茜茜茜X1的微博

茜茜茜X1

2025-11-11 21:42来自 iPhone客户端

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#en王翊恩[超话]# wye#en王翊恩# 王翊恩的爱意在第17秒，适配的刚刚好。@en王翊恩 http://t.cn/AX2xq1qn

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茜茜茜X1

2025-11-09 21:29来自 iPhone客户端

好久不见 #日常[超话]##超能新星汇##随手拍##手机摄影##摄影v计划##北京赏秋##手机随手拍##vlog##生活碎片##带着微博去旅行##周末去哪儿# http://t.cn/A6dhaUod http://t.cn/AX2y6oku

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茜茜茜X1

2025-10-25 16:32来自 iPhone客户端

[666][666]牛肉干可以安排了#en王翊恩蒙元宽品牌代言人# #en王翊恩[超话]# #en王翊恩#

#en王翊恩[超话]#柔光轻覆，@en王翊恩似是从时光中走来，每一个定格的瞬间都晕染着诗意的轮廓。悄无声息地勾勒出独属于他的氛围感，一眼便沉溺于这帧帧的温柔秘境。 #en王翊恩# #en王翊恩蒙元宽品牌代言人# #蒙元宽MONRAK#

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茜茜茜X1

2025-08-22 21:56来自 iPhone客户端

抢不到票[泪]只能看别人直播了加油呀，期待二巡！@en王翊恩 #en王翊恩[超话]##en王翊恩##歌手en王翊恩##en王翊恩首次巡演#

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茜茜茜X1

2025-02-27 16:50来自 iPhone 15 Pro Max

#美食[超话]##美食分享##今日美食分享##随手拍##超能新星联盟##超能新星汇##美食探店##日常记录##vlog# http://t.cn/Rx13tuG http://t.cn/A61TRGzy

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茜茜茜X1

2024-10-14 15:29来自 iPhone 15 Pro Max

#生活手记##随手拍##超能新星汇##超能新星联盟##城市味蕾战##宁波美食##美食探店##日常记录##vlog##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了##不可辜负的美食# http://t.cn/z82kf6y http://t.cn/A6EunVzA

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2024-10-13 22:25来自 iPhone 15 Pro Max

宁波 Day1 #随手拍##一张图证明我来过这里##超能新星联盟##宁波美食##美食探店##超能新星汇##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了##城市味蕾战# http://t.cn/RI4YF1K

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茜茜茜X1

2024-10-13 22:22来自 iPhone 15 Pro Max

#随手拍##超能新星联盟##城市味蕾战##超能新星汇##美食探店##宁波美食##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了# http://t.cn/A6aGPo4T http://t.cn/A6Em9v6e

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茜茜茜X1

2024-10-07 15:38来自 iPhone 15 Pro Max

#超能新星联盟##超能新星汇##美食探店##北京[超话]##日常记录##随手拍##美食探店##城市味蕾战##国庆##vlog##颐和园##国庆# http://t.cn/R2WJoD1 http://t.cn/A6EOpLEy

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2024-10-03 20:04来自 iPhone 15 Pro Max

#超能新星联盟##随手拍##美食探店##vlog##日常记录##城市味蕾战##国庆##天津美食##天津# http://t.cn/A664aA5D http://t.cn/A6EoCICY

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茜茜茜X1

2024-10-02 21:43来自 iPhone 15 Pro Max

十一#生活手记# 十一这几天天气真不错，今天不算太冷了燕燕送的生日礼物[可爱][可爱]包包太可爱啦！还有🐱杯子来吃了最近很火的意大餐厅我十点半就去了，还差点没第一轮进去[允悲] 味道确实还可以，但是等位很久就不值得了其实大家吃的都挺快的，但是他家上菜实在太慢了 #随手拍#

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茜茜茜X1

2024-10-01 20:08来自 iPhone 15 Pro Max

#随手拍##生活手记##随手拍##超能新星联盟##日常记录##美食探店##vlog##国庆##北京美食# http://t.cn/AigLBFXe http://t.cn/A6E6X6w0

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茜茜茜X1

2024-09-28 18:21来自 iPhone 15 Pro Max

#随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##生活手记##美食探店##城市味蕾战# http://t.cn/z8y6gxP http://t.cn/A6Efty2f

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茜茜茜X1

2024-09-27 11:32来自 iPhone 15 Pro Max

#生活手记##随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##生活手记##随手拍美景##手机摄影##北京旅游##天坛# http://t.cn/AiTXspcI http://t.cn/A6EtcrCn

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茜茜茜X1

2024-09-21 16:17来自 iPhone 15 Pro Max

#生活手记##超能新星联盟##日常记录##vlog##城市味蕾战##美食探店##超能新星联盟##随手拍##宝莲寺# http://t.cn/A6Gjz1nO http://t.cn/A6Ewe03X

