湖南刘凤中的微博

湖南刘凤中

2025-10-26 00:28来自生日动态

http://t.cn/AXwuyZj6

0

湖南刘凤中

2025-10-08 11:21来自 HarmonyOS设备

蒋介石的家族图谱，我们常说富不过三代，其实，当官也是如此。

0

湖南刘凤中

2025-10-01 12:59来自 HarmonyOS设备

沙特利雅得的商务晚会，可以看出已是完全开放的沙特 http://t.cn/AX70bGyT

0

1

湖南刘凤中

2025-10-01 12:25来自 HarmonyOS设备

利雅得街景，看看中国的县城有什么区别？ http://t.cn/R2Wxski http://t.cn/AX70wyUm

0

湖南刘凤中

2025-10-01 12:23来自 HarmonyOS设备

这身材，体型，不只是女人喜欢，男人也羡慕，尤其是我这个胖子

0

湖南刘凤中

2025-09-22 18:11来自 HarmonyOS设备

看完这个利雅得某饭店的装饰品你就了解了中东文化其实就是中国文化。这些展示品中国都有 http://t.cn/AXh1BvUF

0

湖南刘凤中

2025-09-21 21:00来自 HarmonyOS设备

湘江一游，还是很震撼的

0

湖南刘凤中

2025-09-21 20:57来自 HarmonyOS设备

大农科技股份有限公司的敬得有机五常大米，绝对正宗，如假包赔十倍！#五常大米##五常##五常##大米##大米##大米##有机# http://t.cn/AXhn8WGh

0

湖南刘凤中

2025-09-21 20:52来自 HarmonyOS设备

基督山伯爵，一个非常好的名字

我真不行了，有人讨厌基督山伯爵的一个未成年贵族小姐怼情人所以“不讨喜不自立”“不能活成大女主”，你能不能看看这是谁写、什么时候写、什么背景的文，想看大女主就不该点开这本书，这不是角色的错好吧……

0

湖南刘凤中

2025-09-20 08:49来自微博网页版

吃桔子的季节来了，不晓得哪里的好吃？江西还是湖南？

0

湖南刘凤中

2025-09-20 08:34来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《敬得有机五常大米》 http://t.cn/AXhlr332

0

湖南刘凤中

2025-09-20 08:32来自微博网页版

五常大米，尤其是稻花香2号，以其独特品质成为高端市场的标杆。然而市场上存在大量假冒产品，消费者需通过品种、包装、溯源三重验证来识别真正的五常大米。敬得有机五常大米通过全产业链管控、透明溯源、品种纯正等优势，成为消费者信赖的选择。文章还提供了鉴别五常大米的详细指南，并鼓励消费者支持

0

湖南刘凤中

2025-06-08 14:12来自 HarmonyOS设备

转发微博

法兰西在奢侈品领域全球遥遥领先，爱马仕一个品牌的市值竟然超过了整个LVMH，可见其品牌含金量，爱马仕目前全球没有竞争对手，只要做好自己就可以了。当然，法兰西在能源、金融方面强于德国、弱于英国，但感觉在高端制造业方面比德国逊色不少！ #微博跨域计划#

0

1

湖南刘凤中

2025-06-08 14:12来自 HarmonyOS设备

转发微博

田朴珺太喜爱炫富了，背14万爱马仕穿着暴露！ ..

0

湖南刘凤中

2025-04-07 05:25来自 HarmonyOS设备

大农科技股份有限公司专注食材配送，为企事业单位食堂提供一站式配送服务！ http://t.cn/A6rJenSP

0

1

湖南刘凤中

2025-04-07 05:23来自 HarmonyOS设备

1982年这样的穿着是不是当时最潮的？一看就是那个年代女青年的偶像。

0

湖南刘凤中

2025-04-06 21:52来自 HarmonyOS设备

这22样东西，见过5种以上的证明你老了，4号和11号我真没有见过，14号我知道是什么东西，但是好像没有见过，5号和16号是不是同一样东西，有谁知道的，18号和20后号儿子说他都见过，都是50年代到70年代家里的老物件，看着回味无穷，你见过几样呢？

0

1

0

湖南刘凤中

2025-04-02 18:01来自 HarmonyOS设备

后面的时间我本人将陆续发布：湖南医药职业中等专科学校、长沙文创艺术职业学院及其法人代表、实际控制人黄平是怎么利用民办非盈利机构从事利润分配和把机构的钱向他人私下转移支付的细节。

0

湖南刘凤中

2025-04-02 17:20来自 HarmonyOS设备

这种同学聚会的场景你见过没？

0

湖南刘凤中

2025-03-29 10:41来自 HarmonyOS设备

2025年3月29日上午，长沙真的下雪了，而且沙粒的雪。以此为证，见证历史！

0

1

湖南刘凤中

2025-03-24 12:33来自 HarmonyOS设备

食材的源头是食品安全的根本 http://t.cn/A6BnF5yw

0

湖南刘凤中

2025-03-24 10:10来自 HarmonyOS设备

#石头科技AWE创新展# @石头科技上世纪30、40、50、60、70、80年代的黑科技。当时谁家里有这些设备三件以上都是当地很成功的家庭

0

湖南刘凤中

2025-03-24 10:02来自 HarmonyOS设备

董宇辉结束AWE专场之后，两天GMV到达2.6亿。第二天和央视共创主要是介绍家电的新科技，不注重卖货依然到达9600多万GMV。所以这就是大家对董宇辉的喜欢，现场也是都是背平安喜乐包的朋友们，昨天晚上还和朋友们合影了。当然出现了小插曲，当程琳说一二三的，有一部分丈母娘喊与辉同行，一路光明。有一部

