仰望星空的医生

2026-03-19 00:37来自 生日动态

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2025-03-19 01:05来自 生日动态

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2024-09-11 12:21来自 HUAWEI P50 Pro

#生活手记#"观风者不播，望云者不收"，如果我们总是预设未来，就不可能踏实工作。如果人们持续地将精力集中在某一学科，那么无论多么有趣，都会把自己的思想束缚在狭小的领域里。医生既需要知识，也需要文化。一个人接受的通识教育越广泛、越自由，他就越有可能成为一名出类拔萃的医生。 ​

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2024-03-19 01:56来自 生日动态

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2024-02-27 19:15来自 微博网页版

近年来通过大量的研究证实，在哮喘发作中，精神因素有其重要作用，并已公认：哮喘是呼吸系统中典型的心身疾病之一。 许多精神因素，如焦虑、失望、困扰、愤怒、恐惧、沮丧等皆可诱发哮喘或形成哮喘持续状态：无论是外原性或内原性哮喘莫不如此。 从中枢神经系统、植物神经系统、内分泌及免疫系统等方面 ​

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2024-02-12 22:26来自 HUAWEI P50 Pro

这个世界上，所有的爱，本质都是让你爱的人能有勇气更爱自己。祝所有的龙宝宝健康快乐，九五中正，四合在天。恭喜恭喜@心身医学李艳老师 ​

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2024-02-09 10:34来自 HUAWEI P50 Pro

分享视频 http://t.cn/RJ7Bvxb http://t.cn/A6YbwVAE ​

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2024-01-29 14:25来自 微博网页版

心理学家伯克威茨曾做过一个实验，测试手边是否有武器对暴力行为的影响。他让实验助手故意激怒被试者。紧接着，实验安排被试者可以对激怒自己的同伴试实施电击。 电击时有两种情境：一种是可以看到桌子上放着一只左轮手枪，一种是只看到一只羽毛球拍。实验结果与研究者的假设相符：被激怒的被试者看到 ​

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2024-01-25 18:17来自 微博网页版

#安慰剂效应# 与心理机制#合理化# Beecher是一个二战战场麻醉师。在攻占意大利南部海滩战斗中，由于镇痛剂缺乏，万般无奈的护士告诉正在哀嚎的士兵现在给他注射的是强力镇痛剂，但实际注射的是盐水。而让Beecher震惊的是，注射盐水后，伤兵居然真的停止了哀嚎。于是Beecher战后回到美国哈佛，开始了一 ​

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2024-01-24 16:26来自 微博网页版

挫1941年心理学家库尔特·勒温请了一些儿童做了一系列“挫折-侵犯”的心理实验研究。 他们将儿童分为两组。第一组儿童被带到一所漂亮的大房子外面。透过玻璃窗户，他们可以看到房间里堆满各种好玩的玩具，但遗憾的是，房门紧闭着，他们只能望窗兴叹。几个胆大的孩子请求带他们来的研究者将房门打开，但 ​

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2024-01-16 10:26来自 微博网页版

✨探照灯效应 在一项实验中，研究人员请一名学生穿上一件T恤，胸前印着过气歌星的头像，坐在另五名新请来的学生中间。 然后，研究人员询问这位穿 T 恤的学生，觉得有多少人注意到他身上这件令人难堪的 T 恤？ 同时询问另外五位学生，是否注意到那名学生穿着什么样的 T 恤？ 结果显示，穿着 T 恤的学 ​

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2024-01-11 19:02来自 微博网页版

修行在于返闻闻自性，做人处世要返求诸己。 遇到矛盾不要问别人为什么会这样？多问问自己为什么要这样？ 时时提撕，处处反省，就能找到解决问题的答案，久而久之，就会找到解决人生问题的答案。 —— 净慧长老，日日生活禅#修行##心理成长联盟# ​

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2024-01-11 15:30来自 微博网页版

心理学家经过研究发现，包括喜怒哀乐在内的所有#情绪# ，都可以在极短的时间内从一个人身上"感染"给另一个人。这种感染的速度之快甚至超过一眨眼的功夫，当事人甚至未必察觉得到。 即使是婴儿也能受到别人情绪的感染。虽然婴儿不懂得言语，但是当母亲情绪好时，婴儿就很安心，很快在愉悦中睡去，当母亲 ​

