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2026-06-28 14:00来自 HUAWEI P60 Pro

带猪脚杆的蹄髈 今日份治愈午餐全是亲手捣鼓的美味。 集市挑到超新鲜的茄子，不粗不细刚刚好。三分肥七分瘦的肉馅加葱花腌制入味，夹进茄子里。 烤箱220度烤20分钟，晾凉后搭配辣椒红焖，肉香裹着茄香超下饭。 开一包天妇罗粉，现炸酥脆虾仁+南瓜丝天妇罗，外酥里嫩，一口停 ​

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2026-06-21 18:13来自 HUAWEI P60 Pro

恰逢夏至。 习俗本该来一碗清爽凉面应时节，家里恰好炖好了鲜醇的松茸鸡汤，索性顺势做成松茸鸡汤面倒也别有一番意味。 今日气温格外舒爽，凉风习习，完全没有盛夏燥热的体感，夏至过得温柔又惬意。 鲜美的鸡汤裹着面条，松茸的鲜香融入汤底，一口温润下肚，也是独属于这个夏 ​

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2026-06-16 16:04来自 HUAWEI P60 Pro

院里两株新百合也开了，算下来已是第三、第四个品种，偏偏一时想不起它们的名字。层层花瓣舒展舒展，清润雅致，单单站在花旁静静看上一会儿，满心都是欢喜。 端午将近，粽子的香气，弥漫在厨房和小院。 ​

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2026-06-14 14:27来自 微博会员中心

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2026-06-13 17:42来自 HUAWEI P60 Pro

把田野的新鲜封存进冷藏 最动人的人间新鲜，从来不在精致的商超货架里，而在刚从田地里摘下来、带着泥土与生气的蔬果里。 收到这份自家栽种的时令食材时，扑面而来的是最纯粹的田园气息。土豆外皮裹着湿润鲜活的泥巴，是刚刚脱离土地的模样，朴实又踏实；一根根黄瓜饱满脆嫩，带着清 ​

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2026-06-13 11:32来自 HUAWEI P60 Pro

蜜汁叉烧+全麦核桃馍 寻常的闲暇日子，最治愈人心的，莫过于奔赴菜市场的烟火人间。晨起闲来无事，我照旧去往熟悉的肉铺，想着挑一块新鲜猪肉，精心烹制一顿家常美味。 守铺的还是那个胖乎乎的小姑娘，眉眼温柔，脸蛋肉肉的，笑起来憨厚可爱，待人总是格外热忱周到。我格外偏爱她家 ​

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2026-06-06 19:45来自 HUAWEI P60 Pro

美食随笔 闲来逛市集，选购新鲜猪脚、鸡脚，又取出两块黑猪排骨，在家下厨改善伙食。 一道经典红烧猪脚，另辟新菜尝试鳗鱼干炖鸡脚，炖煮时添入风干鳗鱼提鲜，创新搭配意外鲜香适口。 宅家时日，用心烹制三餐，把琐碎小事填满日常，踏实做好眼前诸事，平淡安稳便是惬意。 ​

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2026-06-06 18:18来自 HUAWEI P60 Pro

取自大地，归于日常 “花露水”！ 多么俗气又落伍的老旧物品！似乎只有在上世纪六十年代才会步入你的生活。 亲手萃取的原生态“薄荷花露水”终于完成两周的酝酿。没有繁杂化工配料，只依托草木本真，开瓶瞬间，清冽薄荷香气漫溢开来。 轻抹于肌肤，温润清爽，原汁原味 ​

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2026-05-27 12:45来自 HUAWEI P60 Pro

百合与红烧肉 小院百合扎根第三年，首批两个品种率先盛放，株株秀丽挺拔、长势壮硕高挑，余下品种蓄势待发陆续登场。 繁花与蜀锦相映成趣，一方小院，静享花开慢时光。 收到老家的土产手工面筋，做了一砂锅红烧肉，五花肉配上面筋，别有一番滋味。 ​

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2026-05-24 20:53来自 HUAWEI P60 Pro

小院薄荷，一物两用 用院里长势旺盛的薄荷，做一菜一香，巧妙利用。 摘取嫩尖薄荷叶，清水冲净后彻底吸干表面水汽，避免炸时溅油。天妇罗粉、冰水调至稀薄流动的面糊，薄荷叶整片裹上薄面衣，油温六成热下锅快炸，几秒炸至外皮金黄酥脆即刻捞出控油，入口带着草本清香，解腻又清爽。 ​

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2026-05-23 17:21来自 HUAWEI P60 Pro

我们的身躯对于宇宙星辰来说太渺小了，但是其实我们又有机会去探索去体会山河大海， 唯一需要做到的，就是时时清空自己，时时让自己有容量，有精力去体验不同的世界和人生。 ​

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2026-05-22 07:06来自 HUAWEI P60 Pro

清晨，准备好便当，匆匆奔赴工作。 刚踏出院门，便撞见一位小姐姐拎着帆布包朝着大门一路小跑。随口出声问询，她回头笑着回应: 昨日只差一分钟没赶上班车，今日便特意提早动身。 自家小院内，生机盎然。树上雀鸟叽叽喳喳，声声清脆。檐下一只虎斑纹猫，目光灼灼，死死盯住枝头泛黄饱满 ​

