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2026-07-04 15:28来自 vivo手机

宋先生下午出差，中午带上围裙给我们做了顿饭。洗碗时，发现水流有点不畅，推测下水道可能有点堵。临行前扮演了一次马里奥兄弟。拧下回形弯管，果然发现敌情。装修完入住这几年，尽管有篦子，漏下去的残渣竟然一点点在管道里积累了成了一个大“肿瘤”，真是触目惊心。幸好排水管的设计很方便，顺利完成 ​

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2026-07-03 22:40来自 vivo手机

#家有小学生# 跟妹妹睡前故事中，哥哥跑进来说，“妈妈，我那屋漏水了，我怎么擦也不管用。” 赶紧跑过去一看，果然屋顶渗水的老毛病又犯了。从墙根起渗下来的水顺着窗户流下来，在阳台上了积了一小滩。今天的雨下的有点急啊。 再一看哥哥的措施，忍不住噗嗤笑出来。窗户上下沿塞上了卫生纸。“不 ​

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2026-07-03 22:15来自 vivo手机

#家有小学生# 小妹妹这次数学考了良，主动提出假期要好好学习，也想上哥哥的数学思维课，那就报名试试吧。 哥哥经过一学期的努力，基本跟上进度了，刚开始各种不适应。为了支持妹妹顺利开课，我陪她一起预习教材。昨天预习了三页累了。今天傍晚爸爸带哥哥出去玩，我和妹妹在家继续预习了剩下的部分 ​

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2026-07-02 22:36来自 vivo手机

#家有小学生# 今天带妹妹坐地铁去见@大宝小贝妈 。匆匆一别后，路上给她介绍阿姨家的两个双胞胎大哥哥。想着给她讲讲哥哥们小时候的故事更有共鸣，顺手翻起了@大宝小贝妈 多年前写的微博。这一翻可不要紧，妹妹和我都看的津津有味，停不下来。怎么有这么聪明可爱的宝宝和这么耐心记录的妈妈。 妹妹 ​

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2026-06-26 21:56来自 vivo手机

#下厨房# 金银蛋浸苋菜 一把绿苋菜洗净切段，一个松花蛋小块，一小块五花肉切丁，姜蒜切片。 苋菜草酸高，焯水时间一到两分钟，捞出来过凉水。起锅倒油，炒肉丁，煸出猪油，放姜蒜片、松花蛋煸香，加入少量酱油，适量开水（鸡汤最好），盐，鱼露，味精，倒入苋菜再炖三分钟，即可出锅，口感比较软 ​

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2026-06-24 18:38来自 vivo手机

#和孩子一起看#

原来野兔妈妈的母爱竟会如此伟大！ http://t.cn/AXXvu1v0 ​

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2026-06-19 15:04来自 vivo手机

#假期生活# 上午陪妹妹默写，过程虽然艰难，但好在妹妹坚持到了最后。对于一个识字量不足的娃，听写可能是魔鬼级别的任务了，任重道远啊。 任务完成，爸爸带孩子们出去放风，我趁着清净写篇作业。都说写字修身养性，果然如此，非常适合辅导作业后自我调整[哈哈]。 头一次写这么大张，站了两小时， ​

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2026-06-19 12:12来自 vivo手机

#下厨房# 昨天中午去吃了阿大排挡的上海本帮浇头面，晚上回家复刻一个。 浓油赤酱的酱汁，需要用小葱切段先熬一个葱油，然后加入生抽，红烧酱油烧开，家加少量白糖提鲜，再加一点水熬制。 浇头有洋葱，彩椒，口蘑，提前用胡椒粉酱油姜丝腌制的牛肉片，放点黄酒，盐，红烧酱油调色味，最后加入水淀 ​

