辛大馨

2019-10-15 19:17

写给新朋友｜ 谢谢你，来看我。大馨在此欢喜期待每一位我的同类。我相信只有同种属性的心，才会觉察彼此的美和好。这里不需要任何吸引、刻意、徒劳、维系。我们自然而然地出现在彼此面前就很好。 关 于 大 馨 ｜ 开这个微博分享的同时，是想让我的同类，自然而然的来和我相聚。更愿意在这个空间里， ​

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辛大馨

2026-07-04 10:34

关于2026三伏营的特别公告： 一惬最后一届三伏营，请各位节气好友多留意。今年一起全伏贴敷的朋友之后会自动转入<自馨之家>，无需再满足加入条件。三伏营是一惬古方三伏贴的跟踪服务，助力多年来一直跟随团队贴敷的康养机构及节气老友实现周期性强体的贴敷计划。2026丙午马年，火旺又逢水运，属于典型 ​

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辛大馨

2026-07-01 21:10

在复旦滚旦了。回头回望听到回响，还好未来未来迟。 老是真老了，但也不白老，感恩岁月馈予。新月顺好。 ​

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辛大馨

2026-06-21 09:50

[心]关于夏至养生要点及七月节气活动暂停公告： 夏至已至，今天我们一起正式进入盛夏了。万物似乎涌入了一个更蓬勃、更明媚的世界，天愈加地热，蝉不停地叫，无休止的热气和数不尽的生机，好像都在释放着对生命最热烈的想象。古人在夏至交节的三天，会放假避暑，称为"歇夏"，我们也要学着顺应天时，尤 ​

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辛大馨

2026-06-18 21:00

顺利鼓捣完毕业流程，有序安排好主业工作，这个暑假全家还是决定回云南慢生活。我傍晚航班刚落地，这会儿已经安静下来喝茶了，身稳心闲的此刻，来唠叨几句关于农历五月的提醒。本条微博，更像是一条提示贴，提醒自己，也提醒知己。 农历五月仲夏天，古时候称"皋月"，"皋"是指湿气。芒种过后，天气会慢 ​

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辛大馨

2026-06-05 09:50

今日芒种。我们又一起，走进了仲夏。芒种的“芒”是提醒人们有“芒”的作物小麦、大麦应当收割了，“种”是指播种稻米、花生、红薯的好时机到了。乡野的仲夏，清晨就开始忙碌了，这时候的时间按分秒计算，需要先将成熟的小麦收割进仓，然后把田里的麦茬清除出去，再放水换成稻田，在稻田里再挨个插上秧 ​

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辛大馨

2026-05-31 18:32

一 些 问 题 和 一 些 碎 碎 念 ： http://t.cn/AXXhM2jB ​

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辛大馨

2026-05-21 10:00

今日小满。和你一样，我也一直喜欢小满，觉得它好听且有智慧。小满过后，麦粒真正全盛而大满时，那个节气，古人可不会把它叫作“大满”，而是叫它“芒种”。仿佛他们在小满的喜悦过后，并不盼望着全盛的来到，而是继续埋首，忙碌地播下种子，选择孜孜不倦地认真生活。小得盈满后，还会有很多的余地，很 ​

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辛大馨

2026-05-15 12:10

全神贯注地投入在每一天。上午在基地工作，看数据，也看奇妙优美的自然果实和花朵。下午喝茶、看山看水，也平平静静地看着浮云在天上缓慢飘过，四周宁静，心里默想，好一个安静的世界，自己也是安静的。傍晚看夕阳滑向山谷，和小孩儿玩耍，夜晚聊天、大笑、听老大哥絮絮叨叨。很少上网，不刷手机，睡前 ​

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辛大馨

2026-05-05 09:50

今日立夏。如约开启了今夏第一瓶姜枣膏。最近都会是早上姜枣膏，晚上黑参玉灵膏，用这俩黄金搭配调养身体，再随处放上知福饮这个滋阴好搭子，或是用桑葚膏或玉竹膏代水饮润燥，助力我事半功倍。夏与心想通，丙午赤马年夏季，适合用心润羹养心滋阴。特意让伙伴们多做了些，今年立夏节气活动给节气好友也 ​

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辛大馨

2026-05-02 16:30

劳动节欢喜地在劳动中度过。这些天在山区，看到了绝美的风景，吃到了老乡特意摘好送来的香蕉，喝到了老大哥亲手做的茶，内心会有融化的感受。种种这些，让人相信，人生永远具有惊人的神秘与美丽，的确不可思议。能够时刻感受到平和与满足的心灵，亦是一种精进。我很感恩收获了更多难以言说的生命体验， ​

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辛大馨

2026-04-24 17:51

这几天我和先生一直在基地附近的村寨里体验采茶做茶，不做售卖，就单纯为喝上一口自己做的天然茶。和世代制茶的老师傅学习，从叶脉的走向，到锅温的拿捏，再到风味的预判。看着师傅手上的严谨动作——杀青、揉捻、干燥，我们一步步跟着学，几天下来，心里的节奏也越来越松弛。做着做着，发现了共鸣之处 ​

