Lucy很聒噪

2026-07-03 14:18来自 iPhone 16 Pro

今日唔知咩日子 早餐买JPG咖啡，13.33 中午吃ciabatta三明治，29.9 吃完午饭去ole买了一盒香菇一盒白洋葱，18.8 美妙的巧合哟[春游家族] ​

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Lucy很聒噪

2026-07-03 09:33来自 iPhone 16 Pro

生活平稳顺遂的时候，就需要来点刺激的。 比如今天早上， 我从家里出发，开着这辆剩下一滴油的车车，开了6公里，一路上，冷气不敢开，大气不敢喘，终于在油箱即将见底的一刻，滑行到了油站⛽️ 这不就是具象化、现实化的“久旱逢甘霖”吗？ ​

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Lucy很聒噪

2026-07-01 15:37来自 iPhone 16 Pro

大概在2025年以前，在生活上，我的重点都是我的工作，甚至说是唯一信仰也不为过。 一方面，因为我在2016年进入地产行业时，正好赶上它的末日余晖。 说是“末日”，其实也是马后炮。在当时狂热的社会氛围裹挟之下，我也没那么厉害的前瞻性，预判到房地产即将要完蛋，只觉得，工作再苦再累，加班再多， ​

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Lucy很聒噪

2026-06-30 10:22来自 iPhone 16 Pro

想不到，花园酒店的早餐也可以点外卖了。 真是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”呀！ 下单的时候，我还问商家，三明治有没有沙律酱，能不能帮我去掉？商家说，可以，因为是现做的。 我太期待了！ 我很讨厌吃沙律酱、蛋黄酱各种预制的酱。 但是我又很爱点三明治做早餐，点完才想起来要问问商家能不 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-28 14:54来自 iPhone 16 Pro

老师在就会忍不住偷瞄老师哈哈 http://t.cn/AXSuXGhr ​

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Lucy很聒噪

2026-06-27 14:53来自 iPhone 16 Pro

跟着小🍠学的，传说中的“文华东方隔夜燕麦”。配方就是把燕麦用牛奶和希腊酸奶泡着，在冰箱放一夜，吃的时候加苹果（我也没吃过文华东方的，不知道是不是这样）。 摆盘是我半夜突然醒了，迷迷糊糊的时候想的，早晨睡醒马上就干！嘿嘿！还不错😌 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-24 15:29来自 iPhone 16 Pro

连续三天遭遇奇差无比的睡眠，基本半夜醒一下，天快亮醒很多下，好像我有什么守卫家园的使命一样，好无奈😮‍💨 睡不好，心情糟糕透了，看到路过的猫咪都想骂两句。 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-23 10:29来自 iPhone 16 Pro

最近在弄一个大deal，前前后后deal了有一年了。 上周进入了一轮关键谈判，对方还价过来，需要我们回复。 我领导本想让一步尽快close deal，我劝她不要，我的理由是上一轮我们已经在一个原则性问题上让过对方，这次我们应该企硬，同时给对方施压。 我领导接受了我的建议。 端午假期我还时不时想起这个 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-22 00:22来自 iPhone 16 Pro

今日是父亲节，要来写写我的绝世好老豆。 关于我老豆如何倾尽全力为我和妈咪付出，我简单说两句。 我和妈咪拿着他吭哧吭哧赚的辛苦钱，在国外花天酒地，吃米其林餐厅，买漂亮裙裙的时候，他正自己一个人家，天天起早贪黑去学校教课，餐餐吃妈咪去旅行前煮好放冰箱的一大份红烧肉。 对于以上这一切， ​

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Lucy很聒噪

2026-06-19 17:27来自 iPhone 16 Pro

想不到，自从去年3月搬了家，我从零开始学做饭，至今过去一年多了，我依然兴趣盎然、热情不减。 比如今天这个brunch，面包是昨天中午吃剩的隔夜面包，我用橄榄油轻轻煎一下，配上刚刚的流心荷包蛋； 小番茄切开，撒点海盐黑胡椒，放几滴意大利黑醋，最后把新鲜薄荷叶撕碎碎撒下去， 简简单单，就有了 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-19 00:59来自 iPhone 16 Pro

重回舞房这9个月，一直穿7.5cm跟。 接下来的日子，我要连跳两级，直接升到8.5cm跟，一升升到顶！ 我的美丽刑具，希望我们未来合作愉快噢！ ​

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Lucy很聒噪

2026-06-18 09:36来自 iPhone 16 Pro

前段时间没什么做饭的灵感，吃了几星期的平庸饭甚至丑八怪饭。 昨夜突然灵感涌动，想起家里有之前朋友从曼谷带回来的泰式调料，于是，我做出了下厨一年多来最美味的一个晚餐——泰式打抛牛肉意面。 我用家里常备的冷冻汉堡牛肉饼煎一下弄碎； 用牛肉饼煎出来的油，放大蒜和baby红洋葱把切片鲜香菇和 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-15 19:11来自 iPhone 16 Pro

第一次看到双彩虹！ 原来真的会感动的🥹 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-14 20:07来自 iPhone 16 Pro

