山梨雨芽吖

2026-07-07 10:36来自 微博轻享版

我已经在steam上买了八百个番茄钟游戏，有人懂我不… ​

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山梨雨芽吖

2026-07-06 17:29来自 微博轻享版

今天早上醒来依旧水肿，不过我心情毫无波动。昨天早饭吃了一个西葫芦包子，午饭煮了小半包臭宝螺蛳土豆粉，加了娃娃菜金针菇牛上脑片之类的火锅食材。昨晚散步4.6公里，遛着遛着就打车去吃烧烤了，我吃了两个羊肉串、三串羊背筋、两串五花肉、两串马步鱼、一串小腰、一串鱼豆腐、一串鸡皮、半串油边、 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-06 12:58来自 微博轻享版

接下来走流程该让师妹囚禁师姐狠狠扣了吧！金庸你很懂男频武侠，可惜在黑化小师妹爱上恶毒大师姐这方面还是本同人女更胜一筹。闻道有先后，术业有专攻！[偷笑] ​

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山梨雨芽吖

2026-07-06 09:19来自 微博轻享版

一整天不吃饭只喝老婆的福水算液断吗[思考] ​

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山梨雨芽吖

2026-07-05 22:27来自 微博轻享版

为什么我适合一个人生活：今晚跟减脂搭子遛弯，突然聊起烧烤，聊着聊着开始看外卖，俩人寻思点50多块烧烤外卖太多，不如到店里少吃一点，最后到店里俩人吃了127，打车15，还买了11块的果粒橙和东方树叶，这回老实了。 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-05 10:52来自 微博轻享版

给学妹讲了一下无机期末的出题方向，学妹给我急头白脸一顿夸，心情米米嘟…要是后女友姐能经常夸我，本宝这辈子也不算白活了捏[阴险] ​

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山梨雨芽吖

2026-07-05 10:38来自 微博轻享版

今天早上大水肿，肿得我都不知道自己是谁…昨天早饭吃了一个少油少盐西葫芦包子，喝了250毫升低脂高钙牛奶，午饭在家吃牛油火锅蘸蒜泥醋碟，自制了醪糟冰奶，食材挺健康的，但可能钠太高了，昨天下午疯狂喝水。昨晚快走7公里回来没拉伸，晚上又热又渴喝了一整杯无糖茉莉绿茶，凌晨三点才睡，奥利都在我 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-05 10:31来自 微博轻享版

肥美热狗肠🌭 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-04 10:39来自 微博轻享版

今早掉称0.3kg，昨天又莫名其妙奖励了自己…昨天早饭两个水煮蛋250ml低脂高钙牛奶兑三得利无糖乌龙，午饭48克炒鸡胸肉末蒸了两个鸡蛋193克黄瓜50克土豆，下午加餐17克intico白巧花生蛋白棒，晚饭一个田园脆鸡堡三个鸡块一个骨肉相连3/4个驴肉火烧。晚上出门快走七公里，拉伸十分钟，昨晚睡得非常香吖… ​

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山梨雨芽吖

2026-07-04 10:17来自 微博轻享版

我竟不知道这个家里谁是主…前几天傍晚回来我看奥利肚子鼓鼓的，有点担心，想捏捏她肚，但她非常不配合，在我腿上仰着扭来扭去挣扎咬我，我制住她，她又鲤鱼打挺跳起来咬。我穿着睡裙但nobra，她跳起来乱咬，慌乱中她咬到了我的扔头…那一刻我体会到了什么是有痛打乳钉…我大叫一声，她跑了，我撩起衣 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-03 22:15来自 微博轻享版

奶牛人大战奶牛猫，奶牛猫败下阵来…我和奥利整整战斗六分半，本笑点低之人笑得快喘不上气了，不由得发出一些雄浑的笑声… http://t.cn/AXoxoHod ​

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山梨雨芽吖

2026-07-03 13:00来自 微博轻享版

今早完全没掉称，我就这样淡淡的…昨天早饭一个热狗包250毫升低脂高钙纯牛奶，午饭90克炒鸡胸肉末一个水煮蛋175克水果玉米粒235克黄瓜，晚饭40克炒鸡胸肉末20克bom草莓蛋白饼一个水煮蛋29克水果玉米粒192克小番茄。晚上出门快走4.65公里，拉伸十分钟，到家喝了300ml水，喝的有点晚，十二点睡着了。 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-03 09:46来自 微博轻享版

奥利这个低智猫我不中了！每天擦药趾间炎本来快好了，这两天给她摘了头套方便她吃饭跑着玩，昨晚她躺我床上我凑近一闻爪子庞臭，一看她又把爪子啃烂了！老天奶到底想干啥啊这个傻猫。。 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-02 14:14来自 微博轻享版