0

湖南刘凤中

2025-03-24 10:01来自 HarmonyOS设备

今天德云斗笑社第三季完美收官了，孟鹤堂不出所料的实现了三连冠，虽然是意料之中的事，但是我还是非常的激动和高兴，这都是孟鹤堂平时的努力和实践的结果，这是个有主见的孩子，不断尝试不断总结就是要证明自己的辛苦没有付之东流，不忘自己的初心和为之奔赴的目标。客观的说，这一季的游戏环节不及前

0

湖南刘凤中

2025-03-24 09:59来自 HarmonyOS设备

第十三届中国大学生电视节闭幕式盛典23日晚在福建省福州市举办。李现、周雨彤主演的《春色寄情人》，刘亦菲等主演的《玫瑰的故事》，张若昀、李沁等主演的《庆余年》第二季，马伊琍、周依然、于适等主演的《我的阿勒泰》，王一博、李沁等主演的《追风者》等电视剧获评第十三届中国大学生电视节荣誉

0

2

湖南刘凤中

2025-03-24 09:57来自 HarmonyOS设备

张雨绮的演技还是不错的，角色把握精准。当然她优雅、气质，也很漂亮。恭祝她事业更上一层楼，余生快乐、安好。

0

湖南刘凤中

2025-03-24 09:56来自 HarmonyOS设备

看看S妈发给汪小菲的微信！就知道当时的小菲有多伤心！才想到马筱梅当时说的：他很不好，比上次的状态更差！ S妈怎么当时会对外说出孩子的爸爸是恶人的！孩子更喜欢光头爸爸，熙瑗说，这三年是熙瑗48年最幸福的时光！当时想想就不太可能，但是当时想一个70岁老人，又不是娱乐圈里的人，何必去撒谎！

0

1

湖南刘凤中

2025-03-21 14:40来自 HarmonyOS设备

我不知道谁敢娶回家？至少我是不敢娶这样的老婆回家没几下子估计是没有能力的

0

4

湖南刘凤中

2025-03-19 18:17来自 HarmonyOS设备

一日中三个标，这是湖南启动ai数字化评标开启的公平机会[作揖] 现如今，投标如果还在找关系，那你就思想跟不上社会发展的需要了，你看我们投了五个标，中了三个，一个都没找关系，全靠标书写得好，做事专业，深耕行业十多年才能得来的。所以只要你企业有实力，公平中标的机会越来越多！

0

1

湖南刘凤中

2025-03-19 18:04来自 HarmonyOS设备

用村里话说明白美国为什么把韩国列入敏感国家名单！最近，美国把韩国列入了敏感国家名单，但韩国是美国的小弟，全世界人都知道，那韩国做了这么多年美国的小弟，结果被美国列入了“敏感国家”名单的原因是什么呢？我想主要原因有二：一、韩国想搞自己的核发展，这就像你的小弟跟别人打架，结果对方

0

湖南刘凤中

2025-03-19 16:56来自 HarmonyOS设备

现在造假的胆子都这么大吗？明目张胆的发信息，还要我添加微信，直言不讳的说自己是造假的A货，还说自己的造假水平有多高！#12315##造假举报##我要上微头条#

0

湖南刘凤中

2025-03-19 16:55来自 HarmonyOS设备

食堂买菜如何选择安全可靠的供应商？ http://t.cn/A6B0GqHB

0

湖南刘凤中

2025-03-19 16:49来自 HarmonyOS设备

现在的同学聚会真的是酒后千奇百怪呀！

0

1

0

湖南刘凤中

2025-02-24 19:46来自华为Mate30保时捷设计

美国总统特朗普说，财政部长贝森特在正式访问乌克兰期间受到“粗鲁对待”，他指责乌克兰总统泽连斯基“闭关睡觉，而且无法谈成协议”。据乌克兰媒体报道，贝森特2月12日在乌克兰首都基辅会见泽连斯基，并向后者递交一份协议草案，讨论以乌克兰稀土资源换取美国安全支持。不过，泽连斯基并未签署这份

0

湖南刘凤中

2025-02-24 19:41来自华为Mate30保时捷设计

这个是ai制作的视频，你觉得ai制作视频能替代人吗？ http://t.cn/A61NdalU

0

湖南刘凤中

2024-10-26 02:04来自生日动态

http://t.cn/A6nUrxUd

0

湖南刘凤中

2024-04-15 01:03来自 HarmonyOS设备

企查查跟华为合作，启用华为鸿蒙系统，背景版上的这句“企查查鸿蒙版原生应用里程碑仪式”这句话怎么理解？是指企查查支持鸿蒙系统还是鸿蒙系统支持企查查？原生应用，是企查查开发了鸿蒙版的企查查系统支持别人开源？还是什么？ #为何选鸿蒙##华为鸿蒙有多好##鸿蒙的力量##鸿蒙之力#

