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美拍http://t.cn/A6UlLlIU 某音http://t.cn/A6UlLlI4 B站:http://t.cn/A6UlLlIy 小红书:http://t.cn/A6UlLlIb 微店:http://t.cn/A6UlLlIq
美食博主 美食视频自媒体 微博VLOG博主 北京 2012.03 加入
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2025-11-11 21:42来自 iPhone客户端
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#en王翊恩[超话]# wye#en王翊恩# 王翊恩的爱意在第17秒,适配的刚刚好。@en王翊恩 http://t.cn/AX2xq1qn ​
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茜茜茜X1
2025-11-09 21:29来自 iPhone客户端
好久不见 #日常[超话]##超能新星汇##随手拍##手机摄影##摄影v计划##北京赏秋##手机随手拍##vlog##生活碎片##带着微博去旅行##周末去哪儿# http://t.cn/A6dhaUod http://t.cn/AX2y6oku ​
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2025-10-25 16:32来自 iPhone客户端
[666][666]牛肉干可以安排了#en王翊恩蒙元宽品牌代言人# #en王翊恩[超话]# #en王翊恩#
#en王翊恩[超话]#柔光轻覆,@en王翊恩 似是从时光中走来,每一个定格的瞬间都晕染着诗意的轮廓。悄无声息地勾勒出独属于他的氛围感,一眼便沉溺于这帧帧的温柔秘境。 #en王翊恩#  #en王翊恩蒙元宽品牌代言人#  #蒙元宽MONRAK# ​​​​
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2025-08-22 21:56来自 iPhone客户端
抢不到票[泪]只能看别人直播了 加油呀,期待二巡!@en王翊恩 #en王翊恩[超话]##en王翊恩##歌手en王翊恩##en王翊恩首次巡演# ​
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2025-02-27 16:50来自 iPhone 15 Pro Max
#美食[超话]##美食分享##今日美食分享##随手拍##超能新星联盟##超能新星汇##美食探店##日常记录##vlog# http://t.cn/Rx13tuG http://t.cn/A61TRGzy ​
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2024-10-14 15:29来自 iPhone 15 Pro Max
#生活手记##随手拍##超能新星汇##超能新星联盟##城市味蕾战##宁波美食##美食探店##日常记录##vlog##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了##不可辜负的美食# http://t.cn/z82kf6y http://t.cn/A6EunVzA ​
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2024-10-13 22:25来自 iPhone 15 Pro Max
宁波 Day1 #随手拍##一张图证明我来过这里##超能新星联盟##宁波美食##美食探店##超能新星汇##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了##城市味蕾战# http://t.cn/RI4YF1K ​
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2024-10-13 22:22来自 iPhone 15 Pro Max
#随手拍##超能新星联盟##城市味蕾战##超能新星汇##美食探店##宁波美食##糯叽叽美食来给浙江文旅上分了# http://t.cn/A6aGPo4T http://t.cn/A6Em9v6e ​
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2024-10-07 15:38来自 iPhone 15 Pro Max
#超能新星联盟##超能新星汇##美食探店##北京[超话]##日常记录##随手拍##美食探店##城市味蕾战##国庆##vlog##颐和园##国庆# http://t.cn/R2WJoD1 http://t.cn/A6EOpLEy ​
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2024-10-03 20:04来自 iPhone 15 Pro Max
#超能新星联盟##随手拍##美食探店##vlog##日常记录##城市味蕾战##国庆##天津美食##天津# http://t.cn/A664aA5D http://t.cn/A6EoCICY ​
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2024-10-02 21:43来自 iPhone 15 Pro Max
十一#生活手记# 十一这几天天气真不错,今天不算太冷了 燕燕送的生日礼物[可爱][可爱]包包太可爱啦!还有🐱杯子 来吃了最近很火的意大餐厅 我十点半就去了,还差点没第一轮进去[允悲] 味道确实还可以,但是等位很久就不值得了 其实大家吃的都挺快的,但是他家上菜实在太慢了 #随手拍# ​
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2024-10-01 20:08来自 iPhone 15 Pro Max
#随手拍##生活手记##随手拍##超能新星联盟##日常记录##美食探店##vlog##国庆##北京美食# http://t.cn/AigLBFXe http://t.cn/A6E6X6w0 ​
