状态比周一好多了，慢跑40分钟坚持下来了。配速6分47秒。
今天早上是个晴天，天热速度提不起来，不过这种天气还是跑慢点儿好吧。
中午又来吃面了
#跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡#
发布于 辽宁
长跑小学生