吃香菇再也不要炒着吃了,这样做鲜香滑嫩又下饭,厨房小白都会做
香菇有着肉的香味,通常情况下,给人一种津津有味的感觉,与肉再配合起来,更容易让人喜欢的爱不释口。怎么做成一样的口感,傻傻分不清,却又没有要放弃的理由呢?在一定程度上,这种做法是需要我们去研究和学习的,而且这道菜完全可以作为一道招待亲朋好友的大餐来做,以体现主人待客的诚意和热情。
香菇是一种药食同源的食材,其香气沁人,营养丰富,被誉为山珍之王,是高蛋白、低脂肪的营养保健品,对女士而言,具有美容养颜、降压降脂的作用,可以促进血液循环和皮肤的行层代谢,能有效抑制黑色素生成,保持肌肤红润有光泽。对于三高人群,这味食材也有着积极的功用,可起到很好的降血压、降血脂、降胆固醇的作用,能较好地防范动脉硬化、肝硬化等疾病。在烹饪中,一般炖汤和热炒两种做法居多,味道鲜美,还具有健脾胃、益气血的功用,对人体健康有很好的助健作用。
香菇肉末准备食材:
香菇200克、肉200克、鸡蛋1个
准备调料:
胡椒粉适量、盐5克、生抽10克、生粉适量、老抽5克、蒜10克、葱花19克、辣椒圈适量、水淀粉适量
香菇肉末制作步骤:
一 清洗香菇
将香菇去根,然后放入锅中焯水,
捞出用布吸干水分,再在香菇的内面抹上干的生粉,放置待用。
香菇的根部一般会有毒素,需要清除掉,才可以食用。另外,香菇焯水可以为后面很好地制作奠定基础。
二 做肉沫丸子
在切好的肉沫中加入胡椒粉、盐、生抽、鸡蛋、生粉,以及少许的老抽,搅拌均匀后上劲,做成肉丸子模样。
同时将肉沫放在香菇上面抹均匀,放置备用。
三 烧制香菇丸子
在锅中放入底油,分别下入蒜、葱花、辣椒圈将其炒香,再下入蚝油,加入适量的清水,然后再下入老抽、生抽,
继续下入刚囊好的香菇金钱,下入锅中后进行小火烧制5分钟。时间到后,揭开盖然后加入少许的水淀粉进行勾芡,待汤汁浓郁后装盘。那么,这一款形似金钱的香菇就做好了,看起来就十分有食欲哦,立春时节,肯定受人喜欢!
香菇肉末技术总结:
1 香菇的叶片比较脆弱,在清洗的时候一定要注意,避免叶片被碰落,保留叶片的完整性,进而促成这道菜较好地完成制作。
2 在肉沫调制中,为了增加肉沫的黏性,一定要记住放生粉和鸡蛋,这是改变色泽和质量的关键,很多大饭店也会采取这样的制作办法。
3 烧制到了最后,一定要利用好水淀粉的勾芡,这是保证肉质紧致,浓郁完整,保证菜品色香味俱全的重要的细小之举。