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2026-05-18 19:25来自 HUAWEI P60 Pro

青梅入罐 又到了腌青梅的时令。 恰逢端午将至，顺带备了粽叶与糯米，包了咸香入味的五花肉粽，今年格外添了几只鲜鲍仔，鲜醇又多了层别致滋味。 青梅如约到货，备好冰糖与干净密封罐，一颗颗洗净去蒂、仔细晾干。指尖轻剥果蒂，小心翼翼不碰伤果皮，不急不躁，慢悠悠地沉浸在 ​

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2026-05-16 19:58来自 HUAWEI P60 Pro

院中枇杷挂果，个头不算硕大，滋味酸甜适口。 本应生在南方，现扎根北方，缺少南方温润的气候、适宜的水土，却依旧枝繁果盛、硕果累累。 草木尚且有这般顽强的适应性，于人而言亦是同理。 环境从不是唯一的限定，只要扎根坚守，亦能在平凡境遇里，生长出属于自己的丰盈与收获 ​

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2026-05-14 13:44来自 微博会员中心

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2026-05-10 11:23来自 HUAWEI P60 Pro

初夏的早市 周末六点半起床，逛了两个菜市场。 第一个只买了些水果，没遇上新鲜青菜，便又赶往第二个。 这家菜市场在公园旁，一条长长的路上，路两边摆满了刚从地里采来的青菜，水灵灵的。走到路尽头，有个卖苹果的小摊，摊主正吹着葫芦丝，悠扬的乐声穿过清晨的树林，轻轻飘散开。我 ​

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2026-05-04 08:53来自 HUAWEI P60 Pro

暮春慢度 芍药花期将尽，落了一地柔瓣，轻轻拾起，摊在竹簸箩里慢慢晾晒，留着风干后做成衣橱吸潮香袋，把一季花香悄悄藏进生活里。 静坐院中，暖阳正好，漫天柳絮在日光里悠悠飞舞，轻飘飘漫过墙头檐下。墙角的金银花悄然盛放，一缕缕清浅暗香随风漫溢，不浓烈，却沁人心脾。 ​

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2026-05-01 18:38来自 HUAWEI P60 Pro

五一的烟火细碎 难得的假期，约上好友小聚一餐。看街上行人步履匆匆，有人为生活奔忙，有人趁闲暇松弛，忽然懂得：生活本就是由这些细细碎碎的瞬间拼凑而成。 不必奔赴远方，几只家常菜、几句闲话，便是节日最好的模样。所有真实的感受与温暖的体验，都藏在柴米油盐的细节里，藏在老友 ​

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2026-04-26 08:15来自 HUAWEI P60 Pro

门隔庭花静，枝探半缕春。 ​

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2026-04-24 21:09来自 HUAWEI P60 Pro

晚归的盐焗童子鸡 下班匆匆归家，疲惫满满，还好新鲜童子鸡刚好到货。 原本计划用洋葱搭配焗烤，翻遍厨房才发现食材告急，索性就地取材，解锁随性吃法。就地取材，用蒜米打底，搭配软糯南瓜，做了一锅盐焗童子鸡。 无需复杂调味，慢焗锁住肉汁，鸡肉鲜嫩入味，南瓜吸满肉香， ​

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2026-04-19 16:04来自 HUAWEI P60 Pro

周末｜烈日与阴凉，烟火与生机 白天，烈日当空，阳光把大地晒得暖洋洋。可一走到阴凉处，风一吹，带着几分春日特有的微凉，让人瞬间神清气爽。 院子里的花草树木，依旧在蓬勃地向上生长。新叶舒展、繁花待放，每一片叶子，都在悄悄记录着春天的进度。 忙完琐碎，回到家，一头 ​

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2026-04-18 12:11来自 HUAWEI P60 Pro

春天是人间的糖果，是人生的多巴胺，是每个人都拥有的但又是不一样的烟火！ 院子里的铁线莲开放了。 ​

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2026-04-16 18:11来自 HUAWEI P60 Pro

春日第一顿小龙虾 春风渐暖，便是小龙虾登场的时节。 今年开春的第一口鲜，留给满溢蒜香的小龙虾。 友人贴心，早早备好食材，仔细清洗打理妥当，静静等候归家。下班归来，无需繁琐准备，短短一刻钟，热气腾腾便端上桌。 浓郁蒜香漫满一室，虾肉鲜嫩入味，烟火寻常，却最是治愈 ​

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2026-04-15 22:42来自 HUAWEI P60 Pro

寻常光景 重回熟悉的一个庭院，一抬眼，便被满园盛放的牡丹撞了满怀满心。 那是扎根在此近四十年的老株苗，历经岁月沉淀，此刻开得肆意又热烈。朵朵牡丹丰腴饱满，花朵大得抵过一只碗，花瓣层层叠叠舒展着，或雍容或清雅，在春风里静静绽放，美得从容又动人。 日日相伴的地 ​

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2026-04-06 11:09来自 HUAWEI P60 Pro

清晨的荷香与香椿 清晨从早市捧回刚摘的香椿与荷香，卖菜的大妈天不亮就从地里采来，叶片上还凝着湿润的露珠，棵棵粗壮饱满，看着就鲜气十足。 回家洗净、沥干，裹上薄衣炸成天妇罗，一口咬下，酥脆里裹着满口香，是春天最清爽鲜活的味道。 春天的鲜物，水灵得让人忍俊不 ​

