长跑小学生

2026-06-27 21:26来自 iPhone客户端

一顿操作猛如虎，一看比分1比5[苦涩] ​

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长跑小学生

2026-06-27 19:49来自 iPhone客户端

瓦科空门不进，下半场肯定有点说法[doge] ​

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长跑小学生

2026-06-26 10:33来自 iPhone客户端

早上出来的有些晚，还是完成了40分钟的跑步，今天平均配速6分41秒。昨晚阵雨过后，天气有些闷热，跑完身上像是洗过澡一样。 跑完去搬砖，路上堵车，还在到单位没什么事儿。 也许是6月最后一跑了，不知道下一次跑步会是什么时候了。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-24 13:06来自 iPhone客户端

状态比周一好多了，慢跑40分钟坚持下来了。配速6分47秒。 今天早上是个晴天，天热速度提不起来，不过这种天气还是跑慢点儿好吧。 中午又来吃面了 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-06-22 12:53来自 iPhone客户端

又到工作日，晨跑5公里，实在是疲惫，跑不动 中午吃了麦当劳，世界波犇牛堡这三层肉饼吃着是真香。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-17 19:03来自 iPhone客户端

今天早上又下雨了，又是中午来到沈水湾公园。 上午看着窗外的雨，有那么一瞬间都不想出去跑步了，但中午实在是不愿意在单位待着，就出来了。 开始的时候有些跑不动，还好慢慢进入状态了，雨后的河边甚至还出了太阳。 虽然这几天总是下雨，但中午并没有那么晒，要是夏天一直这样也行了。 ​

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长跑小学生

2026-06-16 12:22来自 iPhone客户端

又来吃拉面了，这回加了一个蛋，又点了一碟小菜。 汤底依旧好喝，这两天沈阳连续的阴雨天，吃上一碗热汤的面条很舒服。 ​

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长跑小学生

2026-06-15 14:07来自 iPhone客户端

早上下雨没跑上，中午来到沈水湾，雨后还是有些闷热，不过能跑步已经很满足了。 勉强凑了6公里，虽然配速还差强人意，但感觉是真跑不动。 因为超过一小时停车场就要收费，换完衣服就匆忙离开了。 回到单位吃了麦当劳，没吃饱[流汗] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-14 18:47来自 iPhone客户端

当你既要也要还要的时候，就离鸡飞蛋打不远了。 ​

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长跑小学生

2026-06-12 12:51来自 iPhone客户端

老汤的兰州拉面，味道还真不错[笑cry] ​

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长跑小学生

2026-06-12 10:46来自 iPhone客户端

昨天活干的挺累，恍恍惚惚感觉已经到了周五，血槽都要空了[流汗] 今天早上状态一般，继续40分钟慢跑🏃 不服老真的不行，过去早上跑完步神清气爽一整天，如今早上跑完步白天一步也不愿意多走。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-11 22:31来自 iPhone客户端

#搬砖二三事# 今天又“交学费”了，安全模式真的是不能瞎捅鼓啊… ​

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长跑小学生

2026-06-11 12:43来自 iPhone客户端

昨天依旧晨跑40分钟，天气越来越热了，又到了对抗高温的夏天。 今天又去了一次和平搬砖，虽然略有波折，但总算是现场弄好了，中午没有试一试的机会，希望没有什么问题吧。 从和平出来去吃了都市快车，一年吃一次，还是老味道。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-08 12:59来自 iPhone客户端

这个周一早上略显疲惫，但还是把40分钟的晨跑坚持下来了。 周末去超市买了面包，省去了买早餐的时间。 下午不出所料要去和平搬砖，希望能顺利一些，早点回家。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-04 13:38来自 iPhone客户端

早上下雨，只能等中午出来跑步了🏃 很久没来的沈水湾公园，人很少，雨后空气清新。 由于晚上睡的不好，依旧是跑40分钟，好在配速还算稳定。 跑完吃了米线，结束了难得的午休时光。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-06-03 18:05来自 iPhone客户端

转发微博

送一个Anker消噪耳机 转发+关注@毒舌数码 6月13日通过@微博抽奖平台 送出[手指比心] http://t.cn/AXXfbKNS ​

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长跑小学生

2026-06-03 10:51来自 iPhone客户端

还是活在当下吧，毕竟天气预报都不准 ​

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长跑小学生

2026-06-01 10:14来自 iPhone客户端

休息了三天，感谢周一早上天气还不错 出来的有点晚了，但也坚持跑了40分钟。 希望自己早日能拾回好的睡眠吧… #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-05-29 21:53来自 iPhone客户端

