CyberFisher

2025-01-07 22:24来自 微博网页版

受超有行动力友邻的启发，我也来做一个微博上输出的汇总与索引列表，用来提醒自己输出过什么及查重（免得忘了自己说过啥），之后也会持续增删： 关于我的长期目标与愿景： 寻求美妙的沟通体验http://t.cn/A6uYZdvP 解放自己，分享喜悦http://t.cn/A6uYZrsD 自己不再恐惧并帮助别人不再恐惧 ​

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CyberFisher

2022-08-22 17:39来自 微博 weibo.com

宇宙这么大，你不积极向外发送信号，同频共振的人怎么找到你？你不敢于表达自己，志同道合的人又怎么认得出你？ ​

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CyberFisher

2026-07-05 10:37来自 微博网页版

弗洛姆聊异化和非异化的活动： 在异化的活动中，我并没有体验到自己是行动的主体，我体验到的是我活动的结果，某种外在于我、与我相脱离、超乎我之上或与我相对立的东西。在异化的活动中，行动的不是我，而是内在或外在力量通过我来行动。我与我活动的结果相分离。 在心理病理学领域，最常观察到的异 ​

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CyberFisher

2026-07-04 10:33来自 微博轻享版

人很少无缘无故开始和结束一个事。一个习惯，也就是一个实际发生的行为如何在一个人生活里稳定出现，与说此人调用了多少意志力去推动自己，真值得关注的是这个行为在ta生活里扮演了一个怎样的角色，起了怎样有机的作用。 即使无所事事打发时间，人也只会选择能力范围内且在ta意识中能被选中的事情来， ​

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CyberFisher

2026-07-04 00:22来自 微博网页版

看杜琪峰电影描绘人的情感很有意思，不是长篇大论或在烂俗桥段、功能性的场景里表演触动、和解、认同，而是让一帮不同的人，会发生实质冲突的人在一个影响剧情、影响角色命运里的情境里相遇并共同完成一件事推动情节，人在这种近身磕碰对撞冲击中，用实打实的行动了解彼此，信任彼此，最后联结在了一起 ​

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CyberFisher

2026-07-03 23:52来自 微博网页版

一个随想：人身上最为冰冷坚硬的部分可能是伤口上长出来的结痂，换言之，ta最防御最对抗最紧绷的部分很可能恰是ta最为脆弱最恐惧被触碰被发现的部分。这点不难理解，迷惑人的点是一个人袒露了自己的脆弱和伤口，并不一定意味着ta很坦诚、对你很信任，或ta的安全感和韧性很强了可以容许触碰，相反，那可 ​

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CyberFisher

2026-07-02 12:55来自 微博网页版

一件事情别人做过或者提前知道了，是否就变得无趣无味了？ 抱有“我必须做点什么别人没做过”包袱并认为这样才有价值的人，ta的行为在当下一定频频扫兴，曾经你和地球另一端的某个人都有独特想法有过特殊遭遇，但你们都误以为世界上只有你是如此，经由互联网以及现在迅猛吞吐一切的ai，你会发现一定有 ​

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CyberFisher

2026-07-01 23:50来自 微博轻享版

武志红在《深度关系》中关于失眠内耗和睡好觉的经验观察颇有借鉴价值，“今日事今日毕”式的生活，不留遗憾痛快尽兴地活着，就可以心无挂碍，这样一次睡眠就像一次死亡真正结束、清零而开启新一天。 而心无挂碍，也更清静自在，离《心经》的“无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想”也就不远了。 《了凡 ​

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CyberFisher

2026-06-30 23:48来自 微博网页版

好的玩乐是无限游戏，也就是为了继续玩耍本身且让更多人一起参与的游戏，过程中的紧张、挫败也服务于通往心流、集体心流。快感建立在拉高踩低、剥夺压迫的这类人，玩的是零和博弈、有限游戏，他们在哪，压力就在哪，他们并不享受玩乐本身而是输赢时对他人构成的刺激，唤起的胜负欲其实是复仇欲

玩乐是一种很高的能量，人能总是创造“好玩”的事是一种难得的福报，这个好玩不需要理会外界的定义，不要听外界教你什么东西叫“好玩”，只管探索能切实滋养自己内心，进入一种带着淡淡探索欲，平静，喜悦，畅通无阻的状态，这种状态就是“开心”，这时候心就是“开”的，很多灵感，启发，平时没想通的 ​

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CyberFisher

2026-06-24 11:11来自 微博网页版

愿意认认真真输出点东西（不限于长文字）的人，人格上确实要稳定正派得多。

感觉观点古怪、对整个世界包容性都很低、喜欢哪怕在社交媒体评论区也要费力气打压陌生网友的人，好像常常点进去看会发现主页基本上空无一物。 而很多认真打字、认真说话的人，点进去主页会发现平时也有很多认真的输出和分享，不是很焦虑特意想起号的那种。 就感觉能量层级是不一样的，哪怕是随便发在 ​

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CyberFisher

2026-06-19 16:30来自 微博网页版

如果说有趣是一种生命力的体现，那么一个人时常扫兴败兴，总是让事情变得乏味无聊，让氛围变得低迷沉重，这个人要么压抑沉重，要么阴暗扭曲。这类扫兴者除了简单粗暴的攻击、否定和喷灌负面情绪，也会用“正确”、“严肃”、“真实”、“客观”生硬地把人情绪拉低，拽到死气沉沉乃至痛苦不适的状态里— ​