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2026-06-18 14:04来自 vivo手机

#家有小学生# 阅读理解—比喻的类型 表现手法和表达方式 ​

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2026-06-17 14:39来自 vivo手机

#和孩子一起看#

金箔吃了会重金属中毒吗？#一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AX6c2epn ​

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2026-06-17 08:54来自 vivo手机

#家有小学生# 阅读理解—赏析题 ​

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2026-06-16 17:59来自 vivo手机

#下厨房# 豆豉三杯鸡 买一只三黄鸡，现场斩成小块。泡净血水控水。起锅烧油，下如姜蒜洋葱煸香，放鸡块煎至微焦。放入一杯花雕酒，一杯酱油，一勺白糖，一勺豆豉酱。大火烧开转小火，开盖炖十分钟，汤汁粘稠关火。小油菜焯水，铺在盘底。倒入炖好的鸡。菜肉两吃。 ​

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2026-06-13 21:52来自 vivo手机

#下厨房# 玉米排骨汤 买的脊骨，剁的一点卖相也没有了，脊排会更好一点。把排骨泡血水洗净，控水。起锅烧油，放葱、姜、大料、花椒、桂皮炒出香味，下入排骨，稍微煎一下。 另用一砂锅烧开水，把煎好的排骨放入砂锅中，调料不加。小火炖一小时，开盖炖，汤更清爽，我盖着盖炖的，有浮沫撇一下。最 ​

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2026-06-11 20:00来自 vivo手机

#下厨房# 南瓜豆沙包，素三鲜包 蒸豆包，蒸包子，蒸蒸日上。 红小豆提前泡一晚，用电饭锅煮饭模式一遍即可，多焖一会，用勺子就可以捣碎。加入白糖，或者炼乳，放凉了团成球就是豆沙馅了。和面时加入一块蒸熟放凉的南瓜，就得到了南瓜面团。 素三鲜包子，鸡蛋，韭菜，虾仁，放了切碎的老油条，效 ​

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2026-06-09 11:43来自 vivo手机

#下厨房#

零失败超绝蛋肉饼……简单易学，外酥里嫩巨好吃！ http://t.cn/AXiLcsVC ​

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2026-06-05 22:00来自 vivo手机

#生活记录# 晚上来西山森林公园参加昆虫村庄。和一群大朋友小朋友们，拿着手电筒巡山。自然知识渊博的大麦老师被小朋友们追问各种奇奇怪怪的虫子问题。看到了拉祜，长脚的钱串子吓的孩子们哇哇叫，大马陆相比之下逊色不少，毕竟在西山太多了。见惯不怪了。还有桃树叶子上的虫瘿，里面有很多小虫子。 ​

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2026-06-04 15:06来自 vivo手机

#写写画画# 换了中号笔，这回大小合适了，字里行间能呼吸了。临了，竟然把印章盖反了，尴了个大尬[笑cry]。 ​

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2026-05-31 17:23来自 vivo手机

#假期生活# 儿童节的三角洲村庄 夏日的奥森公园，骄人的太阳挡不住小战士们的热情。丛林射击，红蓝交战，抢夺物资。在教练的带领下，体验了一次别样的村庄。 ​

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2026-05-31 08:28来自 vivo手机

#和孩子一起看#

这是个温暖的视频 http://t.cn/AXir0aqU ​

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2026-05-29 19:09来自 vivo手机

#生活记录# 露天音乐会 为期一周的音乐节接近尾声了，每晚一小时。各路年轻的乐手们，在傍晚的河边，在简单的舞台上，为着不多的观众，投入的歌唱着，演奏着，为爱发电。生活中，很多小小的角落里，也可以享受很多美好。 http://t.cn/z8AWF0P ​

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2026-05-28 09:52来自 vivo手机

对待孩子真是一门学问，说难也难，好像处处都有分寸都有忌讳。说不难也不难，自己做人是通透的，顺其自然行事即可。

【自我越小，内存越大】 人的自我越小，心灵的内存越大 小谦儿还不到两岁，我们不约而同地让他沉浸在“自我之外”。 他拿着小铲子、小耙子、小桶玩土，能一口气玩两个小时。 只要他在专注，我们就不打扰。 吃饭也是。 吃得脏脏的，我们也不急着擦、不急着纠正，只是给他穿好小肚兜，让他彻底沉浸在 ​