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辛大馨

2026-04-20 11:05

今日谷雨 , 春到深处, 雨润百谷, 人间向暖。 疏肝清湿, 健脾祛湿,勿忘把喜乐种在心上。 平静轻松 , 也会化为谷雨的雨，默默滋养。 在心里种花 , 活成自己的长久。谷雨喜乐。 ​

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辛大馨

2026-04-16 18:24

巡基地，用心感受着大自然赐予我的丰饶， 提醒自己，持有一颗清明心，与春天相应。 我只需要在自己的节奏里，养自己的花期。 不急就是稳，绵绵用力，才能够久久用功。 会挚友，在景德镇的春天甜蜜热烈地见面， 约定以身心健康为锚点，展开今后的日子。 想来想去，珍贵的不是时间，而是，我们。 祝愿你 ​

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辛大馨

2026-04-05 10:02

我们一起来到清明时节。清风明月，人间芳菲。此时北斗七星的斗柄指向东方，风从东南边吹过来，这是冬至以来，最温暖和煦的风了，往后的春天会更蓬勃。万物生长在此时，也欣欣在此时。 心上无尘，四野清明。暂且放下案头种种，去感受温柔的春风吧。也请它替我们将思念，传递到遥遥远方。我今儿睡到自然 ​

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辛大馨

2026-04-03 21:55

鼓捣完论文，安顿好家里的事儿，我就继续回到大云南，要把上个月谈妥的新地块办好手续。接下来我也会在自馨各基地多转悠转悠，一边工作一边好好感受大自然的春天。无论我的身份是企业创办人还是大龄学生党，每天都能走在自己的愿景与恩典中，万分感恩。我是很满意如今自己身体的活力状态，也很满意自己 ​

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辛大馨

2026-03-27 12:35

东风吹过玉兰花。这是我骑着小粉车，在旦旦的最后一个春天了，特意又去看了看图五的双生玉兰，它总是让我想到这一路遇见的魅力女朋友，我们一路同行、被彼此的能量感染、见证彼此的绽放，真是幸运。谁说连理枝一定就是爱情呢。和所有同频的姐妹，愿作远方兽，步步比肩行。愿作深山木，枝枝连理生。也来 ​

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辛大馨

2026-03-20 10:10

今日春分。春分这天，太阳直射赤道，全球昼夜平分，不多不少，刚刚好。古人管这叫：日中，是二十四节气里最中庸的一天。这里似乎也藏着中华文明最核心的智慧：不偏不倚，无过不及。恰逢今年的春分日撞上了传统的龙抬头日，更有了生机勃勃的寓意。那我就在这个恰到好处的日子，发布一则恰逢其时的品牌公 ​

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辛大馨

2026-03-17 21:21

今儿上午我的论文初稿完成了，进入了精装修阶段。下午喝着逍遥茶，吃着顺心丸，高效处理完工作。晚饭后遛个弯儿，却被大雨困在老街区，索性不走了，坐下来再吃点儿东西。吃完加餐雨还没有停的意思，那就继续一边聆听雨滴有秩序地排队从屋檐滑落的声音，一边整理近日的一些照片记录和你分享。咱都要好好 ​

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辛大馨

2026-03-05 19:15

今日惊蛰。首先提醒各位节气老友，依照年前公告提醒，惊蛰节气活动依旧暂停。三月我最主要的任务，就是写完论文。主业团队已经按照年前计划将年后的工作逐步展开，现阶段的工作我想要的是结构更扎实，能稳步在自己的节奏里努力做事，就是安心，就有生机。三月，看着充满希望，但也考验节制的能力。惊蛰 ​

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辛大馨

2026-02-24 22:02

赶大集，放烟花，看舞狮，穿戴美美的民族服饰；在街角咖啡店坐上半天儿晒太阳，也喜欢在村口和村里老人闲聊天儿，路过的村民还会停下来笑着抓几个橘子让我吃。微风，细语，朗朗阳光，真实感受着活在世间的美好。 身体保持着松弛，眼睛就有时间来观察，我知道，一个奔跑的人是没办法进行细致观察的。今 ​

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辛大馨

2026-02-17 15:16

放空的假期，日子柔韧，宽柔细嚼，在被年味儿包围的第二故乡迎接马年。小城无事，每日都会坐在院子里晒太阳，也会时常挤进烟火气的热闹里，诚实地活着。 马年，没啥宏大的目标，工作上依旧是继续稳步深耕，具体到可触摸的日常，无非是欲研习哲学和古建。掌握新技能，不是打卡，不是冒进，不是外挂的装 ​

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辛大馨

2026-02-04 15:01

今日立春。二十四节气之首，岁之轮回，草木复青，春伊始。节气之交，气血若不足要多休养，少劳作少费神。冬尽春来，宜心平、戒躁、养肝、防郁、勿懒。宜立身、立运、立德、立心、立行、立新志、立希望。 本周一我签下了去年错过的地块，立春一早开启了自馨蓝莓基地再次扩容的基础建设，立下新希望，稳 ​

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辛大馨

2026-02-01 11:00

发布一则节气活动暂停公告及临时活动安排： 各位朋友，现发布一则关于节气活动暂停的临时公告。因会议安排，立春节气活动取消。因工作岗位的特殊性，我们很多伙伴常年在山区轮值，加上今年过年晚，想为辛苦了一年的同事留出更多休息时间，本月立春、雨水节气、三月惊蛰节气，均暂停节气活动分享，丙午 ​