0

湖南刘凤中

2024-04-13 23:15来自 HarmonyOS设备

杜特尔特说中国对菲律宾人民真的很好，我几乎哭了！杜特尔特称中国对菲友好，希望停止菲中矛盾。他还提到中国在其访华后给予了农产品进口等方面的支持。然而，菲律宾新总统上任后，与美日勾结导致南海局势紧张。杜特尔特认为美国外交政策充满敌意，担忧菲律宾的未来。

0

1

湖南刘凤中

2024-04-13 22:55来自 HarmonyOS设备

邓紫棋是看到了什么？这是邓紫棋到长沙唱完歌后乘电梯，在电梯偶遇邓紫棋看手机的样子，这是看到啥信息内容？嘴唇都快咬破了[捂脸]#邓紫棋长沙演唱会前两黄牛被抓#

0

湖南刘凤中

2024-04-13 21:56来自 HarmonyOS设备

自中共18大以来，湖南共有20名原市委书记先后落马。他们分别是：童名谦（原邵阳，衡阳市委书记），阳宝华（原岳阳市委书记），马勇（原益阳市委书记），周本顺（原邵阳市委书记），李亿龙（原怀化，衡阳市委书记），张文雄（原怀化，衡阳市委书记），陈三新（原湘潭市委书记），秦光荣（原长沙市

3

2

0

湖南刘凤中

2024-04-03 13:19来自微博网页版

每到清明前后，江南一带的人们都会做青团吃,甜的咸的各种馅料的都有，看起来糯叽叽的、清香又可口,看得人馋意直冲心尖，满心都是想要来上一口翠绿诱人的青团.现在这个青团的做法分享给大家，特别简单，就算是第一次见青团的北方人也能保证能一次性成功，而且味道比买的还好吃！步骤：1.刚摘回来的新

1

0

湖南刘凤中

2024-04-03 09:39来自微博网页版

清明前后，沉睡了一冬的树木都开始长出新芽，其中有一种树，它长出的新芽每年都让许多人翘首以盼，这种散发独特香味的“春季限定美食”就是香椿。香椿时令性很强，适合吃的时间也就清明前后这段时间，一旦过了谷雨这个节气，香椿芽就彻底变成香椿树枝了，香味减弱，口感变差，食用价值就会大打

1

2

湖南刘凤中

2024-03-27 11:06来自微博网页版

老话说“春吃鲜，病不沾”，春季万物萌发，正是各种新鲜蔬菜大量上市的时候，也是人体补充各类营养元素的最佳时期。钾元素是人体所需的重要微量元素，以钾盐的形式广泛存在于自然界中，钾元素是人体肌肉组织和神经组织的重要成分，对预防高血压等慢性病有重要作用，尤其是中老年人要经常补充钾元素。茼

0

1

2

湖南刘凤中

2024-03-26 13:25来自微博网页版

牛肉对人体十分有益，在国内的价格也比较贵，常规的炖牛肉会有固定的“搭档”，煎烤牛肉也需要比较好的配菜，比如青椒就是其一。我们也知道，青椒有种特别的香味，这种香味对于勾勒肉的香味无疑是比较受用的，我们将二者充分结合，并利用其特点，便能将这道菜做得更好，也着实将食材本身的优势发挥到啊

1

3

湖南刘凤中

2024-03-26 10:15来自微博网页版

珊瑚鱼是一道外形和内在都上佳的菜肴，这道菜从本质上就已经定义了作为菜品的鱼可以做到极致状态，而且比起松鼠鱼来，其外在美感毫不逊色。可谓是外形与内涵齐飞的一道菜，这道菜从某种意义上讲，是对厨师厨艺的一种极大的考验，也集中反映了制菜者的智慧。我们知道美丽的珊瑚礁吸引很多海洋动物竞相来

0

1

湖南刘凤中

2024-03-25 14:01来自微博网页版

肉汤对于人的脾胃有着养护作用，却不会对身体带来脂肪的负担，还十分美味。如此一来，在家中做一道非常好的肉汤，作为开胃菜，其实也是蛮不错的选择。但一般的肉直接制作成汤，味道会差点意思，需要特殊化处理，最终呈现出来的味道也大有不同。这就是有效制作和普通制作的根本性差别。这道菜充分利用了

1

2

湖南刘凤中

2024-03-25 11:40来自微博网页版

如果说家常菜有天花板的话，青椒炒豆腐无疑可以列为其中了。这道菜不仅食材易得，操作起来也方便，做好了，爽滑细嫩也极容易下饭的，当然也自然有技巧。在我们的饮食结构中，既有肉菜满足我们对于脂肪的需要，也能让我们感到食物的快乐，素菜其实也是不可或缺的选择，对于促进我们的消化，起到减脂效果

0

1

湖南刘凤中

2024-03-25 10:21来自微博网页版

在过年过节的时候，吃多了油腻的饭，多做一个汤，作为调节会更更符合人们的胃口，也有助于脾胃，而黄瓜蛋花汤，不仅能达到这样的作用，而且还色泽更美观，看起来也更加有食欲。如果正常利于健康的饮食，应该在饭前先喝汤，这样才能将脾胃充分地打开，后面的饮食便会更容易消化，有助于畅快地享受美食，