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CyberFisher

2026-06-18 23:44来自 微博轻享版

始终像第一次那样去投入去感受。 ​

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CyberFisher

2026-06-18 23:03来自 微博网页版

富有激情的表达是很迷人的，哪怕是在骂人和攻击，能骂出花来也会招来喝彩与尊敬，攻击性是生命力的一种体现。近来一朋友尝试练习吐槽和指责，但常常是一鼓作气都没起成范就开始泄气，犹疑、卡顿，每说一句话，开口前到说完都在自我审查，压抑活力和自我展现的那套机制强力地接管了大脑，使得在安全范围

表达欲丧失的可能之一是自己对自己的评判。 好比你从某处得到了一个知识，客观上还有很多人不知道，只要分享出来就是在帮这个知识流动，但你先在内心对自己预设了：“这有什么好说的，大家应该都知道吧/没人感兴趣吧”，这是一种想象而非事实，它需要被验证，而阻拦你做出分享动作，用事实来验证假设 ​

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CyberFisher

2026-06-18 12:25来自 微博轻享版

最近看视频切片，张雪峰面对观众指出嘴唇发紫提示的回应是：“你跑不过我你信吗？”别人提健康问题，他以自身运动表现突出来回应，是一种错位，背后可能是“我不容置疑”“我这么努力这么强大不可能有问题”的糅合着自恋与好胜的心态，但客观世界的风险，系统的崩溃不会以你自己在乎的某个指标而改变。

从自己各种运动受伤的经历来看：凡是刻意的试图优化体能的某个单一参数的行为, 都会不自觉的在看不见的难于测量的地方做出牺牲，以支持可见的地方获得更好的数据。时间长了，那个看不见的地方越来越脆弱，突然有一天就崩溃，人就受伤了，有些伤病恢复非常耗时，严重影响日常生活质量。 从这个角度看， ​

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CyberFisher

2026-06-07 08:01来自 微博轻享版

过度关注社交媒体上的负面信息和长期承接吸纳周边人的负面信息负面情绪都不利于一个人的精神健康。 前者很容易自我美化成“关注远方的哭喊”这种道德标签，但我们知道情绪不会凭空消失，当外部负面信息产生了负面刺激，让人感觉到愤怒不安焦虑等等情绪与感受，你不可能对“遥远”的信息进行回应，这些 ​

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CyberFisher

2026-06-06 13:29来自 微博轻享版

下山时一个想法：能同一座山爬个几十近百次的人，以及任何常年长跑、徒步、登山、游泳的人，他们的人生叙事、意义危机里不会兼容“我的人生就像西西弗斯那样重复着推石上山”这种窄化自身感知与体验的叙事，也犯不着“应设想西西弗斯是幸福的”。 身心一体，要用头脑的假设和想象来说服（qi pian)自己 ​

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CyberFisher

2026-06-03 18:20来自 微博轻享版

五月份收到的一份好礼，朋友祝语最打动我的就是“严肃活泼” http://t.cn/AXXV3te5

严肃vs活泼，是真人的一体两面。 人如果没有严肃的能力，从根本上就不会活泼，只会沦为插科打诨耍活宝。它的底色其实是害怕，只是用装疯卖傻来消解真诚，以避免进入一种用心的状态。 而没有活泼的能力，从根本上也无法用心对待任何问题，只会沦为刻板的行动和装神弄鬼地端着。它的底色也是害怕，只是用 ​

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CyberFisher

2026-05-24 00:39来自 微博网页版

突然想起来十多年前在微博上看到一个观点，有人说他绝不会去健身运动，因为在这上面花了多久时间，就是浪费了多少本可用来享受生活的时间。 现在想来，这里头的预设是把时间当成是一种不可回收、不可再生、消耗性质的资源，如何安排支配就非此即彼了，对于生命的理解也是线性的。 而任何一个愿意花时 ​

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CyberFisher

2026-05-24 00:27来自 微博网页版

迷上张兴朝后逐渐能理解追星人的一些感受，现在不定期刷到张兴朝的视频都会觉得幸福愉悦，一种无需满足自己什么，仅仅是那人那样自在自为而产生的幸福满足。 ​

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CyberFisher

2026-05-20 22:35来自 微博网页版

//@BBKirara:这一条再看还是很好。520祝大家永浴爱河。//@BBKirara:弗洛姆说过爱是创造爱的能力。爱是积极行为。两个人如果具有爱的能力，处在真正创造性的关系中，给予必然意味着获得。http://t.cn/A6WQGcL9

在关系里，两个真正聪明人的玩法，也称得上对彼此最大的坦诚和慷慨，是格外重视双方的翅膀都能变硬，魅力权力同步加码，给予对方分开后亦能轻易找到下家的能力。 但有底气有能量这么做了的伴侣/合伙人，往往又好登对，不小心就一辈子不离不弃。 ​​​

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CyberFisher

2026-05-12 12:15来自 微博网页版

内心如果认同了“不幸”的叙事并将自己定义为忍耐，那其实早晚还是会崩溃还是会垮的。只有在认真熬橄榄菜和绣针这样具体且需要专注的事情上，人才不是受困受罪于苦的心境，而是在活着，这是普通人世俗版本的“持戒”“入定”。崔庆龙讲的：“一个人最自由的时候，一定是用必要的约束组织起了混沌的松散

《给阿嬷的情书》映后对谈里，鲁豫问导演，为什么影片里出现了很多次橄榄，这个意象有什么含义。 导演说：“在橄榄丰收的季节，家里橄榄都是吃不完的，很多橄榄打下来要熬成橄榄菜。在我们老家，几乎每个家里有橄榄树的家庭，都会有这个动作。从一个橄榄打下来，到洗，到最后熬完，大概三四天的时间， ​