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2026-04-05 17:48来自 HUAWEI P60 Pro

清明小假，清闲自在，索性在厨房里慢慢忙活。 先剁了羊肉，搅劲，加料汁，摔打，团成成圆润的丸子，入锅煎至微黄出锅。用蒜米煎至金黄色，香味溢出。加入肉丸焖烧，香气一点点裹住丸子，暖乎乎的很扎实。 又熬了一锅清润的牛肉清汤，丢进白萝卜、胡萝卜慢炖，做成简易关东煮，清甜又解 ​

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2026-04-04 07:25来自 HUAWEI P60 Pro

雨后庭院，郁金香开得正好。 一场微雨过后，庭院里的郁金香仿佛被重新唤醒。它们并不似寻常花卉那般肆意烂漫，反倒带着一种近乎古典的矜持与优雅——杯状的花形挺拔而规整，如同精心雕琢的琉璃盏，盛满了春日的光。 雨水凝在花瓣边缘，让每一片绒质的瓣面都显得饱满而温润，色彩沉静 ​

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2026-03-29 07:49来自 HUAWEI P60 Pro

绽放在时光里的寂静 院中的郁金香开得正好，层层花瓣舒展，明艳又温柔。西府海棠缀满枝头，粉白相间，风一吹便似轻云簌簌，花瓣上还凝着晶莹露珠，清亮动人。 墙角那株绣球，也早早捧出团团花蕊，一大朵一大朵簇拥着，饱满又热闹。春光落在花间，露珠映着暖阳，一院春色，满是温柔。 ​

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2026-03-26 07:16来自 HUAWEI P60 Pro

昨夜归家，包了沙葱豆腐包，又蒸了馒头。 晨起步入院中，满目皆是春日花语。几日未见，郁金香已然含苞待放；西府海棠亦是花苞满枝，春意盈盈。 ​

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2026-03-22 19:30来自 HUAWEI P60 Pro

春日已至，满园藏不住的生机。 郁金香与百合正鼓起花苞，满怀期待；铁线莲顺着藤架蜿蜒而上，花穗缀满枝头，像在书写一首向上的诗；绣球花已缀满密密的小花簇，可爱又饱满；就连地下的四十二姬，也托出了紫色的玲珑小花。 把脚步放慢，坐下来静静发呆，让春天一点点沁入眼底，满心都是 ​

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2026-03-14 19:15来自 HUAWEI P60 Pro

春食记 屋外春雨绵绵，细细密密地滋润着院子。院中西府海棠悄悄探出嫩黄的新芽，在雨雾里慢慢舒展，软嫩又清新。 今日恰逢春日鲜味齐聚。买了2026年春天的第一条川乌，葱烧川乌（北方称鲅鱼，只有在清明节前，才称为川乌）肉质细嫩无比，正是这个时节独有的鲜美。 清煮一块 ​

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2026-03-12 21:51来自 HUAWEI P60 Pro

那一抹震憾的美 清晨六点，奔赴单位的路上，邂逅了一场独属于早春的震撼。 天色尚未大亮，东方却已泛起一抹胭脂红。一轮红日悬在迷雾之上，不似烈日，倒像一枚熟透的、流淌着油光的鸭蛋黄，温柔地穿透晨雾，将周边的天空晕染成浪漫的粉黛色。 开车在高速公路上。车窗外，光秃 ​

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2026-03-05 20:58来自 HUAWEI P60 Pro

元亨利贞。 今日惊蛰。 ​

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2026-03-05 01:48来自 会员特权专用

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2026-03-01 19:36来自 HUAWEI P60 Pro

复刻记忆里的威海味道 烫面皮软乎乎，裹满裙带菜的鲜、海虹肉的甜、五花肉的香，再撒一把韭菜提鲜。 一口咬下去，鲜气直接在嘴里散开，还是二十几年前在威海吃过的那个味道。 时隔二十几年，终于亲手做出来了。不只是好吃，更是把一段念念不忘的时光，包进了热气腾腾的包子 ​

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2026-02-26 16:09来自 HUAWEI P60 Pro

春来 花开 ​

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2026-02-20 09:16来自 HUAWEI P60 Pro

灶神的回归 熏鱼的干香、笋干炖肉的醇厚、卤味的浓郁，还有四喜烤麸的清爽。 能在假期里沉下心来，一丝不苟地慢火烹制，这份对生活的热爱，比任何一道菜都更珍贵。 正月初四，恭迎灶神回民间。 满灶台的香味与烟火气，是最应景的“接福”仪式。 烟火起，万事兴。 ​

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2026-02-16 19:07来自 HUAWEI P60 Pro

过年好呀！忙过年！ ​

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2026-02-15 19:53来自 微博会员中心

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2026-02-11 19:33来自 HUAWEI P60 Pro

卤猪蹄髈+卤猪尾巴。 其中滋味的美好只有品尝后才知道。 ​

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2026-01-31 09:39来自 HUAWEI P60 Pro