0

1

湖南刘凤中

2024-03-20 17:22来自微博网页版

大厨教你四川名菜“跳水鱼”做法，酸辣开胃，汤汁泡饭巴适！过水鱼是一道重庆名菜，很多人都喜欢吃。其做法说不上难，也不可谓简单，一般人会选择在饭店食用，可如果能细心去自己的做得话，也完全可以在家胜任。对于鱼的选择，一般认为洄鱼或者草鱼最佳，无论肉质，还是口感，亦或是食用便利都是绝佳

1

0

1

湖南刘凤中

2024-03-20 16:09来自微博网页版

福建人都爱吃的海蛎饼，原来做法这么简单，外酥里嫩，馅料丰富在福建莆田仙游地区逢年过节，年糕红团必备，各种炸物也是不可或缺的。海蛎饼作为不可或缺的一种，占据了重要的一个角色。小吃店里面的海蛎饼店，加点肉和海蛎，一个5元起。但是过年的时候仍然顾客络绎不绝，外地回来的都想重温这个味道。

0

1

湖南刘凤中

2024-03-20 14:38来自微博网页版

土豆饼这样做法实在好吃，外酥里嫩，一岀锅口水直流，超好吃用土豆做菜，还用来做土豆丝么，其实做成土豆饼也是不错的选择哦。土豆饼的做法有两种做法，一种是在其他饼子中渗透土豆丝，比较密集那种；一种就是完全用土豆泥做成的饼，而今天显然介绍的是第二种。这种类型相对难度大一点，因为土豆泥塑

0

1

0

湖南刘凤中

2024-03-20 13:27来自微博网页版

虾仁滑蛋为什么那么好吃？做法如此简单，这样做鲜香滑嫩无腥味虾仁是很多喜闻乐见的食物，其做法也多种多样，蛋清虾仁是一种非常好的制作，既简单又美味。关键是素材和调味品都相对简单，容易获取。二者的结合从营养上说自然是无可挑剔的，口感上既有相似之处，也有所不同，能达到一种巧妙的配合。对

0

2

4

湖南刘凤中

2024-03-20 11:20来自微博网页版

吃香菇再也不要炒着吃了，这样做鲜香滑嫩又下饭，厨房小白都会做香菇有着肉的香味，通常情况下，给人一种津津有味的感觉，与肉再配合起来，更容易让人喜欢的爱不释口。怎么做成一样的口感，傻傻分不清，却又没有要放弃的理由呢？在一定程度上，这种做法是需要我们去研究和学习的，而且这道菜完全可以

0

1

湖南刘凤中

2024-03-18 17:02来自微博网页版

肉末粉丝这样做，不加一滴水，粉丝不粘锅不成坨，干香下饭又好吃粉丝是一种非常好吃的食材，很多食客对其都爱不释口，会制作成各类美食来满足自己的味蕾。一般泡制的比较多，但也有炒制的，比如肉沫粉丝。粉丝与肉沫结合，不仅可以让人感受到粉丝的丝滑，还能有一种肉沫的香味，吃起来很香，味道还不

0

1

湖南刘凤中

2024-03-18 15:00来自微博网页版

春季的“两大鲜”，炒一起鲜、脆、香！贵点也值得，别错过季节了春回大地后，挖野菜就成了春天里的一大乐趣之一，退休后闲着无事的母亲就被朋友邀请去郊区的野地里挖野菜。一人拎个小板凳，再配上一个小竹筐和一把小铁铲，往田地里一待就是大半天，边挖边聊，等到太阳快落山了再挎着满满一筐野菜回家

0

2

湖南刘凤中

2024-03-18 13:43来自微博网页版

刚发现，春笋和牛肉是绝配，很多人还不懂做法，吃上一次就难忘记 “不食春笋，焉知春意”，春笋是春季的特有的食材，也是春季尝鲜不可缺少的美味，民间有：“尝鲜无不道春笋”的说法，春笋营养丰富、味道鲜美，口感脆嫩，初春之际万万不可错过春笋这一道好食材。优秀的食材只需要最朴素的烹饪，其实春

1

0

2

湖南刘凤中

2024-03-13 17:02来自微博网页版

这才是红烧鲤鱼的家常做法，不粘锅不破皮，鱼肉鲜嫩无腥味！鲤鱼的寓意是年年有余，我们经常拿鲤鱼做菜，也是为了这个很好的寓意，尤其在新年到来的时候，通常每个家庭都会做这道菜，以此来满足味蕾的需求及相关寓意的实现。尽管是家家户户都会食用的一道菜，但依旧会有人不会制作，甚至做出来不出饭

0

1

湖南刘凤中

2024-01-23 10:59来自微博网页版

猪肝别总是炒着吃，这样做孜然猪肝，香味十足，鲜嫩可口太好吃猪肝是我们比较常用的一种食材，比如湖南菜里面的辣椒快炒猪肝，广东菜里面的枸杞叶猪肝汤，北京菜里的爆炒猪肝等都是大家喜爱吃的美食做法。那猪肝有没有其他做法？既然简单又快速能做的美食？今天我们就用猪肝来制作一道简单又快速的猪