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CyberFisher

2026-05-12 11:59来自 微博网页版

今年反复品味、觉察的一个洞见是：不存在一成不变的“人格”和“自我”，只有流动变化中的身心环境与身心状态。 恰如不同食材和不同做法产出不同的料理，调色盘上的颜料、颜色配比不同调出不同的色彩效果，我们周遭的物理环境社会文化、长期接触的社会关系、自身的饮食作息、我们当下的注意力与欲求所 ​

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CyberFisher

2026-05-12 11:37来自 微博网页版

人们聊边界感的时候，很少注意到提供共情和情感抚慰、积极性倾听也是需要建立边界的，因为不是所有事情、所有人都值得一个人全盘接收、不加区分地提供共情与支持，这也会消耗人的注意力和精力，没有积极反馈，这种交往模式会给共情者、倾听者带来负担。 错误的观念预设是“谁谁谁怎么不共情我”和“A ​

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CyberFisher

2026-02-23 02:51来自 微博网页版

任何你真心不认为Ta笨或者固执的人做出了一些你无法认可无法理解的行为、决策时，只有当你深入了解ta长期以来构成ta生活、影响ta对世界、人生感知的恒定要素是哪些，设身处地或实地考察ta的长期真实处境，你会发现ta变成这个样子，会做出那些反应，往往都是在有限社会支持、有限物质资源和心智带宽下能 ​

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CyberFisher

2026-02-23 02:30来自 微博网页版

稍微和生活保持距离换口气，又觉得世事如何变迁，也无非《兰亭序》里感慨点明过的理儿，便更加讨厌各类猥琐鸡贼、懦弱寡决，尽心尽兴、全情投入才是正经事。 ​​​​

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CyberFisher

2026-02-23 01:48来自 微博网页版

过去一段时间里，感官感知过度打开，感觉自己像一个不加区分吸纳了清水污水洗碗水下水沟水的海绵，急需用高强度洗洁精加热水将自己清洗再把水排干，放到一个真正干燥通风的地方晾晒好。 作为好处，是对“道在屎溺”有了进一步理解，坏处，显然就是“吃了屎”，这种“绝知此事要躬行”式的亲历-探究-总 ​

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CyberFisher

2026-02-23 01:09来自 微博网页版

泉州旅游热起来后，隔三差五能在网上看关注的博主、网友来到这分享他们的观察、体验，甚是有趣，像是自己熟视无睹、不以为意的老物什被不同人用不同折射率、色彩的镜片照出了不同的影像，突然缤纷瑰丽起来。

五点半在晋江街头的苍蝇馆子吃了一碗沙茶米线，加料柜台里陈列着许多新鲜而不识的食材，老板娘殷勤推荐鲨鱼肉，保守选了小管鱿鱼、猪肝和油豆腐，不到十分钟滚烫端上来，默不作声吃完全部，这碗里的鲜嫩滑超越了我见识有限的性价比体系。步行抵达此行第一个景点五店市传统街区，原来是蔡庄宗祠所在、状 ​

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CyberFisher

2026-02-17 09:24来自 微博网页版

原本想多睡会，结果是做了个忘记细节的喜剧梦，被梦中自己大笑到呛醒。起来泡茶，心中想起过去一年密集相处过的亲友们，自动回放起方大同的声音：“感谢你的出现 / 过去的往事就如烟 / 在眼前 什么都 不欠”。诸位，新春快乐[马上有福] ​

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CyberFisher

2026-02-12 18:39来自 iPhone 16 Pro

以前在ktv喜欢点罗大佑，喜欢那句“或许明日太阳西下倦鸟已归时，你将已经踏上旧时的归途”。五色令人目盲，喜欢黄昏时分天地的简洁。 ​

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CyberFisher

2026-02-11 00:05来自 iPhone 16 Pro

“你说了那么那么多工具性的，有逻辑的，理性的话，在这里你可以抛弃掉那些了，可以说些只因为你们两个而存在的语言”。 网络散步看到神启般的段落，20岁的我最为需要，尽管它姗姗来迟，在30岁看到了也很好，从此笃定，不必再南辕北辙了。 ​

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CyberFisher

2026-02-10 11:55来自 微博网页版

很多人应该都看过一个问题：如果去荒岛只能带一本（或三本）书，你会带什么书？ 但反过来，如果到荒岛，任何与外界切断联系没有通讯的地方，不允许带书，也不准写日记做记录，不准使用任何语言文字符号，过一种失语的生活，会怎样？ 海德格尔说语言是存在的家，当真如此？想象陶渊明躬耕田园却不能作 ​

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CyberFisher

2026-01-28 14:50来自 微博轻享版

比起所谓“被讨厌的勇气”、“幸福的勇气”，没有反馈也愿意去做更有力量，一种无关评价和他人目光的行动更能体现人的自主性和意志。 不被理解和误解首先要被关注，这其实就能构成某种驱动力，先有不被理解才有为了被理解、回应这份不被理解而做什么。 相比之下，完全没有关注与回应也照常去做，主动 ​

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CyberFisher

2026-01-25 21:59来自 微博轻享版

“别吵了！哼！[哼][哼][哼]” “👀👀有人在拍照？快点躲起来！💨” http://t.cn/AXq4jnZM ​

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CyberFisher

2026-01-25 19:11来自 微博轻享版

“被误解是表达者的宿命”，各位如何理解呢？ 在我看来被误解就和人有生老病死悲欢喜乐一样，不可避免也用不着避免，不如说，一个人、一句话、一个作品在什么地方被误解，被怎样的误解，很值得玩味琢磨，甚至会是使之延展、升华的部分。 就我现在上网，当一个内容创作者生产者，写点东西拍个视频需要 ​