暗香 案头水仙悄然绽放，青盏凝翠，素瓣舒卷，金蕊亭亭。 素香不烈，却丝丝缕缕，缠缠绕绕，在冬日的清寒里酿出温柔。 无需繁饰，一掬清水，几颗白石，一缕暗香，一室清雅。 ​

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2026-01-25 19:20来自 HUAWEI P60 Pro

花市寻春 腊月里的花市，早早就盛满了春天的气息。还没走近，就被一片喧腾的热闹裹住——人声、花香、讨价还价声交织在一起，连空气里都带着暖洋洋的欢喜。 穿梭在花团锦簇间，最勾人的莫过于满眼的蝴蝶兰。一盆盆挨挨挤挤地立着，花瓣舒展如振翅欲飞的蝶，红的热烈似火，粉的娇柔若 ​

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2026-01-24 19:19来自 HUAWEI P60 Pro

暖锅小记 洗净的白萝卜切两厘米厚的段，修去边缘的棱角，煮透了才够软糯入味。 胡萝卜切成厚段，阳光落在上面，泛着橙红的光泽。 南瓜去皮去籽，切成大块，生怕煮得太碎，失了那份清甜的口感。 魔芋丝拆开包装，在清水里过一遍，沥干水分，静静候着。 锅里添 ​

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2026-01-18 18:08来自 微博会员中心

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2026-01-18 12:06来自 HUAWEI P60 Pro

周末。 一人食。 四喜烤麸 冬笋炒矮脚青 煎蛋 香肠 米饭 ​

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2026-01-17 20:15来自 HUAWEI P60 Pro

一碟四喜烤麸 午后睡醒，阳光斜落厨房。 泡发好的烤麸松软多孔，木耳、黄花菜舒展透亮，花生米浸得饱满，干香菇泡出琥珀色的菌香，连泡菇水也滤净留用。 上海四喜烤麸，胜在浓油赤酱、咸甜相宜。热油爆香姜片，放入挤干水分的烤麸轻炒至微黄，加香菇原汤、生抽、老抽、冰糖与 ​

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2026-01-17 15:26来自 HUAWEI P60 Pro

老面马蹄酥 冬日的午后，总爱寻些老味道来打发时光。 今日心血来潮，复刻福建小吃——老面马蹄酥，不用烤箱，只需一锅热油，便炸出满院甜香。 油锅烧至六成热，将生胚顺着锅边滑入。只见白白的面胚在油锅里翻滚、膨胀，渐渐染上金黄，像一个个胖乎乎的小元宝。待两面都 ​

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2026-01-01 12:31来自 HUAWEI P60 Pro

香草杏仁糖 今日得空，在家尝试制作香草杏仁糖，甜香酥脆，满是治愈。 先将杏仁放入烤箱，180°烤制18分钟，中间搅拌两次，至微微泛黄，盛出晾凉，让果仁的香气充分释放。 接着熬煮糖汁，待糖浆浓稠拉丝时，淋入香草精，瞬间，清甜的香草气息便弥漫开来。 迅速倒入晾凉 ​

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2026-01-01 12:23来自 HUAWEI P60 Pro

红烧萝卜牛肉 牛肉块冷水下锅，加姜片、料酒，撇去浮沫后，用原汤炖煮。大火烧开后转小火慢炖两个小时。 期间，依次加入酱油，冰糖，白芷，山楂干（今年秋天自己晒制的），盐，潮汕豆瓣酱，黄酒。牛肉炖煮一个小时后，放入去皮切段修型的白萝卜和胡萝卜，继续焖煮一个小时，直到萝卜软 ​

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2025-12-28 09:07来自 HUAWEI P60 Pro

家腌榨菜 白米饭最熨帖的老伙计，藏着小时候的馋虫，也藏着长大后的烟火。 新鲜的榨菜头褪去粗粝外皮，露出脆生生的肌理，切成厚薄均匀的片，撒上盐巴静置，看它慢慢析出清亮的汁水，是食材与时间的初次相拥。再把腌好的榨菜片铺在竹筛上，让风与日光慢慢拂过，褪去多余水分，留下浓缩 ​

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2025-12-27 11:44来自 HUAWEI P60 Pro

天妇罗的期待 窗外日头正好，风里带着点暖融融的味道，索性挽起袖子，在家折腾起天妇罗。 虾仁去线开背，挺着圆润的身子；彩椒切成匀称的块，红的艳鲜；蟹棒剥去外衣，露出粉白的肌理。备好的天妇罗粉加冰水搅匀，调成稠稀刚好的面糊，沙沙的声响里，满是期待。 热锅倒油，油 ​

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2025-12-21 14:09来自 HUAWEI P60 Pro

冬至之烟火气 今日冬至。 冬至子之半，天心无改移。 一阳初动处，万物未生时 。 冬至是按太阳与地球的关系节律指定的，是“光”的历法，我们与之：和其光，同其尘。 冬至这一天，是天地帮我们聚神的时候，我们要守住自己心中的一盏灯。 揉好的面团醒 ​

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2025-12-20 18:04来自 HUAWEI P60 Pro

卤汤余韵 一早，取出两块牛肉，守着那口深红的铸铁锅，开启卤牛肉。两个小时，牛肉炖得酥烂，捞出来切片时，纹理间还渗着卤料的香。 锅里的卤汤可舍不得倒，那是浓缩牛肉和时光的精华。 抓一把鹰嘴豆丢进去，再将胡萝卜整根扔进去，小土豆小的不能再小，耐着性子削掉外皮， ​