我今天中午时间管理太完美好吧，到家给奥利开了个罐罐让她吃饭，计时三十分钟，打开电脑刷奥比岛室女宫黄金，到厨房备菜，鸡胸和两个蒜瓣剁碎，热锅倒了一点油做炒鸡胸肉沫，肉沫下锅翻了几下，不粘之后洗干净手给奥利喂药喂水滴眼睛，再把她抱回牛棚休息，我继续做饭… ​

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山梨雨芽吖

2026-07-02 10:54来自 微博轻享版

“我向你索取的报酬，仅是要你做一个忠实的情人。” ​

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山梨雨芽吖

2026-07-02 08:52来自 微博轻享版

不小心熬夜到凌晨3点，早上掉秤0.1kg。昨天早饭两个水煮蛋200毫升牛奶200克卷心菜，上午加餐10g intico白巧咸花生蛋白棒，这个太咸了，还比较齁，像咸版士力架。午饭8个驴肉饺子50克豆腐一颗水煮蛋50克卷心菜125克番茄。晚饭81g乐纯特浓零糖酸奶一颗黄桃。昨晚出门遛弯儿5.5公里，拉伸10分钟。 ​

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山梨雨芽吖

2026-07-01 18:43来自 微博轻享版

妹控好可怕，妹妹做什么事都要管，干脆妹妹结婚的时候，姐姐去当新娘好了[右哼哼] ​

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山梨雨芽吖

2026-07-01 08:49来自 微博轻享版

今天一整个大掉秤，掉秤0.4kg，好耶。昨天早饭两个水煮蛋200毫升抹茶牛奶220克黄瓜，前天把大包贵茶抹茶粉消耗完了，冲抹茶牛奶用的久抹小包，奇怪的是感觉久抹没有以前好喝了。午饭4个无调料烤翅根一个水煮蛋200g番茄60克煮土豆，晚饭20克bom草莓蛋白饼75克乐纯特浓0糖酸奶一个水煮蛋220克黄瓜，bom大 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-30 23:45来自 微博轻享版

没人觉得妻子睡着是件很可怕的事情吗，这意味着她突然就抛下你去到了一个完全不对你开放的隐秘的封闭的个人空间，谁知道她在里面有没有想过要离婚[委屈] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-30 12:48来自 微博轻享版

今天终于开始排水了，比最低体重高了0.2kg。昨天早饭一个热狗包两个少油煎蛋50克包菜，好久没吃热狗包好美味啊。中午做了无糖可乐炖翅根和空气炸锅无调料烤翅根，炖翅根里配菜放了魔芋结千张宽粉。吃了5个翅根一些配菜一个水煮蛋一小块黄瓜和两大颗煮油菜。下午加餐70克黄瓜，晚饭45克intico巧克力脆脆 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-30 08:40来自 微博轻享版

猫太黏人了，昨晚猫躺在我的枕头上休息，我坐在椅子上看视频。看累了我想躺下来跟猫并排，结果猫喵了一声窜起来，换了个姿势，把头枕在了我的肚子上。 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-29 16:11来自 微博轻享版

我不能再这样天天中午做饭了，准备尝试瘦干螂食谱。今天中午慌里慌张给奥利喂药，灶上还做着饭，喂完药回厨房盛菜，手一滑把盘子掉进煮菜锅里了，说时迟那时快，我像被小琵琶精抽打的如懿一样体面地伸出两条胳膊去挡，最后沸水溅了我一胳膊一脸一衣服，还有一台面儿…两条胳膊紧急冲水15分钟，期间点开 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-29 16:02来自 微博轻享版

今天早上睡醒肿成猪头，昨天吃俩蛋白饼把我害惨了。昨天早饭俩少油煎蛋70g香蕉芯儿43g豆腐14g包菜，下午一点到五点啃bom的两个60g蛋白饼，bom大饼口感非常好，远超蛋白棒，吃起来像大软曲奇，扎实但入口即化，软香解馋，饱腹感强。奶酪味甜香，适合本爱吃甜人，巧克力味有股肉桂中药味儿，而且我这包没 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-29 08:16来自 微博轻享版

猫长得太可爱了，每天忍不住疯狂亲猫两边脸蛋，直到猫用臭爪爪按在我脸上把我推开[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-28 20:03来自 微博轻享版

奥利的生物妈就这样为梨诞下一女然后不求回报地离开（？） ​

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山梨雨芽吖

2026-06-28 09:33来自 微博轻享版

我真不中了…适乐肤能不能出个官方的爽肤水喷头，我买的野喷头往脸上一呲好赛那个冲地用的高压水枪，得捂着眼睛才敢按喷头… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-28 09:23来自 微博轻享版

