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2026-01-07 01:48来自生日动态

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2025-05-12 11:32来自微博网页版

大家好[微笑][微笑]

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2025-01-07 00:39来自生日动态

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2024-09-24 02:44来自会员特权专用

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2024-06-04 09:47来自微博网页版

农村随处可见的一种“草”，却是腰突朋友的希望有腰突的千万别错过！一补肾，二散寒，三活血！腰椎间盘突出的症状可能涉及到下肢，下肢放射性疼痛麻木的部位与腰间盘突出的节段和位置有关。患者不同部位的腰间盘突出，可以压迫不同阶段的腰神经根，而出现稍有差异的临床表现，下肢的放射性疼痛，

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2024-05-28 08:10来自微博网页版

腰突，能帮一个是一个！腰椎间盘突出，解药就在你的身体里！中医讲“脾胃是我们的后天之本”。脾胃好比我们身体的土壤，脊柱脊椎相当于我们身体的柱子。而椎间盘就是钉柱子的钉子，只有“土地肥沃，地基扎实，盯得牢”，我们身体自然就强壮。如果腰突的朋友脾胃没理好，就如无根之水，因为脾胃是

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2024-05-27 13:31来自微博网页版

【深度解读】腰椎间盘的检查报告椎间盘膨出、突出、脱出分别代表什么腰椎间盘的检查报告上，出现频率最多的是膨出、突出和脱出。这三者都是形容腰椎间盘退变的，但表现不同，轻重也有所不同。腰椎间盘膨出：相对于突出和脱出来说，膨出的症状较为轻微，程度较轻，很少引起神经受压和脊髓受压的情

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2024-05-27 09:14来自微博网页版

腰椎间盘突出的朋友，别担心中医调理只需这一招不管你的腰突是1年2年还是3年5年腰椎间盘突出在中医属“痹症”的范围。《素问脉要精微论》腰者肾之府，转摇不能，肾将惫也。《素问五常政大论》湿气下临，肾气上从，当其时反腰椎疼，动摇不变也。由此可以看到古人早在二千年以前就已经对腰间盘突出

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2024-05-26 16:28来自微博网页版

腰椎间盘突出，不要慌告诉你一个不手术只保守好方法如果您腰疼、腰酸、不能长时间久坐或者久站，不能拎重物腿麻、走不了远路等腰突问题其实中医是可以控制，可以调理的我是山东中医药大学附属医院的张永奎从医20多年，有着丰富的临床经验中医认为：腰突就是“淤和堵”, 因为气机不通畅导致

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2024-05-26 13:51来自微博网页版

气滞血瘀型的腰突朋友，请注意黄芪泡水喝，补血活血，散寒止痛 [棒棒糖]腰椎间盘突出在中医属腰疼、痹症的范围。根据病因的不同，中医将腰椎间盘突出症分为多种证型，临床应辨证论治。一、气滞血瘀型：采用活血化瘀、行气止痛的药物；二、寒湿阻络型：采用温经散寒，化湿通络的药物；三、湿热

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2024-05-24 14:03来自微博网页版

早期股骨头坏死，用上这经典方补肾、活血、健骨，真的不同凡响！中医上股骨头坏死从来就不是不治之症。这一病症可以追溯到千年前的“骨蚀”、“骨萎”，早在千年前咱们的祖先就对这一病症进行了详细的描述。痈疽内陷而侵蚀于骨之病证，“虚邪之入于身也深，寒与热相搏，久留而内着，寒胜其热，则

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2024-05-24 11:06来自微博网页版

腰椎间盘突出不要怕，一个千年古方濡养筋骨、疏通全身淤堵首先为什么腰间盘会发生突出呢？腰椎间盘突出症是临床较为常见的疾病之一。对于腰椎间盘容易突出的原因，首先要了解腰椎间盘的构造，腰椎间盘主要是由髓核、纤维环构成，正常的椎间盘具有一定的弹性。但是，随着人们的年龄增长，弹性慢

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2024-05-24 10:46来自微博网页版

腰突的朋友，不用再担心，好消息来了只要坚持35天，就会发现惊喜，你愿意吗不管你的腰椎间盘突出是1年、2年还是3年5年今天刷到这条内容真的很幸运，现在很多人都有腰突的问题，有的是风寒湿症，有的是肝肾不足，有的是风湿瘀阻。但是这部分人往往都有以下特点： 1. 腰疼、腰酸：不能长时间久坐

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2024-05-23 10:31来自微博网页版

腰突的朋友，请坚持三周！会让你发现惊喜！《黄帝内经》曰：“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，骨正筋柔，使气血顺畅，就能疏通淤堵，正所谓痛则不痛，通则不痛。腰突大多是上热下寒的体质，臀部是经络气血运行的关键枢纽，如果脾虚不能很好的运化水湿，久聚成寒，寒生淤，聚集在腰部，就很容

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2024-05-23 10:22来自微博网页版

耽误你10秒，听听医生的心里话腰突、股骨头坏死等骨病问题不用在担心了，也不用四处求医问药不管您的眼病是1年2年还是3年5年只要中医辨证准确，用药精确，恢复的机会就会有。我是公立三甲医院骨科主任张永奎，专注腰椎间盘突出、股骨头坏死、腰椎管狭窄、关节炎、坐骨神经痛等骨科问题等问题2