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2024-09-28 18:21来自 iPhone 15 Pro Max
#随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##生活手记##美食探店##城市味蕾战# http://t.cn/z8y6gxP http://t.cn/A6Efty2f ​
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2024-09-27 11:32来自 iPhone 15 Pro Max
#生活手记##随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##生活手记##随手拍美景##手机摄影##北京旅游##天坛# http://t.cn/AiTXspcI http://t.cn/A6EtcrCn ​
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2024-09-21 16:17来自 iPhone 15 Pro Max
#生活手记##超能新星联盟##日常记录##vlog##城市味蕾战##美食探店##超能新星联盟##随手拍##宝莲寺# http://t.cn/A6Gjz1nO http://t.cn/A6Ewe03X ​
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2024-09-20 22:16来自 iPhone 15 Pro Max
#生活手记##日常记录##超能新星联盟##随手拍##徐州##vlog##生活碎片# http://t.cn/A66yfd3l http://t.cn/A6EZsecg ​
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2024-09-20 16:09来自 iPhone 15 Pro Max
#随手拍##超能新星联盟##日常记录##vlog##城市味蕾战##夏日饮品##徐州# http://t.cn/A6bDbFuE http://t.cn/A6EZXIOA ​
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2024-09-16 21:01来自 iPhone 15 Pro Max
提前祝大家中秋快乐 #超能新星联盟##随手拍##日常记录##生活碎片##美食探店##北京美食##vlog# http://t.cn/Rx13tuG http://t.cn/A6RFLX6k ​
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2024-08-19 14:39来自 iPhone 15 Pro Max
#随手拍##日常记录##超能新星联盟##随手拍# http://t.cn/Rzotykc http://t.cn/A6RwwA79 ​
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2024-08-10 09:47来自 iPhone 15 Pro Max
雨过天晴[可爱] 周末快乐~ #周末快乐时光##好天气好心情##随手拍美景##北京[超话]##随手拍##随手拍天气##美食探店##日常记录##超能新星联盟# http://t.cn/A6NBC8E3 ​
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2024-08-07 15:50来自 iPhone 15 Pro Max
[心]这么多年 第一次来逛山姆,工作日人也不少 奶酪🧀打折了,价格还挺美丽的[嘻嘻] [心]周三 招行有活动,来买🍞 5折还挺划算的 他家面包比较柔软,我还是喜欢有嚼劲的 碱水味道不是特别浓郁~ [心]瑞幸新品 [笑cry]我只想说,这不就是茉香奶绿? [心]来吃西贝啦 新出的🍅牛肉吼吼次~ 莜面 ​
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2024-08-05 10:40来自 iPhone 15 Pro Max
雨后难得好天气 不太热,还有点小风 #随手拍##手机摄影##生活碎片##日常记录##颐和园##北京旅游# http://t.cn/z8AXbOs ​
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2024-08-04 16:21来自 iPhone 15 Pro Max
好久没吃西贝啦 最爱牛大骨,不过现在肉的部位比之前少了不少 新出的番茄高压锅系列也很好吃😋 打卡 野人先生 五常大米🍦真吃的出米粒,奶味还比较浓郁[嘻嘻]纸杯都能吃 #西贝莜面村##城市味蕾战##美食探店##北京[超话]##随手拍##手机摄影##北京美食推荐##野人先生##唯有美食不可辜负# ​
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2024-08-03 16:36来自 iPhone 15 Pro Max
北京最近的天也是没谁的 忽然就开始下雨,还特别大,闷热潮湿严重 [允悲]带了个小伞,下了大雨,给我都淋透了 雨停了,中午出来补补[太阳] 安妮意大利餐厅 味道还真是不错,故地重游,来了五道口 大学的记忆涌上心头[嘻嘻] 炖牛肉,千层面 味道都好好呀~~ #生活碎片##美食探店##随手拍# ​
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2024-07-31 23:16来自 iPhone 15 Pro Max
今日份 plog 雨后的北京,云太美了 像漫画一样 肥福真是太好吃啦! 抓娃娃也好看,太搞笑了 #随手拍##生活碎片##手机摄影##美食探店##日常记录##北京美食推荐##北京美食##下午茶##城市味蕾战##plog# http://t.cn/A6OBvSOe ​
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2024-07-31 23:13来自 会员特权专用