谢谢朴门，因为它美味的面包让我活捉到一只闪现广州的美丽姊妹👯‍♀️ 还有她帮我们充当人肉手机支架的老公。 虽然已经记不得有没有三四五年没见面了，但是一见面还是有说不完的话呢，从初中趣事一直讲到现在为人父母的酸甜苦辣💗 等我下次回韶关要再好好大讲特讲三小时！ ​

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Lucy很聒噪

2026-06-08 10:17来自 iPhone 16 Pro

上个月，网球俱乐部请了摄影师给大家随机拍点上课的照片。 我，因为打得跟屎一样，而且经常上课我都很惆怅很挫败，我就一直跟摄影师推脱说别拍我，去拍其他同学好吗？ 可能是当天虽然是傍晚，但广州室外有35度，而我们这组正好在室内场上课，于是摄影师仍然“固执己见”坚定地拍了我们40分钟才去拍其 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-07 19:47来自 iPhone 16 Pro

太好看了！//@在也门钓鲑鱼:确实好看，我每刷到这个视频都要点开欣赏几遍

真·代表作，荷兰弟近期采访表示： 我对口型表演《Umbrella》收获的夸赞，远超我的任何影视作品[ok] http://t.cn/AXXxeYeh ​

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Lucy很聒噪

2026-06-05 17:05来自 iPhone 16 Pro

在2018年的时候，我们仨在土耳其有过一段难忘的回忆—— 洁白无瑕但是好硌脚的棉花堡、 把我吓到尖叫声响彻山涧、直冲天庭的刺激滑翔伞， 蔚蓝深邃的爱琴海， 浪漫且带着无比好运、一飞成功的卡帕多奇亚热气球， 还有 难吃到让人落泪的旅行团团餐。 所以回来之后，我们逢人就说： “土耳其菜真的好 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-02 12:07来自 iPhone 16 Pro

儿童节礼物是一本书 《How to Die Alone》 要不怎么说人生是个圆呢⭕️ ​

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Lucy很聒噪

2026-06-01 13:51来自 iPhone 16 Pro

在中国，连圣诞老人都要提早半年结束假期，出来上班。 ​

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Lucy很聒噪

2026-06-01 09:31来自 iPhone 16 Pro

终于人齐啦！！！ 其实满打满算，我们6个人真正同班，也就高一那年。那短短一年的时间，已经足以让我们20年后再重聚，都依然像当年，那些个16岁的少男少女一样嬉笑打闹，毫不生分。 正好，大儿童和小儿童们一起吃着气鼓鼓的河豚🐡和脆卜卜的东莞烧鹅，提早庆祝了六一🎉🎈🎊 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-27 16:44来自 iPhone 16 Pro

路过地铁站一个平平无奇的肉包摊子， 人家居然是旗舰店呢！！！ 失敬失敬[作揖][作揖][作揖] ​

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Lucy很聒噪

2026-05-26 09:52来自 iPhone 16 Pro

我，惩恶扬善的周女士，昨天又出手整顿社会风气了。 昨晚在外面吃完饭，12点了，回公司拿车。公司大厦的大堂和电梯里都空荡荡的，只有我自己一个人。 我要从一楼下去负三，电梯在负一停住了，进来三个又白又瘦、打扮时髦、妆容精致的年轻女孩，大概20来30岁的样子。 我再仔细一看，不得了了！ 三个 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-24 22:12来自 iPhone 16 Pro

我係originally from 粤F嘅韶关人， 但用紧广州牌， 失敬失敬🤭 #童心未泯##我与汽车的日常# ​

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Lucy很聒噪

2026-05-21 15:11来自 iPhone 16 Pro

在巴厘岛的5日，感受最深是它灾难级别的交通状况。 打车的时候， 一方面，感受到无处不在、不分时候的塞车。 去任何地方打开Google map，行车路线永远是梅花间竹般，一段黄一段红中间夹杂一两段暗红，相映成趣；一般10来公里路要40分钟，50多公里路得两个小时。 另一方面，是司机与司机，在小街小巷 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-19 18:34来自 iPhone 16 Pro

来到巴厘岛，当然要试试floating breakfast。 都是摆拍啦！ 因为泳池水到我肩膀那么深，没办法真的在水里吃，跟breakfast in bed不太一样。 经过三天的烘烤和晾晒，我已经成功地从头发到脚趾都跟当地人统一了颜色👩🏾 今天在水明漾溜达，又买到了战利品😌 巴厘岛真是很好买，可是不好逛。 没 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-18 14:46来自 iPhone 16 Pro

昨天去了乌布梯田，这个景区游客很多，可是几乎没有中国人。我一开始也觉得奇怪，因为在巴厘岛这两天都见到挺多中国人，可是唯独这个景区全是白人、印度人。 后面转念一想，梯田国内大把有得看啊！就我没看过，还特意飞五个多钟来巴厘岛看😅 之后去乌布市中心逛逛街，买了点战利品🦆。 乌布给我 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-17 00:39来自 iPhone 16 Pro

终于来到心心念念好几年的巴厘岛啦！ 这次体验了一次纯正的红眼航班。 半夜差不多3点从广州起飞，8点多落地巴厘岛。 原本我还做了攻略，为了能看到空中的日出，特意选左边靠窗的位置。 实际一上飞机，安全带刚扣好，我立即昏头大睡了。中间猛然惊醒，我看了一眼窗外，刚好看到了色彩浓烈、如梦如幻的 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-15 15:23来自 iPhone 16 Pro