梦回2016… ​

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长跑小学生

2026-05-28 14:50来自 iPhone客户端

今天早上，睡眠还行，天气也行 跑的很行，也没有那么累 可能要休息三天了 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-25 11:20来自 iPhone客户端

又到周一，依旧是40分钟跑🏃 睡眠尚可体感也好一些 跑完去搬砖，还没到地方就已经三个活了[微笑] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-24 21:38来自 iPhone客户端

北伐[允悲] ​

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长跑小学生

2026-05-24 09:49来自 iPhone客户端

有些歌词长大了才能听懂 ​

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长跑小学生

2026-05-23 05:20来自 iPhone客户端

#忆辽足# 2020年5月23日，中国足协官网发布《关于取消相关职业足球俱乐部注册资格的通知》，宣布辽宁足球俱乐部因欠薪问题被取消新赛季注册资格。 次日，辽宁足球俱乐部发布最后一条微博，宣布告别职业联赛。对这样的结局，表示深深的遗憾和歉意。 ​

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长跑小学生

2026-05-22 10:20来自 iPhone客户端

晨跑40分钟，天气依旧不错，美中不足出太阳有些晒 昨晚睡的不好，但还是坚持了下来，又跑过一周，希望下周能跑一次10公里吧。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-21 14:02来自 iPhone客户端

上午搬砖忙，中午吃个麦当劳🍔 长长长深海鳕鱼堡真的挺长[笑cry] ​

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长跑小学生

2026-05-20 21:55来自 iPhone客户端

没想到徐正源给铁人整了个4141 看样子夏窗要换瓦吉奇了，或许会来一个韩国的中后卫？ ​

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长跑小学生

2026-05-20 20:47来自 iPhone客户端

错哥，我们扎了[允悲] ​

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长跑小学生

2026-05-20 10:37来自 iPhone客户端

这两天早上很凉爽，今天跑的比平时快了一些 希望自己能像去年夏天一样坚持跑步 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-18 10:44来自 iPhone客户端

感谢早上没下雨，阴天体感好，是个跑步的好天气。 身体已经逐渐适应晨跑，除了睡眠不足都还好 40分钟慢跑，跑不到6公里，养生为主。 今天出来的早，跑后去搬砖没有那么赶。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-17 07:22来自 iPhone客户端

周日早起78.5 ​

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长跑小学生

2026-05-15 10:02来自 iPhone客户端

今天出来的早，重温了一条大概八年前经常跑的路线。道路两旁变化很大，物非人非。 本周完成了三次跑步，晨跑逐渐适应了，周末休息两天。 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-05-13 12:36来自 iPhone客户端

慢跑40分钟，还是有些累 逐渐的在适应早上的节奏 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-05-11 10:39来自 iPhone客户端

今天慢下来了，不是很累 跑完去搬砖 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-05-10 21:41来自 iPhone客户端

马宁可太厉害了，绝对的主角啊[允悲] #北京国安vs上海海港# ​

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长跑小学生

2026-05-10 18:59来自 iPhone客户端

徐正源和乔迪最近两次交手 2024.7.28浙江1-3成都蓉城 2024.4.10 成都蓉城3-0浙江 ​

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长跑小学生

2026-05-09 22:34来自 iPhone客户端

#辽宁铁人足球俱乐部[超话]# 助理教练河大成在北京国安效力时期曾和李提香做过队友。 2015年亚冠联赛小组赛，河大成和李提香所在的北京国安队和水原三星队分在了一组，当时水原三星队的主教练正是徐正源。 ​

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长跑小学生

2026-05-08 19:13来自 iPhone客户端

以前晨跑后一天都很精神，现在晨跑后一天都很疲惫😫 ​

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长跑小学生

2026-05-08 10:44来自 iPhone客户端

今天天气是真好，状态是真一般 早上跑步总感觉自己没睡醒 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-05-07 22:42来自 iPhone客户端