http://t.cn/A6OYZ2xv ​
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2024-07-29 20:27来自 iPhone 15 Pro Max
北京最近的天好美 每周一,蓝蛙买一赠一,简直不要太划算 #北京美食推荐##美食探店##日常记录##随手拍##日常记录##生活碎片##北京美食##汉堡##手机摄影##蓝蛙##随手拍##超能新星联盟##北京# ​
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2024-07-28 22:31来自 iPhone 15 Pro Max
近期 plog [笑而不语] [心]最近回归原始,加浓美式 双倍奶 (点的全冰[笑cry]因为要中午才喝,怕去冰坏掉了) [心]稻香村新出的牛舌饼 和普通的一个味,没觉得创新了。。? [心]买的西红柿ʕっ•ᴥ•ʔっ🍅 沙瓤的很好吃,不是很甜的那种,但是口感好。 [心]培根芝士碱水 超爱碱水,特别是有嚼劲的 ​
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2024-07-28 22:21来自 iPhone 15 Pro Max
7月28日 玉渊潭 晚霞 #随手拍##超能新星联盟##生活碎片##晚霞##日常[超话]##拍照##手机摄影# http://t.cn/z8AUCh9 ​
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2024-07-15 21:49来自 iPhone 15 Pro Max
每周一必来 蓝蛙除了肉饼成熟度不稳定,其他都挺好滴[笑而不语] #汉堡##汉堡##美食探店##美食时刻##美食时刻##我的美食日记# http://t.cn/EyTr7BZ ​
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2024-07-08 23:10来自 iPhone 15 Pro Max
今日份日常 [笑而不语][心][爱你]晚安 #手机摄影##晚霞##日常[超话]##超能新星联盟##超能新星记##生活碎片##随手拍##拍照##plog# http://t.cn/z8f1DwL ​
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2024-06-30 22:14来自 iPhone 15 Pro Max
昨天换了新发色 今天把眉毛漂了,剪了个清爽的发型 等火烧云没等到,不过也是很美的 #日常[超话]##晚霞##夕阳##北京晚霞##手机摄影# http://t.cn/AigLHgAy ​
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2024-06-29 21:50来自 iPhone 15 Pro Max
换了新发色[嘻嘻] 夏天的样子算是有了[笑而不语] 来个麦麦新出的 🍉🍦吧 #超能新星联盟##日常[超话]# ​
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2024-06-07 23:13来自 iPhone 15 Pro Max
6月7日 北京雨后 颐和园 仿佛水墨画一般,只是没有晚霞 ,夕阳也很美 #超能新星联盟##日常[超话]##晚霞##北京晚霞##夕阳##北京雨后# http://t.cn/AigLHgAy ​
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2024-06-03 17:16来自 iPhone 15 Pro Max
又是好久不见[允悲][笑cry] [偷笑]冬天吃‮了胖‬‎,最近减‮小肥‬‎有成效 [阴险]朋‮邻友‬‎居都说,我瘦‮不了‬‎少 ✅早餐:喝的【‮黑三‬‎桑葚饮】 ✅午餐:‮家 ‬‎里做的‮便随‬‎吃了点 ✅晚餐: ‮糖无‬‎希腊酸奶➕各种‮粉粉‬‎[害羞] 🏃‍♀️运动 健身‮倒房‬‎闭‮就了 ​
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茜茜茜X1
2024-05-15 13:47来自 iPhone 15 Pro Max
消失了一下下 和大家分享一下,昨天拍的颐和园晚霞[可爱] #超能新星联盟##日常[超话]##超能新星记##北京[超话]##雨后颐和园迎绝美火烧云##晚霞##北京晚霞# http://t.cn/AigLHgAy http://t.cn/A6Hc4n2Z ​
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2024-05-10 13:01来自 iPhone 15 Pro Max
失踪人口上线 没有罐闷的罐焖牛肉 #日常[超话]##超能新星联盟##超能新星联盟##好好吃饭# http://t.cn/RVZ62z0 ​
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2024-02-09 20:16来自 iPhone 15 Pro Max
过年好[可爱] #超能新星记##超能新星联盟##北京[超话]##北京过年# http://t.cn/AiQ8XhyH ​
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2023-12-24 20:52来自 iPhone 14 Pro Max
圣诞快乐 吃个肘子应应景[嘻嘻] #超能新星联盟##超能新星记##不可辜负的美食##圣诞##圣诞节##北京圣诞季# http://t.cn/A6KDmZJP ​
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2023-12-19 13:53来自 iPhone 13 Pro Max
大宇 新款 「洛神 养生壶」 [太阳][心] 有tuan哈 ✅800ml 容量 ✅双层 隔音防烫 杯壁 ✅不沾陶瓷底 ✅微气泡🫧炖煮 点开👇 🔗领卷 就可以啦[可爱] http://t.cn/A6l6j7QL [酷]颜值超高 ✅杯子盖里面是不锈钢的,安全又卫生 [害羞]重点是,颜值超高 ,上班煮不占地方 还特别静音[偷笑][偷笑] ​