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辛大馨

2026-01-30 21:36

在贵州山区这些天，忙完工作，也做了基地周边的公益助学寻访，住在山区里反正也没啥信号，我前几天每晚都花了点儿时间鼓捣微信。自从上学以来，我共有俩个人微信，新微信从起初只有老师同学共32人和两个群，后来我把核心团队，核心工作群，和对我很重要的好友逐步慢移到这里，目前成了我的主用号，共18 ​

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辛大馨

2026-01-20 10:06

今日大寒。我们站在了二十四节气的尾巴尖尖上，会有些感慨，我们又携手走过了一轮节气呢。下一个节气，便是立春了。坚冰深处春水生，终而复始的季节循环，总是这般此消彼长着。而大寒是在小寒和立春之间，感觉像是寒冷又长大了些，大着大着，直到长成春天。此时身处天南地北的我们，或许感到更冷些，或 ​

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辛大馨

2026-01-16 21:36

同学推荐我去听播客，咋说呢，挺火的几个我都去听了听，不怕你们笑话，我真的没能完全听进去，最后直接弃听了。可能是因为她们在热烈讨论的那些话题，我现在都不在乎了，很多迷茫困惑我也通过早期的实践经历思考得到答案了，而现在我也不需要找寻很多意义了。类似的访谈，但凡关于精英方法论、焦虑管理 ​

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辛大馨

2026-01-05 10:15

今日小寒。时间可真快，一整年的节气，我们已经相伴了23个。在二十四节气里，严酷的隆冬三九往往就落在小寒。感念先人的智慧，最冷的时日，古人没把它叫作大寒，而是小寒。就像俗语常常说的，小寒胜大寒。虽是在一年之中最寒冷的时节，却依然不愿用那个极则必反的“大”来命名。 所以，还是想在今天和 ​

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辛大馨

2026-01-03 16:08

2025最后一周和核心团队高效开会，一月起主业各分厂已全部覆盖SCADA系统，数智化升级后就更利于我和老大哥一起半隐半藏游戏人间了。元旦和家人相聚，去参加了喜宴，也抽出半天时间奔向老友见面拥抱。欢喜地拿出了顶配原材料，为自己及所有同事和亲朋好友酿好了新年滋补黄酒，明天要在北京完成一个重要 ​

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辛大馨

2025-12-25 21:30

这周依旧是慢生活。悠闲地、安静地，慢慢养护好身心。晚饭后把黑参玉灵膏加了勺黑蜜干吃，读了会儿闲书，刚刚坐下来泡脚。有意识让自己的心随时慢下来，身体也是在进补，气血本就需要缓慢补足。执念少，欲望少，想的少，不揣测任何人的想法，不设想还没发生的任何事情，简单点，钝一点，放松点，见招拆 ​

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辛大馨

2025-12-21 10:10

今日冬至。我来发布一则公告：冬至节气后，康养板块团队将进入春节前的忙碌配送期和团队培训期。2025冬至后，至2026惊蛰前，节气活动店铺不再进行多品类大活动。我们只会根据老友需求在一月的节气里选择少量顺时单品，分享给有需家庭，二月会暂停节气活动。另外，冬至当天我司依旧会顺应冬令大节气的封 ​

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辛大馨

2025-12-19 20:22

活泼泼地，流动在一切瞬间之中。周末愉快。 ​

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辛大馨

2025-12-17 21:29

这个月我的体检结果有几项我丈夫不太满意，老姐妹不用担心，我自己在感觉上身体没有任何不舒服，只是下肢皮肤出现了密布小瘀斑，有凝血异常的情况，我家这位胆小老大哥啥也不干了，每天盯着我针灸吃药，这一通操作导致我这些天可有正当理由嗜睡偷懒了，昨天腿部症状彻底消失了，今儿我已经出门得瑟了。 ​

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辛大馨

2025-12-07 10:08

今日大雪，仲冬登场，适时进补，静养闭藏。 保暖防寒，护好心肺，内补正气，滋养身心。 温柔艾己，里外皆暖。半隐半藏，静中见真。 途有好伴，不觉冬寒，稳暖相伴，大雪康安。 ​

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辛大馨

2025-12-05 20:05

本周工作日我都在老实工作，年底还是要和核心团队开个会复个盘的，最近也分步做好了如何实施未来五年战略目标的落地规划。大方向清晰笃定，具体做事依旧放心交给伙伴们，我就抓大放小，充分放权，安心去冬藏，只做主要的、重要的、必要的、紧要的事儿，确保注意力集中，判断力在线。 今天忙完早早收工 ​

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辛大馨

2025-11-30 19:40

整个十一月末，完全沉浸在生活之中，尽情感受着每个时刻。乍看稀松平常的事：好好吃饭，散步锻炼，食补暖养，安静喝茶，整理打扫，陪伴家人，读书上课，享受独处，这些事情啊累积下来，就变成了一股很强的能量。 我这周再次和导师真诚表达了感恩，也明确放弃了硕博连读，我想让自己再换个玩法儿去系统 ​