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2024-05-22 14:40来自微博网页版

腰椎管狭窄两味药打通堵塞的气血、补益肝肾，去风湿（注：症状不同，因人而异)）搜集30名腰椎管狭窄的朋友不管你的腰椎管狭窄是3年、5年还是8年10年也不管是腰疼、下肢麻木还是跛行、不能行走要记住这两味小药鹿角胶和桑寄生鹿角胶可:补益经血，可以打通堵塞的气血桑寄生是补益肝肾

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2024-05-21 11:06来自微博网页版

中医上股骨头坏死从来就不是不治之症。这一病症可以追溯到千年前的“骨蚀”、“骨萎”，早在千年前咱们的祖先就对这一病症进行了详细的描述。痈疽内陷而侵蚀于骨之病证。“虚邪之入于身也深，寒与热相搏，久留而内着，寒胜其热，则骨疼内枯；热胜其寒，则烂肉腐肌为脓，内伤骨，内伤骨为骨蚀‘’。

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2024-05-20 11:10来自微博网页版

腰椎间盘突出的朋友，这份食物“黑名单” 一定要知道，一定要避开我们都知道骨的主要成分是钙，椎间盘的结缔组织也是离不开维生素C的，所以说饮食对于腰突的人也至关重要，因为吃的对、吃的健康可以让你改善腰突事半功倍，反之如果做不到严格饮食忌口，也很难达到理想的结果。不管你是刚发现腰突还

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2024-05-18 17:10来自微博网页版

[心]治疗腰椎间盘突出症的4个中成药能帮一个是一个 ✅1、四妙丸：方解：方中盐黄柏味苦性寒，取其寒以胜热，苦以燥湿，且善祛下焦之湿热，重用为君药。苍术辛苦而温，燥湿运脾，祛风除湿，使湿邪去而除痹，为臣药。君臣相合，清流洁源，标本兼顾。牛膝补肝肾，祛风湿，引药下行；薏苡仁能利湿清热，

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2024-05-18 15:26来自微博网页版

艾叶是个宝，每天一杯用它泡茶喝腰椎间盘突出不求人！腰椎间盘突出在中医学上属于“腰痹”“骨痹”范畴。中医认为，气血、经络及脏腑功能失调和腰痛的发生都有密切关系。《诸病源候论》：“肾气不足，受风邪之所为也，劳伤则肾虚，虚则受风冷，风冷与正气交争，故腰腿痛。”可见，外伤与风寒湿邪

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2024-05-17 15:27来自微博网页版

腰突本质是淤堵了，冲开淤堵就好了中医认为引起腰突的内部原因，多是因为寒湿侵袭、肝肾亏虚、血瘀气滞这几个方面，通则不痛，痛则不通，事实也的确如此，一旦冲开淤堵，当下就不痛了。血府逐瘀汤是最具代表性的经典名方，出自清代医家王清任所著的《医林改错》，适用调理大多气滞血淤导致的腰突，

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2024-05-17 11:13来自微博网页版

寻找患腰突一年以上的朋友我来帮你辩证分析，只要辩证准确，用药精确就可以把腰突统统赶走 [心]从中医角度去看腰突，考虑它是属于腰痛，痹症的范畴。认为多是由于肾虚或肝肾亏虚在内，风、寒、湿邪在外，内外侵袭的情况导致的瘀血、痹阻、气血不通等症，才诱发了像腰沉、腰痛等症状。腰突的几个

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2024-05-17 10:13来自微博网页版

腰背疼痛、气血不足？总是疲惫？ 3个简单动作，轻松告别腰背疲劳、酸痛脊柱是健康的支柱起到保护大脑、支撑身体保护并连接神经系统等作用灵活脊柱不光能缓解疲劳、调节气血还可以缓解背部、肩颈、腰部等疼痛症状，更能保护身体少摔跤！常做3个动作，帮你轻松告别腰背疲劳、酸痛动作一：

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2024-05-16 10:38来自微博网页版

腰突报告单不会看？我手把手教你按照这张“对照表”，看看自己属于哪阶段 [心]我们的腰椎一般由五节组成，从上到下分别是第一腰椎、第二腰椎，一直到第五腰椎。腰椎是整个脊柱的主要受力点，大于胸椎，小于颈椎，当腰椎发生病变就会形成椎间盘突出，就是我们所说的腰椎间盘突出。 [威武]椎间盘突

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2024-05-15 10:49来自微博网页版

腰椎间盘突出浑身疼痛，就怕3个中成药 [心]腰椎间盘突出中医认为无非是风，寒，湿热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。不同症型不同调理，今天告诉大家三个药店不常推荐的中成药，调理腰突不求人 ✅风寒湿症风寒湿邪同时侵袭关节肌肉了，这时就会出现四肢关节疼痛麻木，比如脖