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2023-12-11 13:32来自 iPhone 14 Pro Max
分享视频 http://t.cn/R0Fgdvk http://t.cn/A6lqj4lj ​
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2023-12-11 13:31来自 iPhone 14 Pro Max
北京初雪 天坛也太美了,小松鼠都在雪里玩[可爱] #北京初雪##超能新星联盟##日常[超话]##北京[超话]##北京下雪# #2023年第一场雪# http://t.cn/R0Fgdvk ​
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2023-12-08 07:54来自 iPhone 14 Pro Max
分享图片 http://t.cn/R0Fgdvk ​
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2023-12-07 15:41来自 iPhone 13 Pro Max
咱们团的这个黑芝麻 品质是真好 直接干打,没放油 底下就成黑芝麻酱了 高品质油粉,满屋飘香呀 [允悲]正好做黑芝麻丸 纯天然 无糖 桂花黑芝麻丸[酷] #现磨纯天然黑芝麻糊##现磨纯天然黑芝麻糊##健康养生[超话]##日常[超话]##超能新星记##不可辜负的美食# ​
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2023-12-05 17:52来自 iPhone 14 Pro Max
荟聚这一波 🎄氛围感算是拉满了[偷笑] #日常[超话]##荟聚西红门##圣诞##北京[超话]# http://t.cn/A6cwYBdO ​
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茜茜茜X1
2023-12-05 05:45来自 iPhone 13 Pro Max
早安,煮好了 陈皮马蹄四神汤 养生三步走~⚠️顺序很重要 ✅健脾胃,✅祛湿邪,✅补气血 远离寒凉,早睡早起,养成好身体 ❌脾胃不好 身体无法运化吸收 ❌湿邪堆积,阻碍经络 ✅补肾➕补气血,增加免疫力 养成好身体 #健康养生[超话]##健康养生经##健康养生健康##减肥养生##运动营养健康# ​
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茜茜茜X1
2023-12-03 18:03来自 iPhone 14 Pro Max
周末快乐[心] #超能新星记##超能新星联盟##日常##北京[超话]# http://t.cn/A6UpQSLP ​
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2023-11-29 15:14来自 iPhone 13 Pro Max
[太阳][可爱]低碳单品双十二|开始啦🎉 ⚠️ 10 天内发出,截团后统一统计数量 [心][心][心]最快周末开始打包[心][心][心] ✨购买链接来咯~ ┏━━━ฅ՞••՞ฅ︎━━━┓ 🎁【莲豆粥】 ✅脾胃不和 ✅皮肤干燥 ✅经常咳嗽 不要错过呦 🧧立减 60 💰 每天只要 5 块多❗️ 🉐 ​
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茜茜茜X1
2023-11-28 13:17来自 iPhone 14 Pro Max
养心安神饮 ——补气养血 助眠调经 🍂秋收冬藏,最近天气越来越冷啦 [微风]现在由于生活作息 饮食等等 ,很多姐妹都出现了气血不足,脾胃不和等等现象。 ❌单吃一些保健品,可能对补气血并没有太大帮助 ✅养气血的重点,应该在于调理好身体的气血运化能力。 👉补气血的关键 1️⃣养好脾胃 人气 ​
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茜茜茜X1
2023-11-27 08:38来自 iPhone 13 Pro Max
今日下元节 为天地水气最重,阴气最重之时 下元节是节日中 阴中之阴,在一年里最最纯阴之时 👉如果本身阳气较弱 寒湿体质,气血较弱,身体比较敏感,每到节气就容易失眠 👉或者最近生过大病之人,注意保护好自己。 [太阳]一早煮好四神汤 喝一杯 提升一下阳气,出门练金刚功。 [心]懒人早餐 三 ​
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2023-11-23 07:50来自 iPhone 13 Pro Max
刮大风 先吃早餐[嘻嘻] 打了百香果柠檬汁➕种子奶➕紫薯饼 味道真不错[可爱] 不爱吃甜的 可以吃紫薯饼,淡淡的甜 紫薯味不算很浓,里面还有芋头 【“0添加蔗糖”的五黑紫薯芋泥饼】 🔗戳👇 http://t.cn/A6W3R3MX [酷][嘻嘻]最近新开团的 低碳糕点🍰大家都吃了不[偷笑] 红豆芡实糕,群里 ​
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茜茜茜X1
2023-11-20 17:27来自 iPhone 13 Pro Max
买的云南 🥑 牛油果到啦 奶油口感,巨绵密[害羞] 真和三文鱼口感似的[偷笑] 亲身试毒完毕[酷] 有需要的可以戳👇 【新鲜采摘发货】云南哈斯牛油果2斤大果 “森林奶油”“大自然的蛋黄酱”果肉柔软 水分含量低很新鲜 香糯美味 http://t.cn/A6W3Rgjn #超能新星记##超能新星联盟##美食[超话]# ​
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2023-11-20 17:24来自 iPhone 13 Pro Max
🚶‍♀️今日份运动 早上煮了四神汤,喝了出门晨练[嘻嘻] ✅金刚功 ➕ 快走 8km 每天快走,好几波大爷 等着我[允悲] 说不看见心里难受[嘻嘻]中老年之友 [太阳]今日份早餐 ✅补肾➕✅抗氧化 兼顾[害羞] 三黑种子奶➕鹰嘴豆奇亚籽➕土鸡蛋~ 🍋今日份 维生素[耶] 打个黄金百香果➕🍋➕苹果醋 ​