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辛大馨

2025-11-22 10:00

今日小雪，宜减辛苦，宜慢淡懒，藏神养志。 宜暖养身，宜艾暖阳，宜养肾气，宜固根本。 宜有所寄，宜不外驰。修身养心，相守相暖。 时间褶皱里，自藏有馨香。愿小雪喜乐安好。 ​

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辛大馨

2025-11-20 20:18

最近日子过得慢悠悠，起床很慢，吃饭很慢，论文呢也写很慢。认真去听了选修的哲学课，也在自家厂里实习着，还组织伙伴们搞了一场体育锻炼。我也集中喝了一段时间四神饮为身体打开通路，今早开启了第一瓶鲜炖老阿胶，下午就用神仙搭子知福饮去滋阴，这是我每个冬日对自己身体的能量补给。无论何时，要把 ​

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辛大馨

2025-11-07 10:25

今日立冬。立冬是二十四节气里的大节气，我们又一起迈入又一个冬天了。首先，来说一下关于立冬节气活动，再次提醒节气老友，写在推送图文里有关限量单品的特别提醒内容请仔细阅读，售空无补，家中有需请多留意立冬大活动。新朋友请理解我无法逐一回复留言，目前我不接任何商务合作，所有电商大战也都不 ​

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辛大馨

2025-11-05 19:09

终于忙完了这个秋天的工作任务，各大区我也都去转了一圈。今年秋收季很多人来找我们做助农收购，我的原则是，在没有我团队带队入场监测检测的情况下不搞助农，不做助农收购，不做助农带货，更不搞助农直播。听起来有些冷血，但又必须坚持。对和我基地合作的所有农户，我们有一套严格的管控和检测系统， ​

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辛大馨

2025-10-23 10:00

今日霜降。气肃而凝，露结成霜。我们又一起走到秋季时节的尾声。霜降不一定会有秋霜，它更多是预示着温度的骤降，于是，在冷下去的气温里，我们开始追寻暖意。我在霜降前两日结束出差，今天节气也没安排太多工作，一早喝了暖全身的玉灵膏补气血，早餐吃了热呼呼的酒酿坚果藕粉羹，上午晒太阳艾灸，下午 ​

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辛大馨

2025-10-13 20:15

在山上呆了数日，此刻仍是满怀感恩，能顺利完成这次出差高难度的工作任务，将多处力量集结，得到了太多支持和信任，有缘和同行人用心光照亮彼此，这是极为珍贵的人生境遇，我心中充满谢意。下山时，回望来时走过的路，仿佛身与心也经历了一次圆满的旅程，变得极为清静明朗。人是真的会从喜爱做的事情里 ​

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辛大馨

2025-10-08 10:26

今日寒露。秋日真好啊，温柔浪漫又热烈。 寒露来，秋已深。润燥养肺，驱寒防忧郁。 咱一起心怀暖阳，向深秋走去。寒露安康。 ​

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辛大馨

2025-10-05 20:21

进山工作，秋日无休。拍到了心仪地块，扩容了育苗基地，收到了美丽野花。忙完工作，会在树下静坐，在水边驻足，踩一踩蓬松清脆的落叶，跟草木浆果们玩一阵儿，和村里的孩子们疯一会儿…也很喜欢在太阳晒得到的地方把全部的自己交给光，迎着阳光去，生活总是会很有希望，晒黑点儿，晒出几粒斑，也还是很 ​

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辛大馨

2025-09-23 09:39

今日秋分。昼夜均分而寒暑平。万物明净爽朗，正是相宜之时，也是变幻之时。之后各种色调和层次的红与黄，会层层铺染逐渐蔓延。我们要顺应时节，滋阴润燥，不做有损气血之事，不食有损气血之物，不违天道，方得万全。关于秋分养生要点和特别提醒内容依旧写在图片里，另外，你们呼唤的月媖片安排在了本次 ​

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辛大馨

2025-09-21 20:28

请 爱 上 照 顾 自 己 的 感 觉 。周 末 自 在 。 ​

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辛大馨

2025-09-19 21:13

人是随时都会死的，人也是随机死的，大多数人并不是老死的，这是真的。最近在送别。43岁抗癌四年的好朋友走了，突发心梗的40岁好朋友也走了，老友未满14周岁的孩子也猝死在睡梦中再也没有醒来。做了力所能及能做的，还困在这种悲伤情绪时，我就会多次问自己：如果明天你就会死去，你对现在的生活满意吗 ​

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辛大馨

2025-09-07 09:43

今日白露。时间多快，这个秋天来到白露，已是第三个节气了。今天我依旧要去学校，所以起得早，还特意跑到院子里看了看叶子上的露珠。一直觉得，二十四节气里，白露是很有诗意的那一个。白露这俩字，单独读哪一个都很美呢。白，是纯洁与明亮。露，由雨和路组成，在古人眼里，是从天上路过人间的雨，它在 ​

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辛大馨

2025-09-01 15:43

顺顺当当也扎扎实实地完成了这次出差的工作任务，八月最后一个周末回到家里，九月第一天欢欢喜喜切换到学生模式。今儿我同学问我，为啥如此有活力，不能和比我年轻二十岁的他们比活力啊，我现在只是完全不内耗，也更会借力和休息罢了。 对我来说，切换项目就是休息了，密集完成工作后切换到学生状态， ​

