中医有一招，活血化瘀，强筋骨，止疼痛！

人一旦过了中年，身体就容易出现各种问题。尤其是50岁以上的中老年人，由于身体机能开始下降，骨骼和关节逐渐失去弹性，骨骼硬化退化，容易出现骨关节炎。

那出现骨关节的原因是什么呢？

中医来讲，主要是人体的先天禀赋不足和正气虚弱。先天禀赋不足，脏腑气血亏虚肝肾亏损、心血不足，难以滋润和儒养经络筋骨，脾脏亏损，后天吸收和利用饮食中的营养的功能下降，也难以供养筋骨，因此会出现酸软甚至疼痛的症状，进而发生骨关节炎。

【组方】煅龙骨、煅牡蛎、忍冬藤、桑枝、鸡血藤，当归、牛膝，白芍、宣木瓜、金毛狗脊、延胡索、甘草。

【方解】金毛狗脊、牛膝为君，补肝肾、强筋骨、活血通经，祛脊背之风湿而强腰膝；

以宣木瓜、桑枝、煅龙骨、煅牡蛎、忍冬藤、延胡索、鸡血藤为臣药，共奏祛湿舒筋通络止痛之功效；

以当归、白芍为佐药；以甘草为使药。

当归有补血活血又兼能散寒止痛之功效，常随证配伍应用于风湿痹阻的疼痛证；

白芍养血平肝，缓急止痛，可用于四肢拘挛作痛等；

甘草补益心脾之气，缓急止痛；

三药共用补血益气而为佐药；甘草调和诸药，又为使药。

诸药相伍，使肝肾强健，气血充足，风寒湿邪俱除，脉络通畅，痹痛得以缓解。

56岁的李阿姨，右膝关节疼痛，伴活动受限1周。疼痛如刺，关节活动不利，下蹲、上下楼时症状加重，休息后缓解不明显。

核磁共振成像显示：右膝关节少量积液，右膝骨关节炎。

由于每个人的体质不同，需要根据自身情况加减，用量也需要辨证。所以大家不要自行用药，有问题要找专业医生。

我是山东中医院大学附属医院的张永奎教授，如果您有关节疼痛、关节肿胀等问题，可以评论区说一说。#关节炎##中医##健康科普#