今天早饭吃了一盒100g云朵叮叮希腊奶酪酸奶。午饭120g无调料烤鸡胸两个蛋蒸的蛋羹165g炒卷心菜150g蒸南瓜。下午加餐100ml椰奶，晚饭120g烤鸡胸撕碎拌60g黄瓜一个蛋蒸的蛋羹100g蒸南瓜还有不到100g的卤驴肉卷薄饼，吃得好饱。洗完碗出门快走五公里，回家摁jio[淡淡的]
发布于 河北
山梨雨芽吖
今天早饭吃了一盒100g云朵叮叮希腊奶酪酸奶。午饭120g无调料烤鸡胸两个蛋蒸的蛋羹165g炒卷心菜150g蒸南瓜。下午加餐100ml椰奶，晚饭120g烤鸡胸撕碎拌60g黄瓜一个蛋蒸的蛋羹100g蒸南瓜还有不到100g的卤驴肉卷薄饼，吃得好饱。洗完碗出门快走五公里，回家摁jio[淡淡的]