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辛大馨

2025-08-23 10:01

今日处暑。处，有停下的意思，在过去又写作：処。这个字倒是有些意思，它是说，走着走着，知道该停下了，那就找张小板凳，坐下来歇一歇。夏日暑气，到此已有所止息。虽日头仍盛，但暑热已渐渐消去，有了些秋高气爽的意思了。处暑记下的，正是夏秋转凉之间，那些慢慢远离的，和有所准备的。这个时候啊， ​

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辛大馨

2025-08-19 22:15

整个八月工作密集，上周从大新疆无缝移动到大东北，开学前要把必须我亲自到一线敲定的工作内容完成。这次出差更加强了我对论文选题的确定性，深度做了研究后，在工作间隙写完了开题报告，不可思议的是我导看后竟然没挑毛病，直接让我按这版去准备开题答辩了，咋说呢，第一次能在导儿这里体验到手拿把掐 ​

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辛大馨

2025-08-07 10:33

今日立秋。在秋季的第一天，向你和秋天挥手问好。立秋是大节气，咱一定要重视。此时天地在调频，我们也要跟上。今年立秋后要一起做的主要养生功课：一是护肺，二是补气，三是润燥。立秋当天首先要避风，不对着空调风扇直吹，也不要长时间呆在室外夹风墙处。如果当天居住地有五级以上大风应尽量避免出门 ​

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辛大馨

2025-08-05 21:59

真是无比感恩，受命运眷顾，我时常可以把工作生活及旅行融为一体。心满意足地结束躺平摆烂儿，进入八月便支楞起来，开启了全日制工作模式。这两年团队为西北地区升级产能做了大量的工作，大新疆也是尤为重要的一环。我的任务依旧是，保持不被外界干扰的定力，在行动中观察、思考、优化，制定只属于我们 ​

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辛大馨

2025-08-01 19:53

全心全意，接近生活，宝贝自己。八月喜乐。 ​​​

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辛大馨

2025-07-27 20:14

最近呢，只有一事做得最多，荡步胡游。这里走走，那里逛逛，随走随看，未必是寻幽探胜，大街小巷，特色店廊，皆穿走经过。在手工店做了牛皮帽子，在民族服饰店里买了新衣，在乐器铺子入了热瓦甫，在街边坐下听老人弹唱。会被一瞬间的明暗与色彩击中， 也耽于柴米油盐的烟火气，为滚烫的人间心生动容。 ​

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辛大馨

2025-07-22 11:15

今日大暑。作为夏季的压轴嘉宾，我们一起走到了今夏的最后一个节气。大暑的暑热是大自然的极致表达。“炎蒸乃如许，那更惜分阴。”虽是暑热熏蒸，但也更珍惜这短暂的夏日光阴。 顺应时节，此时宜养心血，排胃寒，消暑祛湿，酷暑温食。运动要适量，避免大汗伤阴。三伏贴敷，要重视滋阴润燥。暑热时节， ​

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辛大馨

2025-07-20 20:27

今年在大新疆入伏，三伏的主要任务就是过三伏啊。过三伏，暖养自己，化伏为安，逛街散步，吃好喝好，陪伴家人，虚度时间，看闲书，听民谣，让风吹过衣襟和头发，观察生活中的闪烁瞬间，是第一重要的事情。问候大家伏日安康。 ​

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辛大馨

2025-07-07 12:28

暑热的温风里，我们又一起来到了小暑。从今儿起，正式来到了季夏，咱要过一段魔幻又饱满的天气了。我今天啥工作都没安排，歇歇脚，发发呆，吃好喝好睡好就很知足感恩。早上睡到自然醒后按部就班地照护好自己，上午在院子里晒背梳头，全家都喝了四神饮，我刚刚闷泡上一壶西洋参八宝茶，冲了一包燕窝杏仁 ​

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辛大馨

2025-07-03 15:01

关于2025三伏营及七月节气活动暂停的特别公告： 收到节气老友关心的今年三伏营的相关问题，统一做下回复。三伏营是一惬古方三伏贴的跟踪服务，助力多年来一直跟随团队贴敷的老朋友实现周期性强体的贴敷计划。乙巳蛇年，岁金不及，金运不好，首当其冲就是肺，所以今年无论新老朋友，尤其是有过复阳症状 ​

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辛大馨

2025-06-30 21:29

我的暑假时间，依旧将工作、生活、旅行、陪伴，融合在一起进行。六月末和七月初是密集处理主业工作的时间段，非黑即白的淡人出差不费力穿搭，去繁就简，内外合一，就很喜欢。我的工作方式，我很信赖，尽管收获不会在一时间发生，但也一直在稳进的节奏里，一点一点融入时间之海，驰而不息，慢尔有恒，就 ​

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辛大馨

2025-06-18 20:11

躺平一天，光暗相拥，寂静丰盛，诸事皆宜。[心] ​

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辛大馨

2025-06-11 17:58

有点佩服我自己，可太皮实了。研二下真是一场酣畅淋漓的战斗啊，又感觉是被丢进了高速旋转的齿轮里，看不完的文献，写不完的课程论文，开不完的组会，还有导师突然下达的紧急任务…今天组会开了三个小时，其中两个半小时是讨论我的论文，我还觉得自己这次整挺好了呢，但仍旧被狠批有各种问题。想起之前 ​