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2025-12-16 18:56来自 HUAWEI P60 Pro

惊艳到的蜂蜜巴旦木酱 闲来无事，窗外的阳光总带着点懒懒散散的暖，穿过窗棂落在料理台上，正好够折腾一罐蜂蜜巴旦木酱。 不用精确到克的称量，不用手忙脚乱的步骤，巴旦木烤得喷香，搓搓去皮后和蜂蜜一起丢进料理机，听着机器嗡嗡转动，果仁碎成细沙，又慢慢揉出油脂的润光，空气里都 ​

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2025-12-14 21:24来自 HUAWEI P60 Pro

周末暖锅 周末的午后，阳光斜斜切进厨房，不慌不忙地择菜、洗菜，是属于平凡日子的治愈仪式。案头的白菜脆嫩水灵，豆腐方方正正透着豆香，萝卜带着清冽的甜，粉条在温水里慢慢舒展，都是冬日里最实在的时令馈赠。 先炖一锅白菜炖豆腐。白菜叶撕成大片，豆腐切厚块，热油爆香姜片，先下白 ​

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2025-12-13 19:10来自 HUAWEI P60 Pro

晨扫 天刚蒙蒙亮，七点整的小区还浸在雪白和浅灰的色调里。 风裹着雪沫子，往衣领里钻，凉丝丝地贴在皮肤上，即便裹了厚棉袄，寒意也能顺着袖口、裤脚往骨头缝里渗。 整个小区静悄悄的，只有我和一位大爷，各自守着自家门口那一段通向主干道的路。扫帚划过积雪的声音格外清晰 ​

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2025-12-12 17:52来自 HUAWEI P60 Pro

初雪 2025年冬天的初雪，就这样悄无声息地落了下来。 院子里的栏杆最先接住这份清寒，细碎的雪花层层叠叠，慢慢铺出一片浅浅的白。 最动人的是那棵枇杷树，本该是敛息蛰伏的时节，它却捧着细碎的花苞，在风雪里静静舒展——要以一冬的沉潜，酝酿来年满枝的清甜。 ​

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2025-12-08 10:33来自 HUAWEI P60 Pro

肉排炖土豆 前天，朋友家菜地种的小土豆收获，送我一袋。 晚上炖了肉排，香得来！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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2025-12-07 12:36来自 HUAWEI P60 Pro

大雪记 今日大雪。 恰应了“大者盛也，至此而雪盛矣”的古训。天地间寒意渐浓，却也藏着独属仲冬的温润与闲情。 窗外并无雪，但风过枝头的清响，已悄悄宣告仲冬时节的正式来临。 晨起收拾完家务，屋内窗明几净，暖光漫过地板，与窗外的清寒形成温柔的对比，正如此刻窝 ​

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2025-12-06 12:13来自 HUAWEI P60 Pro

煎饼卷出江湖 两袋来自小镇煎饼铺的小米面煎饼，是朋友捎来的烟火惊喜。拆开袋时，还能嗅到余温里的谷物香，混着若隐若现的花生味道——这可是街坊们都偏爱的招牌滋味。 中午特意炒了两道“卷饼绝配”：土豆丝切得细细的，加醋快炒后脆嫩爽口；绿豆芽掐去头尾，大火翻匀后带着清甜。 ​

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2025-11-30 13:59来自 HUAWEI P60 Pro

解馋的茄盒 油炸食物总藏着最直白的诱惑，哪怕知道血脂偏高，该浅尝辄止，隔些日子也会被那口酥脆勾得心里发痒。今日终于决定解馋，亲手复刻炸茄盒的香。 选根长茄，斜刀切成连刀片，既不能切断又要留足填馅的空间，指尖捏着茄片轻轻掰开，像撑开一个个小口袋。 馅料是灵魂， ​

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2025-11-29 18:51来自 HUAWEI P60 Pro

生姜酵素里的时光 晨露还凝在院内小草的叶尖时，我已蹲在水槽前与五公斤生姜对峙。 粗粝的姜皮带着泥土的腥气，用小刀抠进沟壑分明的纹理，一点点剥离出莹白的果姜肉——这是最磨人的工序，带着手套的双手被姜汁浸得发黄，舍不得浪费一块边角料。 洗净的姜块摊在竹筛上，阳光 ​

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2025-11-29 11:53来自 HUAWEI P60 Pro

回家。 煮羹汤。 吃老酒。 啃鸭舌。 追剧。 躺在床上和闺蜜打电话八卦。 ​​​ ——人生之福，藏于微常。 ​

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2025-11-28 12:36来自 HUAWEI P60 Pro

“一点红”煨肉 入冬后，总盼着一口软烂入味的炖菜。 前几日偶然听闻江浙有种“一点红”萝卜，红烧尤佳，心下好奇，便不惜“重金”从网上购得几斤（价格是北方家常青萝卜的几倍）。 收到货，包装破损不堪，心里已经不抱期待。 打开看，萝卜个头不大，表皮带着淡淡的红 ​

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2025-11-26 14:58来自 HUAWEI P60 Pro