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2024-09-20 22:16来自 iPhone 15 Pro Max

#生活手记##日常记录##超能新星联盟##随手拍##徐州##vlog##生活碎片# http://t.cn/A66yfd3l http://t.cn/A6EZsecg

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2024-09-20 16:09来自 iPhone 15 Pro Max

#随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##城市味蕾战##夏日饮品##徐州# http://t.cn/A6bDbFuE http://t.cn/A6EZXIOA

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茜茜茜X1

2024-09-16 21:01来自 iPhone 15 Pro Max

提前祝大家中秋快乐 #超能新星联盟##随手拍##日常记录##生活碎片##美食探店##北京美食##vlog# http://t.cn/Rx13tuG http://t.cn/A6RFLX6k

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茜茜茜X1

2024-08-19 14:39来自 iPhone 15 Pro Max

#随手拍##日常记录##超能新星联盟##随手拍# http://t.cn/Rzotykc http://t.cn/A6RwwA79

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茜茜茜X1

2024-08-10 09:47来自 iPhone 15 Pro Max

雨过天晴[可爱] 周末快乐～ #周末快乐时光##好天气好心情##随手拍美景##北京[超话]##随手拍##随手拍天气##美食探店##日常记录##超能新星联盟# http://t.cn/A6NBC8E3

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茜茜茜X1

2024-08-07 15:50来自 iPhone 15 Pro Max

[心]这么多年第一次来逛山姆，工作日人也不少奶酪🧀打折了，价格还挺美丽的[嘻嘻] [心]周三招行有活动，来买🍞 5折还挺划算的他家面包比较柔软，我还是喜欢有嚼劲的碱水味道不是特别浓郁～ [心]瑞幸新品 [笑cry]我只想说，这不就是茉香奶绿？ [心]来吃西贝啦新出的🍅牛肉吼吼次～莜面

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茜茜茜X1

2024-08-05 10:40来自 iPhone 15 Pro Max

雨后难得好天气不太热，还有点小风 #随手拍##手机摄影##生活碎片##日常记录##颐和园##北京旅游# http://t.cn/z8AXbOs

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茜茜茜X1

2024-08-04 16:21来自 iPhone 15 Pro Max

好久没吃西贝啦最爱牛大骨，不过现在肉的部位比之前少了不少新出的番茄高压锅系列也很好吃😋 打卡野人先生五常大米🍦真吃的出米粒，奶味还比较浓郁[嘻嘻]纸杯都能吃 #西贝莜面村##城市味蕾战##美食探店##北京[超话]##随手拍##手机摄影##北京美食推荐##野人先生##唯有美食不可辜负#

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茜茜茜X1

2024-08-03 16:36来自 iPhone 15 Pro Max

北京最近的天也是没谁的忽然就开始下雨，还特别大，闷热潮湿严重 [允悲]带了个小伞，下了大雨，给我都淋透了雨停了，中午出来补补[太阳] 安妮意大利餐厅味道还真是不错，故地重游，来了五道口大学的记忆涌上心头[嘻嘻] 炖牛肉，千层面味道都好好呀～～ #生活碎片##美食探店##随手拍#

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茜茜茜X1

2024-07-31 23:16来自 iPhone 15 Pro Max

今日份 plog 雨后的北京，云太美了像漫画一样肥福真是太好吃啦！抓娃娃也好看，太搞笑了 #随手拍##生活碎片##手机摄影##美食探店##日常记录##北京美食推荐##北京美食##下午茶##城市味蕾战##plog# http://t.cn/A6OBvSOe

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2024-07-31 23:13来自会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv

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2024-07-29 20:27来自 iPhone 15 Pro Max

北京最近的天好美每周一，蓝蛙买一赠一，简直不要太划算 #北京美食推荐##美食探店##日常记录##随手拍##日常记录##生活碎片##北京美食##汉堡##手机摄影##蓝蛙##随手拍##超能新星联盟##北京#

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茜茜茜X1

2024-07-28 22:31来自 iPhone 15 Pro Max

近期 plog [笑而不语] [心]最近回归原始，加浓美式双倍奶 (点的全冰[笑cry]因为要中午才喝，怕去冰坏掉了) [心]稻香村新出的牛舌饼和普通的一个味，没觉得创新了。。？ [心]买的西红柿ʕっ•ᴥ•ʔっ🍅 沙瓤的很好吃，不是很甜的那种，但是口感好。 [心]培根芝士碱水超爱碱水，特别是有嚼劲的

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茜茜茜X1

2024-07-28 22:21来自 iPhone 15 Pro Max

7月28日玉渊潭晚霞 #随手拍##超能新星联盟##生活碎片##晚霞##日常[超话]##拍照##手机摄影# http://t.cn/z8AUCh9

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茜茜茜X1

2024-07-15 21:49来自 iPhone 15 Pro Max

每周一必来蓝蛙除了肉饼成熟度不稳定，其他都挺好滴[笑而不语] #汉堡##汉堡##美食探店##美食时刻##美食时刻##我的美食日记# http://t.cn/EyTr7BZ