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2024-05-14 12:15来自微博网页版

腰突的根源在于“气血” 4个锻炼方法冲开淤血、补充阳气 [给力]腰突的问题主要是集中为三点，一是气虚，好比轮胎没气了，它就会瘪下来。二是血瘀，人坐着不动，气血就不容易流通，时间久了，腰部周围就容易有瘀滞；三是寒湿留于关节，导致气血运行不畅。一般80%的腰突，靠4个方法得以缓解 ✅死虫

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2024-05-14 10:31来自微博网页版

腰椎间盘突出就是缺阳气了阳气入腰，疼痛消中医说：阳气入腰，百病消！说白了腰上的问题，就是身上的阳气少了。腰是储存阳气的地方，因为中医上有句话叫做腰是肾之府，肾阳是一身阳气的根本。说白了，腰部出现问题就是人身上的阳气在减少的表现。正所谓阳气离腰，百病丛生，阳气入腰，杂病消，

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2024-05-11 16:38来自微博网页版

腰椎间盘突出的朋友存一下三味中成药揪出你骨头里的风、寒、湿 [心]中医认为腰椎间盘突出无非是风，寒，湿，热侵袭肌肉筋骨，亦或者肝肾不足，无法濡养肌肉筋骨所致。今天给腰突的朋友们推荐三味临床上常用的治疗腰椎间盘突出的中成药。希望让你在腰腿疼，麻木的时候不仅仅靠止疼类的药 ✅方一:

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2024-05-11 09:36来自微博网页版

腰椎间盘突出的朋友存好了！只发一次我直接发你调理办法 [心]《皇帝内经》中讲“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙”，所以腰椎间盘突出在中医属于痹证，是属于一种慢性的筋骨病。不通则痛，不痛则通，就是因为我们的身体出现了瘀堵，所以气血流通不畅了，没有办法濡养筋骨和肌肉，才出现了疼痛。 ⚠

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2024-05-09 09:41来自微博网页版

腰突就是肝肾亏虚、血被堵住了，通开就好了 [心]你是不是经常腰椎、臀部、大腿后侧放射性疼痛，四肢麻木，中医认为，这些都属于痹症范畴，中医里讲“腰为肾之府”，肾精不足、肾气虚弱不能充养筋骨或风寒湿邪乘虚侵入，或瘀血阻滞，邪着经络，以致筋脉不和，气血运行失调而导致腰突。 [太阳]药王孙思

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2024-05-08 09:58来自微博网页版

股骨头坏死不想加重，必须要牢记三个饮食标准#中医##股骨头坏死# http://t.cn/A6HA1z5a

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2024-05-06 10:25来自微博网页版

【腰突】常用药清单我只发一次,能帮一个是一个 ✅1、血瘀证的腰突患者辨证:近期有腰部外伤史，腰腿疼剧烈，刺痛，腰部僵硬，俯仰活动困难，舌质暗紫或有瘀斑，舌苔白薄或者黄薄【治法】:行气活血，祛瘀止痛常用药:川芎、当归、五灵脂、香附、甘草、羌活、没药、牛膝、秦艽、桃仁、红花、地龙等

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2024-04-30 10:30来自微博网页版

“大葱根”别再扔了，这样用帮你改善腰突、腿疼！ [微风]腰突在中医属“痹症”范畴，《黄帝内经》认为腰痛不外乎虚实两方面，虚证因精髓亏损而致，实证因寒、湿之邪侵袭而致。【病因病机】 ✅一为感受风寒，或坐卧湿地，风寒水湿之邪浸渍经络，经络之气阻滞而发病; ✅二为跌仆闪挫，积累陈伤，经筋

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2024-04-29 13:56来自微博网页版

股骨头坏死到底需要不要做人工置换，这个视频告诉你#中医##股骨头坏死# http://t.cn/A6TeZ0TK

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2024-04-27 15:04来自微博网页版

一个动作帮你改善腰椎间盘突出 99%的人会做但都做错了腰痛要做小燕飞。慢性腰痛要做小燕飞。腰椎间盘突出要做小燕飞。 [心]我相信很多骨科医生都会给你这样的建议，但是很多腰椎不好的朋友在练的当时确实有缓解的感觉，但过了一会儿又恢复以前的状态，甚至还更严重了。你知道这是为什么吗？

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2024-04-27 14:31来自微博网页版

8大腰椎间盘突出的“谎言”你中招了吗 [举手]平时在门诊上，经常听到许多各种关于腰椎间盘突出的“误区、谎言”，使很多腰椎的朋友深信不疑，深受其害！所以我要在这里把这些误区提出来并加以解释。 [心]因为这些误导性的信息或是缺乏专业知识或者一些非正规医疗渠道的宣传，希望可以帮助大家不再走

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2024-04-26 10:09来自微博网页版

[心]解析腰椎间盘突出严不严重，要警惕这4个指标 ✅一、看椎间盘退变程度 1、椎间盘膨出：椎间盘突出的最早期阶段，不严重 2、椎间盘突出：狭义的“椎间盘突出”指的就是这个阶段，相对严重 3、椎间盘脱出：腰背锐痛或下肢放射痛，很严重 4、椎间盘游离：通常需要进行手术治疗，最严重 ✅二、看临床