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CyberFisher

2026-01-25 18:30来自 微博轻享版

最近在看《一只鸟接着一只鸟》，关于写作的书，一些方法要诀其实也能举一反三迁移应用到生活。 例如“完美主义”会让人害怕出错，继而害怕开启行动，导致结果上不断恶化的自我限制，自我否定，很多人写不出东西或直接回避写作，源头是不敢乱写，不允许自己写得不好，那种焦虑将自己挟持在情绪幻境中， ​

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CyberFisher

2026-01-24 12:48来自 微博网页版

哲学训练中知识论部分给我带来的一个终身益处与信条是：任何人都可以秉持任意的信念，哪怕这个信念听起来多么反直觉，多么离经叛道，多么骇人惊闻，只要Ta能有切实的方法令人（包括Ta自己）信服，能够经得起重复验证或修缮，那么Ta这个信念就是正当的，或至少可听可信。 我说受益，是常常有一些朋友心 ​

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CyberFisher

2026-01-22 11:16来自 微博轻享版

关于爱的定义和理解很多，当前最触动和调动我的一个，是小羊说的“工具性地正确使用对方”。 并非物化自身为工具，泯灭个人情感、意志，而是说正确地激活一个人事物，开启想要的事件。 譬如一把厨刀被精心打磨并熟练游刃于食材上，我们相信这刀被倾注了情感、时间和注意力，因为爱是高质量的关注。 ​

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CyberFisher

2026-01-18 20:40来自 微博轻享版

飞鸟相与还。 ​

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CyberFisher

2026-01-17 21:29来自 微博网页版

现在觉得“精神状态美丽”这么个可调侃贬损也可称赞或两者兼有的说法是个不错的褒奖，尤其是一个普遍压抑又把压抑当作“正常”而把各种情绪、欲望释放当成异类的环境里，当个异类反而更有生命力，那么无论这个异类多么招致非议、格格不入，ta是有生命力的，我便觉得ta是可欣赏的。 ​

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CyberFisher

2026-01-17 19:34来自 微博轻享版

前几天和沙发客k聊到，为人为己辩解开脱时，我们很容易想到“人和人不同”这点，在行动层面却常常忘记了你回避的言行，有人很喜欢，你害怕遭遇的对待，有人求之不得，甲之蜜糖，乙之砒霜。 我就会问，说“人和人不同”时，你真相信你说的这话吗？ “人和人不同”停留在抽象层面，是正确的废话。 你 ​

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CyberFisher

2026-01-14 22:58来自 微博网页版

一些歪打正着，一些你很即兴、怪异或者不太怎么被接纳的部分恰好是另一个人习惯、愿意接受和好奇的部分，这种恰恰好发生的时候，就是人最感慨缘分和命运的时候。 ​

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CyberFisher

2026-01-13 19:06来自 微博轻享版

和你散步县城角落，看流浪的神明。 ​

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CyberFisher

2026-01-13 01:10来自 微博轻享版

夜行公园，有人垂钓，有人透过树枝看双子座。 ​

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CyberFisher

2026-01-08 23:55来自 微博轻享版

接下去想要摸索和践行的主题：玩耍是最认真的学习。

“将你自己从旧有负担中解放出来并允许自己获得幸福。散发你体验到的喜悦和自由之光，这是你对他人最大的吸引力。” ​

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CyberFisher

2026-01-07 16:40来自 微博轻享版

向人安利《塞尔达传说：旷野之息》时，我总想说这个游戏如何治好了我的畏难情绪，如何践行“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追”，这一切离不开它的安静沉浸。 时隔近3年再回看，玩家操作的角色是一个“哑巴”真是妙笔，在一个开放世界里游弋驰骋，除了要远离现代社会无处不在的文字标语、噪音 ​

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CyberFisher

2026-01-07 13:45来自 微博轻享版

时隔近三年玩《塞尔达传说旷野之息》，在一个叫“拿起的勇气”的神庙挑战里卡住。其实通关思路很简单，道具就在我们眼前，拿起来转一转，碰一碰，也就能反应过来诀窍是什么。 但是我们进入思维盲区后就会执着，整个身心非常费力、复杂。我这次卡住和三年前一样，在忽视了关键道具、本可以“坐享其成” ​

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CyberFisher

2026-01-05 14:56来自 微博轻享版

心无挂碍的时间是纯粹的时间，没有屏幕的如厕和淋浴时间最适合遐思，又或是不急不慢地刷牙，听电动剃须刀一点点卷走脸上的胡茬，搅拌抹茶而不计时，手握刀细细切好苹果薄片，再淋上百香果汁放入冰箱，等待着酸甜缓慢地融合，想象着另一个人咀嚼它的心情。 没有to do list，没有千叮咛万嘱咐，没有“哎 ​

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CyberFisher

2026-01-03 10:48来自 微博轻享版

未被处理的情绪不会直接消失，逃避这些未处理情绪而产生的间接情绪通常缺乏明确、直接的指向而弥散，例如看起来无来由的烦躁，持续的郁闷低沉，带着浓稠怨念的无力感，或像次生债务越累越多一样，源头上未被处理的情绪隐藏得越来越深，次生情绪不断产生、堆积，心绪越发破碎飘零寻求弥合与落地，也就使 ​