#辽宁铁人足球俱乐部[超话]# 主教练徐正源今天带队首训 此番来沈，徐正源带了两位助理教练，分别是金亨镒（图三）和河大成（图四）。两人之前都随徐正源一起在成都蓉城队执教，金亨镒是首席助理教练。 铁人队之前的助教萨沙、毛开宇和体能教练王臣还在队中。 ​

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长跑小学生

2026-05-06 12:56来自 iPhone客户端

假期结束了，早上跑步5公里 没想到还能跑到假期之前的配速 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-05-03 23:23来自 iPhone客户端

马奎尔永远满分[求饶] #曼联[超话]##曼联vs利物浦# ​

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长跑小学生

2026-05-03 22:14来自 iPhone客户端

转发微博

山东vs辽宁赛后发布会#李晓旭# 宣布退役！祝福#李晓旭退役##CBA##以城之名##辽宁本钢##辽篮##辽宁男篮# ​​​

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长跑小学生

2026-04-30 14:19来自 iPhone客户端

早起很疲惫，没想到能跑10公里，可能是天气的加持吧 基本上维持着6分20秒的配速，最后一公里跑不动了。 跑完吃了麦当劳。 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-04-29 10:38来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# 4月接近尾声，希望5月可以继续加油 ​

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长跑小学生

2026-04-28 14:27来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day10 今天没去河边，五公里马马虎虎 ​

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长跑小学生

2026-04-27 13:47来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day9 都四月底了，北风还挺冷，今天应该短袖加外套的，可是只带了一件长袖。 状态一般，跑的慢，手表的心率今天也不准。后面体感还行，完成了40分钟。 ​

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长跑小学生

2026-04-26 19:57来自 iPhone客户端

我半马啥时候能破2啊[苦涩] #人类马拉松正式突破2小时# ​

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长跑小学生

2026-04-24 13:23来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day8 依旧是大风天，气温也继续升高 状态一般，一度想跑5公里完事了，最后还是坚持下来了。 ​

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长跑小学生

2026-04-23 14:45来自 iPhone客户端

今天来一套劳子 ​

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长跑小学生

2026-04-22 21:35来自 iPhone客户端

现场在放歌唱祖国？ ​

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长跑小学生

2026-04-22 14:02来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day7 今天中午青年大街封路，没有去河边 虽然疲惫，但配速可以维持在6分半左右 跑完洗了澡，已经没有力气再出去吃饭了 草草的订了个外卖。 ​

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长跑小学生

2026-04-20 13:19来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day6 沙尘暴来了，要不是昨晚下了雨，今天的天应该是黄的。 前半程还好，后半程折返逆风吃土[苦涩] 跑完吃了一碗面🍜 ​

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长跑小学生

2026-04-18 14:43来自 iPhone客户端

搬砖的一天[无聊] ​

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长跑小学生

2026-04-17 13:18来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day5 沈水湾跑步40分钟 有些疲惫，周末休息两天 ​

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长跑小学生

2026-04-15 14:19来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day4 五里河公园完成今年的第4个10公里✅ 配速来到6分30秒，希望能保持住。 今天继续升温，改穿短裤了。 跑完吃的健康，就是没吃饱。 ​

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长跑小学生

2026-04-13 13:39来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day3 周一跑步时间，天气继续升温，在穿与不穿外套之间徘徊。 40分钟能跑6公里了，沈水湾的树也绿了。 跑完吃了一荤两素🍱 ​

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长跑小学生

2026-04-10 13:36来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day2 今天是一个非常适合跑步的天气 40分钟跑到了6公里 最后10分钟刹不住车了[允悲] ​

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长跑小学生

2026-04-08 13:12来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day1 又是大风的一天，被吹的心率还高了[笑cry] 沈水湾40分钟跑，配速控制的还不错 短期目标争取49分钟能跑到6公里 跑完简简单单吃了个三明治🥪 ​

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长跑小学生

2026-04-06 12:50来自 iPhone客户端

雨过天晴，空气很好，但是风很大，再加上腰包没有带好，跑的不是很舒服。 前半程逆风被吹到怀疑人生，后半程顺风感觉好多了。 假期能够挤出时间跑步不容易[并不简单] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-04-02 19:15来自 iPhone客户端

2026年的第三个10公里！ #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-31 17:49来自 iPhone客户端

与三月说再见 近五年来跑的最多的三月 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑##‎一条plog告别三月# ​