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2024-04-26 09:51来自微博网页版

中医一剂千古名方，一补肾，二散寒，三活血改善你的腰椎间盘突出 [心]中医认为，肝主藏血并且主筋，肾主骨。当血液不畅，筋就会失养，而肝气不足就会使的筋痉挛，肾气不足，骨头难以被濡养，则会造成骨容易软，酸等不适。 [纸飞机]如果说平时感觉比较乏力，夜尿又多，这多半肾的出了问题，肾虚乏

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2024-04-25 14:38来自微博网页版

4味中草药，赶出腰骨缝里的风、湿、寒！中医学认为，腰痛的发生与气血、经络、脏腑功能的失调有着密切关系。腰为肾之府，故本病与肾的关系最为密切。《黄帝内经》指出“腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣”。《医学心悟》也认为“大抵腰痛悉属肾虚”。 🍃分享4味药，赶出骨缝里的风、湿、寒！上月

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2024-04-24 16:39来自微博网页版

身上自带“止痛穴”，每天按一按，远离膝关节炎带来疼痛大家好，今天给大家分享一个穴位，对缓解膝关节疼痛有帮助。记得点赞收藏起来，以免用的时候找不到了！这个穴位就是血海穴。血海具有双向调节作用，既可养血和营、健脾祛湿，亦可活血散瘀、通经活络。对于膝关节疼痛、肿胀具有很好的缓解

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2024-04-23 18:09来自微博网页版

腰椎间盘突出的根，不在于骨头，而在于“堵” 通则不痛，痛则不通，疏通淤堵是关键中医认为，在体内循环有气、血、水三种物质，它们负责将体内的废物排出，运送人体所需的精微物质。如果这些物质流动缓慢甚至停滞，就会阻塞在经络间，从而出现疼痛和各种病症。就像很多人都有的腰椎间盘突出一样，

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2024-04-23 15:45来自微博网页版

治疗腰椎并不难，找对方法才能少走弯路！腰椎的朋友存好了，我只发一次 [心]最近很多收到很多粉丝朋友的留言，大多说的都是：“张主任，腰椎真的很难治啊！真的只能等着做手术吗？”其实大家都知道，腰椎的痛苦只有得过的人才会知道，这个病非常折磨人，严重影响日常的生活！ [许愿星]大多数腰椎朋

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2024-04-23 14:18来自微博网页版

长期伏案，长期开车，久宅一族……不可否认，年轻人已经成为腰椎间盘突出的一大主力军。为缓解这一问题，今天给大家分享腰椎间盘突出日常养护“六不要”的注意事项。 1. 不长期弯腰、负重尤其是弯腰负重，如弯腰搬东西。提重物时应该手靠近腿部，如果遇到必须弯腰的动作，可以用蹲下来代替。 2. 不

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2024-04-23 09:56来自微博网页版

腰间盘突出不在是“老人病” 出现这几个症状，说明你的腰突已经很严重了 🌈腰突大家都知道是一种常见的脊柱疾病，但大多数人对这种疾病的认识并不充分。例如，直到脊髓受到压迫，患者仍认为腰突是小病。实际上，腰突的严重症状会导致瘫痪和失禁。因此，了解这种疾病的危害是大多数人应该做的第一件

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2024-04-23 09:31来自微博网页版

腰椎、大腿后侧放射疼痛其实是淤血堵住了经脉千古名方帮你打通全身瘀堵 [心]中医认为，腰痛是由于风寒湿等邪气闭阻经络，影响气血运行，久病多淤，导致疼痛、酸胀、麻木。属于“痹症”范畴。药王孙思邈在1000年前就在用的方子帮助了很多腰痛、酸胀、麻木的朋友 🌿独活寄生汤：独活、桑寄生、杜

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2024-04-22 11:00来自微博网页版

凡是有腰突的人！一定要看，能帮一个是一个 [心]在中医中，腰突的辨证常常基于以下几种类型进行分类 ✅1.寒湿型腰椎间盘突出症症状：腰部冷痛，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧。 ✅2.瘀血型腰突症状：痛处固定，日轻夜重，下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺痛。 ✅3．肾虚型腰突症状：腰痛以酸软为

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2024-04-22 10:31来自微博网页版

腰突不可乱投医！调理腰突关键“养气血” [心]中医上把腰间盘突出归为“痹症”的范畴，主要病因为气血不足、肝肾亏虚、筋脉痹阻、外感风寒，腰突想要恢复正常，关键在于气血，恢复又好又快，气血不足，腰腿疼痛。 [微风]人越老，阳气越弱，就越会出现类似的问题，所以，根治的方法，还是要让气血足起

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2024-04-10 10:25来自微博网页版

[老师夸夸]大家好，我是中医骨科张永奎主任，山东中医药大学附属医院主任医师，教授，博士，硕士研究生导师。 [给你小心心]对于骨伤科的中医调理我有着丰富的临床经验，尤其是股骨头坏死的中医保髋治疗。像：【关节炎、髋关节发育不良、大腿根疼、走路跛行、长短腿、下蹲困难、劈不开腿、股骨头塌陷