花市闲趣 一日午后，花市闲逛。 周遭的喧嚣裹着草木清香漫过来，我逐盆赏着兰花与仙客来，耳畔却飘进三两句闲谈。 旁边跟过来三人，两女一男。似乎是一对夫妇，身旁跟着位女伴。丈夫对女伴格外殷勤，问着花价、聊着时令，话语里满是客气的热络。 不多时，女伴 ​

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2025-11-23 18:42来自 HUAWEI P60 Pro

四十分钟的鲜滋味 下午，拐进菜市场，在海鲜摊位，一眼就瞅中案上那条鲅鱼——银亮的鳞闪着光，鳃红得鲜亮，老板麻利地去鳞开膛，清理干净递过来。 回家往厨房一站，不用费脑子琢磨配料，冰箱里摸出葱段，再拿出榨好的姜汁，就这两样足够。鲅鱼切段下锅煎至两面微黄，烹上姜汁去腥，撒 ​

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2025-11-22 19:12来自 HUAWEI P60 Pro

葱烧鲫鱼 下午逛超市时，玻璃缸里的鲫鱼摆尾甩鳍，鲜活得很。挑了条九两重的，鳞光锃亮，腹背饱满，捞起掂在手里沉甸甸的，是肉眼可见的好品质。 特意选了把嫩生生的小香葱，揣着食材往家走时，心里已盘算好葱烧的滋味。 厨房里，先把鲫鱼清洗干净，用厨房纸吸干表面水分，热 ​

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2025-11-22 11:56来自 HUAWEI P60 Pro

打包食材 打包盒里的几片生牛肉，带着餐馆余温蜷缩着，表皮还凝着薄薄一层油花。中午从冰箱取出来时，用温水轻轻焯去浮沫，切得厚薄均匀的肉片在锅里遇热舒展，释放出沉淀的肉香。 番茄是家里常备的，顶部划十字烫去外皮，切成小块下锅翻炒，红汁慢慢渗出，酸甜的气息漫满厨房时，放 ​

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2025-11-22 09:18来自 HUAWEI P60 Pro

蟹膏酱 三只大闸蟹被请进厨房时，还带着湖泽的清润潮气。带上手套，准备出工具，指尖捏着蟹壳边缘轻轻一撬，浓郁的膏黄便裹着凝脂般的蟹膏露了出来，像藏在硬壳里的小太阳。 拆蟹是个磨人的活计。蟹腿要细细剪去两端，用餐签顺着肌理将肉丝顶出，一丝都不肯浪费；蟹身的黄膏得用小勺 ​

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2025-11-19 16:04来自 HUAWEI P60 Pro

闲时小记 香味溢出厨房时，炖锅已添了鸡块与姜片，文火慢煨着暖意。砂锅盖缝里渗出道道白汽，混着松茸的清香，漫过窗台。 剥虾是指尖的闲趣，褪去硬壳，露出莹白的肉身，掐去虾线的动作轻缓，仿佛在拆解生活的琐碎。偶尔抬头，看锅里鸡汤咕嘟冒泡，浮沫轻轻浮起，用小勺撇去，便像拂去 ​

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2025-11-19 10:19来自 微博会员中心

#我的会员报告# 天啦噜！10月会员报告称呼我【纯真的思考者】，你知道的那么多，你咋不上天呢？！嘿嘿，幸运的宝宝还能领取本月专享特权呦~你也来看看你的好运吧！(づ｡◕‿‿◕｡)づhttp://t.cn/AX2s4r7O ​

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2025-11-16 18:17来自 HUAWEI P60 Pro

简单，具体，就是日常——排骨莲藕汤 午后，厨房飘着暖融融的香。第一次试炖排骨莲藕汤，特意挑了湖北来的粉藕，表皮沾着泥渍，粗粝的藕节上还留着新鲜的断痕，像刚从塘里挖出来似的。 排骨焯水时撇去浮沫，煲锅烧得微烫，码上排骨，加几片生姜，倒足清水，小火慢慢煨着。等汤色渐浓， ​

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2025-11-16 10:08来自 HUAWEI P60 Pro

周末的熏鱼 周末，该用来消磨在舌尖的欢喜里。 选上好的舟山带鱼，银白油亮，肉质紧实，是做熏鱼的绝佳食材。 洗净切段，码进深盘，调好生抽、料酒、姜汁的料汁，缓缓浇下，让每一块鱼都浸在酱香里。盖好保鲜膜送入冰箱，便开始了一夜的等待——时间是最好的调味师，要让咸香 ​

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2025-11-13 13:50来自 HUAWEI P60 Pro

心灵，与鸡汤，本是不相干的两件事。 ​

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2025-11-09 17:40来自 HUAWEI P60 Pro

暖阳 初冬的日头，总算挣脱了早晨的阴霾，把蓝天洗得透亮。公园道路两旁那两排银杏树，像是被这阳光唤醒，抖落了满枝金黄。 叶片打着旋儿飘落，铺成一条松软的“金毯”，踩上去沙沙作响。 俯身捡起几片形状完整的叶子，“回去夹在书里，当书签正好。” 阳光透过枝叶 ​

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2025-11-09 13:45来自 HUAWEI P60 Pro