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长跑小学生

2026-03-26 13:51来自 iPhone客户端

五里河公园慢跑40分钟 配速稳定，减肥任重道远 夏天要来了 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-23 14:54来自 iPhone客户端

早上的大雾还没彻底散去 沈水湾停车场依旧是没进去 又来到五里河，今天再跑10公里 没有14号那次跑得快[笑cry] 不过自身感觉状态还是不错的 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-21 15:03来自 iPhone客户端

今天铁人至少拿1分[思考] ​

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长跑小学生

2026-03-20 18:51来自 iPhone客户端

今天沈水湾停车场没进去，转战五里河 春分了，春天来了 连续两天跑步没想到状态还不错 跑完吃的面条一般般 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-19 18:34来自 iPhone客户端

补上昨天的运动量[微笑] 7分钟的配速刚刚好 跑完点了三个硬菜 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-03-16 21:47

又是一个周一 中午沈水湾慢跑40分钟 跑完尝试拌面，性价比不高[流汗] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-14 20:33

今天开发区搬砖🧱 中午完成10公里 上一次跑10公里要追溯到半年前了 这半年都经历了什么[苦涩] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-12 13:18

周四跑步打卡，慢跑40分钟🏃 今天速度控制的比较好，心率也没有之前那么高了。 跑完想吃个拌饭没有座位，只能一荤一素了[二哈] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-10 14:44

今天跑了一个5公里 天虽然不冷，但是风挺大 前面跑的有些快了，心率很高 最后平均配速跑到7分以内了 其实我感觉7分钟的配速会感觉更好一些 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-09 13:44

周一中午跑步时间 天气暖和了许多，但还是北风。 慢跑40分钟，平均配速7分1秒 速度略有提升。 跑完尝试了礼面家的油泼面，也咸。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-03-06 18:08

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【转发抽奖】国内首次？耐克发布于汉超限量印字球衣 转发、点赞本条微博，3月7日15点抽出一位朋友，送出申花上赛季官方T恤一件。#上海申花[超话]##球衣资讯##贤聊球衣# http://t.cn/AXVAY9ew ​ http://t.cn/AXVAYsN4 ​

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2026-03-06 13:54

又是挺冷的一天，多穿了一件马甲。 不知道这次是不是最后一次降温了。 今天跑了6公里，平均配速7分6秒 如果暖和一些感觉自己能跑到45或50分钟 今天吃的臊子面不成功，有点辣了 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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2026-03-04 13:29

又降温了，但是迎来了久违的阳光☀️ 沈水湾风不大，后面适应了天气状态好很多。 还是40分钟慢跑，平均配速7分15秒。 最后一公里又摸到7分钟的配速了。 希望今年能够一直保持下去，不要再像去年和前年那样了。 跑完吃了一碗米线，暖暖呼呼。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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2026-03-02 14:35

周一中午跑步时间 今天是个雾霾天，感觉河边还能强点儿 慢跑40分钟，昨天休息过后状态不佳 今天配速7分26秒 午饭只吃了两个菜，够吃了[笑cry] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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2026-02-28 15:25

今天吃上面了，怎么感觉今天有点咸呢 目测酱给的比上次多，品控不是很稳定啊[流汗] ​

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长跑小学生

2026-02-27 13:36

中午跑步时间，今天气温0度左右，阴冷☁️ 依旧慢跑40分钟，速度和上次差不多 跑完去吃盒饭，今天的菜不多了，哪个蘑菇有些咸，感觉下次吃一荤一素就够了。 周六周日休息两天，周一再来沈水湾 #跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

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长跑小学生

2026-02-25 13:37

今天中午来到熟悉的沈水湾 跑步环境上来了，跑的也平稳了很多 慢跑40分钟，平均配速7分15秒 不过今天风真是打，预报晚上有雪，不知道会下多大。 明后天温度又要降了，考验又要来了 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-24 22:18

风雨是人生的主旋律，遗憾是生活的常态。 明天回归沈水湾。 ​

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2026-02-23 11:22

又降温了，又全副武装了 这几天的天气就像过山车一样 手表在老地方又犯老毛病 假期即将结束，再跑这条路线也不知道啥时候了 依旧慢跑5公里，真是跑不动啊[苦涩] 过年开启大吃大喝模式也不知道胖了几斤[流汗] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-21 11:18