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2024-04-09 11:08来自微博网页版

一碗“生骨汤”，一通一补，活血化瘀股骨头坏死不疼了，活动不受限了中医认为股骨头坏死乃肾阳虚衰，肾气不足，肾精不固所致。肾乃先天之本，肾主骨生髓，髓乃骨之海，而髓旺骨必长。若肾气不足则不能生髓长骨，骨髓化源不足加之血气虚弱行动不畅，结果使骨失其养而易造成股骨头坏死。今天我

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2024-04-08 10:28来自微博网页版

股骨头坏死要注意三个饮食禁忌，以免病情加重！#股骨头坏死##中医# 如有您或者您的家人有股骨头坏死，又没有达到手术的必要条件或者想采取保守治疗在评论区打出:“保守”。我看到后会一一回复大家，为您的保髋出谋划策 http://t.cn/A6TaTb1C

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2024-04-07 10:05来自微博网页版

股骨头坏死就怕“一花和一草”，活血又生骨股骨头缺血性坏死在中医属于骨蚀、骨痹等范畴。由于局部气血瘀阻经脉不通, 使股骨头失去正常的气血温煦和濡养而致。因此根据“肾主骨”和“淤血不除，新骨不生”的理论，股骨头坏死治疗时应当活血化瘀，补肾长骨。之前来找我的一位二期股骨头坏死患者，

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2024-04-03 10:08来自微博网页版

腿疼、腿麻、股骨头坏死教你用这些方法去诊断！一个视频告诉你，看完你就明白了#股骨头坏死##股骨头坏死# 我公立三甲骨科的张永奎主任，对中医治疗股骨头坏死病方面有着颇深的研究，也有一些独特的调理方法，如有您或者您的家人有股骨头坏死，又没有达到手术的必要条件或者想采取保守治疗在评论区打

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2024-04-02 10:09来自微博网页版

股骨头坏死了就不能动了？ 5个黄金锻炼方法须学会在家就能做！ [心]很多股骨头坏死的患者都会收到医生减轻负重、卧床休息等等的叮嘱，这个时候呢，有的患者就长期不负重、只卧床休息，我想说的是，这个是非常不提倡的，适度的功能锻炼可以防止肌肉萎缩的出现，是促使我们的股骨头功能恢复的一种有效

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2024-03-31 14:44来自微博网页版

世上本无股骨头坏死，全是淤和堵！这味草药煮水喝，打通全身气血！中医上，有一个很重要的治病观念，那就是气血循环。岐伯说：气血运行于经脉，循环不止，它与天地的运动规律相一致。如果天体运转失其常度，就会出现日蚀月蚀等异象。如果寒邪侵入经脉血络之中，就会使得血行滞涩，血行滞涩不通，

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2024-03-31 09:41来自微博网页版

为何很多股骨头坏死朋友“保髋”不成功？大部分和这4个原因有关 [猫人]大家好，我是山东中医药大学附属医院的张永奎主任，相比于“开刀动手术”，相信更多的股骨头坏死朋友在能“保髋”的情况下，还是更倾向于保髋保守治疗。但有些股骨头坏死“保髋”不成功，其实与这4因素有关，今天一次给大家分析

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2024-03-28 10:45来自骨科张主任iPhone客户端

你是不是在天气一变化，股骨头就疼痛难忍？学会这两个办法，改善你的疼痛#中医##股骨头坏死# http://t.cn/A6TqtPmK

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2024-03-27 10:44来自微博网页版

每晚睡前常做两个动作，有助于股骨头坏死恢复！一点也不麻烦#中医##股骨头坏死# http://t.cn/A6TbFwCF

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2024-03-26 09:52来自微博网页版

常吃这两种水果对骨头好，帮你养回年轻的骨头#股骨头坏死##中医# http://t.cn/A6T4HL7Z

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2024-03-25 10:10来自微博网页版

2024年“股骨头保髋计划”正式启动这次真的可以和它说再见了只要你是我的粉丝不管你是大腿根疼、走路跛行、长短腿、蹲不下、站起困难还是已经出现了股骨头塌陷不能行走现在都可以改善了坚持1个疗程增强骨密度，补骨增肌中医认为只要辨证准确就可以从根解决想参加的朋友可以在评论区打出

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2024-03-24 11:52来自微博网页版

[心]世上本无股骨头坏死，全是淤和堵！ [热卖]这味草药煮水喝，打通全身气血！ [微风]中医学上，有一个很重要的治病观念，那就是气血循环。岐伯说：气血运行于经脉，循环不止，它与天地的运动规律相一致。如果天体运转失其常度，就会出现日蚀月蚀等异象。人体的气血也是这样。人体血脉及营卫之气，

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2024-03-22 10:55来自微博网页版

一把韭菜加上酒，补骨强筋#股骨头坏死##中医# ⚠️⚠️⚠️如有您或者您的家人有股骨头坏死，又没有达到手术的必要或者想采取保守治疗在评论区打出:“保守”。我看到后会一一回复大家 http://t.cn/A6TA3ijb

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2024-03-21 10:08来自微博网页版

从中医的角度分析股骨头坏死：99％的人不知道！ [心]我们大家都知道股骨头坏死采用中医药治疗已经在相关的西医共识和指南中得到推荐，早中期的疗效优势也得到逐步认可，但股骨头坏死的辨证分型方法众多。 [微风]在中医学上，虽然没有“股骨头坏死”这个病名，但在诸多古中医学典籍中，对股骨头坏死的

