身边经常有人咨询我，说莫名的就会有一种心脏不舒服，常常伴有虚弱的感觉，工作效率下降，有时能感到心跳加快，但这和恐惧型的心脏神经症不同的是，没有恐惧感和濒死感。

#窦性心动过速# 如果不是甲亢造成的，往往有血压的增高。
但一般都是中度增高，如果以国内依然是高压140mmHg为标准的话，大多也是在150～160mmHg左右。
有些人对服药降压药物是有顾虑的。
顾虑是可以理解的，高血压的治疗如果只有降压药物，是不够的。
饮食和行为的调适才是基础，自律的饮食包括低盐，五谷杂粮作为主食，或者减少精米精面的主食，多种类水果要每天保证摄入。
行为中最重要的是有氧运动、挥拍、慢跑、游泳等。
再有重视政府在烟盒上标注的警告：吸烟有害健康。

这种心脏运动机能过度的人群，大多有一定的心理动力学受阻的因素。
譬如，儿童时期往往是活波好动，性格外向的，而成年以后变得情感内敛，谨慎理智。这种要压抑本性去接受另一种环境但又做不到或者不快乐的情况下，心脏的不适感就产生了。

在阵发性室上速的患者中，被极大压抑的情绪，在平时可以温顺平和，但是不定什么时候这种压抑的敌意会爆发，配合心脏窦房结丰富的植物神经分布，室上速就形成了。