0

1

3

湖南刘凤中

2024-01-22 16:17来自微博网页版

黄豆炖鸭爪的做法，软烂脱骨没腥味，入口即化，上桌就被抢光！鸭掌有着很高的营养价值，对于很多对饮食有着较高要求的食客而言，这道菜无疑是一种福音，而且在很大程度上能够调剂生活，对于我们饮食水平的提高有着积极的帮助。此外，冬季严寒来临，为了抗击严寒，熬制这样一道汤，无疑是一种非常舒爽

0

湖南刘凤中

2024-01-22 14:38来自微博网页版

照烧鸡排不用外面买了，教你简单好吃的做法，鲜嫩入味，真下饭照烧鸡腿这道美食是日式经典料理之一，现在超市有很多调制好的照烧鸡腿调料，但是自己配置更符合自己的口味，而且真的很简单。它不像红烧菜那么占时间，算是对上班族比较友好了。鸡腿这么照烧做，简直好吃到流泪！鸡腿肉嫩多汁，一个接一

1

0

湖南刘凤中

2024-01-19 15:34来自微博网页版

大寒吃3样，春归人平安”，明日大寒，要吃哪3样？建议多了解 “寒气之逆极，故谓大寒”，大寒作为二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最为寒冷的时节，在这十五天里寒潮会频频南下，南北方都会比较难熬，因此民间也流传着不少有关大寒的谚语、俗语。其中就有这么一句话叫做“大寒不驱寒，春来人难

0

1

湖南刘凤中

2024-01-19 15:33来自微博网页版

大寒吃3样，春归人平安”，明日大寒，要吃哪3样？建议多了解 “寒气之逆极，故谓大寒”，大寒作为二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最为寒冷的时节，在这十五天里寒潮会频频南下，南北方都会比较难熬，因此民间也流传着不少有关大寒的谚语、俗语。其中就有这么一句话叫做“大寒不驱寒，春来人难

0

1

湖南刘凤中

2024-01-14 07:45来自 HarmonyOS设备

台湾地区2024年领导人大选落下帷幕，蓝白瓜分700多万票，两党各自获得了个寂寞。下架民进党成了一句废话、玩笑话！蓝白合要是没有破局，今年下架民进党几乎是铁板钉钉的事情，怎奈国民党和民众党小算盘打得太精，没有大局观，现在就是肠子悔青了也于事无补了。蓝白破局的那一刻，也许早就注定了

0

1

湖南刘凤中

2024-01-10 16:17来自微博网页版

菊花加山楂干泡水喝，老一辈留给我们的土方法，很多人都不知道下面就跟着我一起看一下它是如何制作的吧。首先准备山楂，这种晾晒过的山楂干，在晾晒过程中难免会有一些灰尘杂质，所以第1步需要准备面粉水将其清洗干净，30克山楂干放在小碗中，加入一勺面粉，一点冷水，用手稍稍搓洗一下，面粉的吸附

0

湖南刘凤中

2024-01-10 15:11来自微博网页版

不管前蹄后蹄，这几种猪蹄记得不能买，多亏肉贩子提醒，长个记性一说猪蹄，大家首先会想到它那满满的胶原蛋白，脂肪含量比猪肉低，是女性最好的护肤品，孕妇产后进补的佳肴，男人们的下酒神器，而民间俗有“冬食猪蹄赛熊掌”一说，可见其营养价值颇高。猪蹄可煲汤、红烧、卤制等，烹调方式也是五花八

0

1

湖南刘凤中

2024-01-10 10:26来自微博网页版

老话“逢九一只鸡”，进入三九天，6种鸡肉做法收藏好，滋养一冬老话说“逢九一只鸡，来年好身体”。逢九的意思就是“数九天”的计数，说的是从冬至这天算起，每隔9天为“一九”，一直要等到“九九桃花开”后整个冬季才算结束，这寒冷漫长的81天里，人对热量和营养的需求都比较旺盛，可以经常吃一些鸡

0

湖南刘凤中

2024-01-09 16:58来自微博网页版

进入“三九天”，有钱没钱，别忘多吃6种根，饮食不能马虎了老话说“热在三伏，冷在三九”，进入“三九天”了，这是一年最冷的时段，此时天气极寒，对健康是个大考验！在饮食上不能马虎了，不管是男女老少都需要认真的补养身体，让身体气血充足，能量和热量都“在线”，尽量减少寒气对身体的消耗，避免

0

湖南刘凤中

2024-01-09 15:51来自微博网页版

冬天腌咸菜，萝卜靠边站，它才是最传统的，廉价好吃，嘎嘣脆如今生活条件好了，可还是离不开咸菜这口，早晚喝粥吃馍的时候就喜欢配着点小咸菜，不然总觉得这顿饭吃得缺点滋味，尤其是这冬天家里也习惯性的去腌点萝卜、黄瓜等各种咸菜，但要说最喜欢的还得是用芥菜疙瘩腌出的芥菜丝。芥菜疙瘩肉质肥厚