想不到， 机器人都能上火星的2026年， 卫生巾和卫生棉条还是要被黑色塑料袋套着。 要特意用黑色塑料袋装的东西， 除了女人的卫生用品， 我能想到的， 就只有 垃圾和尸块。 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-11 11:09来自 iPhone 16 Pro

小猫咪是如何进化成完美击中我们homo sapient 生物95%审美和同情心的小东西的呢？简直是不可思议啊！ 他们躺着是可爱的，走路是优雅的； 猫猫头永远不油不臭，还有新鲜出炉的黄油面包香味； 猫爪爪粉粉嫩嫩，闻起来是淡淡的棉花糖味； 喵喵喵是“如听仙乐耳暂明”的夹子音； 咕噜咕噜是助眠的、让人心 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-09 10:29来自 iPhone 16 Pro

搬家一年多，经过长久的观察，再结合我缜密的分析，我觉得我发现了楼里一户邻居的小秘密🤫 请容我细细道来。 去年搬过来之后，我就留意到楼下车库，在我们这栋楼出入口附近，时常有一部迈巴赫在停。 为什么迈巴赫会引起我注意呢？ 因为我们相邻这几栋楼，属于小区里最一般的产品，厉害的那些是其 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-08 07:55来自 iPhone 16 Pro

4月30日晚上完拉丁课，还去体验了几小时夜生活，半夜回到家洗漱，睡了几小时，就爬起来迎接假期！ 劳动节起来第一件事，当然要应景，先把衣服洗了。之后，把冰箱剩下的蔬菜都煮了吃掉，吃饱饱后开车3小时回韶关（不是大假期应该2小时15分钟就够了），回去吃美味的妈咪做的晚饭，晚饭后带狗狗散步。 当 ​

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Lucy很聒噪

2026-05-03 18:53来自 iPhone 16 Pro

回韶关就是抱抱很多很多孩子， 有fluffy kid， 也有human kid； 有半岁的tiny baby， 也有初中就长大大只的huge baby。 Home sweet home🥰 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-30 10:17来自 iPhone 16 Pro

CarPlay 不知几时背着我偷偷升级了。 之前一直都是用来听音乐、导航和接电话，今天开车不小心多碰了两下，屏幕忽然蹦出一只肥美的大鸡腿！我都愣住了…… 真是又惊又喜的一个大早上！ ​

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Lucy很聒噪

2026-04-27 12:10来自 iPhone 16 Pro

昨晚在家正好闲着，忽然收到儿时姐妹TT发来的微信—— 姐妹TT：你在忙吗？ 我说：不忙啊！ 姐妹TT：来视频啊！ 随即，她就发来一张照片，是姐妹ZZ怀抱着TT半岁大的儿子的合照。 原来是ZZ正在TT家里作客，探望她和她的Baby。 视频通话马上打来了。 我开心地接起来，视频对面还有ZZ八岁大的女儿。 我 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-22 09:53来自 iPhone 16 Pro

生活小技能+1： 自己给7岁大的戴森吸尘器换电池。 生活小技能+2： 奋力拧了5粒螺丝之后，终于记住了—— 螺丝往左拧是松开，往右是拧紧。 其实拧掉3粒就足够换电池用了， 而我，自作聪明， 起手就率先拧下了两粒没用的😅 换了我们中国制造的电池后，吸力超强，好像新的一样！原装电池sucks。 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-21 11:16来自 iPhone 16 Pro

讨厌“薄荷味”，因为很像生吃牙膏。 可是凤梨、青瓜、小番茄， 拌入梅子露、青柠汁和一点白葡萄酒， 最后撒上新鲜薄荷叶和青柠皮屑屑， 冷藏3小时过后， 第一口咬下去—— 青瓜的脆、 凤梨的甜、 伴随小番茄瞬间迸发的汁液 感觉就像夏日嘉年华时， “嘭”的那一下， Confetti🎉🎊🥳在天空炸 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-20 10:46来自 iPhone 16 Pro

我记得上次去蹦迪大概5年前了，周五重启了一下久违的夜生活，又获得了一些新鲜体验。 那晚跟着外国朋友bar hopping，去到第三家已经是凌晨一点多了，又恰逢广交会，一进到club里面，我震惊了！ 那密密麻麻的外国人啊，比肩继踵，挤得跟广州死亡三号线早高峰一样，根本走都走不了。 而且，里面95%都是 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-19 14:29来自 iPhone 16 Pro

学了一个多月网球🎾，今天第一次烈日当空上课。网球消耗真大啊！ 上1小时课（只是小场地，教练喂球，还捡了两次球）的体能消耗量已经比得上我1.5小时跳舞课了😱 上了8节网球课，今天终于找到一点感觉，知道屈髋了，而且看到球过来没那么“腾鸡”。 毕竟，对于大部份人来说，“零基础”学网球，指 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-17 10:52来自 iPhone 16 Pro

Don’t worry, be happy 😆

朋友说，1996年4月15日，悠长假期首播。今天看到了六十岁的南。 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-16 16:42来自 iPhone 16 Pro