初五继续慢跑5公里🏃 天气还在回暖中，今天轻装上阵 相比前天已经适应很多了，手表也没整节目 看天气预报明后天又要降温了 厚衣服还是不能收啊[笑cry] #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-19 09:42

春节假期这几天天气回暖，温度还好 健身房猫冬一个月后第一次户外跑步 可是跑步机可以跑五公里不等于户外能跑五公里[流汗] 跑的一塌糊涂，深深的给我上了一课[允悲] 手表还是保留节目，出来第一公里就飘了 现在的配速也就是7分40秒那样吧。 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-17 16:45来自 粉丝红包

#霍斌Hobby的红包#哇！好运来袭！我抽中了@霍斌Hobby 的现金红包，你也快来试试手气吧，比比谁抢得多！http://t.cn/AXtl2tGt ​

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长跑小学生

2026-02-16 13:18来自 微博品牌活动

#微博抓马##微博开新年#感谢@AppStore 送出的新年第一笔压岁钱1.58元！主打一个开年大吉！马年一上来就这么顺，接下来的日子必然直接起飞>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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长跑小学生

2026-02-14 23:30

转发微博

从这里降落，从这里启航。 在这里踢七年球的在李金羽 当时场上队长杨宇 坐在主队替补席的二门韩镕泽 带着我们重回久违赛场。 ​

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长跑小学生

2026-02-14 10:19来自 微博网页版

蛇年最后一个工作日，相比去年的大雪纷飞，今年的天气好了很多 不过天气预报显示假期后又将有一波寒潮，健身房的月卡恐怕还要续上一个月啊 ​

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长跑小学生

2026-02-13 14:52

今天继续跑步机，跑了40分钟 蛇年的最后一次跑步，也是今冬的最后一次健身房了 期待春暖花开 跑完吃了碗牛肉饭，相比都市快车差太多了 而且今天总是感觉自己吃不饱 不知道是不是大病初愈胃口好 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-12 12:52

跑步机慢跑5公里，继续保持状态 办的月卡马上到期了，明天争取最后再来跑一次 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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2026-02-11 22:01

如果再不幸感冒，将立即采取极致的隔离措施，防止传染给家人[并不简单] ​

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长跑小学生

2026-02-10 22:16

最近魔法部在忙着拍马屁，电脑蓝屏了都没时间让我弄。 脑残部倒是节目不断，又是要换电脑，又是不会下载浏览器，在我眼里脑残部就是个笑话，惯的他们臭毛病 我是惹不起，惹不起我还躲不起啊，明天我也不在屋里待着了，啥玩意再不会，爱找谁找谁去。 #搬砖二三事# ​

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长跑小学生

2026-02-10 20:32

病好了，二月第二次跑步 跑步机上40分钟 #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-02-07 15:09

终于又过了一周，本周是生病的一周 仅仅周一勉强跑30分钟。 以后去公共场所尽量戴口罩，感冒了立即将自己隔离。 周末难得双休，再坚持一周就过年了 ​

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长跑小学生

2026-01-31 18:28

今天开发区搬砖 下次来要等到三月中旬了 希望到时候能在这个比较偏远的地方跑步 ​

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长跑小学生

2026-01-30 18:18

又到星期五，又过了一周 周四中午加戏，周五下午请假，本周在跑步机上跑步两次 这周的晚餐有些丰盛，减肥遇到绊脚石 ​

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长跑小学生

2026-01-29 12:37

每年吃一次虾堡 ​

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长跑小学生

2026-01-23 20:25

又周五了，迎来两天休息时间 这周跑步机上跑步三次，中午也没有吃太多，也没有喝饮料，算是没有虚度吧… #跑步[超话]##坚持运动打卡##即刻开跑# ​

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长跑小学生

2026-01-22 15:28

中午吉野家，咖喱是辣的🍛 ​

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长跑小学生

2026-01-21 17:34

中国10K，5月，沈阳 不知道是单独办还是和皇姑半马一起[思考] ​

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长跑小学生

2026-01-21 13:53来自 微博网页版

U23国足3-0战胜越南，打进了U23亚洲杯决赛 如果今年是奥运年的话，我们就进奥运会了 不过话说回来，奥运年的U23亚洲杯竞争一定会更加激烈吧 ​

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