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茜茜茜X1

2024-07-08 23:10来自 iPhone 15 Pro Max

今日份日常 [笑而不语][心][爱你]晚安 #手机摄影##晚霞##日常[超话]##超能新星联盟##超能新星记##生活碎片##随手拍##拍照##plog# http://t.cn/z8f1DwL

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茜茜茜X1

2024-06-30 22:14来自 iPhone 15 Pro Max

昨天换了新发色今天把眉毛漂了，剪了个清爽的发型等火烧云没等到，不过也是很美的 #日常[超话]##晚霞##夕阳##北京晚霞##手机摄影# http://t.cn/AigLHgAy

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茜茜茜X1

2024-06-29 21:50来自 iPhone 15 Pro Max

换了新发色[嘻嘻] 夏天的样子算是有了[笑而不语] 来个麦麦新出的 🍉🍦吧 #超能新星联盟##日常[超话]#

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茜茜茜X1

2024-06-07 23:13来自 iPhone 15 Pro Max

6月7日北京雨后颐和园仿佛水墨画一般，只是没有晚霞，夕阳也很美 #超能新星联盟##日常[超话]##晚霞##北京晚霞##夕阳##北京雨后# http://t.cn/AigLHgAy

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茜茜茜X1

2024-06-03 17:16来自 iPhone 15 Pro Max

又是好久不见[允悲][笑cry] [偷笑]冬天吃‮了胖‬‎，最近减‮小肥‬‎有成效 [阴险]朋‮邻友‬‎居都说，我瘦‮不了‬‎少 ✅早餐：喝的【‮黑三‬‎桑葚饮】 ✅午餐：‮家 ‬‎里做的‮便随‬‎吃了点 ✅晚餐： ‮糖无‬‎希腊酸奶➕各种‮粉粉‬‎[害羞] 🏃‍♀️运动健身‮倒房‬‎闭‮就了

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茜茜茜X1

2024-05-15 13:47来自 iPhone 15 Pro Max

消失了一下下和大家分享一下，昨天拍的颐和园晚霞[可爱] #超能新星联盟##日常[超话]##超能新星记##北京[超话]##雨后颐和园迎绝美火烧云##晚霞##北京晚霞# http://t.cn/AigLHgAy http://t.cn/A6Hc4n2Z

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2024-05-10 13:01来自 iPhone 15 Pro Max

失踪人口上线没有罐闷的罐焖牛肉 #日常[超话]##超能新星联盟##超能新星联盟##好好吃饭# http://t.cn/RVZ62z0

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2024-02-09 20:16来自 iPhone 15 Pro Max

过年好[可爱] #超能新星记##超能新星联盟##北京[超话]##北京过年# http://t.cn/AiQ8XhyH

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2023-12-24 20:52来自 iPhone 14 Pro Max

圣诞快乐吃个肘子应应景[嘻嘻] #超能新星联盟##超能新星记##不可辜负的美食##圣诞##圣诞节##北京圣诞季# http://t.cn/A6KDmZJP

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2023-12-19 13:53来自 iPhone 13 Pro Max

大宇新款「洛神养生壶」 [太阳][心] 有tuan哈 ✅800ml 容量 ✅双层隔音防烫杯壁 ✅不沾陶瓷底 ✅微气泡🫧炖煮点开👇 🔗领卷就可以啦[可爱] http://t.cn/A6l6j7QL [酷]颜值超高 ✅杯子盖里面是不锈钢的，安全又卫生 [害羞]重点是，颜值超高，上班煮不占地方还特别静音[偷笑][偷笑]

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2023-12-11 13:32来自 iPhone 14 Pro Max

分享视频 http://t.cn/R0Fgdvk http://t.cn/A6lqj4lj

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2023-12-11 13:31来自 iPhone 14 Pro Max

北京初雪天坛也太美了，小松鼠都在雪里玩[可爱] #北京初雪##超能新星联盟##日常[超话]##北京[超话]##北京下雪# #2023年第一场雪# http://t.cn/R0Fgdvk

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茜茜茜X1

2023-12-08 07:54来自 iPhone 14 Pro Max

分享图片 http://t.cn/R0Fgdvk

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2023-12-07 15:41来自 iPhone 13 Pro Max

咱们团的这个黑芝麻品质是真好直接干打，没放油底下就成黑芝麻酱了高品质油粉，满屋飘香呀 [允悲]正好做黑芝麻丸纯天然无糖桂花黑芝麻丸[酷] #现磨纯天然黑芝麻糊##现磨纯天然黑芝麻糊##健康养生[超话]##日常[超话]##超能新星记##不可辜负的美食#