这棵菜长得好noisy啊！ 看得我—— 心烦意乱， 心猿意马， 心浮气躁的🤯 #日常分享# ​

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Lucy很聒噪

2026-04-15 16:46来自 iPhone 16 Pro

最近尝试了一点新东西，在文华东方饼房。 她饼房中央的玻璃柜子里装着各式各样造型精美、价格昂贵的小蛋糕，而且大部份是水果口味的。 对我来说，“水果蛋糕”这种东西，就算是用真水果混合的奶油或蛋糕体，也是我一看名字就能想到的气味和口感。那既然我都花了相当于一顿饭钱来买个甜点，我就想吃点 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-12 14:33来自 iPhone 16 Pro

烤箱在烤今天的brunch，趁有时间把昨天的brunch发上来。 为什么一定要发呢？ 因为 我第一次做poached egg就成功啦！！！ 哈哈哈哈 相比之下，温泉蛋我试验了至少8个，还只是成功了70%，难死了。 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-12 14:26来自 iPhone 16 Pro

每周都跟妹妹们一起上课， 感觉自己也年轻10岁咯🤭 http://t.cn/AXM9q4OA ​

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Lucy很聒噪

2026-04-11 01:59来自 iPhone 16 Pro

今晚上完90分钟，让人大汗淋漓、气喘吁吁的牛仔舞课后，急头白脸飞奔回家，亲手给自己做一份番茄大虾意面，补充了多多的优质蛋白和干净碳水。 光“番茄”，我就用了一整个番茄罐头加一点番茄膏和若干用来增加鲜甜风味层次的小番茄； “大虾”是急冻泰国黑虎虾，去头去壳，先单独煎虾肉，再把虾头煎出 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-10 18:09来自 iPhone 16 Pro

对番茄的热爱尽在不言中❤️ ​

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Lucy很聒噪

2026-04-09 19:38来自 iPhone 16 Pro

刚刚开车在路上，我前面的车突然打双闪停下，我只好向左边变道。 准备变道之前，我看了一眼左后视镜。 当时左边车道上的后车正在以20-30的车速龟速行驶，而且距离我至少50米。 我于是自信地打左转向灯。 然而，就在我转向灯亮起的瞬间，我从左后视镜看到，刚刚后面的龟速车瞬间加速到60，并从我左侧 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-09 15:33来自 iPhone 16 Pro

这几个月上舞蹈班，只要我不是有事耽误了，基本上我都尽量提早一点到，因为我要占第一排正中间的位置，认真听讲，仔细地看老师的动作🙋🏻‍♀️ 所以，这个“C位”，只要我去上的课，都是被我这个学习积极分子，像定海神针一样牢牢掌控的😎 而我的右手边一般是一个身高一米七的大长腿妹妹，她是 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-08 11:17来自 iPhone 16 Pro

假期去进行一年一度大换头。 这应该是我连续第5年找同一个发型师，那天他拿起我的头发一看，说： 你啲头发比之前密咗、强韧咗好多喔！ 我感到不可置信。 我问，咁之前係点噶？ 他说，之前比较薄、比较碎，依家摸起身完全唔同晒。 听罢我好开心！ 因为这个发型师从来不sell我任何产品，每次都是默 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-07 09:14来自 iPhone 16 Pro

正在买意面， 很好奇，为什么会有人问这种离奇的问题？ 更好奇的是，为什么还有人一本正经地答？ ​

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Lucy很聒噪

2026-04-06 14:13来自 iPhone 16 Pro

早上打开冰箱，发现放假前买了150克三文鱼今天就要过期了，一袋还没拆的沙拉生菜已经过期一天了。秉着“吃完不拉肚子就没事”的原则，我决定把他们吃掉。 灵机一动，想起夏威夷波奇碗，于是我把冰箱里两样不太够新鲜的食材—— 三文鱼，一半用酱油芥末柠檬汁腌制10分钟，一半轻微煎一下； 沙拉生菜， ​

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Lucy很聒噪

2026-04-04 16:06来自 iPhone 16 Pro

我高中的时候博客很流行，偶然在一位女生的MSN博客主页，听到一首非常好听的英文歌，好听到时至今日，二十多年过去了，我都还在听，那首歌是Babyface的With Him。 那时我就开始陆陆续续找他的歌来听—— Mad Sex Cool Every Time I Close My Eyes The Loneliness …. 当年用来听歌的网站，我还记得， ​

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Lucy很聒噪

2026-04-03 14:59来自 iPhone 16 Pro

做广东人三十几年，之前一直不知道阿妈话“鸡有鸡味”是什么意思。 因为我觉得鸡就是鸡肉的味道，牛就是牛肉的味道，虾也是虾的味道，凭什么“鸡味”要在餐桌上享有这么至高无上的地位呢？ 同时，我以前不做饭，在外面吃饭也很少专门点白切鸡，因为觉得味道有点无聊，要点也是点手撕鸡、啫啫鸡、三杯 ​

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Lucy很聒噪

2026-04-01 09:44来自 iPhone 16 Pro

你睇我唔到， 你睇我唔到🤣 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-29 15:56来自 iPhone 16 Pro