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2026-05-24 11:47来自 vivo手机

#下厨房# 玫瑰豉油鸡 卤汁制作分为湿料，干料，油料三部分。这部分虽然有点麻烦，不过可以重复利用，一劳永逸。 湿料： 水2000ml，生抽500ml，老抽30ml，花雕酒40ml，玫瑰露40ml，冰糖0.5斤，盐40克，味精40克。 干料： 干沙姜20克，香叶3克，陈皮一个，罗汉果一个，桂皮8克，甘草30克，八角50克 ​

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2026-05-22 11:03来自 vivo手机

#读书# 百年孤独 开本新书，似乎没有想象中难读。带着一个问题，这本书究竟在说什么？希望读完后能有自己的答案。 贴心的小编还附赠了十条阅读建议。除此之外，我倒是觉得结尾的题外话有点意思，“无论读到什么地方都请记住，阅读都是享受，较真没有归路，文学总是缺失标准答案，看似最合情合理的 ​

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2026-05-14 17:45来自 vivo手机

#下厨房# 腊八蒜炒肥肠 卤大肠做了几顿肥肠面就快吃完了，最后一顿就以腊八蒜炒肥肠来收官吧。 姜切成小丁，葱姜爆锅，下入切段的肥肠炒香，加入适量料酒，酱油，味精，出锅前放入腊八蒜，再淋点锅边醋，出锅。 ​

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2026-05-13 13:14来自 vivo手机

#下厨房# 糖蒜 正时新蒜上市的时候，想腌点糖蒜。加上之前做的腊八蒜，卤肥肠，发现自己还挺重口味的[允悲]。 找了个网上的方子试一试。大蒜清理干净，去掉外皮和根部。盐水洗净，晾干干水分。放入干净的容器。 两斤蒜，500毫升水，加500g白糖，煮开后放凉，加入1200ml白醋。蒜里加一点高度白酒， ​

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2026-05-12 12:49来自 vivo手机

#家有小学生# 母亲节那天，收到哥哥送我的手工贺卡，妹妹送我的电子贺卡。还有老妈参加社区活动带来的鲜花。虽然那天过得忙忙乱乱的，还是留下了很多美好的瞬间。 ​

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2026-05-10 07:12来自 vivo手机

#下厨房# 卤肥肠 超市买的预处理过的肥肠，回来不放心又洗了一遍，焯水。制作卤汁，炖上一小时，就可以了。 卤汁的制作，葱、姜、大料、桂皮、花椒、小茴香、香叶，先用油煎出香味，加入开水，再放花雕酒，老抽，生抽，酱油，冰糖，盐调色调味。炖好的肥肠在卤汁中多泡上几小时，更入味。 家里正 ​

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2026-05-06 19:20来自 vivo手机

#下厨房# 烤鸡肉蔬菜串 这道菜是和妹妹一起做的。鸡胸肉切丁，用酱油、蚝油、盐、白胡椒和蜂蜜腌一下。牙签串一片彩椒，一块鸡肉，一个小西红柿（或者菠萝），空气炸锅铺好锡纸，摆上一排去蒂的口蘑，把串好的肉串放在口蘑上，喷点油。160度烤10分钟。鸡肉入味，蔬菜鲜甜，口蘑多汁，值得一试。 ​

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2026-05-01 16:02来自 vivo手机

#心理# 自动化想法 ​

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2026-05-01 15:50来自 vivo手机

#Ai创作# 小红帽 虽然情节有点简陋甚至离谱，还挺好玩的[哈哈]。 http://t.cn/AXJqT1Hg ​

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2026-04-29 13:43来自 vivo手机

#和孩子一起看# 世界瞩目的新能源汽车

【#28家南美媒体涌向湖州零跑工厂#】2026北京车展期间，中国日报记者与28家南美媒体一同探访零跑湖州零部件工厂。外媒感叹：50万平米智能化产线，相当于70个足球场，却安静得惊人。真正让他们“抓着车不放”的，是全栈自研技术与丝滑的驾乘体验。 ​​​​#零跑D19# http://t.cn/AXx8Peit ​