0

湖南刘凤中

2024-01-08 15:42来自微博网页版

比烧烤店还好吃的孜然炸鸡爪，这样做香辣可口，一看就会！鸡爪是非常一种食材，我们一般在家里坐基本就是红烧或者卤鸡爪，路过街边就经常看到各种鸡爪美食，一边追剧，或下酒必备，一边啃着香辣的鸡爪，一口一个，简直停不下来，是追剧必备的小零食哦，不用出去买，自制的鸡爪也很简单，加点孜然，加

0

湖南刘凤中

2024-01-04 16:28来自微博网页版

金针菇好吃的做法这样炸着吃，酥脆可口，刚炸出来比肉还香呢金针菇营养价值丰富，口感丝滑，是饭桌上常见美食，无论蒸、炒还是涮锅都非常的营养美味。很多时候都只是用于凉拌、煮汤、煮火锅等，深受大家的喜爱，那金针菇是不是还能换一种吃？答案肯定是能。今天要做的是炸金针菇，裹上一层面糊这样

0

湖南刘凤中

2023-12-29 16:18来自微博网页版

寒风凛冽！推荐6款暖心又暖胃的粥，赶紧为家人准备起来！山药瘦肉粥食材：大米、山药、瘦肉、姜片、盐步骤：大米提前浸泡30分钟；山药去皮切块；瘦肉切丁。锅中加适量清水，放入大米和姜片，大火煮开后转小火煮40分钟。加入山药和瘦肉，继续煮20分钟，加盐调味即可。皮蛋火腿青菜粥食材：大米

0

1

湖南刘凤中

2023-12-25 15:14来自微博网页版

冬至后使劲吃，一养胃、二驱寒，煮汤鲜香可口，数九寒天舒服过冬至过后，按照民间“冬至逢壬数九”的算法，日子就算是进入“数九天”了，直到数完九九八十一天，寒冷漫长的冬天才能过完。现在正属于一九天，才刚刚进入数九寒天，未来的一个多月，气温会一天比一天低，天气也会越发寒冷，这对每一个人

0

1

湖南刘凤中

2023-12-25 13:46来自微博网页版

冬天是孩子养骨期，多安排这9道养骨菜，强骨骼，促生长，助长个荷塘小炒食材：莲藕、胡萝卜、青椒、红椒、黑木耳、蒜瓣、盐、生抽、鸡精、食用油步骤：锅中倒入适量清水，加少许盐和食用油，烧开后分别放入莲藕、胡萝卜、青椒、红椒、黑木耳焯水，捞出沥干水分备用。热锅凉油，放入蒜末爆香。倒

0

1

湖南刘凤中

2023-12-25 12:01来自微博网页版

“冬天多喝汤，越喝越健康”女人喝了美容养颜，男人喝了壮阳添力黑豆猪尾巴汤食材：黑豆、猪尾巴、姜片、清水、盐步骤：将泡好的黑豆和猪尾巴段放入砂锅中，加入足够的清水。大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮1-2小时。加入姜片继续炖煮半小时。加入适量盐调味，再炖煮10分钟即可关火。海参鲍

0

1

湖南刘凤中

2023-12-25 10:50来自微博网页版

早餐是一天中最重要的一餐，再忙也一定要好好吃早餐！清汤面食材：面条、鸡蛋、青菜、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽等调味料。步骤：将适量的水倒入锅中，加热至沸腾。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。等待水沸腾后，将鸡蛋慢慢倒入锅中，形成蛋花。将面条放入锅中，用筷子轻轻搅拌，防止面条粘连。根据面

0

湖南刘凤中

2023-12-22 16:47来自微博网页版

老话：冬吃萝卜夏吃姜，8种萝卜的家常做法，冬天照着做，好处多老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天大鱼大肉吃的多，饮食比较油腻热量也高，需要多吃一些能帮助消化的食物，萝卜清脆爽口，含有丰富的维生素、矿物质，以及粗纤维和芥子油，能帮助消化，自古有“萝卜通气”的说法，冬天经常吃一些萝卜对健康

0

1

2

湖南刘凤中

2023-12-22 15:03来自微博网页版

冬天，大白菜和牛肉是绝配，照着做，开胃下饭，好吃到汤汁都不剩入冬后，作为传统的北方家庭，家里少不了要囤白菜，几毛钱一斤的大白菜直接一大袋一大袋的扛回家堆在墙角处，放着慢慢吃。早晚不知道吃什么菜的时候，就掰上些白菜叶红烧或是醋溜着做，中午炖菜的时候也要放上一些。可即使冬天的白菜再

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-22 11:51来自微博网页版

今日冬至，记住吃饺子，白菜馅韭菜馅不如这馅香，有条件的别错过老话说“冬至大如年”，今天是二十四节气中的冬至，按照北方的老传统，这天必须要吃饺子的。尤其是在中原附近的地方，冬至日吃饺子可以说是“铁律”，不仅仅是一样美食，也是非常有仪式感的一种民俗，无论多忙，无论有钱没钱，冬至日吃

1

0

湖南刘凤中

2023-12-22 10:45来自微博网页版

今天进入“数九天”，有条件多吃“3红3白”，数九寒天滋补又抗寒今天是冬至，民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天，也就是人们常说的“进九”。我国民间有“数九”的习俗，也就是从冬至这天算起，每九天为一组，九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了，迎来春暖花