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2023-12-05 17:52来自 iPhone 14 Pro Max

荟聚这一波 🎄氛围感算是拉满了[偷笑] #日常[超话]##荟聚西红门##圣诞##北京[超话]# http://t.cn/A6cwYBdO

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2023-12-05 05:45来自 iPhone 13 Pro Max

早安，煮好了陈皮马蹄四神汤养生三步走～⚠️顺序很重要 ✅健脾胃，✅祛湿邪，✅补气血远离寒凉，早睡早起，养成好身体 ❌脾胃不好身体无法运化吸收 ❌湿邪堆积，阻碍经络 ✅补肾➕补气血，增加免疫力养成好身体 #健康养生[超话]##健康养生经##健康养生健康##减肥养生##运动营养健康#

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2023-12-03 18:03来自 iPhone 14 Pro Max

周末快乐[心] #超能新星记##超能新星联盟##日常##北京[超话]# http://t.cn/A6UpQSLP

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2023-11-29 15:14来自 iPhone 13 Pro Max

[太阳][可爱]低碳单品双十二｜开始啦🎉 ⚠️ 10 天内发出，截团后统一统计数量 [心][心][心]最快周末开始打包[心][心][心] ✨购买链接来咯~ ┏━━━ฅ՞••՞ฅ︎━━━┓ 🎁【莲豆粥】 ✅脾胃不和 ✅皮肤干燥 ✅经常咳嗽不要错过呦 🧧立减 60 💰 每天只要 5 块多❗️ 🉐

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2023-11-28 13:17来自 iPhone 14 Pro Max

养心安神饮 ——补气养血助眠调经 🍂秋收冬藏，最近天气越来越冷啦 [微风]现在由于生活作息饮食等等，很多姐妹都出现了气血不足，脾胃不和等等现象。 ❌单吃一些保健品，可能对补气血并没有太大帮助 ✅养气血的重点，应该在于调理好身体的气血运化能力。 👉补气血的关键 1️⃣养好脾胃人气

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2023-11-27 08:38来自 iPhone 13 Pro Max

今日下元节为天地水气最重，阴气最重之时下元节是节日中阴中之阴，在一年里最最纯阴之时 👉如果本身阳气较弱寒湿体质，气血较弱，身体比较敏感，每到节气就容易失眠 👉或者最近生过大病之人，注意保护好自己。 [太阳]一早煮好四神汤喝一杯提升一下阳气，出门练金刚功。 [心]懒人早餐三

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2023-11-23 07:50来自 iPhone 13 Pro Max

刮大风先吃早餐[嘻嘻] 打了百香果柠檬汁➕种子奶➕紫薯饼味道真不错[可爱] 不爱吃甜的可以吃紫薯饼，淡淡的甜紫薯味不算很浓，里面还有芋头【“0添加蔗糖”的五黑紫薯芋泥饼】 🔗戳👇 http://t.cn/A6W3R3MX [酷][嘻嘻]最近新开团的低碳糕点🍰大家都吃了不[偷笑] 红豆芡实糕，群里

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2023-11-20 17:27来自 iPhone 13 Pro Max

买的云南 🥑 牛油果到啦奶油口感，巨绵密[害羞] 真和三文鱼口感似的[偷笑] 亲身试毒完毕[酷] 有需要的可以戳👇 【新鲜采摘发货】云南哈斯牛油果2斤大果 “森林奶油”“大自然的蛋黄酱”果肉柔软水分含量低很新鲜香糯美味 http://t.cn/A6W3Rgjn #超能新星记##超能新星联盟##美食[超话]#

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2023-11-20 17:24来自 iPhone 13 Pro Max

🚶‍♀️今日份运动早上煮了四神汤，喝了出门晨练[嘻嘻] ✅金刚功 ➕ 快走 8km 每天快走，好几波大爷等着我[允悲] 说不看见心里难受[嘻嘻]中老年之友 [太阳]今日份早餐 ✅补肾➕✅抗氧化兼顾[害羞] 三黑种子奶➕鹰嘴豆奇亚籽➕土鸡蛋～ 🍋今日份维生素[耶] 打个黄金百香果➕🍋➕苹果醋

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2023-11-19 12:07来自 iPhone 14 Pro Max

[微风][微风]这个天气也太舒服啦[可爱] #北京[超话]##超能新星联盟##超能新星记##北京[超话]##颐和园##北京周末去哪玩# http://t.cn/AigLHgAy

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2023-11-15 11:26来自 iPhone 13 Pro Max

养生从早上开始[偷笑] 🌱煮四神汤没放绿豆，放了陈皮早上喝一杯对脾胃好还能促进肠道蠕动[偷笑] 揉揉肚子 💩就来感觉了 👉实在没时间提前泡的话大家可以试试直接煮，不过需要多煮一会 50-60min 比较好。可以试一下[嘻嘻] 喝了，总比不喝对身体好[努力][努力] 🌱今天休闲轻松走练了