当你什么也不在乎了，再也不执着了，再也不追求完美了，再也不吹毛求疵了。 也就是上、中、下各种层面的人都能接受了，对文化也没有偏见了，再也不会面红耳赤喋喋不休去争辩对错好坏，不会固执己见，更不会各自的看法不能调和而对立。 ——你会很豁达、很淡然、很平和。 因为 ​

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2025-11-09 08:44来自 HUAWEI P60 Pro

初冬，岱庙北门的柿子树 一场清霜过后，初冬便携着凛冽的风正式登场了。 街道两旁的法桐褪尽了满树的一片片枯叶，光秃秃的枝桠在灰蓝色的天空下，舒展着萧瑟的轮廓。 岱庙北门那几棵老柿子树，兀自燃着热烈的色彩，应了丘逢甲“林枫欲老柿将熟，秋在万山深处红”的景致，将寒 ​

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2025-11-07 18:52来自 HUAWEI P60 Pro

立冬。 晨起几分寒意， 冬天已经到来。 期待小聚微醺， 会有火锅烧酒。 今夜食单: 白菜猪肉虾仁饺子。 ​

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2025-11-06 15:41来自 HUAWEI P60 Pro

花儿与少年。 明日立冬。 ​

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2025-11-04 14:43来自 HUAWEI P60 Pro

三鲜饺事 周末的厨房总该浸着点鲜气。 便特意从菜场寻了捆沾着晨露的韭菜、买了冰鲜的蛎虾——摊主孙姐还没拆原包装，个个透着粉色的鲜亮。这虾可不是寻常货色，只有懂行的胶东人才会专挑它。 野生的蛎虾没经过人工养殖，肉质里带着大海最本真的甜，那股鲜劲是养殖虾远比不上 ​

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2025-11-01 19:55来自 HUAWEI P60 Pro

腌一坛雪里红，藏半冬鲜滋味 晨雾还没散透，开车来到菜市。大妈的菜摊已支棱起来了。“来得巧！”她手一掀盖着的蓝布，底下码得整整齐齐的雪里红露了脸，翠得像刚吸饱了露水，叶瓣上还沾着点湿润的泥星子。 “这菜嫩，腌了脆生，拌面条能多吃两碗！”我捏起一把，指尖触到凉丝丝的菜叶 ​

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2025-10-29 20:08来自 HUAWEI P60 Pro

蟹，酒，与菊 午后小院的阳光，正暖得恰到好处。瓷盘里刚蒸好的闸蟹，橙红油亮，冒着些微的热气。掰开蟹壳，那满腹的膏黄便露了出来，丰腴得像凝结了的琥珀。 蘸上些许姜醋送入口中，那股鲜甜便直沁到心里去，只觉得秋日的精华，仿佛都凝聚在这一刻的齿颊之间了。 一抬头，院 ​

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2025-10-29 14:27来自 HUAWEI P60 Pro

美味的朝圣 油锅微微温热时，便把撕好的鸡枞丝缓缓滑入。 霎时间，滋啦声起，水汽与油花缠绵着升腾，那股子山野的异香便再也藏不住了——像是把整个雨季的森林都浓缩在了这口锅里。鸡枞从肥腴变得焦黄，像完成了某种神圣的蜕变。 而松茸则更需耐心。 厚切的白嫩菌片在 ​

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2025-10-25 15:38来自 HUAWEI P60 Pro

河间驴肉火烧 昨天吃上了心心念念的河间驴肉火烧。 下班回到家，迅速炒出两个小菜，煮白粥，拿出自己腌制的泡菜，将驴肉火烧用烤箱微烤三分钟，端上桌。 稍感遗憾的是，如果再烧一碗驴肉粉丝汤，就是锦上添花！ ​

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2025-10-25 15:34来自 HUAWEI P60 Pro

生煎 ​

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2025-10-22 21:18来自 HUAWEI P60 Pro

山楂树下的情景剧 宿舍楼前有一棵山楂树，已经在楼前树立了十几年。再加上移栽前树龄，加起来估计该是在30年以上。 每年到了深秋，树上会坠满密密麻麻的山楂。今年因为工作关系离开了一段时间。再次返回时，发现树上的山楂已经红透了，扎堆似地挤成一团。摘下一个尝尝，绵软起沙，是充 ​

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2025-10-16 22:16来自 微博会员中心

#我的会员报告# 天啦噜！9月会员报告称呼我【淡定的吃瓜群众】，你知道的那么多，你咋不上天呢？！嘿嘿，幸运的宝宝还能领取本月专享特权呦~你也来看看你的好运吧！(づ｡◕‿‿◕｡)づhttp://t.cn/AXwPmX6O ​

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2025-10-08 19:43来自 HUAWEI P60 Pro

烹小鲜。 假期最后一天，雨后。 游荡在已经不再喧闹的菜市场。鸭货的烟熏味混合着糖炒板栗的甜香，在湿润的空气中散开。 南京板鸭老板娘临时离开摊位，只有只只焦酥的板鸭，躺在橱窗里的盘子里，展示着健硕的胸大肌。旁边的另一只盘子里，放着绕成卷的鸭肠，还有心心念念期待 ​

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2025-10-02 09:57来自 HUAWEI P60 Pro

