过去一段时间里，感官感知过度打开，感觉自己像一个不加区分吸纳了清水污水洗碗水下水沟水的海绵，急需用高强度洗洁精加热水将自己清洗再把水排干，放到一个真正干燥通风的地方晾晒好。

作为好处，是对“道在屎溺”有了进一步理解，坏处，显然就是“吃了屎”，这种“绝知此事要躬行”式的亲历-探究-总结-领悟到历程还是挺伤人的，以至于我对道家的“为学日益，为道日损”有了更深一层体会——其实人本来就不用知道这么多，对“智慧”、“深刻”、“体验”的刻板追求和知识焦虑、信息焦虑没什么区别，而且，这两种看起来“高级”的焦虑和人间种种焦虑也没太大区别，恰是这消除焦虑的用力带来了更多的“次生灾害”，带来更多的不自洽不自在。

近来几月没少劝导他人“努力无用”、“着力即差”，回过神来看看自己，又何尝不是呢？