做了一个自己做饭以来最不健康的brunch—— 茶餐厅西多士 两片全麦面包，中间抹上花生酱、撒上可可粉，用牛奶蛋液泡一阵子，再用黄油煎成金黄色； 最后两面撒一点点白糖，再加一点点黄油，再煎一下下，表面煎到脆脆的就可以吃啦！ 趁着西多士放凉的间隙，把甜甜的凤梨也轻轻干煎一下，煎过的凤梨美味 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-29 10:34来自 iPhone 16 Pro

昨晚，在冰箱翻到一瓶还有两个月就要过期的三得利葡萄味啤酒。 不想浪费，所以睡前打开，喝掉。 于是，我成功得到了全年睡眠质量最差的一晚🫢 睡了7小时30分钟，只有30分钟深度睡眠，而且最长的片段只有15分钟，剩下15分钟还是几个3-4分钟的深度睡眠碎片凑的。 四舍五入，约等于没睡。 喝酒助眠 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-28 12:39来自 iPhone 16 Pro

用雷笋、西兰苔、羊肚菌、青豆和小静给的哈尔滨红肠，还有朴朴买的即食糙米饭，做出了香喷喷、美滋滋的低脂“冬去春来饭”。 我终于靠自己吃上饭啦！！！ ​

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Lucy很聒噪

2026-03-27 14:40来自 iPhone 16 Pro

最近一星期广州热到飞起，虽然我开了冷气，但是怕热的小茂密还是坚持不来侍寝，和天冷的时候胖若两猫。 我觉得这个问题有点严重，于是，昨晚我抱起她，一边啃她耳朵一边说： 点解你最近都唔同妈咪训？ 今晚入来同妈咪训啦，好无？ 神奇的事发生了。 昨晚我关灯躺下，在漆黑中喊她过来。 过一会儿， ​

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Lucy很聒噪

2026-03-25 16:35来自 iPhone 16 Pro

#张雪峰41岁去世# 我觉得张雪峰的问题可能是很多高精力人群都会面临的困境。 以前还有跟健身教练上私教的时候，我还时常受睡眠问题困扰。 有时第二天约了健身课，前一晚失眠或者只睡了两三个小时，我和教练说（闲聊和一点点吐槽），教练都会严肃地让我回家好好休息，把今天的课先取消。 这时，我内心 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-24 16:00来自 iPhone 16 Pro

拉丁舞康复训练已经半年了，目前基本保持每周三次课的频率。 最近的心得是我开始理解这个舞，除了节奏感强烈的音乐、令人眼花缭乱的舞服以外，她让人上瘾、让人痴狂的、更深一层的原理。 上学期我每次看自己的视频，总觉得自己的身体哪儿哪儿都在使劲。 无论是节奏快还是节奏慢的舞，总之一分钟跳下来 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-21 14:16来自 iPhone 16 Pro

甚至看到“涉事旅客”几个字都感到不适。 长途火车上，一边流血不止，一边还要面对列车员的180块天价赔偿或自己洗干净的极限“二选一”；漫漫长夜，坐着又弄到其他地方有血迹，站着也不能站一路吧？ 一切只是因为她是个正常的、会来月经的女人，只是刚好没带卫生巾上车，就要承受这种煎熬和磨难。 “涉

【#铁路通报女子生理期弄脏卧铺事件#】3月20日，@兰州客运段 发布情况说明：近日，针对网上传播的“女子火车上突然来月经弄脏卧铺床单，列车员要求清洗或赔偿180元”信息，我段组织力量进行了核查。经查看当日列车视频监控录像、售票系统后台数据和列车值乘工作记录，与当日值乘列车长、列车员谈话询问 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-21 13:40来自 iPhone 16 Pro

今天是新家入住一周年， 也是我学做饭的第一年。 这是我的一年级毕业作品 请笑纳🌿🌱🍃 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-20 09:30来自 iPhone 16 Pro

对于豌豆🫛，我之前只停留在中学生物课本里，那个著名的、让我每次考试都很害怕的孟德尔豌豆杂交试验，吃是没怎么吃过。 最近春天豌豆🫛上市了，线上超市都在宣传，我好奇买了一袋500克的回家尝一尝。 原来她是淡淡的植物清香和微微的鲜甜，相逢恨晚呐！ 享受春光啊，只需要每天一小把翠绿的小甜 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-19 09:06来自 iPhone 16 Pro

看到漂亮的食物： 这么漂亮一般不好吃，不买！ 看到丑丑的食物： 哇好丑啊！我要买来试试！虽然知道不会太好吃。 ​

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Lucy很聒噪

2026-03-18 14:19来自 iPhone 16 Pro

佩服台湾同胞奇妙的想象力， 多力多滋都能做出来皮蛋味。 虽然平时我也不吃皮蛋， 但皮蛋瘦肉粥我👌🏼 还有香菜味多力多滋， 香菜我实在接受不了🤦‍♀️ ​

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Lucy很聒噪

2026-03-17 14:57来自 iPhone 16 Pro

昨天，两个广东人，在一家韩国餐厅，交换各自去旅行带回来的、来自泰国和前南斯拉夫的手信，配了一瓶发源于苏格兰的百龄坛（一人只喝了一口）和一瓶来自广西黄姚古镇的山葡萄酒。 “地球村”这个cliche的理念，昨晚在这烤肉桌的方寸之间，再次被点燃。 ​

