CyberFisher
26-05-12 11:37 微博认证:读物博主

人们聊边界感的时候,很少注意到提供共情和情感抚慰、积极性倾听也是需要建立边界的,因为不是所有事情、所有人都值得一个人全盘接收、不加区分地提供共情与支持,这也会消耗人的注意力和精力,没有积极反馈,这种交往模式会给共情者、倾听者带来负担。

错误的观念预设是“谁谁谁怎么不共情我”和“A类人果然无法共情B类人”,务实的想法是“A(或一类人)具备共情B(另一类人)的能力和前提么,有做出共情这一动作的充分或必要条件么?”先不说在现实中,利用别人的同情心和软弱进行欺诈、谋求私利屡见不鲜,在关系中这似乎成了一种进行攻击和指责的博弈点——然而,共情不是为了更好地建立情感纽带和稳固关系的么?

共情能力是人作为社会性生物的能力之一,不是人在交往中的义务,人最终是要学会接纳理解自己,而不是执着怨恨外界的不理解不接纳。把自己当成精神情感上的弃儿和乞丐,不事耕耘劳作,只是追问讨要,那就无法在精神情感层面独立自主成为成人,不停地有意无意地伤害、拖拽着他人。

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