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2024-01-09 14:24来自 微博网页版

对于皮肤接触对情感交流的影响，心理学家亨利·哈洛为此做了一系列实验。 哈洛用两个代理妈妈来养育刚出生不久的小猴子。一个代理妈妈用金属丝构成，在胸前安有一个奶瓶；另一个用类似真母猴肤质的软布做成，但不安奶瓶。 实验的结果显示小猴子对金属妈妈很冷淡，只在肚子饿，需要吃奶的时候，才爬到 ​

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2024-01-08 16:06来自 微博网页版

为什么我们要经常把#不良情绪#通过合适的途径宣泄出去呢？ 研究发现，情感如果不及时宣泄，会引起心理问题。即使你意识不到它的存在，也只说明它从"意识层"转移到"潜意识识层"，而且一直不找机会真正发泄出去，对你的影响仍然存在。如果习惯把情感压抑下来，那么它就会逐渐积累，当有一天达到潜意识的 ​

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2023-12-29 14:42来自 微博网页版

#儿童健康守护者计划# 儿童的心理发展是一个渐进的过程，前一个阶段的发展会间接影响下一个阶段的发展，了解孩子每个阶段的心理特点，可以打消很多不必要的焦虑，也能更好的帮助孩子提升能力和信心。 6-12岁这一阶段，儿童开始入学，从事正规学习，逐步掌握书面语言和向抽象思维过渡，能有意识地参加集 ​

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2023-12-27 15:58来自 微博网页版

（4-6岁）这一阶段，儿童具有独立行动倾向，对父母的依赖下降，各种心理活动带明显具体形象性和不随意性，开始形成最初的个性和独立的精神，他们的心理发展特点也逐渐清晰。 1．运动 4岁可以独脚站立，5岁可独脚跳跃。 2．感知觉 4岁开始能细微区别各种色调。空间知觉方面，4岁能分辨前后，5岁能分辨 ​

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2023-12-26 16:21来自 微博网页版

当孩子进入1-3岁幼儿期后，学会了随意地独立行走；语言迅速发育；有了最初的游戏活动；各种心理活动带有明显的直觉行动性。 这个阶段，是培养孩子自主性的一个非常重要的阶段，家长要抓住这个关键期，让他在安全范围内自主做一些事情，通过实践来体会，培养孩子的独立自主能力。 1．运动1岁半已能走得 ​

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2023-12-25 11:47来自 微博网页版

#儿童健康守护者计划# 幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。 儿童心理发展是呈阶段性的，一般根据儿童生理心理发展分为：婴儿期，幼儿期，学龄前期，学龄期，青春期。今天就先给粉丝朋友们讲一下：0~1岁宝宝的心理发展特点。 当父母的掌握了宝宝这段时间的心理发展规律，能更好地帮助宝宝健康 ​

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2023-12-22 14:44来自 微博网页版

#亲子教育# 如何让孩子爱上学习？ 格式塔心理学家苛勒曾在1913—1917年用黑猩猩做关于学习的实验。让黑猩猩去拿挂在上面的香蕉，旁边放几个箱子。开始猩猩徒手去够是拿不到的。折腾几回后黑猩猩意识到箱子的作用，把箱子叠放在香蕉下面，于是成功的拿到了香蕉。这就是关于错误的学习理论顿悟学说。 我 ​

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2023-12-20 13:56来自 微博网页版

如何区分心理障碍，精神疾病和神经病？ 【心理障碍】几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、 失控，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格改变等等，这些由于现实问题所引起的情感障碍，适应障碍等成为心理障碍。 像这些问题大多数人往往自我 ​

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2023-12-19 19:12来自 微博网页版

在《财新周刊》读到一篇文章，提到一个问题。 为什么父母花费大量时间、金钱和精力培养孩子，用心为孩子规划，孩子却出现了越来越多的问题？ 过去，人们通常在大家庭中长大，许多人在成为父母之前，就已经通过观察家人或亲戚如何照顾孩子，或者直接帮忙照顾孩子，学到育儿经验。 现在的父母会把越来 ​

