一把花椒泡酒，缓解膝盖疼痛
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膝盖疼痛看起来是小毛病，但疼起来是要人命的。

今天给大家推荐一个中医上常用的小偏方，花椒酒，能缓解膝盖痛的毛病，对骨刺也有一定的帮助。

【组成】白酒、花椒

【制作】首先我们需要一瓶高度的白酒，再来点鲜花椒，先把二两花椒，用粉碎机碾碎，碾成粉末即可。然后取半斤高度的纯白酒，将碾碎的花椒粉末和白酒放置在一个封闭的空瓶当中，放置至少三小时以上，这样花椒酒就做好了。

【使用方法】当我们用的时候呢，先把花椒酒倒在手上，然后使劲的揉搓膝盖或疼痛部位，揉到发红发热，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，注意不要烫到。

慢慢的敷上20到30分钟，我们就会逐渐感到患部热乎乎的，很舒服，腿痛也缓解了。

坚持每天一到两次，时间久了你会有惊喜发现。

注：日常辅助改善小方法不能代替正规药物治疗

由于每个人的情况不同，建议在专业医生辨证后，在医生指导下使用。

大家好，我是骨科张永奎医生，看骨科疾病20多年了。

如果你有：

1.膝盖疼痛
2.关节炎
3.股骨头坏死
4.髋关节发育不良

评论区打出对应数字，我帮你辨证分析。#膝盖疼痛# #中医# #健康科普#