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2026-04-29 09:03来自 vivo手机

#家有小学生# 兄妹“搬家” 周末，兄妹俩实施了搬家大工程，以前分别在两个房间的学习区来了个大对调。 哥哥终于同意把从一年级启用的功能学习桌给了妹妹（去年还说舍不得）。如今哥哥在阳台的长条桌学习，从而坐拥一间独立的小屋，写作业看闲书都不怕我们打扰了。晚上九点就关门熄灯睡觉，简直是 ​

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2026-04-27 12:45来自 vivo手机

#写写画画# 加了落款，下次四周都折半格留白。 ​

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2026-04-25 11:28来自 vivo手机

#假期生活# 玉渊潭公园赏花 周六六点半的村庄，人不多，也不热。上次娃起不来，我自己单飞出来玩。这次俩娃都说要来，早上叫起床很顺利，大哥根本不用我叫，自己就起了。紫藤开的如梦如幻，高山杜鹃明艳动人，这也是春天最后的一轮花期了吧。 ​

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2026-04-24 15:10来自 vivo手机

#走过的路# 万寿寺 跟先生的约会[害羞]，就近吧。算是接上周长椿寺的姊妹篇。两寺都是皇家敕造，都和明朝万历年间的李太后有关。长椿寺塔基上缺失的的鏒金多宝佛铜塔也在这里。 浏览了中国的吉寿文化文物展和明清禽鸟主题文物展。还挺涨知识的。一个小问题，青花、斗彩、粉彩、五彩能不能分清楚呢 ​

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2026-04-24 08:23来自 vivo手机

#和孩子一起看#

卧槽，这是什么神仙画手？ http://t.cn/AXxzF4xj ​

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2026-04-23 11:04来自 vivo手机

#和孩子一起看# 当面对一个可怕的表情，可以自行脑补一个改编版[哈哈]

世界名画都让这小伙子给毁了… http://t.cn/AXxfGjzX ​

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2026-04-21 22:09来自 vivo手机

#下厨房# 茴香豆腐包 茴香切碎拌香油，为了好包不散，打了一个生鸡蛋，加盐。豆腐切成丁，用油煸炒一下更好吃，加盐，五香粉，白胡椒粉。放凉后和茴香混合，放入一些葱花，加点蚝油。 这款包子比较素，配了一道烧黄花鱼。 附一张炖鱼的调料。黄花鱼只煎一面，放葱姜蒜花椒八角爆香，加入料酒、酱 ​

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2026-04-21 09:43来自 vivo手机

#成长# 伤口的愈合 年前切菜时走神的代价，记录下伤口的愈合过程，虽是肉体的代谢修复，却莫名感觉到心灵的疗愈。 ​

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2026-04-21 09:20来自 vivo手机

#走过的路# 晋江会馆 从和好友初探晋江会馆，到对《城南旧事》的品读，到带孩子们来晋江会馆再一次听讲解员对作者生平的讲解。不但让我对城南的会馆有了一些了解，也重新理解了成长的含义。 ​

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2026-04-18 14:57来自 vivo手机

#下厨房# 看着有难度，但值得试试

小时候最馋的，就是奶奶做的鸡蛋饼。没有复杂调料，只有简单的面粉、鸡蛋和爱。 http://t.cn/AXMjr6IS ​

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2026-04-16 22:59来自 vivo手机

#家有小学生# 妹妹的作业进阶 妹妹今天放学告诉我作业在学校都写完了。因为下雨，户外做操取消了，老师让写作业，妹妹就是利用这段时间把作业基本写完了。只有一道题不会留到家了。 自从上个月检查出眼睛视疲劳，就没有再去托管班，放学了天气好就去小操场和同学们玩一会。回来写作业还是比较快的 ​

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2026-04-15 08:45来自 vivo手机

#和孩子一起看# 笑死了[哈哈]

当叛逆期遇上更年期～ http://t.cn/AXfxByRc ​

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2026-04-14 10:39来自 vivo手机

#写写画画# ​

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2026-04-10 11:40来自 vivo手机

#写写画画# 上周的作业 这次墨加了一点水，浓淡尚好。之忠负上字我比较满意。有的收笔不太利索，有点犹豫，肉嘟嘟的，还有就是线条不稳。 ​

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2026-04-10 08:34来自 vivo手机

#和孩子一起看# 同样解释了游泳为什么要眼看池底[哈哈]