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2023-12-19 18:59来自 微博网页版

根据#自我决定# 理论，请给孩子高级的自主体验。 低级的自主体验，是溺爱孩子，什么都让他做主，随心所欲，做错了事情也不需要承担后果。这种称王称霸的自主感，不能让孩子养成做决定的正确准则，以至成人后，要么是不知道该如何做决定，要么是做的决定与现实世界背离太远。 高级的自主体验，不仅让 ​

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2023-12-16 22:28来自 微博网页版

无论孩子还是成人，学习都会涉及三个问题：应该不应该学？需要不需要学？喜欢不喜欢学？最佳的心理状态是喜欢学，最被动的是应该学。更多时候是需要学。但无论哪一种状态，提高学习动机都是必要的内驱条件。 影响学习动机的因素，第一是学习信念。第二是学习目标。 在学习过程树立成长型心智模式观念， ​

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2023-12-14 22:59来自 HUAWEI P50 Pro

一个新的科学真理取得胜利并不是通过让它的反对者们信服并看到真理的光明，而是通过这些反对者最终死去，熟悉它的新一代成长起来。～普朗克 ​

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2023-12-14 22:57来自 HUAWEI P50 Pro

一切伟大的世界历史事变和人物，可以说都出现两次，第一次是作为悲剧出现，第二次是作为笑剧出现。 ​

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2023-12-14 10:33来自 微博网页版

#1人泄露周海媚病历被行拘#中国自古就有不为良相即为良医的美好愿望，如孙思邈的大医精诚的良医，历史上凤毛麟角。 古代除了皇帝给自己和家人们安排了御医，应召式服务以外，民间基本上是自发形成的购买式的服务。所以有名医扁鹊的六不治，买卖双方都有选择权利。 但也因为没有第三方评判机构，所以古 ​

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2023-12-12 11:48来自 微博网页版

作为医生，经常会面对拼尽全力的延续病人生命的家属，当只能依靠机械勉强维系呼吸循环的时候，生命变得没有了尊严。 面对这种情况，其实我们都应该问一下自己，是真的爱我们的亲人吗？没有任何反应靠机械维持的现状是本人要的吗？还是我们更爱自己的感受。 我们从来都不允许生命终结，因为我们不能好好 ​

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2023-12-08 11:40来自 微博网页版

在心身医学治疗中，最不容忽视的一类障碍，就是#性功能障碍# 。 随着现代医学在治疗不孕症和避孕方面的发展，性生活的非生殖性和社会交际性功能越来越受到重视，伴随而来的是AIDS和性传播疾病的蔓延。 面对这种现代化历程中生物模式的自然演绎，就不能把性行为当成私生活去回避，就必须从深层次的健康 ​

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2023-12-06 15:18来自 品牌号

#你最近有患呼吸道疾病吗# 前几天和科里年轻大夫聊天，被问及怎么看现在儿童青少年情感障碍高发，和北方地区儿童呼吸道疾病激增。 个人经验，这两个问题其实是有联系的！ 除了WTO专家说的“免疫债”，还存在着儿童青少年心身障碍越来越多了。青少年心身障碍的原因更多的是孩子们没有能力向一个他信赖的 ​

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2023-11-27 10:40来自 微博网页版

随着医学研究的进展，高血压越来越被认为是一种无特异性的生物信号，跟发烧一样，是病理学因素，躯体慢性病的作用，也可以是社会和心理因素等多种原因导致的没有统一征象的一组疾病。 正常的高血压值应该是高压小于120，低压小于80。按这标准，我们的身体已经在向太多人发出了警告，向我们的生活方式， ​

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2023-11-25 18:14来自 微博网页版

心因性的问题许多无法单用药物治疗，康复就好[鲜花]//@永不气馁坚持到底的小朋友呀:我支气管10年多了 人才30岁[允悲] 一直咳嗽 查不出病因当支气管治疗 直到有天医生和我说可能双相障碍 让我去大医院看心理科 我没去[允悲]没钱去 再后来……反正…挺波折的…现在就挺好的了咋好的 反正无关科学的事好的

为什么说支气管哮喘比较典型的“心身疾病”呢？支气管哮喘属于发作性的呼吸困难，是一种呼吸机能的综合性障碍。引起的病因是多方面的，大致可分为外源性和内源性。 外源性比如：感染和过敏。 内源性的如疲劳和精神心理因素。精神心理因素与疾病的病理特征，发病环境以及疾病发作共同作用，如严重的哮喘 ​