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辛大馨

2025-06-05 09:35

今日芒种。芒种的“芒”是提醒人们有“芒”的作物小麦、大麦应当收割了，“种”是指播种稻米、花生、红薯的好时机到了。万物生长漫漫，一时便有一时的节奏。古人总结出来二十四节气，终究是为了顺着天时让我们在这个世间找到一种方式，更好的安放自己。所以，无论生活还是做事，芒种应该不是只一年此时 ​

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辛大馨

2025-05-31 20:55

五月端午，祈盼百病不侵，岁无忧，久安康。 与你分享些近期片段，端午安康，六月顺好。 ​

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辛大馨

2025-05-21 09:40

今日小满。我们都喜欢它好听的名字，读起来有小小的满足感，不宏大也不成熟，就像小孩子吃开心的样子。节气里有恰到好处的清欢，小小满足，微微足够，淡淡喜悦，这样的小自在，是持久长进的生机。此时的养生要点及节气活动特别提醒依旧写在图五里，老朋友请多关注特别提醒内容及迎端午的回馈活动。 万 ​

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辛大馨

2025-05-12 20:53

来讲个真实的事情吧。今天课间有同学拿着她买的西洋参和黄精让我看品质咋样，西洋参是她在老家开药店的朋友那里买的，黄精是在某平台主播母亲节促销活动时买的。就别说品质高低了，我一眼就看出，都是假的。所谓西洋参其实是用桔梗造假，所谓黄精是用熏硫蒸制的洋姜造假。开始她非常不相信，觉得主播那 ​

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辛大馨

2025-05-05 10:00

今日立夏。我睡到自然醒，起床后如约开启了今夏第一瓶姜枣膏。此刻我正坐在窗边，喜欢雨后的窗外，万物生生不息的绿意。风吹过哪里，哪里就有芽点迸裂生长的喜悦，树枝在风里摇动，立夏后阳光愈发透亮，万物锦绣，所有明媚的事物都让人欢喜。今日也特别在立夏这个大节气安排了小程序节气活动店铺的满减 ​

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辛大馨

2025-05-03 22:30

最近两周，顺利完成了云南新厂的启动工作，同时在做着五月进藏的公益活动准备。也被老大哥拉去做了脊椎伤后一年复查，曾折磨我数日的骨折处，已经完全长好了，看来我的身体真的是很爱我呢。近期的小欢喜还有和家人相聚、修剪植物、给亲朋好友分享了我们基地的黄精和夏季轻轻茶。最不可思议的，是收到了 ​

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辛大馨

2025-04-20 09:30

今日谷雨。咱们一起走到今年春天的最后一个节气了。这样的晚春，美得像一首词。看着大自然里这片被雨洗过的绿，感受着随风潜入的默默滋养，最终它会赋予我们悄然蓬勃的能量。关于谷雨节气活动和养生要点，都写在了图五里，也希望老姐妹多留意特别提醒内容。 春到深处，雨润百谷。谷雨也是播种的好时机 ​

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辛大馨

2025-04-18 21:22

真 爱 这 俗 气 的 春 天 啊 。周 末 愉 快 。 ​

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辛大馨

2025-04-16 22:13

一 些 问 题 和 一 些 碎 碎 念 ： http://t.cn/A6rdySlz ​

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辛大馨

2025-04-04 10:15

今日清明。在春天缅怀过往，也在春天开始新的成长。这短暂的一生，我们要当一颗种子呀，养一株叫“自己”的植物，无论撒在何处，都可以向着天空，酝酿、破土、发芽、开花，用力生长，充满力量，充满可能，充满生命力。要像种子一样，每天都有，哪怕微小，不断发芽开花的心情。正心祈愿，家国清明，身心 ​

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辛大馨

2025-03-20 09:00

今日春分。春色中分，风和日丽，莺飞草盛。 春景愈艳，趁着春光，还留一半，珍惜今朝。 顺应春生，食绿戴绿，疏肝健脾，平心静气。 春山苍苍，春水漾漾，草木心情，皆喜舒展。 蓬勃春光，人与自然，各自尽力，各自绽放。 酿绿藏光，自在随心，生生不息。春分舒畅。 ​

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辛大馨

2025-03-18 18:26

我呀，估摸着也没啥朋友了。妇女节前朋友找我参加她组织的节日活动，我妇女节后才看到回复。这两天又有朋友邀我劳动节去做创业分享，我又没拐弯儿地给拒绝了。除了重要的论坛，平日圈内的各种聚会我都不参与，估计也没少得罪人。近期在校时间长，手机基本是静音状态，以至于大家都嘲笑我那手机就是个摆 ​

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辛大馨

2025-03-05 10:00

倏忽之间，来到惊蛰，我们又一起进入仲春了。过去这半个月我都在兴致勃勃地投入在学生角色里，手机静音，每天只工作一小时，本周一进京办完事，此刻又在回程去上课的路上。朋友说我是在蛰伏干大事，我说其实真没有，她得知我毕业后下一步计划是去研究哲学，大为吃惊。对我来说，其实无论在任何境况下， ​