昨天放纵餐吃美了，让我浑然无视今天水肿的痛苦…昨天早饭用俩蛋做了蒸蛋，午饭牛油火锅蘸醋碟，放了一小块牛油底料，汤是炖牛肋条的汤，200g生重牛肋条20g虾滑一个虎皮凤爪30g午餐肉190g金针菇150g胡萝卜30g魔芋结30g土豆23g川粉，鱼籽包牛筋丸蟹柳沙拉虾堡亲亲肠爆汁小鱼丸各1。下午点了三分糖港奶和 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-27 23:30来自 微博轻享版

猫用纯豆腐砂有点熏人鼻子，换豆腐混膨润土之后猫一出盆开始咳嗽，现在每次粑也不埋，就等我铲，宝已完全被我惯坏。今天问了好多养猫的朋友都用什么砂，大部分是豆腐混木薯，不过结合奥利的情况我还是决定换一个无味的纯豆腐砂，宁愿臭人，不要伤咪！[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-27 17:36来自 微博轻享版

暹罗奶牛串养了就闹心吧，奥利前爪趾间炎还没好，我天天给涂碘伏擦药，买了仨软硬不一的伊丽莎白圈都挡不住她自己啃爪，非跟我对着干，越不让啃她越要啃。我在卧室睡个午觉，这个臭猫拿皮筋把左爪勒了，在客厅喵喵大叫，我一睁眼拖鞋都没穿冲到客厅，赶紧拿剪子给皮筋剪开…养了这个臭猫我天天操心！ ​

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山梨雨芽吖

2026-06-27 09:04来自 微博轻享版

今天掉称0.2kg，果然少吃不动不如多吃多动排水…昨天早饭俩水煮蛋200ml牛奶170g番茄，午饭155g生重鸡胸水煮一个水煮蛋200g黄瓜180g贝贝南瓜，下午加餐40.6g蟠桃，晚饭155g生重鸡胸水煮153g黄瓜103g贝贝南瓜。昨晚没散步，纯纯陪猫玩，和奥利在家激情追逐…奥利又在我枕头边睡的[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-26 13:36来自 微博轻享版

这简直就是我 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-26 10:50来自 微博轻享版

今早掉称0.4kg，木嘿嘿嘿…昨天早饭俩水煮蛋200ml牛奶200g番茄，午饭200g生重鸡胸煮熟、带芯260g的水果玉米、171g黄瓜，下午加餐66g乐纯特浓0糖酸奶，晚饭180g生重鸡胸煮熟200g黄瓜160g贝贝南瓜，晚上加餐55g蟠桃。出门快走4.6公里，拉伸十分钟，昨晚23：23睡着了。 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-25 13:46来自 微博轻享版

姐妹你好香… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-25 09:31来自 微博轻享版

今早在目前最低体重的基础上又掉称0.4kg，低钠还是太权威了…昨天早饭俩水煮蛋200ml牛奶160g番茄，午饭170g水煮鸡胸200g黄瓜320g蒸南瓜9g泰式甜辣酱，下午加餐10.8g intico焦糖奶巧蛋白棒，晚饭50g水煮鸡胸74g黄瓜154g番茄269g蒸南瓜。晚上出门快走5.13公里，拉伸十分钟。昨晚让奥利在我卧室睡的，小家 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-24 14:54来自 微博轻享版

今天奥利七点多开始叫的，略通人性了也是…昨天早饭30g intico白巧草莓蛋白棒，午饭80g水煮鸡胸78g带骨卤鸡腿一个炒蛋200g番茄233g蒸南瓜，晚饭90g辣炒鱿鱼60g水煮鸡胸50g拉皮120g黄瓜。回家衣服一脱换睡裙躺在床上睡着了，一睁眼发现奥利把脑袋埋我比上，露出那种犁鼻器分析气味的表情，还舔了舔嘴，o ​

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山梨雨芽吖

2026-06-24 09:23来自 微博轻享版

最近特别受不了有点紧的发圈和带香味的护肤品，不知道我这算不算感官过载，反正果断换了。发圈换成了大肠发圈（果然时尚是个轮回，波点大肠圈和我小时候我妈用的简直一模一样）松松绑着头发感觉头皮没那么紧张了。护肤品是某天太热闻着香味超恶心，回家一气之下全丢了，还好常年备着一瓶雅漾大喷不然我 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-23 10:47来自 微博轻享版

