久坐不动，膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力,关节稳定性和协调性都会下降,由此加重膝关节的损伤和疼痛。久坐不动的人,关节炎的发生率为10.2%;有健身、跑步习惯者,关节炎的发生率仅为3.5%。#久坐久站久躺哪个对身体伤害最大#
发布于 北京
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