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2026-03-15 23:20来自 iPhone 16 Pro

住进来马上一年了，终于把餐厅的置物架装上啦！ 因为去年装修的时候预算有限，我就只买了日常生活一定要用的大件货，不着急用的小件货我就想着住进来之后慢慢存钱，一件件地买。 继去年双十一买到了我心仪的床头灯之后，寻寻觅觅一整年，最近又入手了这款Astik 的Wonderwall。 我被种草，首先是因为 ​

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2026-03-14 14:15来自 iPhone 16 Pro

今天的Brunch是烤金文奶酪配sourdough。 除了奶酪和面包之外，我把家里有的土耳其无花果干、杏干、凤梨、南瓜子、杏仁，还有之前用剩的白葡萄酒和意大利黑醋都告诉了ChatGPT ，让他根据我现有的材料生成recipe ，我照着做。 果干剪碎塞进切了花刀的奶酪里、凤梨煎一下、黑醋微微煮一下…… 反正吧， ​

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2026-03-13 10:45来自 iPhone 16 Pro

Interesting 🤔 我个人的观察： 用英文工作了十几年，我留意到这一两年开始native speakers （我面向英国人和欧洲人为主）单词拼错、语法错或者大小写不分的情况开始慢慢变多了。 我的观察对象里有executives也有跟我一样的一般打工人，沟通场合以商务往来邮件为主。 我隐约觉得和我们中文世界里常

WSJ的文章，为什么全球精英不再在意拼写和语法Why the Global Elite Gave Up on Spelling and Grammar 从爱泼斯坦的社交圈人士，到杰克·多西，再到大卫·埃里森，富人和权势人物似乎都对标准英语不太在意。 这是懒惰、文化水平下降，还是一种终极的身份炫耀？ 来自商界和政界巨头的信息显示，他们在 ​

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2026-03-12 16:17来自 iPhone 16 Pro

这次去旅行，我还发掘了自己的另一大爱好 ——逛超市！ 平时，我喜欢到处乱晃。 陌生的城市街道上，一行接一行或大或小的、招牌永远不重样的临街商家，是当地人随意散落街头的生活碎片。 我像遛弯的小狗那样，一路上东瞧瞧、西望望，伸出手摸一摸，探着脑袋闻一闻，再加入一点我自己的想象，就能试图 ​

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2026-03-09 12:04来自 iPhone 16 Pro

马年的第一次聚会🎈 尝到了许大厨高超的烹饪手艺； 玩到了人生第二次掼蛋； 坐到了指示清晰、路线合理的深圳地铁。 一个完美的妇女节[春游家族] ​

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2026-03-08 10:33来自 iPhone 16 Pro

今天要去搭高铁去深圳，当日来回。 出发前在看到广州南站停车要60块一天，心大心细要不要开车去。 灵机一动去🍠搜南站停车攻略，对比了几轮，终于给我找到提前预约只要15块一天的！ 马上预约出发[奥特曼] 最后， 9点31分着车，飞车25分钟到停车场，步行5分钟到安检口，过了安检还买了一杯M Stand ​

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2026-03-05 14:22来自 iPhone 16 Pro

刚刚看到一个让我瞠目结舌的场景[费解] 在我公司楼下，也就是一栋位于 宇宙的中心、 世界的尽头、 中国的顶尖商务区—— 珠江新城的高档写字楼的门前，铺了迎宾地毯的台阶上方， 看到5个二十来三十岁年轻人站着在抽烟。 其中一个女的，一身白色，挎着名牌小包包，头发染成了Black Pink的Rosé的纯金发 ​

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2026-03-04 11:40来自 iPhone 16 Pro

我可太狂了！ 之前在黑山布德瓦的海边餐厅，吃到了美味的白酒煮蛤蜊。 才回来几天，我就自己复刻出来了！ 我跟着ChatGPT的步骤，用橄榄油煎香蒜片，放各种贝翻炒一阵加干白型葡萄酒； （ChatGPT 还很贴心地告诉我，如果锅够热，加白酒的时候会有「Sha!」一声。 所以，当我真听到了那声「Sha!」的时候 ​

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2026-02-28 16:24来自 iPhone 16 Pro

又雾又雨的礼拜六，还要上班，于是决定把巴尔干地区吃的也写一写。 这次去的三个国家塞尔维亚、波黑和黑山，其中塞尔维亚和波黑很相似，咸的都特别咸，甜的又特别甜，已经到了齁咸和齁甜的程度。 因为这两个国家大部分是山地和内陆地区，在冷藏技术没发展起来的年代，盐是他们最重要的食物保存手段， ​

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2026-02-26 15:41来自 iPhone 16 Pro

发完上一条微博之后24小时不到，也就在几个小时前，那个在回程9个多小时的飞机上只睡了两个小时的我，已经再次汇入省城千千万万外来务工牛马的洪流中了。 趁着记忆还热乎，再写点旅游见闻。 这次是我们第一次在国外租车自驾，想不到一来就打开了一个充满挑战的地图。 我们从塞尔维亚的贝尔格莱德开 ​