今天早上又被奥利早早叫醒，我靠我必须给它调作息我要疯了…昨天早饭俩水煮蛋40g熏瘦肉200g黄瓜，上午加餐10g intico白巧草莓蛋白棒，午饭100g熏瘦肉214g番茄，晚饭100g水煮鸡胸100g红烧鲤鱼110g炒卷心菜200g蒸南瓜。昨晚散步4.9公里，拉伸十分钟。奥利非要玩捕猎我手游戏，陪它玩我一直拿手防御它放倒 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-22 15:16来自 微博轻享版

intico每日系列口感真不错啊我嚼嚼嚼…上午切了10g白巧草莓的，吃起来完全草莓奶糖，没有奇怪的蛋白粉味，口感我觉得比phd好很多… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-22 08:45来自 微博轻享版

这两天都是维持体重，今天早上奥利又大叫把我叫醒了…昨天早饭没吃，午饭232g自己包的馄饨和80g黄瓜，下午喝了一杯三分糖芝士多肉葡萄和半杯三分糖冰淇淋泰奶，晚饭100g辣炒鱿鱼50g醋溜娃娃菜50g青椒豆腐丝25g蒜薹炒蛋25g杂粮米饭，晚上出门走路4.5公里，昨晚又熬夜看了一会儿小说我忏悔… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-21 14:48来自 微博轻享版

今天早上五点多又被奥利叫醒了，此猫到底想咋的！昨天早饭没吃，上午吃了55g生酪蛋糕卷，午饭一个炒鸡蛋100g清炒豆芽80g黄瓜60g番茄，晚饭外食了自助烤肉，感觉只有雪花牛上脑和牛仔骨好吃，原味不咸，湿料像大宇蒜蓉辣酱差点给我咸晕，我就只蘸了一丢丢辣椒孜然干料，吃了很多生菜和青椒圈。步行去吃 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-21 00:10来自 微博轻享版

真想像树袋熊一样挂在女朋友身上睡觉…我这个老婆宝女就这样，一和女朋友肩并肩我就忍不住想贴她把她挤紧紧…[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-20 11:16来自 微博轻享版

蛋白饼预售还不发货，我又买了6根intico每日系列蛋白棒…昨天早饭俩鸡蛋200g番茄，午饭吃了两小碗辣鱼杂炖豆腐、三块炒鸡、三小颗猪肉滑、俩羊肉小串、半串烤小腰、半串烤猪肉筋、碗菜若干、三片娃娃菜、半个虾仁猪肉饺子、一个猪肉大葱饺子、一个西葫芦鸡蛋饺子、两块桂花黄米凉糕、半串烤面包，外食 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-19 08:12来自 微博轻享版

今早掉称0.5kg，早上睡着感觉有毛茸茸蹭我腿，一睁眼奥利又逃出牛棚跑我床上了，才5：50想干啥！本来想让她在床上待着，结果五分钟之后她跑到我头上开始咬我头发，只能抱回窝里。昨天早饭俩水煮蛋250ml纯牛奶208g番茄，午饭120g水煮鸡胸230g黄瓜200g蒸南瓜，下午加餐27大卡摩卡生巧，晚饭130g水煮鸡胸8 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-18 13:36来自 微博轻享版

我蹲在猫砂盆前面给猫铲屎，猫一个大跳跳到我后背上，踩着我后脖子观察我在干啥，就不走开，我是站也站不起来，蹲着也腿麻…奥利是谁把你带到梨世间…是谁含辛茹苦供你吃和穿… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-18 08:56来自 微博轻享版

今早掉称0.3kg，昨天又吃爽。昨天早饭2水煮蛋250ml纯牛奶180g番茄，午饭100g清炖牛肋条160g炒绿甘蓝245g蒸南瓜，下午点了中杯五分0卡糖西瓜椰椰，晚上才喝完，晚饭用牛肋条汤炖了土豆萝卜还做了黄瓜拌凉粉，80g牛肋条两小块煮土豆两小块煮萝卜180g番茄三片黄瓜两小块凉粉，最后还掰了八分之一块南瓜。 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-17 14:57来自 微博轻享版

额呵呵我又想去苏州玩了…想吃museo的枇杷蜂蜜gelato我已急哭… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-17 09:14来自 微博轻享版

今早依旧掉称0.2kg，五点半奥利喵喵大叫，我给她喂食醒了一次，困得我啊。昨天早饭俩少油煎蛋150g番茄，中午把一桶船小宇生呛虾过水煮熟了，我只爱吃泰式生虾，韩式辣酱和生呛的我都不爱吃，有股土腥味，但每次凑单又会买…午饭6只虾80g水煮鸡胸240g黄瓜240g蒸南瓜，下午加餐74g乐纯特浓0糖，晚饭4.5个 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-16 19:48来自 微博轻享版

