咳嗽在日常生活中非常常见，但是“慢性心理性咳嗽”[举手]你知道是什么吗？
大家都知道咳嗽是一种生理反射，往往在呼吸道受到异物刺激或者摆脱呼吸道异物过程中出现，就咳嗽反射本身来讲，很难判定是中枢系统还是外在刺激所致。
咳嗽可能是呼吸系统感染引起，也可以是消化道的原因，如胃食管反流。也可能是鼻窦感染后鼻道点滴的结果，也可能是ACEI类降压药物所致。

如果长时间持续性咳嗽，而且没有支气管的分泌物咳出，也要考虑到“慢性心理性咳嗽”[傻眼]！

原因往往是心理压力紧张或心理冲突导致躯体化的结果，这时候的咳嗽是心里感到威胁或陌生的一种异化的行为模式。
慢性心理性咳嗽的行为，可能的原因是一种不能用言语表达的愤怒或者不满的心理情绪。

1. 因此治疗中鼓励患者把不满的情绪用语言表达出来，或者用其他的行为方式，如写作，舞蹈，或者拳击锻炼。
2. 腹式呼吸和放松技术训练也是一种正确的选择。
3. 儿童青少年出现的心因性咳嗽，可以通过行为治疗进行矫正，我曾经用演示的方式展示咳嗽以后产生的飞沫落到一米远的冰激凌上，让患儿对咳嗽行为产生恶心厌恶，这种‘厌恶疗法’也取得不错的反应。

有很多人在自己不知道的情况下把慢性心理性咳嗽变成了一种习惯，因此早发现早治疗，及时调整好自己的情绪，才会给自己的人生带来正向积极的作用[努力]。#微博健康公开课##慢性心理性咳嗽#