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2023-11-14 13:23来自 iPhone 13 Pro Max

分享 4 个 👅 舌诊案例看看自己有没有类似情况。第一张为脾胃虚弱脾虚湿热，日久化热，比较适合健脾，清热，燥湿，和胃 👉「莲豆粥」坚持吃，可以补脾益气。煮的时候可以搭配点绿豆，帮助缓解燥🔥 第二张，久积痰湿积食+痰湿混合，堵在中焦，适合健脾祛湿。 👉「四神汤」是很

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2023-11-12 20:47来自 iPhone 14 Pro Max

周末日常[可爱] #美食[超话]##牛排家##我与美食的日常##超能新星联盟##超能新星汇##北京美食##北京美食探店# http://t.cn/A6PILMw5

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茜茜茜X1

2023-11-10 18:38来自 iPhone 13 Pro Max

双十一活动今晚开始啦

蓝宝蒸汽破壁机 [心]双十一活动到手价 699[给力] 「旗舰店」暗号：茜茜茜x1 [心]领卷送礼品 👇👇👇👇👇👇👇 蓝宝 “零”涂层破壁机 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免隔夜泡豆 ✅超静音 15 分钟，快速出浆，给孩子用更放心[呲牙] ——————————————

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2023-11-07 15:53来自 iPhone 13 Pro Max

《黄帝内经》 “夏伤于热，秋必病燥。” 当身体受到暑热侵袭时，便容易耗气伤阴。当秋天燥邪当令时，就容易阴津不足，肺阴胃阴、肝肾之阴都会受到影响。秋天特别容易🔥肝火旺 🩸肝藏血，肾藏精肝肾同源，是精血相生，阴液相互滋养的，肝火🔥旺必会导致肾阴不足。 🧠肾藏精生髓脑为髓

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茜茜茜X1

2023-11-07 13:41来自 iPhone 13 Pro Max

[心][心][心]低碳单品双十一｜明天开始啦[心][心][心] 🌿「特级熟制黑芝麻粉」 🌿「熟制黄金亚麻籽粉」 🌿「原味生南瓜籽」 🌿「熟鹰嘴豆」 & 「熟三色藜麦」 ✨购买链接来咯~ ┏━━━ฅ՞••՞ฅ︎━━━┓ 🎁【亚麻籽三黑桑葚种子奶】 ✅脱发 ✅气血不足 ✅怀孕备孕 ✅肾虚 ✅减脂

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茜茜茜X1

2023-11-07 13:32来自 iPhone 13 Pro Max

低碳无面粉——芋泥蛋黄松松蛋糕 [可爱]又到了吃芋头的季节啦今天分享一个很简单不用开火就可以做的肉松蛋糕的做法。 [太阳]低碳亚麻籽蛋糕胚做法：原料： 1️⃣黄金亚麻籽粉 30g+赤藓糖醇 10g+无铝泡打粉 2g+玫瑰海盐1g 2️⃣鸡蛋 1个+苹果醋/柠檬汁 /白醋任选其一 1小勺(更加蓬松)+香草精几

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茜茜茜X1

2023-11-06 08:55来自 iPhone 13 Pro Max

降温了嗷嗷刮风 [太阳]今天煮四神汤汤试了试泡 30 分钟煮因为开团的是熟制的，米的开花效果，和汤色也都不错，比较好煮如果有姐妹上班来不及泡 1 小时可以泡半小时煮[可爱] [太阳]灌了一瓶子四神汤，出门运动 ✅练功➕快走 8km ，回家喝糊糊～不太饿正好吃早午餐[嘻嘻] [太阳]姐妹们早餐分

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2023-11-03 09:17来自 iPhone 13 Pro Max

快走 ✅ 77min 8km 早餐补肾 ➕ 抗氧化两不误[太阳] 种子奶➕未碱化生可可粉➕土鸡蛋散养土鸡蛋，蛋黄超大，真香呀[害羞] [心][心][心] 种子奶团大概今天会出单号 [抱一抱]最近爆单发货比较慢 [抱一抱]最快周末左右才能发出啦 ✅散养土鸡蛋无抗生素 ✅孩子吃了更放心[给力] 链接🔗戳

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2023-11-01 15:02来自 iPhone 13 Pro Max

双十一小家电团开始喽 🎉 1️⃣ 蓝宝蒸汽破壁机 ❤️双十一活动叠加消费卷❗️到手价 623💰 暗号：茜茜茜x1 领卷送礼品 2️⃣七彩叮咚养生壶团原价 149💰 ｜团购双十一价 82 🧧 直接点开🔗领卷⏬ http://t.cn/A6WaBVer 3️⃣七彩叮咚暖菜板团[Party] 原价 349💰 ｜双