奥利现在跟多多一样喜欢蹲窗台了，爱看点儿小猫电视机这块。利到家22天体重从1.7斤长到了2.8斤，梨就这样养小猪猪[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-16 14:19来自 微博轻享版

利久病，梨成医！宠物医院检查打针吃药两星期，猫的病情没啥变化，该打喷嚏该咳嗽该糊眼睛还是有，检查＋打针五次花了726，医院开了六天的多西环素和口服液72，屁用没有，猫吃六次多西吐了两次。气得我自己从🍠做攻略，买了一盒10mg×16粒装汉维宠仕多康欣多西环素（51r）和晶明更昔洛韦滴眼液（7.5r ​

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山梨雨芽吖

2026-06-16 08:46来自 微博轻享版

今早掉称0.2kg，早上正睡着突然有个毛茸茸蹭我腿，一睁眼是奥利从牛棚里逃出来了，还挣脱了软圈…昨天早饭俩水煮蛋240g黄瓜。午饭拿压好的牛肋条做了番茄土豆牛肋条，吃了不超过350g。晚饭130g无糖可乐鸡胸一个少少油煎蛋100g煮土豆200g水煮生菜，还剩70g乐纯0糖0脂我也给打扫了。饭后又煮了无糖不开花 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-15 12:49来自 微博轻享版

phd蛋白棒我终于吃完了！白巧和曲奇香甜不齁美味，布朗尼和树莓不甜还可以，香蕉一股香精味纯浪费钱。本梨又已购入bombbar60g大饼，奶酪草莓巧克力味都买了[阴险][来] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-15 09:50来自 微博轻享版

根本就是小宝宝吖 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-15 09:46来自 微博轻享版

今早掉称0.2kg，睡醒给奥利重新布置笼子它给我手挠的…昨天早饭俩水煮蛋260g番茄，上午加餐27大卡的巧隐摩卡生巧，本梨依依不舍地告别了卢锡安的大如传解说，现在看上达说特说了。中午一边被逗得嘎嘎乐一边包饺子，我包了少油少盐菜多肉少皮巨薄的韭菜猪肉饺子，蘸醋吃了12个。下午收拾房间，收着收着 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-14 22:03来自 微博轻享版

凌晨做梦梦到了一个非常帅（也可能不帅因为朋友都说我有恋丑癖）的大姐姐，我们在电梯里相遇，我一看到她我立刻脸红低头忍不住美滋滋地笑…刚甜了一会儿我就被尿憋醒！迷迷糊糊睁开眼才四点半[哼] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-14 16:46来自 微博轻享版

猪！ ​

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山梨雨芽吖

2026-06-14 08:50来自 微博轻享版

四点半醒了一次我不行了，困。昨天没吃早饭，午饭100g泰式生腌虾俩水煮蛋240黄瓜150g蒸南瓜，下午加餐240ml牛奶，晚上250g左右自己做的油焖鸡200g黄瓜，昨晚没出门运动，换了床品收拾房间，洗香香之后十二点就睡了[抓狂] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-13 18:03来自 微博轻享版

在家复刻火烧云油焖鸡，放了我不敢想象的调料量，那个油和蚝油多得让我害怕，最后俩番茄酸甜度不够，我作弊放了很多康乐醋和一圈番茄酱…不过成品真的跟店里的味道很像！特别下饭！但今天晚上除了油焖鸡里的土豆我没安排主食… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-13 11:20来自 微博轻享版

今早掉称0.2kg，梦到被两只棕白相间的鼬科动物追，正在紧张之际被飞鼠大叫的闹钟铃吵醒了，感谢飞鼠…昨天早饭一个水煮蛋86g云朵叮叮希腊奶酪酸奶165g黄瓜。午饭做了百香果番茄炖鸡胸鸡腿，吃了250g，还有三只涮水船小宇泰式生腌虾。中午没主食，这个百香果鸡我吃着一会儿感觉好下饭一会儿感觉好诡异。 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-12 23:53来自 微博轻享版

我希望我和后女友永远不吵架 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-12 12:50来自 微博轻享版

不是说宠物闻到主人来月经会保护陪伴主人吗，咋奥利钻我安睡裤底下一顿扑腾，闻完一个大跳扑我脸，然后窜到我身体两侧开始疯狂攻击胳膊，而我只是静静痛痛地躺在床上，我没惹… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-12 08:33来自 微博轻享版

