有点佩服我自己，可太皮实了。研二下真是一场酣畅淋漓的战斗啊，又感觉是被丢进了高速旋转的齿轮里，看不完的文献，写不完的课程论文，开不完的组会，还有导师突然下达的紧急任务…今天组会开了三个小时，其中两个半小时是讨论我的论文，我还觉得自己这次整挺好了呢，但仍旧被狠批有各种问题。想起之前师姐第N次被骂后和我抹着眼泪说，太难了，干脆世界灭亡吧。我能感同身受，但被残酷折磨了两个多小时后，我还能嬉皮笑脸地说出，被批斗饿了，咱去吃点好的吧。大家瞬间都乐了，知道我心大，没想到大的这么没边儿。

我确实练就了一身“那咋了”的本事。实验失败，那咋了？论文被拒，那咋了？被导师训，那又咋了？我现在最大的本事就是，接受自己。不追求完美，接受做到六七十分就很厉害的自己，接受坏情绪，接受压力下会有的小崩溃，也平静地接受了自己的笨拙。我心底非常清楚，我是来体验的，之后不会主攻科研，不需要各种证书加持事业。我非常明确主线任务，拒绝和任何人比较。和两年前的自己相比，每天都在进步，这就可以了。谁强任谁强，清风拂山岗。再说，这和我前些年过山车似的生死历练比起来，累是累些，但根本不能算苦，就算是有苦，在我这里，顶多就是苦痛的一二级痛感。

除了生理性病痛，人之所以会觉得痛苦，是因为当下这个课题，恰好戳中了自己最深的执念。刚好，我现在没有任何执念。与其内耗，不如吃顿好的，睡一觉，太阳照常升起，日子还得继续。我始终相信，宇宙从不会给我无解的考题，它只是在等我跳出旧有的思维，换个角度重新察觉。我能遇到的每一件事每一次考验，都不是偶然，而是为我精心安排的课题，真正的玄机就在于，如何解读和调整自己的能量。

吃饭时听到大家又在那说，累死了，倒霉死了，我给及时制止了。整个乙巳蛇年，一定要注意避谶，嘴有多毒，命就有多苦，要戒掉唉声叹气的口头禅。嘴为患苦之门，祸累之始。随口抱怨的每一句倒霉和不顺，都可能变成扎向自己的刀。尤其蛇年本身就主口舌是非，一定不要乱说话，什么烦死了、累死了、倒霉死了、穷死了等，这类话一定要烂在肚子里，甚至想都不要想。因为我们的所思所想都会通过语言投射出来，变成坏运的罪魁祸首。要谨记一个"藏"字，慎言慎行才能避祸纳福。

不管是西方的吸引力法则，还是我们传统文化中的感召，都在告诉我们，人的语言，人的心念是具有能量的，我们的所说所想最终都会落实到自己的生活中。我坚信自己能够完成这次任务，潜意识会不自觉地强化这种信念，最终实现目标。所以，尽量多说积极向上的话，相信自己，和自己说：问题不大，都会解决的，只要我沉住气，慢慢来，我相信自己一定能解决。我就是命好，我会越来越顺利。

其实，手上努力和心态放松不对立，处事柔和与内在强大不对立。凡事圆融贯通，阴阳平衡，活着就没有那么累。大部分的情绪问题，想来都是身体问题和认知问题。身体好，智慧多，坏情绪就少。当然，我简直太知道了，身体是革命的本钱。我的本钱没别人多，所以压根就不会自己跟自己闹革命，PUA自己除了带来焦虑和抑郁，让本钱越缩越小之外，毫无意义。接纳自己的一切状态，不管外界是逆境还是顺境，都要保证自己的心是“顺”的。

无论做什么，都不能用力过猛。无论是身体还是运势，长期拉扯得太紧，最后要么崩断，要么一下子反弹回原点，甚至还不如原点。只要踏踏实实睡觉，安安心心吃饭，维持好精气神，宽容自己，这比一切高歌猛进的那些“努力”都管用。咱革命的本钱足了，才能扩张啊。地基打深，才能盖楼。不要急于一时，爱护好身体，一切享受和成就都是以此为基础的，切勿本末倒置。

看到了总有朋友催我更博，现在真是没空，上个学可比我工作累多了，除了繁重的学习任务，这不我也在忙着挨训呢嘛[允悲]。在校学习做实验期间我的工作手机都不开机，接下来的最后一年肯定会更忙活了，很感恩我拥有可以为我兜底的团队和家人，以及一直鼓励支持我的你们，让我安心有了这段不一样的人生体验。期待着期末考顺利结束，我要好好躺平过暑假啦。

希望所有人，无论何时，把身体置顶，不要说丧气话，不要焦虑，不要PUA自己。好好把握和享受人生中身心健旺的时光，这一切都是生命的恩赐。祝身体健、心情靓，福气多，常喜乐。