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2023-11-24 14:40来自 微博网页版

如果说看一个人的性格就能判断，是不是容易得心梗，听起来是不是很玄妙？ 关于高胆固醇、高血压、高血糖、肥胖、吸烟和缺乏运动这些因素组合或累积导致心梗危险，得益于媒体宣传，大家已经有了认识。 实际情况是早在上世纪六七十年代国际上已经研究证实社会和心理因素对发生心梗危险影响，更具有基础性 ​

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2023-11-24 13:29来自 HUAWEI P50 Pro

没有买卖，就没有伤害。人与动物在这点上没有区别。

对于社会上诟病的‘过度检查“”过度治疗“，一味的采取道德层面的谴责甚至行政处罚，事实上并没有达到人们期望医疗行为更加高效和安全的目的，甚至事与愿违。医生们也有困惑也感到委屈。参与方都不满意的生活，就这么别扭的过下去。 按照心身学科的维度，其实还有另一种解决方案。 医生接诊患者，一旦 ​

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2023-11-23 17:16来自 微博网页版

身边经常有人咨询我，说莫名的就会有一种心脏不舒服，常常伴有虚弱的感觉，工作效率下降，有时能感到心跳加快，但这和恐惧型的心脏神经症不同的是，没有恐惧感和濒死感。 #窦性心动过速# 如果不是甲亢造成的，往往有血压的增高。 但一般都是中度增高，如果以国内依然是高压140mmHg为标准的话，大多也 ​

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2023-11-22 19:40来自 微博网页版

经常有患者有过这样的经历，心脏疼痛，或者心慌，或者觉得心脏不跳了有停顿，但是呢在医院又查了半天没有查出什么躯体性疾病。心脏科医生可能会给个诊断：心脏神经症。避免了血管造影甚至球囊扩张的手术。 其实一百多年前精神分析的鼻祖弗洛伊德也经历过这些，他对自己的症状是这样描述的：心动过速， ​

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2023-11-21 18:58来自 微博网页版

疼痛是一种感觉也是知觉，对于生物而言，疼痛是由刺激后产生退缩反应来确定，对于人类而言大多数是通过口述来确定疼痛。 先介绍两种情感反应和疼痛关系的实验。 第一个是通过将被试人的胳膊放到冰水中来让他们产生疼痛的感觉。 同时研究者们使用 PET 扫描来观察脑中局部区域的活动。他们发现疼痛刺激 ​

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2023-11-19 15:56来自 微博网页版

谈一下低龄儿童的睡眠问题 孩子的睡眠问题大多数是由于养育过程中不恰当的睡眠关联，或者环境限制设置不足造成的。 不恰当的睡眠关联比如：灯光、争吵、喂养方式、感到恐怖的故事等等。致使儿童需要依靠某种特殊刺激、物品或环境条件才能启动睡眠或醒后再次入睡。当缺乏这些条件时，入睡显著延迟。 通 ​

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2023-11-17 16:43来自 微博网页版

什么是失眠[月亮]？大多数人认为，晚上睡不着或者半夜容易清醒，那就是失眠了。 这样判断其实是错误的！ 临床诊断意义的失眠指的是：睡不着、睡不好、睡着了容易醒、醒后又睡不着，还有一个就是睡醒了觉得像没睡，仍然疲乏，并且出现了日间功能的损害。 总结诊断失眠的三要素 1.持续存在睡眠困难； 2. ​

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2023-11-16 19:49来自 Redmi Note 11 5G

【睡眠障碍】是心身门诊主要的病种。 就睡眠本身来说，就如呼吸与心跳，是与生俱来的生理功能。 睡眠障碍的成因就复杂了，单就绝大多数的失眠而言，后天习得的睡眠信念与不适当的睡眠行为是最重要的因素。 睡眠障碍从神经生理学角度，可以通过睡眠状态下的多导睡眠仪（PSG）检测，从脑电、肌电、眼电等 ​