大早上又被奥利叫醒了，我这个疲惫我这个困！昨天经期第一天，特别想吃甜的，早饭一个水煮蛋23g phd白巧蛋白棒160g番茄，午饭80g煸出油的五花肉40g青椒165g卷心菜150g蒸南瓜，下午加餐68g乐纯0糖0脂酸奶，晚饭200g无糖可乐炖鸡胸鸡腿200g黄瓜200g蒸南瓜。晚上出门快走五公里，拿完快递买了大瓶茉莉东方 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-11 19:20来自 微博轻享版

臭宝宝窝喜欢泥！[抓狂] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-11 17:33来自 微博轻享版

我感觉奥利抵抗力不太行，前几天降温它又开始打喷嚏。给她牛棚消了毒，决定买点皇家和现在的诚实一口掺着吃。买了1.6kg皇家bk34，待收货18个快递有13个是猫的，弗列加特主食罐她挺喜欢也回购了，添赐力免疫粮买了一斤后面也给她掺着吃，蓝氏猫条她不喜欢但超能奶盾吃着还行，买了厚乳酪酪勺和粉奶盾掺 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-11 08:39来自 微博轻享版

今早掉称0.1kg，哎呦我靠今天又六点四十睡醒我咋了，眼皮依旧水肿…昨天早饭俩水煮蛋200g凉拌绿豆芽没有豆只有芽50g卷心菜，午饭180g生重煮鸡胸肉160g黄瓜180g番茄150g蒸红薯，下午加餐130g乐纯0糖0脂酸奶，晚饭200g生重煮鸡胸肉一个水煮蛋200g番茄266g蒸南瓜，昨晚给我撑晕了额滴神。去公园快走五公里 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-10 13:13来自 微博轻享版

我太爱吃船小宇家的东西了，前几天想回购海蜇丝，但营养成分表钠太高我不敢吃。昨天忍不住回购生呛虾＋泰式生腌虾，买完又开始纠结高钠，但我特喜欢吃生食且尊嘟好久没吃，纠结到今天虾终于发货了，只能吃的时候多涮涮水惹[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-10 13:06来自 微博轻享版

今早掉称0.2kg，但眼睛好肿，预计经期还有四天，估计开始储水了。昨天早上六点四十我就被奥利嗷嗷叫喊醒，起床给她放粮。早饭一个水煮蛋110g山姆希腊酸奶180g番茄50g煮土豆，上午加餐一块27大卡的摩卡生巧。午饭烤鸭卷薄饼少酱吃了五卷，椒盐鸭架啃了五块，50g煮土豆230g黄瓜。晚饭300g山姆希腊酸奶拌1 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-10 10:10来自 微博轻享版

每天都被奥利小猫嚼嚼嚼，但打开购物软件我还是会急头白脸给猫买一堆东西… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-09 17:53来自 微博轻享版

小马宝利 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-09 13:20来自 微博轻享版

昨天依旧急头白脸吃美了，今天早上又掉称0.4kg。昨天早饭吃了俩水煮蛋200g番茄半个黄金百香果，上午加餐半个黄杏。午饭100ml牛奶＋100水冲31g蛋白粉80g豆腐150g清炒卷心菜200g蒸南瓜100g蒸红薯，甜滋滋吖。晚饭115g熟重水煮鸡胸肉250g蒸南瓜50g蒸红薯180g黄瓜。昨晚走路7公里，去程慢走回程快走，回家 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-08 23:52来自 微博轻享版

拿笔勾菜单的吧！

猪儿会拿笔惹[爱慕]23196 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-08 22:34来自 微博轻享版

浦西攻击浦西中… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-07 22:15来自 微博轻享版

这个周末吃得我都有点积食了感觉，今天早饭挤了40g乐纯0蔗糖0脂酸奶拆了一小块摩卡生巧，午饭吃了一碗自制番茄土豆炖牛肉，喝了一碗番茄汤。下午加餐了10g phd白色恋人蛋白棒，好好吃这个味！午休之后陪奥利玩逗猫棒，奥利玩累了在我床上呼呼大睡，我给她盖了我的被子我俩就这样温馨…奥利睡醒那个黏人 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-07 12:50来自 微博轻享版

继续说周六，凌晨六点我起来尿尿，一睡醒了在玩手机…我继续倒头睡到八点半，起来之后一一喝了瓶酸奶，我喝了200ml蜂蜜柠檬水，早饭就这样。午饭一点了烤鸡荷叶饼，我点了特辣中麻两斤牛蛙＋一斤鲢鱼片，蘸料是蒜泥香菜醋碟，我吃了四只牛蛙，鱼片两小片，土豆薄片两片，一根宽粉，一小块豆腐，两筷子 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-06 17:49来自 微博轻享版