我要用这个视频告诉孩子们：「这个飞行姿势在空气动力学上太糟糕了」 http://t.cn/AXMq9Er0 ​

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2026-04-10 08:31来自 vivo手机

#下厨房# 糊塌子 今天早上做的糊塌子特别受欢迎，我自己也吃了好几块。按网红东北大舅的做法，比以前自己做的好吃了不少。 一个葫芦擦丝，再配点胡萝卜丝，加盐杀五分钟水，多放点葱花，少量白胡椒粉和味精。加入两个鸡蛋，一碗面粉，半碗水，合成比较稠的面糊。电饼铛放点油，烙就行了。 再配个 ​

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2026-04-09 15:17来自 vivo手机

经常逛逛可爱的开心妈咪奶奶的微博，喜欢您，希望自己到了晚年有您这样的心态和状态。[good][good][good]

早上收拾完后，走进大自然舒展一下筋骨，对自己的灵活度还是很满意的，继续保持哈。 独来独往是我的性格，不迎合谁，也不讨好谁，不在内耗，把精力留给自己，把情绪还给生活。 我不知道什么时候开始，不纠结过往，不焦虑未来，不纠缠烂人烂事。 我在慢慢守住本心，安稳自己的节奏，安静和孙子们一起成 ​

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2026-04-01 22:09来自 vivo手机

#家有小学生# 哥哥的感悟 今天哥哥很早写完了作业，我请他做两道数学思维应用题，被他断然拒绝，也不多做解释。 吃晚饭时，我随便放了一集纪录片《玄奘之路》，兄妹俩看的还挺带劲，一发不可收拾连看了三集。 玄奘在初进西域穿越沙漠九死一生的经历。哥哥感叹玄奘是个坚强的人。我问他落泪的人也 ​

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2026-03-30 11:05来自 vivo手机

#生活记录# 煮鹅蛋煮出一只小绵羊[哈哈] ​

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2026-03-29 17:04来自 vivo手机

这番对通情达理的讲述有共鸣[手指比心]

培养孩子，不是把他教得一味听话，而是把他养成通情达理的人。 通情，不只是懂一点情绪，能掌握一点共情，而是通亲情、友情、爱情、各种复杂性情感、通人情，了解人的七情六欲……能感受爱，珍惜情，体谅人、宽容人，亲近人， 明白自己有感受，别人也有感受。 理解他人的感受，心中总是予以祝福，但 ​

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2026-03-27 13:40来自 vivo手机

#走过的路# 两湖会馆-纪晓岚故居-晋江会馆/林海英故居 了解了纪晓岚和林海英两位有故事的牛人。晋江会馆的志愿者讲解员好厉害，专业又有情怀，把我讲哭了，泪窝浅没见识[害羞]。 城南旧事写了的五次离别，离别就是成长。别怕难，往前闯。人生两件事，好好读书，好好吃饭。哥哥读了这本书，陪他来听 ​

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2026-03-22 18:29来自 vivo手机

#和孩子一起看#

中国机器人的来时路，给我整得热血沸腾的。 http://t.cn/AXcj3dFj ​

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2026-03-18 12:56来自 vivo手机

#写写画画# 一次两张报纸，一节课的时间。接受写不好，慢慢练，写着玩儿。 ​

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2026-03-17 18:22来自 vivo手机

#生活记录# 大扫除 收到了纳米海绵，择日不如撞日，就今天把厨房大清洗一下吧。 从上到下，从左到右，一点一点擦拭清理。橱柜、台面、烟机、电器、所有暴露在外的器物都擦了一遍。用掉了两块海绵加若干张湿巾和除油剂。六个小时，边听书边干活，沉浸在这一方小天地里。 很久没这么大规模的收拾了 ​

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2026-03-13 11:36来自 vivo手机

#羽球小白手记# 菜就多练 最近打算在家多练习基本功，小红书挖到宝了，有博主给小白设计的从0到1贴心教学视频，简单又全面。练吧，基本功还是得有点，省的上场被人嫌弃[哈哈]。 ​