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2023-11-15 18:54来自 微博网页版

咳嗽在日常生活中非常常见，但是“慢性心理性咳嗽”[举手]你知道是什么吗？ 大家都知道咳嗽是一种生理反射，往往在呼吸道受到异物刺激或者摆脱呼吸道异物过程中出现，就咳嗽反射本身来讲，很难判定是中枢系统还是外在刺激所致。 咳嗽可能是呼吸系统感染引起，也可以是消化道的原因，如胃食管反流。也可 ​

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2023-11-14 18:49来自 微博网页版

【支气管哮喘】给患者的身心都带来极大的伤害，因此在心理治疗上应该达到这样的目标： 1.构建信任与融洽的治疗关系，关注矛盾性心理情节； 2. 减小内心压力和接受呼吸困难的相似体验，修正变形的情感知觉信念和错误的适应行为。 所以，团体治疗是比较高效的综合性治疗措施！ 在门诊中，大多数的患者接 ​

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2023-11-13 18:11来自 微博网页版

【支气管哮喘】首先是一种炎症性的躯体疾病，在治疗过程中“药物治疗”是首先考虑的。 但是药物+心理治疗要优于单纯的药物治疗，是已经有很多临床研究证实的。 对于已经使用类固醇药物和支气管扩张剂的患者，有研究显示： 没有神经质但对哮喘有较高恐惧症的患者， 与有神经质但对哮喘有中等恐惧的患者 ​

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2023-11-12 17:14来自 微博网页版

支气管哮喘无疑是一种躯体疾病。但是在这类患者身上经常会有一些比较集中的性格特征，如消极和依赖。而认知水平较高的患者往往侵略性常见。 现有的一些研究已经肯定了支气管哮喘患者有特定的心理冲突和防御机制，如哮喘患者的恐惧来源于儿童时期与母亲关系所致的矛盾心理和行为。 这种障碍表现出渴望得 ​

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2023-11-11 22:29来自 微博网页版

今天继续和大家聊一聊典型心身疾病——支气管哮喘。 在正常的看起来没那么神经质的人里，恐惧往往是哮喘是诱发因素。 可能是恐惧导致紧张反应，体内儿茶酚胺升高，肾上腺素分泌增多。 而哮喘患者支气管内的β2受体不能产生足够的刺激。 支气管哮喘作为一个躯体性疾病，过敏反应一定首先被考虑，但是过 ​

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2023-11-10 13:58来自 微博网页版

为什么说支气管哮喘比较典型的“心身疾病”呢？支气管哮喘属于发作性的呼吸困难，是一种呼吸机能的综合性障碍。引起的病因是多方面的，大致可分为外源性和内源性。 外源性比如：感染和过敏。 内源性的如疲劳和精神心理因素。精神心理因素与疾病的病理特征，发病环境以及疾病发作共同作用，如严重的哮喘 ​

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2023-11-09 14:32来自 微博网页版

大家好，我是心身医学科主任朱一飞，今天简单跟大家聊一聊我们生命中最基本的行为之一——呼吸。与出生前就具备的生理功能如血液循环，消化能力，睡眠，恒定范围的体温等相比，呼吸生理是特殊的，呼吸能力伴随着出生开始，在生命终结时结束。 心理（psyche）在希腊语中有灵魂与气息的意思。说明古人很 ​

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2023-11-08 13:55来自 微博网页版

对于社会上诟病的‘过度检查“”过度治疗“，一味的采取道德层面的谴责甚至行政处罚，事实上并没有达到人们期望医疗行为更加高效和安全的目的，甚至事与愿违。医生们也有困惑也感到委屈。参与方都不满意的生活，就这么别扭的过下去。 按照心身学科的维度，其实还有另一种解决方案。 医生接诊患者，一旦 ​

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2023-11-07 10:58来自 微博网页版

很多人表示自己遭受着难以查出生理问题的身体疼痛。这时往往，自己也会自责，觉得自己太脆弱了。 ‼还真不是。 👉实际上，心身疾病很常见，在所有临床病例中的比例约为25%~35%。在循环系统疾病中的比例最高超过了50%。 与单纯的心理疾病不同，心身疾病还具有真实的躯体症状！ 那心身疾病怎么治疗呢 ​