今天早上没上称，昨晚又史诗级吃爽。昨天早上俩水煮蛋230g番茄，午饭32g phd奶油曲奇蛋白棒（目前吃到的phd里较为美味的一根）一个水煮蛋80g黄瓜145g焯水木耳拌胡萝卜，白天喝的自己煮的无糖不开花绿豆汤，晚饭和一一约去万象城吃一绪，点的基础档，寿喜烧拼糟粕醋鸳鸯锅，为了尽量低糖低钠（其实没少 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-05 22:02来自 微博轻享版

奥利小主走的可是先秦淑牛的步伐… ​

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山梨雨芽吖

2026-06-05 14:04来自 微博轻享版

昨天依旧爽吃，今早空腹体重又掉了0.4kg。昨天早饭俩水煮蛋165g凉拌卷心菜，上午加餐50g榴莲肉，午饭100g生重水煮鸡胸200g黄瓜，下午加餐60g榴莲肉，晚饭100g生重煮鸡胸一个水煮蛋200g番茄，昨天碳水都堆榴莲上了。晚上爬坡一小时拉伸十分钟，躺床上刷手机的时候特别想吃麦多馅饼，去搜半成品，太困， ​

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山梨雨芽吖

2026-06-04 21:32来自 微博轻享版

奥利宝见，梨受你一靠子，幺幺哒[爱你] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-04 15:33来自 微博轻享版

冰箱里还剩一盒云朵叮叮干噎一罐山姆希腊酸奶，今天又买了乐纯冷萃0脂0蔗糖和特浓0蔗糖两袋共1kg。中午我这一顿对比研究营养成分表啊，下回试试吾岛，我嘴馋入减脂就这样[馋嘴] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-04 10:52来自 微博轻享版

#盗墓笔记周边中转站[超话]# 想问问大家花酒清明的刹海明信片一套啥价呀，2016年3月5日买的，保存得很不错。出了小花的，现在剩17张明信片＋3张书签[可怜] ​

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山梨雨芽吖

2026-06-04 09:08来自 微博轻享版

今早掉称0.4kg，昨天真吃爽了。昨天早饭吃了鹅蛋鸡蛋蒸的蛋羹30g小葱拌豆腐160g黄瓜，午饭100g生重煮鸡胸150g豆腐120g熟重蒸绿豆200g番茄，晚饭100g生重煮鸡胸100g豆腐50g原味脆皮烤肠（空气炸锅烤爆冲水涮油）200g黄瓜。昨天全天喝自己煮的无糖不开花绿豆汤。晚上出门买了榴莲，五斤一百块，开出来136 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-03 11:03来自 微博轻享版

从来生死都看淡，专和米饭对着干…//@柴味面包:老鼠太棒了，它说你打我噻，你打我噻 好像很嘚瑟的样子，真想上去打一下

你打我噻！23134 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-03 08:49来自 微博轻享版

22天调整饮食加运动瘦了12斤。瘦十斤之后开始卡平台，因为生理期储水体重还上去了点，不过这三天神奇地降回储水前，又继续瘦了两斤。5.31早上吃了200g西瓜拌180山姆希腊酸奶，午饭400g（没称估算一下）清炖鸡（吃的鸡胸比较多）蘸生抽醋汁250g鸡汤煮油菜200g蒸南瓜，晚饭200g清炖鸡（吃的鸡胸拼鸡大腿 ​

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山梨雨芽吖

2026-06-02 12:47来自 微博轻享版

墙头马上摇猪蹄

猪儿最新片段 http://t.cn/AXXUMIF7 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-30 22:54来自 微博轻享版

今早两个水煮蛋270g番茄50g蒸南瓜一杯热美式，上午收拾了衣柜。午饭吃了昨晚打包的150g牛蛙80g水煮鸡胸肉130g希腊酸奶撒36g桑葚，下午开始整理房间乱七八糟的小物。晚饭吃了12只包的韭菜鲜肉饺子一碗紫菜汤，晚上快走五公里，回家拉伸完又用泡沫轴滚腿，奥利非想抓移动的泡沫轴，冲到泡沫轴跟前又被吓 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-30 15:25来自 微博轻享版

继续收拾东西…卧槽我已急哭…再也不会买一个盲盒… ​

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山梨雨芽吖

2026-05-30 11:08来自 微博轻享版

收拾衣柜发现了时代的眼泪…谁知道我给中牌制服送了多少钱！现在我还时不时会穿当时买的制服鞋。以前看党妹和秋爽视频种草了山吹和冰淇淋，买回来到现在连牌都没拆过… ​

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山梨雨芽吖

2026-05-29 10:56来自 微博轻享版

勤俭节约，猪儿美德[抓狂]