0

湖南刘凤中

2023-12-21 16:38来自微博网页版

冬天，吃红枣吃核桃，不如多吃这果子，与鸡肉焖一锅，滋补又暖身冬季寒冷，但也有属于它的专属暖心美食，比如香甜的板栗，就是秋冬季节最受欢迎的美食之一。栗子是中国的本土植物，在中国的栽培史至少有二千五百余年，《诗经》中记载：山有漆，隰有栗。子有酒食，何不日鼓瑟。数千年来栗子一直备受大

0

1

湖南刘凤中

2023-12-21 15:13来自微博网页版

冬天是呼吸道病毒高发期，建议多喝这几种汤，润肺抵抗好，身体好苹果雪梨排骨汤食材：苹果、雪梨、排骨、姜片、盐、清水。步骤：将排骨洗净，放入锅中加入足够的水，烧开后撇去浮沫，煮至排骨变白后捞出备用。苹果和雪梨分别去皮去核，切成小块备用。将焯好的排骨、苹果块、雪梨块和姜片放入锅

0

1

湖南刘凤中

2023-12-21 13:27来自微博网页版

明日冬至，吃饺子推荐6种“福气馅”，鲜香味美，寓意吉祥有福气冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。冬至不仅是一个节气，还是一个比较重要的传统节日，老话说“冬至大如年”，按照北方的传统，冬至是必须要吃饺子的！这不仅是一种文化习俗的传承，也是一种颇有仪式感的情感表达。饺子形如元宝，是福气

1

0

1

湖南刘凤中

2023-12-20 16:30来自微博网页版

锌的重要性不言而喻，这几种食物是“脑力之源”，孩子要常吃！一、油焖大虾食材：大虾、姜、蒜、小葱、干辣椒、青椒、食用油、盐、料酒、生抽、老抽、糖、清水步骤：大虾洗净，剪去虾须、虾枪，背部剪一刀，去虾线。姜切片，蒜切末，小葱切段，干辣椒切段，青椒切块。锅中倒入适量食用油，烧热

0

1

湖南刘凤中

2023-12-20 15:27来自微博网页版

俗话“冬季进补，开春打虎”冬天必备营养汤，助你打赢冬季补养战黄骨鱼荷包蛋汤食材：黄骨鱼、鸡蛋、姜片、蒜瓣、青蒜苗、料酒、盐、白胡椒粉步骤：黄骨鱼处理干净，用料酒腌制10分钟备用。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。锅中加油烧热，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，取出备用。锅中留底油，放入姜片、

0

1

湖南刘凤中

2023-12-20 14:26来自微博网页版

冬天四种鱼，做法简单又营养，刺少肉嫩蛋白质丰富，吃过的都说好冬天，是吃鱼的季节。在寒冷的天气里，鱼肉以其丰富的营养和独特的鲜美成为了餐桌上的一道佳肴。如果你是一个懂行的食客，那么在这个季节里，以下这四种鱼千万不要错过。它们不仅刺少肉嫩，富含蛋白质，而且现在最肥美。一、鳕鱼推荐

0

1

湖南刘凤中

2023-12-20 13:22来自微博网页版

“冬吃一豆，排湿长寿”，入冬以后常吃这豆，排湿气，健脾胃一、红豆丸子羹食材：红豆、糯米粉、冰糖、红枣、清水步骤：提前一晚浸泡红豆，使其容易煮烂。将泡好的红豆放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。在煮红豆的同时，我们可以制作丸子。将糯米粉慢慢加入温水，揉成光滑的

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-20 10:56来自微博网页版

冬日喝汤，赛过药方：收藏这六款汤，驱寒暖身更健康！冬至已过，寒冷的冬天正式来临。在冰冷的天气里，喝上一碗热腾腾的汤，无疑是最舒适的选择。今天，为您推荐六款适合冬季的汤品，不仅让您感受到温暖，更能为您的健康保驾护航。一、排骨炖白萝卜材料：猪排骨、白萝卜、葱、姜、盐、料酒做法：

0

1

湖南刘凤中

2023-12-20 09:41来自微博网页版

秋冬季吃这些，2元一斤，营养丰富又清热解毒，你还在等什么？茭白炒肉丝食材：茭白、猪瘦肉、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、料酒、淀粉。步骤：茭白剥去外皮，切成细丝；猪瘦肉切成丝，用料酒和淀粉腌制10分钟；青椒、红椒切丝；蒜头切碎备用。锅中放适量食用油，烧热后加入蒜头炒香，放入

0

湖南刘凤中

2023-12-19 16:38来自微博网页版

入冬后，鸡汤、鱼汤不如这碗汤！每周煲一锅，温中散寒、特暖人！大雪后，碰到这食材别手软，滋补营养高，再贵也要舍得吃，真鲜美，最好每周煲一锅，温中散寒、特暖人，鲜到忍不住再来一碗！冬天餐桌上最常见的就是喝汤，一日三餐要两餐以汤类为主，慢慢也成为了一种习惯，如果说有一顿不喝汤，总感觉