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辛大馨

2025-02-18 10:49

今日雨水。时间真快，新一轮的春天里，这是我们遇见的第二个节气了。雨水行过，春天抬头。先来统一做下回复，依旧按照年前的公告提醒，二月节气活动取消，大家不要跑空。康养部同事年后都在各自岗位对接合作机构的全年合作项目中忙碌，还请理解。不急不急，如往年一样，我们相约惊蛰节气。不过，今天我 ​

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辛大馨

2025-02-13 21:45

结结实实地休了个长假，有必须的忙，也有必须的闲。早上睡到自然醒，起床后不急不忙，两手托天理三焦，伸伸懒腰，我好爱春天里的舒展运动。有认真吃好每一餐饭，无论在哪儿都不会耽搁下午茶，全家会一起出门溜溜达达，眼睛被芦苇、树木、绽放的花儿，以及玫瑰色的天空所吸引。会看着群山渐渐低沉下来， ​

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辛大馨

2025-02-03 20:53

今日立春。二十四节气开启了一个新的轮回。只觉爱惜不尽。今天身在大自然中还在和宇宙说，感恩又顺利度过一个季节，以后还请多多关照。整个乙巳蛇年年头年尾各有一个立春节气，双春年这种现象在民间象征着生机勃勃、福气双至。春属木，主生发，往往双春年的生发之力都旺。我也穿上了蓬勃的绿褂子，戴上 ​

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辛大馨

2025-01-28 15:08

在云南感受着风花雪月的四季气候，去了想去的地方，见了想见的人，做好了节后要在这边开展的工作安排，也和家人团聚旅行，养一颗闲心。感激被牵引着，体验着的每一个平凡又非凡的日常与当下。祝愿所有人在乙巳年，但无事，身康健，外修金，内修心，更富有，更流动，更清晰，更智慧，更简单。祝福我们都 ​

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辛大馨

2025-01-20 21:36

今日大寒。我这里冷还是冷的，但心底的暖意萌动。这几日在贵州山区，把春天摔伤后未现场跟进的公益项目在年终推进。对接好我们种植区附近的几个偏远村部，新一年为学校建设和特困学生做些更具体的事情。特意等到孩子们放假了再过来，不想被学校组织答谢，也不想拉上横幅拍照宣传。过往也是只有当孩子们 ​

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辛大馨

2025-01-16 11:36

以轻盈明亮的心和饱满的真诚，随缘分享。 感谢这么好的你，感恩所有的成长和存在。 我要对一路同行重要的你说声：你最珍贵。 我们也要经常温柔地对自己说：你最珍贵。 ​

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辛大馨

2025-01-14 21:45

考完试就去和忙完工作又跑去学酿酒的老大哥汇合了，还学了不少新知识，比如，在糯米上打上一个酒窝儿，是为了观察发酵出酒的情况。从选米、浸米、蒸米、凉米、发酵、取酒、装坛，再到准备稻草火炙酺酒，每一步都有特定规矩，静心专注在当下的这一刻，真的很治愈。通过向当下的臣服，人才能找到真正的力 ​

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辛大馨

2025-01-05 09:47

今日小寒。关于小寒节气活动提醒和养生要点都写在了图片里，老朋友一定要多留意，也请注意推送图里特别提醒的内容，售空无补就是真的无补，不再做调配和回复。因康养团队近期在忙节前的机构配送，所以，小寒节气活动为春节前最后一次多品分享。暂停大寒节气、及二月的立春和雨水节气活动，家中有需要的 ​

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辛大馨

2025-01-04 17:30

简直开心到转圈圈，期末考终于考完了，我的寒假真的来啦。接下来要让脑细胞好好休息休息，专业类书籍我最近是不准备再宠幸了呢。元旦那天师姐问我新年啥愿望，我第一反应竟然是不挂科。今天考完，此刻坐在校园长椅上，回想刚过去的一年，我自己是真的很满意了。因为心大且记性不咋好，我不擅长从蛛丝马 ​

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辛大馨

2024-12-21 09:30

今日冬至。我来发布一则公告：冬至节气后，康养板块团队将进入春节前的忙碌配送期和团建培训期。2024冬至后，至2025惊蛰前，节气活动店铺不再进行多品类分享活动。我们只会根据老友需求在一月的节气里选择少量顺时单品，分享给有需家庭，二月会整月暂停节气活动。另外，冬至当天我司会顺应冬令大节气的 ​

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辛大馨

2024-12-19 18:55

但 尽 凡 心，常 饶 益，永 安 宁。 ​

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辛大馨

2024-12-06 09:52

今日大雪，仲冬登场，适时进补，静养闭藏。 大雪知寒，温柔艾己，从身到心，里外皆暖。 途有好伴，不觉路远，感恩相伴，大雪冬安。 ​

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辛大馨

2024-12-04 21:10

小雪节气后，我处于不声不响的能量保护状态。要在期末前完成我导分配的项目任务，又可以轻松地面对工作生活课业，我就需要调频到保护能量的极简模式，把心神都放在自己身上。推掉商业宴请，好友聚餐，不关心社交媒体，不关注任何乱七八糟的事情。一段时间有一段时间的命题，我要集中力量保护好自己的专 ​