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2026-03-12 19:28来自 vivo手机

#家有小学生# 广场偶遇 晚上带孩子打球，路过一个大叔，主动要当陪练。妹妹倒也不怯场，最后一个球打得漂亮。 http://t.cn/A6OSPYeF http://t.cn/AXVTLd8V ​

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2026-03-09 19:37来自 vivo手机

#写写画画# 第一份作业 社区书画社年后第一次活动，昨晚突击写了一份作业。今天拿去还被各位大哥大姐鼓励，让我多写多练。 对于张迁碑来说，还不够粗犷。起笔收笔是我目前学习的重难点。不过第一次在宣纸上写字的感觉挺好，终于敢写了。给自己点个赞。 ​

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2026-03-06 14:22来自 vivo手机

#家有小学生# 妹妹的学习方法论 关于课后托管班，我跟妹妹最后的协商结果是一周两次。 第一次接她放学路上，她说感觉在托管班写作业效率很高。我第一直觉是托管班不像家里玩具杂物多，没东西也没地方玩，只好专心写作业。她说不是，是因为屋里有很多小朋友一起写作业。我说那上学校的课后托管不是 ​

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2026-03-04 23:08来自 vivo手机

#羽球小白手记# 新年的第一次场馆报道。基本都是老手。大着胆子上场打了几局，心慌比手抖更厉害[笑cry]。好处是可以学到不少。总有热心人愿意给提些建议。 1、侧身架拍还做不出来，可以下来多练习动作。架拍、背拍、旋腕发力、击球、下落泄力要练到一气呵成。最高点击球时右手臂伸直，击球点在右臂上 ​

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2026-03-02 23:07来自 vivo手机

#情绪日记# 给自己定条规矩 在睡觉前不要批评孩子，还有吃饭时。 最近几天，因为妹妹读书的事情，搞得我有点生气。两个晚上睡前批评她，尽管没有情绪失控，还亲吻她道晚安，感觉她明显入睡时间比平时长。 我自己复盘了一下，表达对她行为的不满，向她提要求是没问题的，但应该避开这个时间。 另 ​

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2026-02-26 17:23来自 vivo手机

#下厨房# 拌秋葵和炒儿菜 秋葵洗净焯水两分钟，中间切一刀。葱姜蒜末用热油激发香味，放入酱油醋蚝油盐，拌匀后浇在秋葵上。 儿菜洗净，削掉外皮，切片，用盐杀出水分，再清洗掉盐分。放点猪油，葱姜蒜爆锅，放入儿菜，大火翻炒两分钟，加盐糖味精，出锅。 儿菜有点苦味，孩子不喜欢，相比之下拌 ​

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2026-02-18 21:36来自 vivo手机

#Ai创作# 浪尖之上 椰林湾的早晨是从浪涛声中苏醒的。 秀英站在自家海景民宿的露台上，看着最后一抹晨曦从海平面升起，将整片海湾染成淡金色。楼下已经传来住客们晨起的声音——有上海来的投资客在讨论港口规划，有北京来的年轻创业者对着笔记本电脑敲打，还有一个来自新加坡的团队正在用英文商量 ​

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2026-02-18 21:35来自 vivo手机

#假期生活# 连夜出岛 爸爸晚上刷到了凌晨一点半出岛的船票，我们立马收拾出发奔赴海口新海港。两个孩子表现的很出色，前一秒钟还身穿睡衣准备休息，半小时后已经穿戴整齐背着书包上车了。老两口送我们到地库。大家都在匆忙的收拾中，顾不上诉说这突如其来的离别。 上车前拥抱，挥手道别，哥哥嘱咐 ​

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2026-02-18 19:58来自 vivo手机

#假期生活# 牛岭的一天 阴天，飘着牛毛细雨，正好免于日晒之苦。 开车穿过村庄，看路两边种植的各种作物。大棚西瓜田，小西红柿、豇豆角、长冬瓜、火龙果、玉米、芒果、水稻田。满眼的绿色，一派生机勃勃。现跟瓜农一百元买了三个刚摘的大西瓜，并不便宜，胜在新鲜。 咖啡庄园依然在，因为下过雨 ​