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2023-11-19 12:07来自 iPhone 14 Pro Max
[微风][微风]这个天气 也太舒服啦[可爱] #北京[超话]##超能新星联盟##超能新星记##北京[超话]##颐和园##北京周末去哪玩# http://t.cn/AigLHgAy ​
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2023-11-15 11:26来自 iPhone 13 Pro Max
养生 从早上开始[偷笑] 🌱煮四神汤没放绿豆,放了陈皮 早上喝一杯 对脾胃好 还能促进肠道蠕动[偷笑] 揉揉肚子 💩就来感觉了 👉实在没时间提前泡的话 大家可以试试直接煮,不过需要多煮一会 50-60min 比较好。可以试一下[嘻嘻] 喝了,总比不喝对身体好[努力][努力] 🌱今天 休闲轻松走 练了 ​
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2023-11-14 13:23来自 iPhone 13 Pro Max
分享 4 个 👅 舌诊案例 看看自己有没有类似情况。 第一张 为 脾胃虚弱 脾虚湿热,日久化热,比较适合健脾,清热,燥湿,和胃 👉「莲豆粥」 坚持吃 ,可以补脾益气。 煮的时候可以搭配点绿豆,帮助缓解燥🔥 第二张 ,久积痰湿 积食+痰湿混合,堵在中焦 ,适合健脾祛湿。 👉「四神汤」是很 ​
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2023-11-12 20:47来自 iPhone 14 Pro Max
周末日常[可爱] #美食[超话]##牛排家##我与美食的日常##超能新星联盟##超能新星汇##北京美食##北京美食探店# http://t.cn/A6PILMw5 ​
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2023-11-10 18:38来自 iPhone 13 Pro Max
双十一活动今晚开始啦
蓝宝 蒸汽破壁机 [心]双十一活动 到手价 699[给力] 「旗舰店」 暗号:茜茜茜x1 [心]领卷 送礼品 👇👇👇👇👇👇👇 蓝宝 “零”涂层 破壁机 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免 隔夜泡豆 ✅超静音 15 分钟,快速出浆,给孩子用更放心[呲牙] —————————————— ​
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2023-11-07 15:53来自 iPhone 13 Pro Max
《黄帝内经》 “夏伤于热,秋必病燥。” 当身体受到暑热侵袭时,便容易耗气伤阴。当秋天燥邪当令时,就容易阴津不足,肺阴胃阴、肝肾之阴都会受到影响。 秋天 特别容易🔥肝火旺 🩸肝藏血,肾藏精 肝肾同源,是精血相生,阴液相互滋养的,肝火🔥旺必会导致肾阴不足。 🧠肾藏精生髓 脑为髓 ​
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2023-11-07 13:41来自 iPhone 13 Pro Max
[心][心][心]低碳单品双十一|明天开始啦[心][心][心] 🌿「特级熟制 黑芝麻粉」 🌿「熟制黄金亚麻籽粉」 🌿「原味 生南瓜籽 」 🌿「熟鹰嘴豆 」 & 「熟三色藜麦」 ✨购买链接来咯~ ┏━━━ฅ՞••՞ฅ︎━━━┓ 🎁【亚麻籽三黑桑葚种子奶】 ✅脱发 ✅气血不足 ✅怀孕备孕 ✅肾虚 ✅减脂 ​
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2023-11-07 13:32来自 iPhone 13 Pro Max
低碳 无面粉——芋泥蛋黄松松蛋糕 [可爱]又到了吃芋头的季节啦 今天分享一个很简单 不用开火就可以做的肉松蛋糕的做法。 [太阳]低碳亚麻籽蛋糕胚做法: 原料: 1️⃣黄金亚麻籽粉 30g+赤藓糖醇 10g+无铝泡打粉 2g+玫瑰海盐1g 2️⃣鸡蛋 1个+苹果醋/柠檬汁 /白醋 任选其一 1小勺(更加蓬松)+香草精 几 ​
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2023-11-06 08:55来自 iPhone 13 Pro Max
降温了 嗷嗷刮风 [太阳]今天煮四神汤汤 试了试 泡 30 分钟煮 因为开团的是熟制的,米的开花效果,和汤色也都不错,比较好煮 如果有姐妹上班来不及泡 1 小时 可以泡半小时煮[可爱] [太阳]灌了一瓶子四神汤,出门运动 ✅练功➕快走 8km ,回家喝糊糊~ 不太饿 正好吃早午餐[嘻嘻] [太阳]姐妹们早餐分 ​
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2023-11-03 09:17来自 iPhone 13 Pro Max
快走 ✅ 77min 8km 早餐 补肾 ➕ 抗氧化 两不误[太阳] 种子奶➕未碱化生可可粉➕土鸡蛋 散养土鸡蛋,蛋黄超大,真香呀[害羞] [心][心][心] 种子奶 团 大概今天会出单号 [抱一抱]最近爆单发货比较慢 [抱一抱]最快周末左右才能发出啦 ✅散养土鸡蛋 无抗生素 ✅孩子吃了更放心[给力] 链接🔗戳 ​
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茜茜茜X1
2023-11-01 15:02来自 iPhone 13 Pro Max
双十一 小家电团开始喽 🎉 1️⃣ 蓝宝 蒸汽破壁机 ❤️双十一活动 叠加消费卷❗️到手价 623💰 暗号:茜茜茜x1 领卷送礼品 2️⃣七彩叮咚 养生壶团 原价 149💰 |团购双十一价 82 🧧 直接点开🔗领卷⏬ http://t.cn/A6WaBVer 3️⃣七彩叮咚 暖菜板团[Party] 原价 349💰 |双 ​
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茜茜茜X1
2023-10-31 09:58来自 iPhone 13 Pro Max