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2024-03-20 10:47来自微博网页版

如何诊断股骨头坏死做好这4个检查确诊股骨头坏死股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，在临床上诊断股骨头坏死主要依靠四个因素，今天和大家分享一下 1、病史：先收集病史，看患者是否有髋关节有明显外伤史、有长期酗酒史、有长期使用激素类药物史以及家族史的患者，发病率较一般人高，因此要多加注意

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2024-03-19 10:17来自微博网页版

⚠️股骨头坏死的四个早期症状很多人都以为是“关节炎” [心]股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是骨的活成分(骨细胞、骨的造血细胞和脂肪细胞)死亡所引起的病理过程，与多种疾病及某些药物和特异的髋关节有关，是骨科临床常见的疑难症。早期定位症状体征不典型，容易造成误诊，股骨头易被误认为是

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2024-03-16 10:26来自微博网页版

[心]股骨颈骨折恢复三大禁忌，现在知道还不晚！ ⚠️大家好，我是山东中医药大学附属医院骨伤科张永奎教授，今天告诉大家股骨颈骨折恢复三大禁忌，希望可以帮助大家正确认识骨折，科学恢复骨折 ✅1、注意饮食我建议大家选择蛋白质含量丰富的食物，营养要均衡，并且及时补充维生素和矿物质等。 ✅2

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2024-01-29 11:00来自微博网页版

[心]股骨头坏死不要怕推荐一个食疗方！ [心]大家好，我是山东中医药大学附属医院骨伤科张永奎教授，今天跟大家分享一个食疗方，可以辅助调理股骨头坏死问题。 👉那就是【益母大枣汤】 🔸【组成】益母草、大枣、大茴香、赤砂糖50 🔸【方解】益母草味苦、辛，性微寒、归肝；大枣味甘，性平

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2024-01-28 02:35来自会员特权专用

http://t.cn/A6jKIcL1

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2024-01-26 10:19来自 OPPO A58x 5G

中医骨科专家入驻平台，希望成为你的朋友！大家好，我是山东中医药大学第二附属医院主任医师，教授，博士硕士研究生导师。我从医20多年，帮助很多朋友摆脱了疾病的困扰。我擅长治疗关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等骨科问题，希望通过这个平台，给大家分享一些科学实用的医学知识，帮大家解决

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2024-01-23 17:32来自微博网页版

股骨头坏死如何分期，你在哪一期了？一分钟带你了解清楚❗ 股骨头坏死又被称为股骨头缺血性坏死，是相对比较严重的一种骨科疾病，股骨头坏死的症状主要是疼痛，关节活动受限，畏寒等症状。但是很多人不清楚自己在哪一期，严不严重，所以一般都不是很重视。 ⚠️第Ⅰ期：骨小梁结构排列紊乱，断裂，

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2024-01-20 20:00来自微博网页版

身体4种异常当心股骨头在报警及早知道不后悔其实股骨头坏死，现在从30岁到50岁的群体，都是高发人群。今天我给大家说说，股骨头发生坏死的时候，身体会有哪4种异常表现。第一，跛行，也就是瘸着走路。第二，髋关节活动不灵活，在抬腿或者旋腿的时候，有牵拉感，会感觉活动受限。第三，腹股

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2024-01-20 18:00来自微博网页版

简单几味药，股骨头坏死活血且生骨，从里好到外在中医上，根本就没有“股骨头坏死”一说，但是它的发病症状跟中医典籍中的“骨蚀”“骨痹”相似。中医药大部分都是以肾论治，有些患者效果并不是特别的明显，其实，除了肾是治疗关键之外，心也同样很重要。下面给大家分享一个方子方组：黄芪、桂

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2024-01-20 14:49来自微博网页版

📕炖肉大料别扔几样调料巧搭配赶走膝盖疼痛 [星星]大家好，我是骨科张永奎大夫。 [星星]前段时间，我有一位40多岁的女性患者，她的膝盖问题，一开始的时候，是一走路关节就咔咔响，她也没在意，后来膝关节开始肿胀，拍完片子之后，发现有少量积液，抽了几次之后效果都不理想。问我有没有什么简单

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2024-01-19 20:00来自微博网页版

🔥🔥🔥生姜加1宝天然壮骨药击退股骨头坏死大家好，我是骨科医生张永奎。股骨头坏死的朋友，今天我给大家分享一个缓解股骨头坏死的小妙招。 ✅【组成】生姜、白酒 ✅【制作方法】我们先把生姜洗净，然后切碎或者用搅拌机打碎，之后用白酒调成糊状，最后放在纱布上，敷在髋关节疼痛部位，

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2024-01-19 17:27来自微博网页版

1个小妙方用厨房的白醋轻松缓解关节炎教你一个小妙方，用厨房的白醋，就能轻松缓解关节炎，人人都能用得起。大家好，我是公立三甲医院的张永奎大夫。如果你也有关节炎的困扰，平时关节经常出现麻木、僵硬，关节肿胀等情况，一定要认真看完。今天给大家分享一个方法，只需要用到厨房里的白醋，