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CyberFisher

2026-01-01 18:30来自 微博轻享版

身体上的抗衰老很清晰，注意好饮食摄入、作息节律和定量运动，使得身体保持精力、协调感、力量感和免疫力，而精神上的抗衰老就麻烦而隐秘得多了，偷懒跟风和取媚年轻人容易显得油腻怪异，要点是预防爹味妈味登味——那些看似高高在上的，也可能是衰老颓败的前兆。 高高在上地说教、控制、过度保护和操 ​

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CyberFisher

2025-12-30 19:09来自 微博轻享版

今年没参与也没有做任何年度复盘（除了阅读小结，这个拖延了），以及对新年的展望，头脑与身体不一致的经验已经体会太多，与此同时也有很多新经验进来，回头看，很多新经验都是对去年前年思考领悟的回应，这些有连贯性、一致性的实践让思考进一步内化，变成不需要额外解释也不擅长于言语解释但更加高度 ​

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CyberFisher

2025-12-30 18:32来自 微博轻享版

这一阵子或许在一个蜕皮阶段，反复品味学的知识、道理越多，人越容易变得不活泼可爱，在这个意义上，知识会遗忘反而是好事，把过多的知识、主义都丢掉，弃圣绝智，返璞归真，人才会重新找回生动活泼，可爱好玩的样子

好玩、可爱、生动这些特质，乍一看肤浅，其实踏实可信得多，它们都诉诸于切身的感觉与体验，深刻、玄奥、崇高这些抽象晦涩的，常常是假大空与徒有其表、金玉其外。 可爱、生动、好玩的标准通常被注意到主观，却忽略了平等，人人皆有自己所偏好的标准，所以才不会轻易被人裹挟和忽悠——你觉得不好吃、 ​

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CyberFisher

2025-12-30 10:41来自 微博网页版

关于如何陪伴和理解自己、他人反复掉进相似处境这个事情，我的一个新体悟是：不要小看人的求生能力和自主成长能力。 在那些不撞南墙不回头，那些作茧自缚里，可能隐藏着一个人想要突破的难关，亲历的体验，那种不得到就不罢休可能是业力也可能是愿力，ta既可能是基于虚妄所求而化成的执，也可能真潜藏 ​

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CyberFisher

2025-12-28 19:08来自 微博轻享版

当我的身体对阳光，对好天气越来越敏感，也越能自发地反应到：这是晾晒衣服被子的好日子，这是外出散步获取维生素D的好日子，这是同亲友去运动出汗的好日子。围绕这些活动，这些让身体感到活着的可能性，树状地展开脉络不同但有声有色的一天。 心与手与脚像跳舞一样，错落有致地在生活里应用着，施展 ​

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CyberFisher

2025-12-22 00:10来自 微博网页版

表达欲丧失的可能之一是自己对自己的评判。 好比你从某处得到了一个知识，客观上还有很多人不知道，只要分享出来就是在帮这个知识流动，但你先在内心对自己预设了：“这有什么好说的，大家应该都知道吧/没人感兴趣吧”，这是一种想象而非事实，它需要被验证，而阻拦你做出分享动作，用事实来验证假设 ​

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CyberFisher

2025-12-20 17:05来自 微博轻享版

“世界是错的，身体是对的”。 ​

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CyberFisher

2025-12-19 10:58来自 微博网页版

想想也好笑，让我再次意识到要按自己喜好来而不是被他人偏见、想象中的他人目光带着走的事，居然是到底怎样戴耳环才是直男而不是gay？打双边还是左右某一个单边耳洞都可以被误认为是gay，那答案只能是：who care？随便。 ​

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CyberFisher

2025-12-18 18:41来自 微博轻享版

原来9月底那会，我已经结束了这一年而开始过新一年了。

大概是近因效应，听完好久不见的老妹吐槽分享到12点，潜意识里也会植入对脏东西和破事的吐槽倾向，情绪会越过你的理性牵动你自己都没注意到的行为。 想起来，之前旅途中，整个人则处在与志同道合者一同半秋游半研学的舒展自如中，西北风景辽阔，人文风情新鲜多彩，足以令我这东南沿海人时时愉悦，即使 ​

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CyberFisher

2025-12-18 01:00来自 微博轻享版

主动或被动忽略自身感受，用各种各样手段来防御这些感受被暴露，并不会让一个人真的变得更“坚强”和自洽，相反，未被看见的感受、需求不会凭空消失，那些个不被看见，不安全、羞耻、被拒绝、被忽视等等感受像内脏脂肪一样，堆积直到严重挤压内脏造成整体身心的病变，才会让那些不见棺材不落泪的人意识 ​

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CyberFisher

2025-12-15 09:20来自 微博轻享版

『许多人都是与人成为朋友之后才变得有趣，因为那时他们开始展现原本的自己……当一个人开始谈论自己和表现自己的时候，其实也是获得安全感的标志。 ……那么如何描述自己才能有趣呢？我的体会就是真实以及细节——真实的样子、真实的感觉和真实的过程，并且把这些细致入微地表现出来。乏味的人往往是 ​