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2023-10-31 09:58来自 iPhone 13 Pro Max

双十一活动 10 点开始喽[春游家族][嘻嘻]

秋燥 🔥「支原体肺炎」高发很多姐妹，孩子都中招了 ⚠️如果得了支原体肺炎 1️⃣先去医院化验血🩸把炎症降下来 2️⃣ 去看中医开一些汤药，中西医结合，避免受罪，拖久了容易有后遗症 🌿平时注意肺部保养🫁宜饮食清淡肺属金，白色入肺 ✅「四神汤」、「莲豆粥」，坚持吃都很好 ✅

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茜茜茜X1

2023-10-30 09:07来自 iPhone 13 Pro Max

「晨练」煮好四神汤，带着出门运动随便走走[太阳] 今天没走太快～ ✅ 86min ➡️ 8.2km 🚶‍♀️ 「养生早餐」三黑种子奶，本身补血🩸➕补肾又放了银耳➕杏仁，兼顾✅润肺美白双十一活动明天啦[耶] 这次有叠加满减哈！可以领 🧧30 的卷，首页可以领卷[偷笑][呲牙] 🍀亚麻

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茜茜茜X1

2023-10-28 08:08来自 iPhone 13 Pro Max

✅ 快走 8km 78min 回家吃早餐[可爱] 走饿了 [偷笑]开饭桂花三黑种子奶，放了草本银耳香香～ #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素#

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茜茜茜X1

2023-10-27 14:39来自 iPhone 13 Pro Max

蓝宝蒸汽破壁机 [心]双十一活动到手价 699[给力] 「旗舰店」暗号：茜茜茜x1 [心]领卷送礼品 👇👇👇👇👇👇👇 蓝宝 “零”涂层破壁机 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免隔夜泡豆 ✅超静音 15 分钟，快速出浆，给孩子用更放心[呲牙] ——————————————

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茜茜茜X1

2023-10-26 08:22来自 iPhone 13 Pro Max

练完回家啦，三黑种子奶喝起来感冒肺炎高发期，提升免疫力很重要肾好，免疫力✅也高不容易得病[酷] 姐妹们早餐分享[可爱] #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识#

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茜茜茜X1

2023-10-26 07:04来自 iPhone 13 Pro Max

秋燥 🔥「支原体肺炎」高发很多姐妹，孩子都中招了 ⚠️如果得了支原体肺炎 1️⃣先去医院化验血🩸把炎症降下来 2️⃣ 去看中医开一些汤药，中西医结合，避免受罪，拖久了容易有后遗症 🌿平时注意肺部保养🫁宜饮食清淡肺属金，白色入肺 ✅「四神汤」、「莲豆粥」，坚持吃都很好 ✅

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2023-10-25 15:02来自 iPhone 13 Pro Max

#减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]##健康养生知识##健康养生##黄帝内经##健脾祛湿#

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茜茜茜X1

2023-10-25 08:21来自 iPhone 13 Pro Max

运动提升阳气[太阳] 健康早餐，滋养五脏[心] 三黑种子奶➕四神汤➕散养土鸡蛋还打了，有机苹果醋，百香果柠檬汁 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识#

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2023-10-25 07:50来自 iPhone 13 Pro Max

吃「亚麻籽三黑种子奶」，头发越来越多[酷][嘻嘻] 好姐妹吃完都推荐朋友团食补养生，贵在坚持没错吧[哈哈] [可爱][偷笑]好东西，懂得自然懂双十一有团哈[可爱][偷笑]可以戳👇关注，也可私信我养发固肾健脾｜亚麻籽三黑桑葚饮双十一立减 30🧧 多送 1 袋 52 元亚麻籽

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2023-10-25 07:41来自 iPhone 13 Pro Max

走路是最好的运动 #黄帝内经##运动营养健康##减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]##健康养生知识#

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2023-10-23 07:36来自 iPhone 13 Pro Max

喝了四神汤，姨妈也越来越好了呢？ [可爱]群里姐妹反馈，喝完姨妈都不痛了 [心]脾胃后‮之天‬‎本‮气，‬‎血之源一早煮好了四神汤，喝了去练功➕快走 [春游家族][可爱]姐妹们加油，一起越来越好 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟#

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2023-10-17 08:51来自 iPhone 13 Pro Max

近几年身体真是杠杠的[嘻嘻] 姨妈期，没有任何不舒服，还特有劲 [允悲][允悲]每天 2w 多步，都不觉得累肚子不疼，人也不肿丝毫没有乏力的感觉，把我朋友都走倒了[嘻嘻] 🍁最近降温了金刚功➕快走，晒晒太阳打一杯热乎乎的种子奶😋 👭群里姐妹早餐分享 #减肥养生##运动营养健康#