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2024-01-19 10:24来自微博网页版

两味药煮水喝股骨头坏死轻松改善大家好，我是骨科张永奎教授，从事中医临床工作20多年，有丰富的临床经验对付股骨头坏死。今天给大家推荐两味药，对股骨头坏死有帮助。那就是【骨碎补+续断】煮水喝骨碎补是一味活血化瘀药，具有疗伤止痛，补肾强骨的功效。对于骨折、跌打损伤等骨骼疾病有着缓解

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2024-01-18 20:00来自微博网页版

一把花椒泡酒，缓解膝盖疼痛早知道早好，记得收藏保存好！膝盖疼痛看起来是小毛病，但疼起来是要人命的。今天给大家推荐一个中医上常用的小偏方，花椒酒，能缓解膝盖痛的毛病，对骨刺也有一定的帮助。【组成】白酒、花椒【制作】首先我们需要一瓶高度的白酒，再来点鲜花椒，先把二两花椒，用

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2024-01-18 17:27来自微博网页版

📕三味中药帮您远离膝盖疼痛赶快收藏起来看 🔥膝盖疼痛别怕，这三味中药帮您大忙。不管你是疼了五年还是十年，都可以用这个外洗的方法得到缓解。 🔥这个方子很简单，就是艾叶、威灵仙、红花三味药。 ✅艾叶辛香，性温，有温经止血、散寒止痛的作用。 ✅威灵仙是一味祛风湿药，具有祛风湿

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2024-01-17 10:33来自微博网页版

[心]牛膝玫瑰饮，赶走体内湿气膝盖疼痛不见了 ✅【准备】玫瑰花茶、怀牛膝 ✅【制作步骤】怀牛膝，花茶，沸水冲泡，频饮，可反复续水到味淡，长期坚持饮用。 ✅【功效】怀牛膝逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行。玫瑰花，具有排毒、疏肝解郁、消肿散结、活血化瘀的效果。

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2024-01-16 10:13来自微博网页版

坚持做好这4点，关节炎一天比一天好！到了一定的年纪，尤其是50岁以上的中老年人，身体容易出现各种问题，骨关节炎就是很常见的一种。那出现关节炎，应该怎么办？其实生活中有很多方法，可以保养、改善骨关节，有这些表现的朋友可以试一试。关节疼痛晨起后出现关节僵硬上下楼梯困难关节弹响关

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2024-01-15 10:20来自微博网页版

[星星]关节疼痛别担心喝一喝+泡一泡帮你缓解 [心]大家好，我是山东中医药大学附属医院张永奎教授。上了年纪，一到冬天就容易关节痛。今天给大家分享一杯茶，可以帮助缓解关节疼痛。 [微风]补肝肾强筋骨——加血饮 ✅【组成】五加皮、鸡血藤 ✅【制作方法】先将五加皮和鸡血藤冷水浸泡30分钟，然后

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2024-01-13 17:39来自微博网页版

[心]关节疼痛，常用中成药记得收藏好，以免用的时候找不到 🍀小活络丸功效：祛风散寒，化痰除湿，活血止痛。适应证：用于风寒湿邪痹阻痰瘀阻络所致的痹证，对应症状为肢体关节疼痛、或冷痛、或刺痛、或夜间疼痛加重、关节屈伸不利、麻木拘挛。用药提示：小活络丸成分中含有制川乌、制草乌有大毒

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2024-01-12 10:05来自微博网页版

股骨头坏死的人，最常见有3个原因： ✅创伤常见于股骨颈骨折、髋关节外伤性脱位及股骨头骨折，由于股骨头的血液供应比较差，这些创伤可损伤髋关节周围的血管，导致股骨头缺血，时间久了容易发生坏死。 ✅大量饮酒在大量的酒精刺激下，造成血管弹性降低、血管变硬、血流阻力增加，都会导致股骨头的

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2024-01-11 10:37来自微博网页版

中医有一招，活血化瘀，强筋骨，止疼痛！人一旦过了中年，身体就容易出现各种问题。尤其是50岁以上的中老年人，由于身体机能开始下降，骨骼和关节逐渐失去弹性，骨骼硬化退化，容易出现骨关节炎。那出现骨关节的原因是什么呢？中医来讲，主要是人体的先天禀赋不足和正气虚弱。先天禀赋不足，脏腑

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2024-01-10 17:30来自微博网页版

[心]股骨头坏死，从拄双拐到活动自如，竟这么简单？ [威武]今天分享一个经我调理后，股骨头坏死患者康复的案例。 [苦涩]一拄双拐被家里人搀扶进来的老先生，我向前询问才得知，他股骨头坏死已经有5-6年的时间了，期间也做了置换手术，可是用了有一年多髋关节又开始疼起来了，给他折磨的苦不堪言。

