早上出来的有些晚，还是完成了40分钟的跑步，今天平均配速6分41秒。昨晚阵雨过后，天气有些闷热，跑完身上像是洗过澡一样。
跑完去搬砖，路上堵车，还在到单位没什么事儿。
也许是6月最后一跑了，不知道下一次跑步会是什么时候了。
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发布于 辽宁
长跑小学生