双十一活动 10 点开始喽[春游家族][嘻嘻]
秋燥 🔥「支原体肺炎 」高发 很多姐妹,孩子都中招了 ⚠️如果得了 支原体肺炎 1️⃣先去医院化验血🩸把炎症降下来 2️⃣ 去看中医开一些汤药,中西医结合,避免受罪,拖久了容易有后遗症 🌿平时注意肺部保养🫁宜饮食清淡 肺属金,白色入肺 ✅「四神汤」 、「莲豆粥」,坚持吃都很好 ✅ ​
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茜茜茜X1
2023-10-30 09:07来自 iPhone 13 Pro Max
「晨 练」 煮好四神汤,带着出门运动 随便走走[太阳] 今天没走太快~ ✅ 86min ➡️ 8.2km 🚶‍♀️ 「养生 早餐」 三黑种子奶,本身 补血🩸➕补肾 又放了 银耳➕杏仁,兼顾✅润肺美白 双十一活动 明天啦[耶] 这次有 叠加满减哈! 可以领 🧧30 的卷,首页可以领卷[偷笑][呲牙] 🍀亚麻 ​
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茜茜茜X1
2023-10-28 08:08来自 iPhone 13 Pro Max
✅ 快走 8km 78min 回家吃早餐[可爱] 走饿了 [偷笑]开饭 桂花三黑种子奶,放了草本银耳 香香~ #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素# ​
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茜茜茜X1
2023-10-27 14:39来自 iPhone 13 Pro Max
蓝宝 蒸汽破壁机 [心]双十一活动 到手价 699[给力] 「旗舰店」 暗号:茜茜茜x1 [心]领卷 送礼品 👇👇👇👇👇👇👇 蓝宝 “零”涂层 破壁机 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免 隔夜泡豆 ✅超静音 15 分钟,快速出浆,给孩子用更放心[呲牙] —————————————— ​
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茜茜茜X1
2023-10-26 08:22来自 iPhone 13 Pro Max
练完回家啦,三黑种子奶 喝起来 感冒肺炎高发期,提升免疫力很重要 肾好,免疫力✅也高 不容易得病[酷] 姐妹们早餐分享[可爱] #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识# ​
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茜茜茜X1
2023-10-26 07:04来自 iPhone 13 Pro Max
秋燥 🔥「支原体肺炎 」高发 很多姐妹,孩子都中招了 ⚠️如果得了 支原体肺炎 1️⃣先去医院化验血🩸把炎症降下来 2️⃣ 去看中医开一些汤药,中西医结合,避免受罪,拖久了容易有后遗症 🌿平时注意肺部保养🫁宜饮食清淡 肺属金,白色入肺 ✅「四神汤」 、「莲豆粥」,坚持吃都很好 ✅ ​
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茜茜茜X1
2023-10-25 15:02来自 iPhone 13 Pro Max
#减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]##健康养生知识##健康养生##黄帝内经##健脾祛湿# ​
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茜茜茜X1
2023-10-25 08:21来自 iPhone 13 Pro Max
运动 提升阳气[太阳] 健康早餐,滋养五脏[心] 三黑种子奶➕四神汤➕散养土鸡蛋 还打了,有机苹果醋,百香果柠檬汁 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识# ​
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茜茜茜X1
2023-10-25 07:50来自 iPhone 13 Pro Max
吃「亚麻籽三黑种子奶 」,头发越来越多[酷][嘻嘻] 好姐妹吃完都推荐朋友团 食补养生,贵在坚持没错吧[哈哈] [可爱][偷笑]好东西,懂得自然懂 双十一 有团哈[可爱][偷笑]可以戳👇关注 ,也可私信我 养发 固肾 健脾 |亚麻籽 三黑桑葚饮 双十一 立减 30🧧 多送 1 袋 52 元亚麻籽 ​
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茜茜茜X1
2023-10-25 07:41来自 iPhone 13 Pro Max
走路 是最好的运动 #黄帝内经##运动营养健康##减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]##健康养生知识# ​
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茜茜茜X1
2023-10-23 07:36来自 iPhone 13 Pro Max
喝了四神汤,姨妈也越来越好了呢? [可爱]群里姐妹反馈,喝完姨妈都不痛了 [心]脾胃 后‮之天‬‎本‮气,‬‎血之源 一早煮好了四神汤,喝了去练功➕快走 [春游家族][可爱]姐妹们加油,一起越来越好 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟# ​
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茜茜茜X1
2023-10-17 08:51来自 iPhone 13 Pro Max
近几年 身体真是杠杠的[嘻嘻] 姨妈期,没有任何不舒服,还特有劲 [允悲][允悲]每天 2w 多步 ,都不觉得累 肚子不疼,人也不肿 丝毫没有乏力的感觉,把我朋友都走倒了[嘻嘻] 🍁最近降温了 金刚功➕快走,晒晒太阳 打一杯 热乎乎的种子奶😋 👭群里姐妹 早餐分享 #减肥养生##运动营养健康# ​