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2024-01-10 15:00来自微博网页版

股骨头坏死发现的早，是治疗的最佳时期。#股骨头坏死# #中医# http://t.cn/A6j74Ygh

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2024-01-10 13:11来自微博网页版

[心]一降温关节就疼，2招助你顺利过冬！关节热敷可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，有利于外用药物的渗透。关节热敷主要有两种方式： ✅干热敷将热水袋、暖手炉等敷于膝关节上，每次20~30分钟，每日1~2次。 ✅湿热敷将毛巾或纱布浸在热水盆中，取出并拧至半干，敷于膝关节上，每5分钟更换一次

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2024-01-10 10:01来自微博网页版

股骨头坏死有3种治疗方法，现在知道还不晚。#股骨头坏死##中医##健康科普# http://t.cn/A6jhpauN

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2024-01-09 12:00来自微博网页版

骨折家中常备3种药，股骨头从里好到外，活血生骨效果好。#健康科普# #中医# #微博健康公开课# http://t.cn/A6jPUb5v

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2024-01-09 10:37来自微博网页版

[心]股骨头坏死，中医辨证，有好办法！ [星星]股骨头坏死，是由于某些原因导致股骨头的血供中断或受损，引起骨细胞的缺血、变性、坏死，继而导致骨小梁断裂、吸收，出现股骨头塌陷及髋关节疼痛、功能障碍等症状，所以又称为股骨头缺血性坏死。 ⚠️ 绝大多数股骨头坏死不可逆转，如果不加以干预，80%

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2024-01-08 18:00来自微博网页版

简单2味药，专治股骨头坏死，用过都说好。#股骨头坏死# #中医# #健康科普# http://t.cn/A6jv2Y3x

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2024-01-08 15:47来自微博网页版

不同位置膝盖疼意味着什么？首先，我们需要了解膝关节的结构。膝盖中间前侧为髌骨，中间后侧为腘窝，膝关节两侧分别有侧副韧带，膝关节中间有交叉韧带和半月板结构。 1.前方疼痛如果您膝关节上下楼梯、下蹲的时候疼痛尤为明显，走平路反而没有什么太大的问题。这种病情往往最常见于髌骨关节炎、髌

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2024-01-08 12:02来自微博网页版

巧用一块生姜，有效缓解关节炎疼痛！冬天一降温，只有过来人才会知道关节疼的煎熬日子才刚刚开始。给大家分享一个小妙招，做起来很简单，对缓解关节炎也有很好的效果。 1.准备红糖150g，鲜生姜250g； 2.将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)； 3.与红糖、老黄酒搅拌均匀，置

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2024-01-08 10:42来自微博网页版

[心]教您一招，改善股骨头坏死，一天比一天好！ [苦涩]很多人查出股骨头坏死，不想手术置换，就想着锻炼，然而锻炼不对了反而容易加重病情，最终很多人走路都困难，只能靠拄拐行走。 [加油]那该怎么办？刷到我，就不用再担心。我想说，股骨头坏死是可以通过中医调理的。 [星星]我每天都在和股骨头坏

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2024-01-07 18:00来自微博网页版

股骨头坏死，只要做到这4点，疼痛很难复发。#股骨头坏死# #中医# #微博健康公开课# http://t.cn/A6lFN12T

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2024-01-07 08:00来自微博网页版

[苦涩]好好的股骨头为什么会坏死呢? 主要有下面3个： ✅创伤创伤是引起股骨头坏死的常见原因，常见于股骨颈骨折、髋关节外伤性脱位及股骨头骨折，由于股骨头的血液供应比较差，这些创伤可损伤髋关节周围的血管，导致股骨头缺血，时间久了容易发生坏死。 ✅大量饮酒我国北方地区多见，饮用多少酒可

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2024-01-06 20:00来自微博网页版

生姜加一物，赶走3年股骨头坏死，从此告别腰腿疼。#股骨头坏死# #中医# #微博健康公开课# http://t.cn/A6lkc6hU

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2024-01-06 17:30来自微博网页版

我是山东中医药大学附属医院的张永奎教授，我在中医临床研究了20多年的股骨头坏死问题，就研究出了那么几十味…… 我想跟大家说句掏心窝的话；很多人不认可中医，就觉得西医好，认为西医见效快。然而中医讲究的是调节体内的一些平衡，这种传承了几千年的文化应该很好地被大家继承下来。拿股骨头坏

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2024-01-06 13:43来自微博网页版

[心]你是关节炎危险人群吗？ ✅久坐族,小心关节炎找上你久坐、熬夜容易引起关节退化。 ✅肥胖者，快为关节“减负” 肥胖的人，较大的体重增加了膝关节的负荷。 ✅酗酒和滥用激素者，小心股骨头坏死调查显示，酗酒和滥用激素成为股骨头坏死的重要诱因。 ✅要风度不要温度，关节来抗议！虽然湿冷

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2024-01-06 11:44来自微博网页版

两种食物经常吃，膝盖多用10年。#中医##健康科普##微博健康公开课# http://t.cn/A6lDHYhB

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2024-01-06 10:54来自微博网页版

久坐不动，膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力,关节稳定性和协调性都会下降,由此加重膝关节的损伤和疼痛。久坐不动的人,关节炎的发生率为10.2%;有健身、跑步习惯者,关节炎的发生率仅为3.5%。#久坐久站久躺哪个对身体伤害最大#

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