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CyberFisher

2025-12-14 09:03来自 微博轻享版

小羊邀我一起看《和狗狗的十二次哲学漫步》，说有个片段我一定会喜欢。对了下，是的，就是“一起在街上发现假发”。 ​

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CyberFisher

2025-12-13 11:43来自 微博轻享版

很好奇，“活人感”是什么意思？在说和听到这个词时，你们想到的是什么？ ​

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CyberFisher

2025-12-12 19:04来自 微博轻享版

这阵子沉浸于张兴朝李嘉诚和吕严土豆的作品，追着阅览任何他们出现的视频切片、访谈、播客等东西，这种喜爱痴迷让我怀疑自己是不是在追星。 直到看了个拆解幽默与魅力关系的视频，给了我一些答案，大致是说： 幽默是一种出其不意的视角，是另辟蹊径的解读方式，会带来新奇感受。幽默有自我放低位的共 ​

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CyberFisher

2025-12-12 11:59来自 微博轻享版

爱是一股活水一样的能量。正因为在不同类型、真正足够亲密的关系里有看见，有付出，有表达，人才能在这种情感的流通和情感系统的内循环里变得更加舒展自如，更从容鲜活。 活水由多条源流汇集在自身成河，又自然地满溢，向外流动，去表达爱和给与爱。 不同级别、类型不同的关系里的亲密经过整合，会作 ​

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CyberFisher

2025-12-11 15:16来自 微博轻享版

看到一个小S的采访，她说“你一定要多观察别人，你才可以找到有趣的事，就像主持康熙的时候，如果一直沉浸在我等下一定要讲5个笑话，忽略了来宾谈话的内容，你就不能从他的谈话中找出有趣的事情来开他玩笑。所以我后来发现，你要当幽默的人，一定要听别人讲话。” ​

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CyberFisher

2025-12-11 12:55来自 微博轻享版

12月初和白豆通话，寒暄时顺口说我感觉这一年已经足够充实美妙，再一回想，原来我在11月的时候就已经过新年了，是彝族的新年。 ​

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CyberFisher

2025-12-10 11:38来自 微博轻享版

真有远见、前瞻视野和预测筹划能力的人，才谈得上的“活在未来”。 这种能力离不开充分的阅历，通过一手、切身经验和广泛吸纳他人经验，提炼、记忆诸多规律、案例，搭建某种认知模型，能将未知已知的不和谐不一致信息作为有效反馈，灵活地应对当下，面向未来，能将事态控制在认知内，最重要的是，ta对 ​

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CyberFisher

2025-12-10 07:46来自 微博轻享版

当一个东西有被剥夺的可能或恰是因为或被剥夺，你才开始珍惜，去抓取时，背后作祟的当然是匮乏心态。 反之，送上门来的东西，除非是那种在象征符号层面足够好又或者恰好极大满足其个人匮乏产生的欲望幻想的，我们很多人会下意识认为“怎么可能有这样的好事”？ta并不调查检验，仅仅是靠生存恐惧叙事下 ​

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CyberFisher

2025-12-08 08:02来自 微博轻享版

睡个好觉就能摆平的事，别让它耽误你睡个好觉。 ​

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CyberFisher

2025-12-07 14:35来自 微博轻享版

没事走两步。 ​

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CyberFisher

2025-12-06 14:45来自 微博轻享版

我靠，今天就刷到视频，李嘉诚对着张兴朝说“如果你是堂吉诃德，我可以永远做你的桑丘”！ http://t.cn/AXyK5ZgZ

昆德拉聊小说的艺术，提到桑丘和堂吉诃德的友情，说“正因为他如此单纯，我爱他如自己的生命，他所有的奇特行为都不致让我离他而去”，一瞬间脑回路接到张兴朝和李嘉诚那儿去了。 ​

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CyberFisher

2025-12-06 07:53来自 微博轻享版

你想要学习的真理越是抽象，你就必须越发把感官诱引到它那边去。——尼采 ​

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CyberFisher

2025-12-05 11:38来自 微博网页版

前几日在公园，途径一棵树，见一片叶子在空中螺旋飘落，回头可见它缓缓摇曳的轨迹。还是晨跑，有两三天正穿过树影婆娑，鸟儿几度平行着从肩侧炮弹般飞过，那时我感受到一种快意，恰如万青《山雀》的歌词： 朝霞化精灵， 轻快、明亮、恒温的伴侣， 她与你共存， 违背、对抗 相同的命运。 后天半马。一 ​

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CyberFisher

2025-12-04 00:20来自 微博轻享版

回顾6年前的随想，才发现很早就意识到可以通过“施予”来回避自身被关注，这一套模式居然内化得那么深了。 ​

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CyberFisher

2025-12-03 17:27来自 微博网页版

去年读《制造消费者》和今年读《利他主义的生意——偏爱非理性的市场》，这两本书都提到了“人文精神”“反抗”“反资本主义”“真实”这一套东西是怎么被市场收编的，《黑镜》第一季的《一千五百万的价值》也戳到类似的点。博主提到了一个点很犀利，不仅是封建社会、早期工业社会遗留下的伦理与价值与

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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CyberFisher

2025-12-03 14:18来自 微博网页版

多数“早知道....就好”都是在悔不当初，装成理性反思的多是在反刍痛苦、拒绝当下——真正旨在当下的反思复盘，其驱动力不是后悔这一情绪，而是为当下找着力点的实干家精神及为未来寻出路和扩张机会的探险家精神，伴随的情绪体验是真正发现“原来那样...就好”的豁然和亡羊补牢为时未晚的庆幸。 反刍 ​