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茜茜茜X1
2023-10-16 16:03来自 iPhone 14 Pro Max
#北京[超话]# http://t.cn/AiO57rex ​
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茜茜茜X1
2023-10-10 16:35来自 iPhone 13 Pro Max
10 月养生 组合团 |周三开始 🌿 健脾祛湿 倪师推荐💧[ 四神汤 ] 🌿 补肾 调姨妈 🩸[三黑种子奶] 🌿健脾 补肺 缓秋燥🔥 [ 莲豆粥 ] 🍀亚麻籽 三黑桑葚饮 http://t.cn/A6p1bkNk 🍀莲豆粥 http://t.cn/A6O6DIFP 🍀四神汤(失眠,选茯苓款 安神) http://t.cn/A6pgUquf ​
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茜茜茜X1
2023-10-09 10:28来自 iPhone 13 Pro Max
蓝宝 “零”涂层 破壁机 原价 999 💰 |活动价 663 ❗️❗️❗️ 立省 336💰 ✅无涂层 ✅蒸汽加热不糊底 ✅避免 隔夜泡豆 ✅超静音 这款预约以后,到时间打的时候自动上水 15 分钟就打好了,没有涂层❗️❗️❗️ 还不粘 新款 还升级了 👉 刀头 和 杯壁 给孩子用也相当放心~ 点开 ​
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茜茜茜X1
2023-10-08 15:20来自 iPhone 13 Pro Max
鲜芋 黄金种子奶 以为打出来会是梦幻紫呢[允悲] 结果,变成了深紫色[苦涩]不过 不影响好喝 放了芋头,香香哒 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些 ​
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茜茜茜X1
2023-10-08 09:57来自 iPhone 13 Pro Max
寒露后养生关键:顾好脾胃 |疏肝 很关键 [干杯]国庆假期结束啦 放假这几天很多姐妹出去吃,或者吃了好多好吃的,但是也伤到脾胃了。 🧒很多 小朋友 出现了❌不爱吃饭,❌吃了不消化,❌饭后肚子容易发胀、爱打嗝💩困难或吃一点就容易拉肚子舌苔偏白、面黄无光泽夜里睡觉爱出汗、爱磨牙、爱趴着 ​
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茜茜茜X1
2023-10-04 10:38来自 iPhone 14 Pro Max
赶大集啦! #美食[超话]##日常##北京[超话]##赶集##沙河大集# http://t.cn/A6oZkj4L ​
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茜茜茜X1
2023-10-04 06:20来自 iPhone 14 Pro Max
分享图片 http://t.cn/RVZ62z0 ​
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茜茜茜X1
2023-09-29 08:05来自 iPhone 14 Pro Max
阳光刚好[太阳] 祝大家中秋快乐🎑 #中秋快乐# http://t.cn/R0Fgdvk ​
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茜茜茜X1
2023-09-28 07:46来自 iPhone 13 Pro Max
关茶二十四节气,最后一波库存! 天猫价 268 💰 |开团价 219🧧起 马上中秋喽,送朋友的不要错过 再不买,就快来不及送人啦 http://t.cn/A6OmIePn 看看还有没有团的 北京 地址 明天可收到 送礼的小伙伴不要错过❗ 盒马 249 已近下架了 工厂还有 最后一点库存 送人,高端大气上档次 ​
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茜茜茜X1
2023-09-26 07:38来自 iPhone 13 Pro Max
秋分后,中医讲 如何提升身体免疫力 最近群里很多姐妹 出现 ‮冒感‬‎🤧、咳嗽、 ‮烧发‬‎的症状 ✅提升 免疫力 很重要 免疫力低 和 肾是息息相关的 🌿肾藏精、主骨生髓,而骨髓是免疫系统中的中枢免疫器官。 🌿肾为先天之本,是五脏之根,生命之本。 🌿肾精气充足,正气盛,免疫功能才 ​
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茜茜茜X1
2023-09-25 07:38来自 iPhone 13 Pro Max
✅练功➕ 上肢力量 ✅打了超浓郁的奶昔[嘻嘻]煮了四神汤 [哈哈]小松鼠🐿藏核桃 三连拍 周末去济南 玩了两天[可爱]错峰出行 超然楼亮灯太美了,还去逛了夜市[春游家族] 民族市场好吃的也很多[可爱] #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟# ​
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茜茜茜X1
2023-09-22 07:35来自 iPhone 13 Pro Max
🔥秋季 养生| 滋阴 润肺 补肾 健脾 马上秋分了,天气越来越干燥 如果夏天没有养好阳 ❌秋天很容易咳嗽,感冒,肺不舒服 等等 ✅秋收 开始收敛了 ①顾好先天之精,肾精 ②顾好后天之精,脾胃 ③秋季,顾好肺经,金太旺伤肺 ✅种子奶 ✅四神汤 ✅莲豆粥 坚持吃,不要轻易松懈[加油] 大道至简 ​
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茜茜茜X1
2023-09-20 07:50来自 iPhone 13 Pro Max
嘴里发酸,发苦❓长痘痘❓鼻子干❓咳嗽 「秋天来了,天气渐冷,也越来越干躁。」 群里很多都上火🔥气口疮,长痘痘了。 「秋季🍁养生」 秋季外邪以燥邪为主,燥邪伤人,人体肺阴易亏,出现干咳少痰甚至痰中带血;胃肠易燥,出现大便干结难解;以及皮肤干燥,鼻咽干燥等。秋季尤其应注意多喝水, ​