0

湖南刘凤中

2023-12-19 15:24来自微博网页版

入冬后，5种“败火菜”要常吃，通便消食又祛火，肠胃轻松无负担芹菜炒肉丝食材：芹菜、猪肉、盐、生抽、料酒、淀粉、姜蒜末、干辣椒等。步骤：将切好的肉丝放入碗中，加入少许盐、生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀腌制10分钟。将芹菜放入开水中焯水，焯至断生后捞出沥干水分备用。热锅凉油，放入腌制

0

2

湖南刘凤中

2023-12-19 14:01来自微博网页版

冬不补，春受苦，这周5冬至，多买些“冬五珍”备着，适合天冷吃二十四节气中冬季里最为重要的冬至即将到来了，冬至作为四时八节之一，从古至今都是人们比较重视的一个节气。因为冬至的到来意味着真正的寒冬就要开始了，原本在冬至前地表还存有“积热”，但到冬至后太阳角度会逐渐升高，地表接受的热量

0

1

湖南刘凤中

2023-12-19 11:42来自微博网页版

冬至大如年，12月22日冬至，饺子馅牢记别放3样料，好吃味道正冬至，不仅是二十四节气中一个重要的节气，也是我国民间传统节日。民间有“冬至大如年”的说法，冬至这天各地都和过年一样，有着许多隆重有仪式感的民俗活动，在南方地区，人们会举办祭祖、宴饮等活动，而到了北方地区，吃饺子则是冬至重

0

1

湖南刘凤中

2023-12-19 10:34来自微博网页版

藏在身边的“补硒三好生”，建议中老年一周吃3次，抗衰老显年轻人们常说“金多银多，不如健康多”，年纪越大好像越能理解这句话的含义，随着年纪的增长，岁月不仅在人们脸上刻下了痕迹，皮肤松弛脸上也出现了皱纹，黑发开始变花白等等，让姣好的容颜慢慢消逝，也让身体的各个功能逐渐退化，腿脚不便、

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-18 15:58来自微博网页版

藏在身边的“天然前列腺素”，中老年人建议多吃，帮助软化血管前列腺素是什么？这是一种具有生理活性的不饱和脂肪酸，广泛分布于身体各组织和体液中，对人体的作用巨大，如对细胞增殖分化、心血管系统平衡等都有关键性作用，无论男性女性都少不了，现在已经可以用各种方法来合成。我们身边也有一些富

1

0

湖南刘凤中

2023-12-18 14:54来自微博网页版

冬天熬粥时，少加南瓜红薯多加它，不值钱，润肺润燥，暖胃营养仲冬时节，雨雪天气虽增多了，户外不再像初冬时那么干燥，可室内的暖气、空调也没再关过，干燥程度也是成倍增长，再加上天气寒冷三餐就总喜欢吃些偏辛辣的食物暖身，大鱼大肉等高热量的食物摄入的也多，感觉到燥热、不消化都是此时很常见

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-18 13:53来自微博网页版

苹果加这几样一起煮，一驱寒、二化痰、三养胃，很适合冬天常饮用几场大雪之后，北方气温从十多度度直接降至零下，这种断崖式的降温让人真切的感受到了寒冬凛冽。室外冰天雪地，室内温暖干燥，在这种忽冷忽热的刺激下，不少人都扛不住了，像咳嗽、感冒等小问题接踵而来，影响身体健康。降温后想要身体

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-14 16:34来自微博网页版

冬天这菜倍儿好，每周煮些汤喝，通气助消化，再便宜也别嫌弃天气一天比一天冷，在三餐上就多喜欢吃些大鱼大肉或是暖和点的餐食，和家人朋友到外面吃饭也多会选择火锅、烤肉这些食物，但吃着一时爽，过后就多会感觉肠胃不舒服，有些难以消化。冬天又懒得去运动帮助消化，还是得靠吃一些促消化的食物来

0

1

0

湖南刘凤中

2023-12-14 15:30来自微博网页版

冬季进补，开春打虎，明日大雪，“冬令5宝”记得多吃，养好身体 “大雪，十一月节，至此而雪盛也”，这是《月令七十二候集解》对大雪节气的解释，大雪节气的到来，并不意味着会下大雪，而是与小雪一样是对气温与降水趋势的一个反映，气温持续下降，降雪的范围与概率也提高了不少。此时人们面对这阵阵

0

1

湖南刘凤中

2023-12-14 14:25来自微博网页版

熬夜后，聪明人会吃的“6样宝”，帮助恢复元气，第二天气色更好现今很多人都是“熬最晚的夜，睡最少的觉”，白天是上班族，晚上是熬夜族，有的是忙于工作赶工期，有的则是忙于放松自己，在追剧、打游戏、刷短视频。可夜晚的自由时间总是短暂的，不知不觉就熬到了凌晨一两点，才舍得关上电脑、放下手机

0

湖南刘凤中

2023-12-14 11:16来自微博网页版

天冷皮肤干燥，记住菜市场多买5样食物，高胶原蛋白，更适合女性冬季室外寒风呼啸，室内人们多使用取暖设备，使得屋中虽然温暖却也十分干燥，人们长期在这种忽冷忽热且干燥缺水的环境中，皮肤作为身体的屏障，不免就容易受到刺激，变得干燥敏感，脸上开始泛红、起皮等，特别是作为爱美的女性，为此更是

1

0

1