之前我看到毛毛力吃完口香糖，用纸包起来放口袋里，那时候我是真的觉得它很有教养，结果它下午又拿出来吃23108 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-28 21:19来自 微博轻享版

今天早饭吃了一盒100g云朵叮叮希腊奶酪酸奶。午饭120g无调料烤鸡胸两个蛋蒸的蛋羹165g炒卷心菜150g蒸南瓜。下午加餐100ml椰奶，晚饭120g烤鸡胸撕碎拌60g黄瓜一个蛋蒸的蛋羹100g蒸南瓜还有不到100g的卤驴肉卷薄饼，吃得好饱。洗完碗出门快走五公里，回家摁jio[淡淡的] ​

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山梨雨芽吖

2026-05-28 21:04来自 微博轻享版

领养奥利50，猫用品花了300，接它的油钱高速费300＋，到家就生病治疗五天花了845，还没治好。连续五天中午去带它打针，我又热又困又饿，着急忙慌带它去医院，我连防晒都没做好，今天打完第十支针给它换成吃药。我很久没哭过，因为奥利生病连哭两天，看它受苦情况又没啥好转，鼻子里堵着鼻涕都不能喵喵 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-28 13:12来自 微博轻享版

make米国great again//@息夏XIA:因为飞鼠正在为竞选下一任米国总统做准备，请理解🫡

这次特朗普访华的名单我看了，飞鼠没有在里面，希望飞鼠多做些有意义的事情，而不是整天虚度光阴。23079 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-27 19:10来自 微博轻享版

严肃摄入如懿传吐槽，嫡嫡道道小猫养成中… ​

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山梨雨芽吖

2026-05-27 12:51来自 微博轻享版

今天午饭吃的200g山姆希腊酸奶配25g phd布朗尼味蛋白棒，把我吃薯了，吃得我呲牙咧嘴，咋这么不美味！要知道我是可以空口吃无调料无腌料烤鸡胸的女人… ​

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山梨雨芽吖

2026-05-27 09:16来自 微博轻享版

在家玩着玩着就去啃我的动感单车脚蹬，你的小嘴嘴小牙牙咋了！[抓狂] ​

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山梨雨芽吖

2026-05-26 21:24来自 微博轻享版

奥利宝宝我爱你 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-26 14:34来自 微博轻享版

昨天去医院给奥利打第二针，医生说我得跟奥利多亲近多摸它。到家我用手轻轻捏着奥利后脖，它一下就老实了，我摸它手手脚脚肚肚和脑袋脱敏，一开始它还想咬我挣扎，后面稍微不动让摸了。摸了几次之后把它放下，它突然跑到坐在沙发上的我身边，一直闻嗅，钻到我短袖筒里闻腋下，我没动让它闻。它在我身上 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-26 14:30来自 微博轻享版

周末吃咸了，周一睡醒肿的啊。周一早上吃了两个水煮蛋200g番茄，午饭番茄炒鸡胸肉鸡蛋和300g蒸南瓜，菜里面鸡胸肉100g番茄炒蛋150g，冰箱里的黄瓜坏了我怒了…下午加餐100g山姆希腊酸奶，这真是我目前吃过最难吃的东西，我甚至怀疑它坏了，然后发现大家都觉得它难吃。顺便把周日的饮食补上，周日早上吃 ​

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山梨雨芽吖

2026-05-24 18:15来自 微博轻享版

奥利想上我书桌，但它太小了自己跳不上来，于是它选择顺着我靠在桌边的吉他爬上来，真是聪明妹妹牛。君子生非异也，善假于物也，想必奥利就是这样一位君子！ ​​​

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山梨雨芽吖

2026-05-24 14:40来自 微博轻享版

奥利打喷嚏流鼻涕，今天去医院做检查确诊猫疱疹了，上午挨了两针，医生说还得再打3-5天。我真不中了，昨天刚接到家啊老天奶，小凑猫又是疱疹又是冠状浅阳。不过利今天精神还是特别好，满地乱窜玩塑料袋逗猫棒小球，还追我脚，疑似养到猫中比格犬… ​

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山梨雨芽吖

2026-05-23 21:49来自 微博轻享版

今早吃了两个薄薄的鸡蛋水饼半根黄瓜。午饭吃了肘子瘦肉胡萝卜拌西兰花和150g米饭。下午点了杯茶百道的荔枝冰奶，晚上才喝完。晚饭吃了荔枝甜辣烤鱼，鱼涮水大概吃了三块，米饭应该没100g。今天真累趴了，奥利到新环境有点应激，我在家里陪她玩走了6000步谁敢想！忙叨这个小猫，我又给擦眼屎鼻涕又想办 ​

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