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2023-11-06 14:34来自 微博网页版

我们产生心身疾病，通过常规的器官检查手段是无法识别的。 这是为什么呢？ 因为心身疾病的发病本身与生物-社会-心理因素均相关，这三者是构成现代社会新医学模式的三要素。 产生心身症状的生物学机制，与大脑的神经递质有关。主要包括神经肽类，P物质和单胺类递质如去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺等。 ​

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2023-11-05 18:35来自 微博网页版

目前大多数人察觉身体出现不适或病征，很少能从器质性疾病或功能性障碍中直接识别出心身疾病，比如我曾经面诊时遇到的一位学生患者。 今天就来给大家剖析一下，希望这例'心身医学科'门诊的病例可以给大家带来一些启发。 病例:初三学生，厌学，拒绝上学被家长带来门诊。既往哮喘病史2年。 上初一的时 ​

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2023-11-04 15:43来自 微博网页版

心身疾病是什么？ 指心理社会因素在疾病的发生、发展过程中起到重要作用的躯体器质性病变和躯体功能性障碍。心身疾病是并列于躯体疾病和精神疾病的第三类疾病。 为什么会得心身疾病？ 当我们生活中面临着各种各样的应激事件时，我们产生的焦虑、恐惧、悲伤、抑郁一再的被压抑，我们所有化解不了的情绪 ​

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2023-11-03 17:31来自 微博网页版

目前大多数人察觉身体出现不适或病征，更愿意到医院相关的器质性疾病科寻求治疗。很少能从器质性疾病或功能性障碍中直接识别出心身疾病。 人们还不能以正确的心态去接受心理治疗的方法来治疗心身疾病。希望下面这例心身医学科门诊的病例可以给大家带来启发。 【案例】女，32岁，失眠，多梦，食欲不振 ​

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2023-11-03 15:00来自 微博网页版

小孩子的哭闹，少年们的敌意，青年的烦躁、中年的焦虑、老年的孤独，这些负面的[情绪]如何避免? 夫妻之间的爱情为什么随着岁月的流逝而有所变化； 迈进大学校门的学生兴奋之余为什么会有失落感； 震撼人们心身的疫情已经过去，为什么有时仍会触动那感情上的伤痛； 成功带来喜悦和满足，为什么还会伴随 ​

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2023-11-02 14:02来自 微博网页版

【心身医学】是一种治疗原则，它把生物医学、心理康复疗法和社会康复疗法的原则看作是一个整体医学的互为补充的部分。 在医疗实践中是通过两种方法实现的：一是培训每个医生对心身障碍的识别能力；二是医疗实践中与精神心理医生密切合作。这样的日常医疗工作便有了可以让患者信任的基础。 而患者，不论 ​

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2023-11-01 14:17来自 微博网页版

【情绪】是日常生活中每天都会亲身体验着的一种心理活动 也是人的一部分，是一种流动的能量〰 它可以给人们带来快乐和满足，又可以让人遭受苦恼和折磨。 人们通过语言行为进行交际，无论是行为鲜明的彼此沟通，还是内隐含蓄的情欲暗示，通过面部表情、声调和姿态动作，表达着自己的情绪感受，准确地传 ​

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2023-11-01 14:00来自 微博网页版

AI智能机器可以取代人类吗？ 我不敢妄言。但我知道，人是有感情的动物。 如果说人是有感情的智能机器，或许有可能，但是人工智能仿生研究面临的最大困难，我觉得可能是“动机-情绪”问题。 情绪的发生是和我们大脑的新皮质进化是同步的，所以没有情绪的机器永远不能和人类相比拟！ 粉丝朋友们，你们觉 ​

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2023-10-31 17:36来自 微博网页版

经常有医生问我，心身医学科是看啥病的? 尽管提问的医生们具有良好的医学学历，但是在实践中还是会对有些病人的病史感到无法理解，甚至无法诊断这些病人的不适和行为症状。 患者只有一种，就是病人，但是医生却有两种。 一种医生喜欢谈论人的"器官疾病"，如果靠检查和临床经验没有发现跟症状相关的异常 ​

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2023-10-30 19:01来自 微博网页版

心身医学朱主任入驻微博平台啦！ 哈喽微博的朋友你们好，终于在今天把入驻微博这件事提上日程，今后我会在微博分享更多神经内科和心理精神健康常识。 多多关注，一起成长哈！#微博健康公开课##心理成长联盟# ​

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