🌿如何判断是不是贫血🩸❓

图 1️⃣ 尺内 就是小手臂内侧的位置。

🌿人的气血🩸 和节气的关系。

这里说的都是农历
现在处于农历七月八月，人气在肺

补肺的食物为白色

像我们日常煮的✅四神汤，莲豆粥

淮山，茯苓，莲子，薏米 ，白扁豆
都是 白色的食物，对🫁很好。

银耳，冬瓜，藕 也不错。

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