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CyberFisher

2025-12-02 12:05来自 微博轻享版

不需要反复检查自己是不是做得够好说得够正确，有人只是单纯想听你说说话。 ​

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CyberFisher

2025-12-02 11:11来自 微博轻享版

多年前看到，一直记到现在。读完人物发的《张兴朝 怪人》想到的就是这条，以及，很多周星驰电影里的角色也是如此。

我们有时看到一个人的丑态百出，实际上他是在很努力的生活。 我们有时候看到一个人性格古怪，实际上他可能并不是坏人，而是在受苦。 ​

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CyberFisher

2025-12-01 18:20来自 微博网页版

美//@盾乙:轉發微博

北宋.錾花鎏金银摩竭——錾花鎏金银摩竭 1991年出土于广西南丹县拉要囤虎形山，现收藏于南丹县文物管理所。摩竭长34厘米，宽9.2厘米，高14.8厘米，锤揲铆焊成型，錾花装饰，鼻微卷，独角，双翼高耸。背部如船篷形。造型仿于船形，亦为摩竭鱼式，甚为巧妙，目前国内此类金属制摩竭形象器具极为少见，此 ​

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CyberFisher

2025-11-30 22:34来自 微博网页版

这两天和不同朋友聊起喜欢的动漫角色，想起来我除了偏爱那种冷静沉着、善于分析的头脑，也喜欢他们对朋友的温柔深情和对所选道路的坚决笃定，这类角色不会被一时伤痛挫败击垮或丧气到“人与人无法理解”“我不配”或突然撂挑子不干、背叛亲友，当然有卡壳宕机的时候，但状态一好就近乎本能地着手分析问

去年很喜欢的两句话，一句是“摇摆的人总是会向坚定的人靠拢”，另一句是自体心理学家科胡特的名言“不带敌意的坚决，不含诱惑的深情”，两句话放一起，更有意思。 ​

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CyberFisher

2025-11-29 23:19来自 微博轻享版

这几天才理解曾在网上看到说年轻时约会、出来玩才能跟别人逛一整天是什么意思——和不同人逛泉州，显然感觉到生育养育、上了年纪又缺乏运动这些要素对体能精力的影响，我这还没感觉到酸呢，人就已经累得想回去休息，那些多看多走的计划都会因为疲乏而中止。 ​

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CyberFisher

2025-11-29 00:56来自 微博轻享版

低水平重复在我看来近乎死亡或象征着生命力的衰竭颓败，好些别人眼中危险或负累的事，在我眼中却是极好的验金石与磨刀石，主动开启种种可收束于主线的支线，也才由此能感受rpg游戏一般的成长体验。 力量，要由负荷和挑战来检验，并在探测边界的历练中增长。而生命的张力与厚重、鲜活体现在精神震荡、 ​

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CyberFisher

2025-11-27 19:37来自 微博网页版

也许不是意大利语或但丁，而是贝尼尼的痴迷投入令我着迷。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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CyberFisher

2025-11-25 19:59来自 微博轻享版

我想，是和姜峰楠《你一生的故事》里一样的命运之爱，分离、遗忘、死亡、遗憾、不理解，种种等等，都没关系，因为已然足够幸运。//@Daphnedorset:郑老师96岁以后，有时不认得我。有时候我坐在她身边，她微笑看着我，问你是谁呀。我说我是你的学生、你的博士，她笑着温柔地说：是吗？我怎么不记得了。她

考古学人的诗，最后一段 我在夜里终于明白， 我恐惧的不是遗址的毁灭， 而是照见了我们所有人的结局： 曾来过，却像从未来过； 我们终将被世界遗忘。 ——— 本来想说，总会有东西留下来， 后来想，被遗忘也没关系。 ​

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CyberFisher

2025-11-18 11:52来自 微博轻享版

『关于爱是如何奇迹般地降临于人们的生命，西方文化有无穷无尽的表现方式：被天造地设的缘分击中的那神秘一瞬；期盼一通电话或一封邮件时那亢奋燥热的等待；还有某张面孔浮现在脑海里的时刻，那触电一样扫过脊柱的战栗。陷入爱情就是变得精通柏拉图，要能从一个人身上看到一种“理念”（Idea），完美而 ​

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CyberFisher

2025-11-16 19:24来自 微博轻享版

今日爬山听到一个关于成长的比喻：身处历练和人生必修课的人就像是在做卧推一样，切实体会到哑铃片和横杆重量给予身体的重并在低处以正确发力姿势往上推至顶，才是一个完整有效的卧推。 糟糕的陪伴者就是在你还没怎么感受重负就把横杆拎起来的人，你是轻松了，甚至你根本都没怎么发力，卧推的信念感和 ​

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CyberFisher

2025-11-15 23:36来自 微博轻享版

设定目标和计划的时候，其实也可以多想一步：我是想要获得确定的成果、取得实质进展，还是想要逃离空虚与焦虑，或隐隐地想要体验阻碍？ ​

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CyberFisher

2025-11-14 12:18来自 微博网页版

看再多关于阳光和维生素D对人影响的讨论，都不如，或者说最终是要培养一种本能，一种趋光本能。连着3天跑步1小时以上，只有今天在公园里淋着冬日晨光才体会到何谓“一寸光阴一寸金”。 ​

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CyberFisher

2025-11-13 21:31来自 微博轻享版

用雕刻刀削不动明王手臂时不慎划破手指，水龙头漏水似的血从伤口外溢，脑中生成弹幕： “我动了‘不动明王’的手，划伤别人的刀也将划伤自己。” 这还没完，脑子还蹦出“自刑”二字，但没空神神叨叨，一边抽纸擦外溢不止的血，一边找同学留下的伤口处理包，翻出酒精棉球，干了，再摸出消毒液，吸一吸 ​