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2026-02-25 15:35来自 iPhone 16 Pro

到机场还完车车，过了安检，还有很久才登机。 在Costa买了一杯等于人民币60多的高贵拿铁坐着打发时间。 看着好多当地人在我眼前来来去去，他们人均身高也太太太高了吧！ 老中青三代，男的高大厚实，人均180；女的高高瘦瘦，人均170。 而且，男女胖子都不太多。 但是中年以上年纪的男的，发际线整体 ​

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2026-02-24 07:30来自 iPhone 16 Pro

今天的重点行程是坐船出海🚢 去看位于克罗地亚和黑山交界处的著名旅游景点 ——蓝洞。 可惜手机拍不出肉眼看到的、被大自然的鬼斧神工震撼到的那种摄人心魄的蓝，只能发几张我们的美照来凑数了，嘻嘻。 虽然亚得里亚海比较平静温柔，今天还出了大太阳，但是大冬天在海上坐飞艇颠三个小时来回，也是 ​

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2026-02-23 18:46来自 iPhone 16 Pro

科托尔太美啦！ 有山、有海、有峡湾， 还有各种神奇的拍照角度。 原本以为爬山就是随便走走，一两个小时就够了。 没想到是这么陡峭的山，最后上上下下居然花了4个钟！Apple watch显示我的爬升高度有437米！ 想不到我们两个女的穿着连衣裙，我还穿着起码5斤重的马丁靴就爬完了人家中世纪的防御工事。 ​

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2026-02-22 16:16来自 iPhone 16 Pro

昨天运气好好！ 前天到莫斯塔尔的时候是下雨天，又湿又冷。 昨天睡醒起床之后，就变成了了大晴天！！！ 在酒店食咗个靓靓早餐（图1-2），就马上出门溜达（图3-9）。 随便走走，突然就走到了古桥的最佳观景位（图6-9）。 这个古桥上，夏天会有勇士表演跳水。 现在冬天虽然看不到勇士跳水，但看到了可 ​

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2026-02-21 05:07来自 iPhone 16 Pro

离开萨拉热窝，来到了拥有四百多年历史的边陲小城莫斯塔尔。 这是一个奥斯曼风格、中世纪欧洲风格融合旧中国单位宿舍（图3）牵手后现代艺术（图7，摄于路边随便逛到的转角处）肆意狂奔的多文化并存城市。 昨天中午在萨拉热窝随便买了个当地酸奶（图9），结果超市不给勺子，吃不了，只能揣口袋里揣大 ​

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2026-02-20 07:45来自 iPhone 16 Pro

萨拉热窝的24小时，积累了不少素材，按今日游览顺序，来个看图说话。 图1：书接上回，从贝尔格莱德自驾到萨拉热窝已经是晚上7点，到了民宿整理了一下东西出来觅食。 看到一家很多当地人在吃的餐厅，就跟着进去。 结论：不好吃，又咸又柴😫 图2：民宿叫Panorama Hill Sarajevo。 早晨拉开窗帘，名副 ​

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2026-02-19 15:14来自 iPhone 16 Pro

我昨天又又又有奇遇了！！！ 还碰到了两件事，先说第一件。 今天原本计划的行程是—— 1. 起床“慢慢”在贝尔格莱德的酒店食个靓早餐； 2. 食完翻房“慢慢”执行李，再check out去租车店拿车； 3. 拿到车后从塞尔维亚的贝尔格莱德市中心自驾300公里到波黑的萨拉热窝。 而实际，计划进行到第1.5项， ​

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2026-02-18 15:37来自 iPhone 16 Pro

小时候对南斯拉夫印象最深的一段伤痛回忆。 http://t.cn/RGoSfaU ​

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2026-02-18 05:56来自 iPhone 16 Pro

破洞牛仔裤勇闯0度前南斯拉夫的第一站 ——贝尔格莱德 整个城市给我感觉跟图10一样，随机走进每个街区、每次转角，都在现代都市、古典欧洲和近似中国特色筒子楼的建筑风格之间，移步换影，总让我刹那间不知今夕是何年。 http://t.cn/8kb8Urh ​

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2026-02-17 18:11来自 iPhone 16 Pro

到了可爱的酒店Check in之后，就下雪啦！ 好开心好激动！ 好多年没看过下雪了！ http://t.cn/8kb8Urh ​

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2026-02-17 12:45来自 iPhone 16 Pro

飞了11个半小时，累了，下来歇一下。 之前看新闻说最近土耳其物价飞涨，夸张到什么程度？ 麦当劳一个标准巨无霸套餐（一个巨无霸、一份薯条、一杯可乐），居然要1035里拉，等于163块人民币！！！ 在登机口附近找了个比星巴克还简陋一点的cafe，好家伙！ 三明治 14欧 冰cappuccino 10欧 巴掌大的巧 ​

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2026-02-16 22:08来自 iPhone 16 Pro

第一次来T3，还挺漂亮的耶！但是很热！ http://t.cn/AXhaee7m ​

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2026-02-14 22:28来自 iPhone 16 Pro