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茜茜茜X1

2023-10-16 16:03来自 iPhone 14 Pro Max

#北京[超话]# http://t.cn/AiO57rex

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2023-10-10 16:35来自 iPhone 13 Pro Max

10 月养生组合团｜周三开始 🌿 健脾祛湿倪师推荐💧［四神汤］ 🌿 补肾调姨妈 🩸［三黑种子奶］ 🌿健脾补肺缓秋燥🔥 ［莲豆粥］ 🍀亚麻籽三黑桑葚饮 http://t.cn/A6p1bkNk 🍀莲豆粥 http://t.cn/A6O6DIFP 🍀四神汤（失眠，选茯苓款安神） http://t.cn/A6pgUquf

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茜茜茜X1

2023-10-09 10:28来自 iPhone 13 Pro Max

蓝宝 “零”涂层破壁机原价 999 💰 |活动价 663 ❗️❗️❗️ 立省 336💰 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免隔夜泡豆 ✅超静音这款预约以后，到时间打的时候自动上水 15 分钟就打好了，没有涂层❗️❗️❗️ 还不粘新款还升级了 👉 刀头和杯壁给孩子用也相当放心～点开

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2023-10-08 15:20来自 iPhone 13 Pro Max

鲜芋黄金种子奶以为打出来会是梦幻紫呢[允悲] 结果，变成了深紫色[苦涩]不过不影响好喝放了芋头，香香哒 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些

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2023-10-08 09:57来自 iPhone 13 Pro Max

寒露后养生关键：顾好脾胃｜疏肝很关键 [干杯]国庆假期结束啦放假这几天很多姐妹出去吃，或者吃了好多好吃的，但是也伤到脾胃了。 🧒很多小朋友出现了❌不爱吃饭，❌吃了不消化，❌饭后肚子容易发胀、爱打嗝💩困难或吃一点就容易拉肚子舌苔偏白、面黄无光泽夜里睡觉爱出汗、爱磨牙、爱趴着

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茜茜茜X1

2023-10-04 10:38来自 iPhone 14 Pro Max

赶大集啦！ #美食[超话]##日常##北京[超话]##赶集##沙河大集# http://t.cn/A6oZkj4L

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2023-10-04 06:20来自 iPhone 14 Pro Max

分享图片 http://t.cn/RVZ62z0

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2023-09-29 08:05来自 iPhone 14 Pro Max

阳光刚好[太阳] 祝大家中秋快乐🎑 #中秋快乐# http://t.cn/R0Fgdvk

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茜茜茜X1

2023-09-28 07:46来自 iPhone 13 Pro Max

关茶二十四节气，最后一波库存！天猫价 268 💰 ｜开团价 219🧧起马上中秋喽，送朋友的不要错过再不买，就快来不及送人啦 http://t.cn/A6OmIePn 看看还有没有团的北京地址明天可收到送礼的小伙伴不要错过❗ 盒马 249 已近下架了工厂还有最后一点库存送人，高端大气上档次

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茜茜茜X1

2023-09-26 07:38来自 iPhone 13 Pro Max

秋分后，中医讲如何提升身体免疫力最近群里很多姐妹出现 ‮冒感‬‎🤧、咳嗽、 ‮烧发‬‎的症状 ✅提升免疫力很重要免疫力低和肾是息息相关的 🌿肾藏精、主骨生髓，而骨髓是免疫系统中的中枢免疫器官。 🌿肾为先天之本，是五脏之根，生命之本。 🌿肾精气充足，正气盛，免疫功能才

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茜茜茜X1

2023-09-25 07:38来自 iPhone 13 Pro Max

✅练功➕ 上肢力量 ✅打了超浓郁的奶昔[嘻嘻]煮了四神汤 [哈哈]小松鼠🐿藏核桃三连拍周末去济南玩了两天[可爱]错峰出行超然楼亮灯太美了，还去逛了夜市[春游家族] 民族市场好吃的也很多[可爱] #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟#

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2023-09-22 07:35来自 iPhone 13 Pro Max

🔥秋季养生｜滋阴润肺补肾健脾马上秋分了，天气越来越干燥如果夏天没有养好阳 ❌秋天很容易咳嗽，感冒，肺不舒服等等 ✅秋收开始收敛了 ①顾好先天之精，肾精 ②顾好后天之精，脾胃 ③秋季，顾好肺经，金太旺伤肺 ✅种子奶 ✅四神汤 ✅莲豆粥坚持吃，不要轻易松懈[加油] 大道至简

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2023-09-20 07:50来自 iPhone 13 Pro Max