旅行回忆杀 整理旅行照片，分类存放入文件夹。 回忆起来，真正打动自己的，并不是所有过程，而是其中一个聚焦的点。这些点，会深深触动，从而产生深刻影响和动力。 我们做的很多事情，之所以得不到益处，是因为流于表面，不能深入骨髓，最终成为形式化和口头禅。其实人一辈子 ​

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2025-10-01 14:41来自 HUAWEI P60 Pro

假期日常。 早上7点钟，去公园附近的菜市场兜了一圈。道路两旁的摊位摆满了蔬菜瓜果。摊主主要是大爷大妈们。一边忙着招呼顾客，一边手脚麻利地整理着自己的货品。 一位七十多岁的大妈，安静地坐在角落，低头编制着玉米杆，做笸箩。走上前静静地看了一会儿。只见大妈手指灵活而有力， ​

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2025-09-27 08:47来自 HUAWEI P60 Pro

晨曦中的花期#生活手记# 早晨。 淅淅沥沥的雨滴声惊醒了梦中的我。拿出手机看时间，已经7点。这对平时生物钟极准的我，因为没有设置闹钟睡过头的事情，并不经常发生。 打开门窗通风。房间里的空气变得湿润凉爽起来。咖啡的香气在空气当中弥漫，让还睡意懵懂的我，变得 ​

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2025-09-20 17:12来自 HUAWEI P60 Pro

真正有大智慧的人，都是简单的。思维简单，行为简单，语言简单。 问题来了就解决问题，问题没来就专注当下，不自寻烦恼，不自讨苦吃。做错了就总结复盘，想想下次应该如何完善。做对了就鼓励自己，再接再厉。 懂得接纳自己的同时，也懂得接纳别人。不打着爱的名义实施各种操控，强迫， ​

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2025-09-16 09:36来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——美食专篇 在海外的中国餐馆很多，但正宗的菜系很难吃到。唯独在冰岛，吃到一家浙江人开的餐馆，烧的鲁菜很正宗。 老板来到冰岛十五年，以开餐馆谋生。整个冰岛有华人不超过五百人，能来此就餐的并不多，主要是喜欢中国菜的冰岛人和居住冰岛的挪威人。他们最喜欢的菜居然 ​

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2025-09-15 02:36来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之—— 2025-09-14 今天到冰岛蓝湖温泉。它是世界著名的地热温泉，也是冰岛的标志性景点之一。位于冰岛西南部雷克雅未克，是世界上面积最庞大的温泉湖泊。蓝湖属于温带海洋性气候，冬季凉爽，夏季气温在7-12℃之间。 换上泳衣，入水。湖水中含有丰富的矿物质，对皮肤有益，促 ​

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2025-09-14 02:35来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——公园 2025-09-13 清晨五点，靠岸雷克雅未克。港口灯火辉煌。洗漱后来到甲板，瞭望这个地球上名字最“冷”的国家的首都。 上午游览辛格维利尔国家公园。位于雷克雅未克附近，素有“世界最古老的民主议会会址”之称，后来这里成为冰岛人民喜庆大事的庆贺之地。2004年辛格 ​

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2025-09-13 14:42来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——狗狗专篇 2025-09-09 在瑞典的斯德哥尔摩市政厅广场，遇到一对夫妇，妻子坐在轮椅上，两人牵着一条棕色牧羊犬，狗狗紧紧贴身在坐轮椅上的妻子身边，两只眼睛巡视着周围。 我在旁边观察了一会儿，走上前去打招呼，询问是否能和他们的狗拍一张合影。妻子很高兴地点头同意 ​

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2025-09-12 19:51来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——《冰岛迷雾》 2025-09-12 《冰岛迷雾》是英国作家戴斯蒙德.巴格利的一部反间谍小说。也是我人生中购买的第一本小说。 这本书，我记得是在寒假，父亲带着我去济南经三路纬四路的新华书店买的。小说出版是1981年，当时的零售价格是四毛四分钱。这对我来说，既是第一次自己 ​

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2025-09-12 19:50来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——格陵兰岛的伊图卡图尔米特小镇 2025-09-11 清晨，探险船驶入伊图卡图尔米特镇的港湾，这里是古老的因纽特人居住的地方。天气有些阴沉，灰色的云低低地压在海面上，预告今天有小雨。 踏上小镇的土地，来到因纽特人后裔生活社区。这是世界最南端的社区，有医院，学校，足球 ​

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2025-09-12 18:42来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——放空的一天 2025-09-10 今天又是有雨的一天。昨天探险队长说，他负责保证让大家玩的开心，大家负责祈祷明天有一个好天气。看来大家的祈祷没能实现。 到达吉特港。阴雨连绵中，空中飘着稀疏的雪花。仍然登陆的挑战者是有勇气的。 坐在温暖的船舱甲板前，注视着雨 ​

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2025-09-08 20:45来自 HUAWEI P60 Pro

旅行日志之——悠闲的茶歇2025-09-08 在海上已经9天，今天计划不登陆，准备休息一天。这次旅行体验不同与以往，在体力和适应性上有了更高的要求。上午早饭后，夹上一本书，来到七楼甲板，喝茶，看书，远眺。透过望远镜观察一批一批被快艇送上岸的游客，在淅淅沥沥的小雨中，向远处走去。 ​

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