蛇年最后一个工作日，路上几乎没车了，感觉只有网约车司机、外卖小哥，和我，还在上班。 在空空的马路上，我一边开车一边回顾了一下我的2025年，好像，还蛮不错耶！ 虽然不似往年，有升职加薪换平台或者购置“大件货”这些轰轰烈烈的大喜事，帮我的年度评分从50分奋然拉到88分，但我今年还是要给自己 ​

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2026-02-14 15:21来自 iPhone 16 Pro

和姐妹们热辣辣、甜丝丝的情人节💘 ​

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2026-02-13 00:03来自 iPhone 16 Pro

明天爸爸妈妈终于要来啦！ 今年将是第一次一家六口一起过年—— 三个人类👫🏻🧜🏻‍♀️、 两只小狗🐕🐩、 一只🐈 不敢想像会有多热闹！ 我，一个一年360日都是雌鹰🦅一样彪悍的女人，接下来5天要做个一无是处、软弱无能、无病呻吟的废物妈宝女🙇🏻‍♀️了！ 哈哈哈哈哈哈哈 ​

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2026-02-12 15:00来自 iPhone 16 Pro

很不喜欢在日常对话里看到这些莫名其妙的热词。如果网上看到字里行间有这些词，或者全部用空格代替标点符号，无论内容写的啥，一概划过不看。

长期暴露在粗陋的语言环境中，人就可能被同化，这对智力的影响是相当负面的。 美国有个人类学家，名叫彼得·戈登，2004年，这位学者于《Science》上发表了一个研究，报告了他在亚马逊雨林中，对一个原住民社会的观察。 这群原住民名叫皮拉哈人，在雨林中以采集狩猎为生，总人口只有不到200人，与外界 ​

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2026-02-12 14:42来自 iPhone 16 Pro

今天闲逛到五羊邨。 吃了咸咸的薯仔批， 喝了浓浓的朱古力， 才能弥补我年前最后几天还要从早上8点工作到晚上11点的苦闷🤧 不知道的以为我们公司业务多么蒸蒸日上呢。 http://t.cn/A6WzEYJ1 ​

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2026-02-10 17:22来自 iPhone 16 Pro

今天lunch break去旧城区试了一家在我收藏夹里躺了很久的意式小餐馆。 吃完看了一下地图，走路回公司5.3公里，导航预计我要花1小时24分钟。 我看沿途会经过新河浦、东山口和寺右新马路，都是我平时不会特意去的地方， 于是把心一横—— 决定走走看！ 原本计划走哪算哪，累了再打车。 谁知我居然一鼓 ​

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2026-02-09 14:51来自 iPhone 16 Pro

难得周末从乡下出来省城吃墨西哥菜。 吃完，跟着熙熙攘攘的游客一起爬上海心桥，和广州塔合拍美照一张[毕业快乐] 来广州快18年了， 这还是我第一次和广州塔正经合照诶！ 不正经的也是第一次，嘻嘻。 http://t.cn/A6fInfFa ​

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2026-02-09 09:50来自 iPhone 16 Pro

最富最有权势的男的和最穷最潦倒的男的，所呈现的无恶不作和禽兽不如都是一样的。 他们无比渴望女人的同时又极度厌恶她们。想尽办法得到大量pussy之后残害、凌虐她们，便是这些野兽脑子里唯一的快乐源泉。而套在他们脑子外面那层“类人形”躯壳，可能是穿着名贵礼服的顶级大学教授，也可能是衣衫褴褛的

《泰晤士报》的文章，我研读了最新的爱泼斯坦文件。作为一名女性，这是我的真实感受I studied the latest Epstein files.  As a woman, this is what I felt 它们展现了一个由色情浸淫的厌女文化所润滑的隐秘世界。我花了两天时间阅读这些文件 在一个阴郁的周日夜晚，当我像许多人一样点进这些“爱 ​

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2026-02-08 10:02来自 iPhone 16 Pro

我们从自己还是娃，一直一直玩到了可以一起遛娃。 通过看着Bella从当初一枚香香软软的小婴儿，长到了五年级就一米7的大长腿乖巧小少女，才能感受到时光流逝的痕迹。 我们小女孩的时候在贺卡写下的心愿： 友谊地久天长！ 终究是实现了💗 ​

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Lucy很聒噪

2026-02-04 23:14来自 iPhone 16 Pro

图1：这是我下单买来跳舞用的的发带； 图2：等啊等，快递等了好多天才收到，满怀欣喜地拆开，发现…… 这个“发带”好像不够长啊？ 图3：卖家也震惊了😱 大概是发货的人早上还没睡醒就上班，迷迷瞪瞪地拿出一条速溶咖啡，准备冲来喝醒醒神。 等热水烧开的时候，不想闲着，就顺手打包个快递。 结果 ​

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Lucy很聒噪

2026-01-31 15:20来自 iPhone 16 Pro

#金晨案事发地村民说撞了一堵墙# #金晨为避让犬只发生事故# #金晨道歉# 其实我还有点能理解她们的做法。 首先，开车的人，尤其又爱宠物的话，看到小狗突然窜出来，电光火石之间的本能反应一定是猛打方向盘避开小狗，而不是直接碾过去。 至于有没有既能避开小狗，又不会造成任何意外伤害或者损害 ​

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