嘴里发酸，发苦❓长痘痘❓鼻子干❓咳嗽「秋天来了，天气渐冷，也越来越干躁。」群里很多都上火🔥气口疮，长痘痘了。「秋季🍁养生」秋季外邪以燥邪为主，燥邪伤人，人体肺阴易亏，出现干咳少痰甚至痰中带血；胃肠易燥，出现大便干结难解；以及皮肤干燥，鼻咽干燥等。秋季尤其应注意多喝水，

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茜茜茜X1

2023-09-18 07:19来自 iPhone 13 Pro Max

最近天亮的越来越晚，微凉煮好四神汤，热乎乎的喝了一杯，出门 ✅ 金刚功 9 遍➕30min 全身燃脂这个姐是不是练拳击的[笑cry] 30 分钟，各种打拳[拳头]踢腿🦵 ✅🍵亚麻籽鹰嘴豆杏仁🧋 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟#

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2023-09-17 15:34来自 iPhone 14 Pro Max

北京玉华台饭庄中午十二点多去的，依旧排队，大概排了 1 个多小时 [嘻嘻]该说不说，菜盒子做的是真不错！比炒菜好吃罗汉肚 38 有点像压的肘花似的，里面有木耳豌豆，吃出了点肉肠那种味，还可以不算惊艳烧二冬 26 量挺大的，冬笋➕冬菇，油比较大味道不算惊艳海味全家福 92 挺丰富的，虾

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2023-09-16 16:42来自 iPhone 14 Pro Max

周末小聚[可爱] #超能新星联盟##日常##北京美食##北京美食探店# http://t.cn/A6V0Q8QS

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2023-09-16 13:50来自 iPhone 13 Pro Max

孙阳的颜值相当在线[可爱][可爱] #日常##第八个嫌疑人##电影第八个嫌疑人##孙阳[超话]##超能新星联盟#

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2023-09-15 07:27来自 iPhone 13 Pro Max

清晨，人的阳气生发 [太阳] 早睡早起，起来运动为最佳，神清气爽 7-9 点为胃经，正好吃早餐养生之道，遵循自然 #每天早起打卡##运动打卡##减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐#

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茜茜茜X1

2023-09-14 11:52来自 iPhone 13 Pro Max

今日份Plog [太阳]小红书种草了宜家升降桌质量比想象中好多了挺稳的，不会很晃悠[可爱] [太阳]新书来啦～～下午可以晒太阳，看书了[可爱] 都打扫了一遍，感觉敞亮多了 [太阳]午餐芝士牛肉堡&🥗 这不比麦当劳香？买的黄牛肉馅，做的肉饼自己烤的亚麻籽 🍔 胚[嘻嘻][酷] #今日午餐#

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茜茜茜X1

2023-09-14 11:48来自 iPhone 13 Pro Max

今天的种子奶内容丰富啊[可爱] 昨天莲豆粥打多了，和种子奶放一起了感谢小松鼠🐿的投喂[偷笑] [嘻嘻][嘻嘻] 群里姐妹，早餐打卡不喜欢浓稠的，可以多放点水[偷笑] 我喜欢稠乎乎的[害羞] 坚持吃[酷]一头美丽的秀发在等你 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生#

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2023-09-13 07:33来自 iPhone 13 Pro Max

低碳养生组个团上午开始喽减肥，湿气重，长湿疹，脱发的姐妹不要错过茜茜de低碳美食研究所 http://t.cn/A6NbrBeq 想低碳养生群打卡的姐妹，可以私信我➕V [可爱][可爱]一起健康吃瘦

坚持喝四神汤｜种子奶姨妈变好 ✅ 湿疹没了 ✅睡眠好了 [偷笑]身体棒棒 ✅之前姨妈不准也按时来了 ✅头发变多 [可爱][可爱]发了个朋友圈还得到了姐妹们，对四神汤和种子奶的肯定[抱一抱] —————————————— 今年秋天是近几年来 💧湿邪最重的「五运六气」来看今年

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茜茜茜X1

2023-09-13 07:29来自 iPhone 13 Pro Max

凉快多了练完微微出汗阳光刚好，晒晒[太阳] 喝种子奶 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]#

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2023-09-12 14:56来自 iPhone 13 Pro Max

🌿如何判断是不是贫血🩸❓ 图 1️⃣ 尺内就是小手臂内侧的位置。 🌿人的气血🩸 和节气的关系。这里说的都是农历现在处于农历七月八月，人气在肺补肺的食物为白色像我们日常煮的✅四神汤，莲豆粥淮山，茯苓，莲子，薏米，白扁豆都是白色的食物，对🫁很好。银耳，冬瓜，藕

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茜茜茜X1

2023-09-12 07:36来自 iPhone 13 Pro Max

✅金刚功 ➕ 站立无跳跃腰腹老了，就喜欢这种不用蹦的[允悲] 四神汤，太利尿了，刚开始我就想去🚻 晒背采阳喝种子奶，补充精气。扶阳祛邪，今天凉快多了 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]#

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