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辛大馨

2024-11-22 09:59

今日小雪，冬日渐浓，宜艾温阳， 相守相暖，修身养心，冬来无恙。 坐忘境宽，念纯心惬，小雪安康。 ​

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辛大馨

2024-11-20 21:50

大广东啊轻易真不能来，好吃又舒适，来了不想走，凡事“饮杯茶先”的淡定，着实喜欢。立冬后老大哥被他的老兄弟们又召唤到新会基地，大家都乐此不疲地跟着我们在梅江的柑场一起采摘圈枝二红，自己摘果剥皮晾晒一顿操作后再囤入我们干仓里。陈皮仓储去年做了升级后今年我本不打算来，奈何被大家一顿神忽 ​

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辛大馨

2024-11-16 20:30

菊里菊气的这些天啊，带同学去了我们种植基地确定了几项实验数据，给自己研发了菊花眼罩，挖了红薯烤着吃，把鲜烘的菊儿们带回家，也留了一片贡菊地块，月底再把品质最好的晚贡菊采摘分享给老友们。今儿上课带的是梨膏，下课遇到猛猫墙上遛弯儿，这会儿刚写完作业把下周的工作安排梳理好。我是觉得松弛 ​

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辛大馨

2024-11-07 09:52

今日立冬。告别秋的绚烂，拥抱冬的沉静。 万物始藏，藏阳藏精藏神，祝愿冬安康乐。 ​

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377

辛大馨

2024-11-04 21:58

全神贯注地投入在深秋的每一天。完成了一个重要实验项目、和家人在胡同里散步、和老友在银杏树下见面拥抱、霜降后采收山药、去看了新一轮的轮种地、用四个多月的时间给康养中心做好了九蒸九晒手工黄精茶、给自己备好了今年冬日的鲜炖老阿胶，把艾绒护腰和坐垫都带回了苏州家、和几天不见的老大哥嗨聊到 ​

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辛大馨

2024-11-01 20:00

这周是和老姐妹的专属陪伴时间，她和我说：你这个疗愈梗王是我做了化疗后十分想见的人。我说我能不洗头立刻买张票就蓬头垢面去见的人也不多，还开玩笑报了个每小时的疗愈价格，谁成想啊，立刻收到红包，都有红包收了这周啥也不干了，带了些老山参和滋补品，逃课跑来陪富婆儿。 听她吐槽、后悔、后怕、 ​

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辛大馨

2024-10-23 09:55

今日霜降，气肃而凝，露结成霜。 霜绘秋末，自然之序，万物归宁。 秋燥仍盛，以润当先，护肺常安。 清寂萧瑟，善感多愁，防郁疏肝。 健脾暖食，警惕寒气，暖养自己。 慢润时间，深秋吉悦，霜降安康。 ​

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辛大馨

2024-10-20 14:28

现在我是真的脸皮厚啊。秋季一忙起来，即便每天都在见缝插针搞作业，但还是完不成，就宁可被点名，也愣是没舍得牺牲睡眠时间。要是放年轻时，被当众点名我直接就会脸红羞愧恨不得有个地缝就钻进去了。现在就都是直给，直接大声说没写完，或者说我不会。要说我这个学渣和学霸比有啥优势，我觉得就是打直 ​

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辛大馨

2024-10-08 09:44

今日寒露。真感恩我的工作，在不断更迭的季节里，能更直接且真实地感受着时间之流，以及大自然分毫不差的精准度。今儿一早起来已经明显的感受到寒意了，喝好每日份补养血膏方，冲泡了一碗一罐快见底儿的黑谷羹，进入深秋会偏爱种子类食物带来的妥帖，这些天用秋收果实为团队家人做好了今年份的坚果黑谷 ​

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辛大馨

2024-10-06 21:39

秋日依旧无休，国庆前就出差跟进秋收入仓和明年新增业务板块的推进工作，和上课比起来倒也是另一种放松。出差回来老先生给我预约了SPA护肤，让我去感受感受，我这个在哪儿都能睡着的睡神，一见到床就直接睡过去了，也没太顾上感受。美容师不相信我从来没有做过美容，皮肤检测说是皮肤状态还不到三十岁 ​

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辛大馨

2024-09-29 20:26

经常遇到给我提经营性建议的人，遇到过热心商家会写千字长文来说服我达成合作，但是今天这位就离了大谱，某头部主播助理费力找到我的电话，说是给我发了几次私信不见我回复，主播选品时看上了我们的产品，让先发些指定的样品，加上几斤燕窝，几斤虫草，他们先拍摄显得多一些的样子做下推广准备。 我不 ​

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辛大馨

2024-09-22 10:20

今日秋分。昼夜平分，秋色平分。 芙蓉照水桂香飘，接住秋意缤纷。 心宜宽和，身宜保暖，养肺润燥。 借一缕秋色与你平分生活的美好。 愿日子温婉, 百事从欢, 金秋喜乐。 ​

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辛大馨

2024-09-17 19:45

中秋日，也是我九月的第一个躺平日。最近本是非全日制读书的老阿姨，就完全是全日制上课和做实验的饱满状态。关于工作就只是上周出了个短差，去签了个重要的合同。值得幸运的是现在的我体力足够好，和年轻人在一起没有苦苦撑着累到吃不消的状态，也彻底没有要学出或混出个什么样子的心态。上学这一年多 ​

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