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茜茜茜X1
2023-09-18 07:19来自 iPhone 13 Pro Max
最近天亮的越来越晚,微凉 煮好四神汤,热乎乎的喝了一杯,出门 ✅ 金刚功 9 遍➕30min 全身燃脂 这个姐 是不是练拳击的[笑cry] 30 分钟,各种打拳[拳头]踢腿🦵 ✅🍵亚麻籽鹰嘴豆杏仁🧋 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟# ​
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茜茜茜X1
2023-09-17 15:34来自 iPhone 14 Pro Max
北京 玉华台饭庄 中午十二点多去的,依旧排队, 大概排了 1 个多小时 [嘻嘻]该说不说,菜盒子做的是真不错!比炒菜好吃 罗汉肚 38 有点像压的肘花似的,里面有木耳豌豆,吃出了点肉肠那种味,还可以 不算惊艳 烧二冬 26 量挺大的,冬笋➕冬菇,油比较大 味道不算惊艳 海味全家福 92 挺丰富的,虾 ​
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茜茜茜X1
2023-09-16 16:42来自 iPhone 14 Pro Max
周末小聚[可爱] #超能新星联盟##日常##北京美食##北京美食探店# http://t.cn/A6V0Q8QS ​
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茜茜茜X1
2023-09-16 13:50来自 iPhone 13 Pro Max
孙阳的颜值 相当在线[可爱][可爱] #日常##第八个嫌疑人##电影第八个嫌疑人##孙阳[超话]##超能新星联盟# ​
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茜茜茜X1
2023-09-15 07:27来自 iPhone 13 Pro Max
清晨,人的阳气生发 [太阳] 早睡早起,起来运动为最佳,神清气爽 7-9 点为胃经,正好吃早餐 养生之道,遵循自然 #每天早起打卡##运动打卡##减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐# ​
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茜茜茜X1
2023-09-14 11:52来自 iPhone 13 Pro Max
今日份Plog [太阳]小红书 种草了 宜家升降桌 质量比想象中 好多了 挺稳的,不会很晃悠[可爱] [太阳]新书来啦~~ 下午可以晒太阳,看书了[可爱] 都打扫了一遍,感觉敞亮多了 [太阳]午餐 芝士牛肉堡&🥗 这不比 麦当劳香? 买的黄牛肉馅,做的肉饼 自己烤的 亚麻籽 🍔 胚[嘻嘻][酷] #今日午餐# ​
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茜茜茜X1
2023-09-14 11:48来自 iPhone 13 Pro Max
今天的种子奶 内容丰富啊[可爱] 昨天莲豆粥打多了,和种子奶放一起了 感谢 小松鼠🐿的投喂[偷笑] [嘻嘻][嘻嘻] 群里姐妹,早餐打卡 不喜欢浓稠的,可以多放点水[偷笑] 我喜欢稠乎乎的[害羞] 坚持吃[酷]一头美丽的秀发 在等你 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生# ​
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茜茜茜X1
2023-09-13 07:33来自 iPhone 13 Pro Max
低碳 养生组个团 上午开始喽 减肥,湿气重,长湿疹,脱发的姐妹不要错过 茜茜de低碳美食研究所 http://t.cn/A6NbrBeq 想低碳养生群打卡的姐妹,可以私信我➕V [可爱][可爱]一起健康吃瘦
坚持喝 四神汤 |种子奶 姨妈变好 ✅ 湿疹没了 ✅睡眠好了 [偷笑]身体棒棒 ✅之前 姨妈不准 也按时来了 ✅头发变多 [可爱][可爱]发了个朋友圈 还得到了 姐妹们,对四神汤 和种子奶的肯定[抱一抱] —————————————— 今年秋天 是近几年来 💧湿邪 最重的 「五运六气」来看 今年 ​
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茜茜茜X1
2023-09-13 07:29来自 iPhone 13 Pro Max
凉快多了 练完微微出汗 阳光刚好,晒晒[太阳] 喝种子奶 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]##美容养颜减肥##好物推荐##健康养生知识##减肥减脂吃这些##纯素##低碳水饮食##中医养生##中医养生[超话]# ​
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茜茜茜X1
2023-09-12 14:56来自 iPhone 13 Pro Max
🌿如何判断是不是贫血🩸❓ 图 1️⃣ 尺内 就是小手臂内侧的位置。 🌿人的气血🩸 和节气的关系。 这里说的都是农历 现在处于农历七月八月,人气在肺 补肺的食物为白色 像我们日常煮的✅四神汤,莲豆粥 淮山,茯苓,莲子,薏米 ,白扁豆 都是 白色的食物,对🫁很好。 银耳,冬瓜,藕 ​
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茜茜茜X1
2023-09-12 07:36来自 iPhone 13 Pro Max
✅金刚功 ➕ 站立无跳跃腰腹 老了,就喜欢这种不用蹦的[允悲] 四神汤,太利尿了,刚开始我就想去🚻 晒背 采阳 喝种子奶,补充精气。 扶阳祛邪 ,今天凉快多了 #减肥养生##运动营养健康##美食[超话]##超能新星记##健康养生##健康养生##超能新星联盟##超能新星联盟##超能健康团##美食[超话]# ​
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