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2026-02-16 14:09来自 vivo手机

#生活记录# 写福字和珲春联 ​

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2026-02-06 20:07来自 vivo手机

#假期生活# 做饭分工 在家这几天做饭是这么分工的。一天两餐，婆婆体恤我们起的晚，他们负责上午一顿饭，我和先生负责下午一顿。 公公一早买了猪肘子猪蹄要做猪脚饭，先生信心满满要给我们露一手。中午公公有些不放心，要把猪蹄炖出来，正好婆婆要打麻将，我说您放心吧，晚饭什么也不用动手，包在 ​

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2026-02-06 11:11来自 vivo手机

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别再让爸爸们多帮妈妈带娃了😄因为娃也是爸爸的娃呀😟 http://t.cn/A6Ej50IM ​

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2026-02-05 13:39来自 vivo手机

#假期生活# 旅途画上句号 ​

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2026-02-05 09:28来自 vivo手机

#假期生活# 旅途尾声 刚跟朋友说旅途中苦乐参半，就应验了。穿得有点少，在海陵岛吹海风着凉了，昨天中午开始浑身发冷，四肢无力，头昏脑胀，真是弱不禁风啊。委在车里四五个小时到徐闻，买了点藿香正气水。吃饭时一个人躲着空调坐角落里吃清淡餐，还特意让老板在白粥里加了姜丝。 每到徐闻找旅店 ​

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2026-02-04 08:56来自 vivo手机

#假期生活# 踏浪 ​

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2026-02-03 22:31来自 vivo手机

#假期生活# 阳江美食 从海陵岛大桥出来就是广东阳江，海上丝路博物馆也介绍了阳江三宝，豆豉、漆器和小刀。不过我们还是对美食更感兴趣。早饭吃了猪肠碌，听名字绝对想不到它是用什么做的，跟猪和肠以及猪大肠没有任何关系。不过是米粉皮卷上豆芽做成的一道小吃，因为形状像猪肠得名。 中午我们到 ​

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2026-02-03 21:38来自 vivo手机

#假期生活# 海陵岛 昨天入住海陵岛。公寓阳台正好面朝大海。傍晚一轮血月从海面升起，正值阴历十五，月亮又圆又大，在海面上映照出一条泛着银光的朦胧丝路。早上睁开眼，看到太阳穿破云层，给大海镀上一层温柔的金边。 上午去海上丝绸之路博物馆看南海一号及打捞的文物，了解从唐宋开始逐渐兴盛的 ​

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2026-02-03 12:59来自 vivo手机

我很喜欢这篇领导力人格的解读，用好它需要学习和练习。同时也要知道在什么时候不出手。

【领导力人格：一份使用说明书】 —— 写给看得多、想得深、但常被误解的你 前几天，一个十五岁的少年来找我。 她一边吐槽父母：“我妈真的控制欲爆棚，什么都要决定我和我爸应该怎么做。” 后来又神情复杂地说：“我好像也这样，朋友说我总是太爱管闲事。感觉我有点像我妈……” 我们聊了很久，我 ​

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2026-02-03 08:03来自 vivo手机

#假期生活# 开平碉楼和煲仔饭 开平的碉楼是中国乡土建筑的一个特殊类型，已被列入世界文化遗产。 明代至民国初年，开平地处四县交界“三不管”地带，匪患严重。再加上潭江洪涝灾害频发，迫使居民寻求海外生计。因此此地侨民较多。当地农民结合了西方建筑的特点，建造了这种土洋结合的防御性建筑。 ​

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2026-02-01 20:40来自 vivo手机

#假期生活# 清远鸡 今日一路跋涉，抵达清远已是黄昏。早饭吃完已是饥肠辘辘，一份清远鸡大餐犒劳一下自己吧。 ​

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2026-02-01 15:44来自 vivo手机

#假期生活# 千年古樟树林 踏入江西抚州乐安的古樟林，两千九百余株古树撑起一片苍绿穹顶。最老的已过千岁，一级古树便有二百八十八棵。巨大的树干表面皴裂如青铜，闻着有淡淡的樟脑香。茂密的树枝向上空八方伸展，枝繁叶茂彰显着古树依然蓬勃的生命力。 快走到树林的尽头，一座林间吊桥悬于清溪之 ​