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CyberFisher

2025-11-13 20:17来自 微博网页版

看到腾讯视频放出来的片段，马思纯评价张兴朝李嘉诚王广说“好干净的三个人”，没错，就是迷人可爱的干净。

昆德拉聊小说的艺术，提到桑丘和堂吉诃德的友情，说“正因为他如此单纯，我爱他如自己的生命，他所有的奇特行为都不致让我离他而去”，一瞬间脑回路接到张兴朝和李嘉诚那儿去了。 ​

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CyberFisher

2025-11-13 18:43来自 微博轻享版

读巴迪欧《爱的多重奏》想起这段，去爱和去求知求真是相似共通的。

若说真爱不是一次永恒承诺浪漫誓言，不是轰轰烈烈地激情一场，而是一次又一次在细水长流日常中地爱上彼此，始终愿意看见对方，遍历琐碎纠纷依然缱绻，那么也可以推想，求知求真，或说爱智慧（即philosophy字面原意）并不是求得一次洞穿一切的大彻大悟，不是苦心编织一张自认为无所不包的诠释罗网，而是 ​

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CyberFisher

2025-11-12 16:48来自 微博网页版

看到弗洛姆的一段话，很好点出了很多情专博主、大城市相亲角里的婚恋逻辑： “现代人的幸福在于观察商店橱窗的激情，在于购买一切能够付得起的商品，付现款或分期付款，他（她）以同样的方式看人。对男性有吸引力的姑娘，对女性有吸引力的男性子，都是被追逐的俏货。吸引力通常意味着在人格市场上被人 ​

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CyberFisher

2025-11-12 13:09来自 微博轻享版

比起如今畏畏缩缩者的“智者不入爱河”和各种怯弱无能、偷奸耍滑而形成的各种缺乏承诺、激情仅剩下暧昧与肉身的藕断丝连的所谓亲密关系，千禧年初的不少文字作品和思想倒像昨日朝阳，闪耀着仍然清晰却得缅怀的光芒。 《爱的多重奏》就是来自巴迪欧在08年在阿威尼翁戏剧节时的采访，他就很直接地肯定了 ​

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CyberFisher

2025-11-12 00:04来自 微博轻享版

最终还是读起了这本小册子，《爱的多重奏》，巴迪欧更像是字面意思上的“纯爱战士”。 #读书[超话]##睡前读书[超话]# ​

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CyberFisher

2025-11-11 19:55来自 微博网页版

“甲之砒霜，乙之蜜糖”，你的“病症”可能恰好是他人的嗜好。 迎合他人拧巴自己和改造自己，包括所谓追逐热点赶潮流（不论是做内容还是创业）等等性质的行为都有一个共同的风险，那就是丧失掉自己的真正个性和优势，获得了一种看似安全实则永远在被动追逐、张望和而不会被真正、坚定喜欢的处境里。 ​

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CyberFisher

2025-11-08 17:44来自 微博网页版

那些较为恒定的内在驱力或心理无法通过敷衍和打压消解，不被满足就总要假借、外包于其他。那些无法确认自身存在感和价值的人，那发感觉自己是被接纳被爱的人，难免向那些被包装、宣传、想象成耀眼夺目的一切种种投诚和亲近，再具体点的，自己没有什么有生命力便寻找有生命力的人来供养来施舍，自己没有 ​

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CyberFisher

2025-11-08 17:12来自 微博网页版

“深陷泥潭”是一种处境的象征：一个人所愤怒的，所要控诉和摆脱的东西，同时是ta身陷其中，乃至于久处其中而逐渐适应、同化、顺从的东西。 Ta没有盲目剧烈地挣扎是ta当下仍然安全健在的原因，但不能够明确地呼救和筹划逃离，甚至没有意识到ta“在泥潭中会丧命，应该离开泥潭”，这种犹疑蒙昧恰是越陷 ​

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CyberFisher

2025-11-08 00:55来自 微博轻享版

意外卷入小说中的世界，屏住呼吸随故事浮浮沉沉，失了魂，饥饿，冰冷，消沉。溜到夜市吃完一份牛肉羹，活血通络，又点了一份大肠羹，难吃得令人拔腿弃筷就跑，四肢回力。一点人间烟火气，可比碧藕莲叶塑新身。 ​

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CyberFisher

2025-11-06 12:01来自 微博网页版

能够在事情上获得心流体验人通常能够在事上扎根深入并不断精进提升，这样的人是幸运的，ta能够借这个事情获得与世界深度连接的一个接口。而浮于表面，甚至永远被拒绝在外围的人，ta们和正在寻求、进入心流的人，在体验上、认识上，天差地别，总是动口甚于动手，总是在谈论表面的标签、概念和观点，就是 ​

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CyberFisher

2025-11-06 00:21来自 微博网页版

阅历部分地构筑了灵魂的广度和深度。

对于文学人来说，可持续读写流变中的世界的能力，决定了他的成就的上限。所以，一个人的年岁不是问题，但如果磁盘满载而无法扩容，感官变得迟钝、倦怠，或者反过来，因为感官过敏应激而拒绝外部信息输入，停滞在舒适区，事业就到头了。 对于亲密关系来说，可持续读写对方灵魂+可持续吸引对方来读写自 ​

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CyberFisher

2025-11-05 22:44来自 微博网页版

乐此不疲地玩着以他人为镜的游戏，视角越多，印象之间的差异越大越好，每一种平面镜凸面镜凹面镜等各种镜所折射出来的意象一叠加，也有某种万花筒般的妙趣。也许是兼修佛道的一个“副作用”，因为深知此身虚幻，“我”是假的，不如借此游戏一翻。 ​

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