这两天都是维持体重，今天早上奥利又大叫把我叫醒了…昨天早饭没吃，午饭232g自己包的馄饨和80g黄瓜，下午喝了一杯三分糖芝士多肉葡萄和半杯三分糖冰淇淋泰奶，晚饭100g辣炒鱿鱼50g醋溜娃娃菜50g青椒豆腐丝25g蒜薹炒蛋25g杂粮米饭，晚上出门走路4.5公里，昨晚又熬夜看了一会儿小说我忏悔…

发布于河北