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2026-01-31 22:04来自 vivo手机

#假期生活# 南昌 ​

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2026-01-31 22:01来自 vivo手机

#假期生活# 海昏侯国遗址博物馆 海昏侯国第一任国主乃汉武帝之孙刘贺，33岁却经历王-帝-民-侯跌宕起伏的一生。死时陪葬了大量的黄金和五铢钱以及吃穿用度的器物，规格相当高。由于后期地震和鄱阳湖水倒灌，墓地在水下度过了漫长的历史时光，让这个大墓免于被盗采，得以完整出土并展示。 ​

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2026-01-29 22:35来自 vivo手机

#假期生活# 桃花源 桃花源景区是庐山环抱的一条狭长的山谷，需要乘坐观光车。我们抵达时还有一小时闭园，司机直接把我们送到核心景区，陶令居附近的楚城。 这里三面环山，遗世独立。有桃树，有农田，有茶园，有茶圣陆羽所评“天下第一泉”，怪不得能成为乱世中的世外桃源。现在这里的村子还有人居 ​

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2026-01-29 22:09来自 vivo手机

#假期生活# 秀峰瀑布 庐上的门票七日有效，今天又去了秀峰景区和桃花源景区。 现在是枯水季，秀峰景区的人很少，有一种独揽整座山的感觉。山中空旷清幽，薄雾轻笼，一路有溪流声和鸟鸣相伴，也非常惬意。到李白写诗的瀑布脚下，看到的只是细细一条线。图一是网友拍得庐山瀑布，图二是今日我们看到 ​

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2026-01-28 20:47来自 vivo手机

#假期生活# 庐山天下悠 昨天中午到庐山，云雾茫茫。开车上山，能见度不足五米。不识庐山真面目，只缘身在浓雾中。先游览中线室内景点吧，美庐，庐山会议旧址，庐山博物馆。 今天一早天气不错，树挂让庐山银装素裹美的如仙境一般。去了诺那塔院、如琴湖、花径、白居易草堂、仙人洞，中午又开始起雾 ​

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2026-01-28 20:30来自 vivo手机

#假期生活# 落星墩 这一路真是费鞋啊。 ​

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2026-01-28 20:29来自 vivo手机

#假期生活# 庐山东林寺 http://t.cn/A6VGoOU3 ​

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2026-01-26 20:43来自 vivo手机

Day 2 九江一日游 昨天游览了九江市博物馆，九江租借博物馆，和琵琶亭。浔阳楼和锁江楼路过看了一眼。沿着长江畔的滨江路city walk，这两天天气有些阴冷，傍晚还飘起了牛毛细雨。这一天，自己带着两小只，从早溜达到晚，打车加坐公交，感觉自己很快融入这座城市。 ​

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2026-01-24 22:01来自 vivo手机

#假期生活# Day 1 抵达九江 昨天中午从北京出发，一直开到夜幕降临，开了六百多公里到达菏泽地界。为了省时间直接下高速在国道边找了家位于曹县的旅店。这家四层小楼看着也挺正规的，进门却让人大跌眼镜。前台没人，打电话老板说，让我们自己上楼选一件合适的住就行。没有房卡，没有核验身份证件， ​

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2026-01-23 12:06来自 vivo手机

#生活记录# 放假啦 哥哥这学期收尾收的漂亮。这两天学校都是看电影，做手工之类的活动，哥哥画了这个马到成功的小布袋，很吉利。 出发了，又开始了一年一度的迁徙，想起了候鸟，吼吼。 ​

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2026-01-22 19:40来自 vivo手机

#和孩子一起看#

这段话平复了我所有的焦虑 了不起的生活哲学 #跳过情绪做你该做的事# http://t.cn/AXGQUMxw ​

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