澄澄和爸妈

2026-04-18 14:30来自 iPhone客户端

#生活手记# 我这个忙碌的春天 现在周六是我的休息日。早上可以睡个懒觉。然后在床上好好做下运动，各种拉伸、模拟游泳。一晃就11点过了，赶紧出门，赶在下班之前，在卫生所打好了每周一次的日达仙，又开了钙片。 没来急吃早餐，只在出门前灌了一瓶椰子水。 出了卫生所，看见一位黑衣女子大步阔星地 ​

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2025-08-30 11:32来自 iPhone客户端

#生活手记# 物喜己悲的日子 活了大半辈子，今年第一次零距离接触生死，发现自己其实完全没有准备好。几十年的忙忙碌碌，如果思考过我从哪里来，会到哪里去，那也是隔靴搔痒。只有切身的病痛，在过去大半年中，在无数个痛不欲生的夜与昼里，无情地鞭打着灵魂，逼迫自己直面这些问题。 我把术后第二次 ​

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2025-07-06 15:48来自 iPhone客户端

#生活手记# ​

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2025-01-19 14:02来自 iPhone客户端

#生活手记# 知己知彼 百战不殆 首次被确诊为乳腺癌的病友，通常会经历情感风暴。这是因为通常大家谈癌色变。其实有一种方法可以帮助你穿越风暴。这个方法很简单，对我适用。就是在抖音平台上看全国各地乳腺专家的视频。可以多看一些不用专家的视频。每个专家都有自己对这种疾病的一些普遍科普和独到见 ​

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2024-12-30 23:56来自 iPhone客户端

#生活手记# 两种阅读方式 在小说 My Friends 里， 作者提到两种阅读方式。 小说的主人公在利比亚长大，在伦敦念完大学之后，成了伦敦一所高中的英文老师。他酷爱读书。他喜欢买很多书，屋里满墙的书让他觉得安稳。他说，阅读需要坐得住，写作也是。 他觉得所有的文学经典都是一条大河的的组成部分。它 ​

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2024-12-01 12:29来自 iPhone客户端

#生活手记# 一个没有扶手的屋顶 今晚看完了何伟的《其它江河》。 何伟是作家，也当过老师。他1996至1998年在涪陵师范教过两年英语。2019年至2021年在四川大学匹兹堡学院又执教过两年。 何伟对中国的教育情感复杂。一方面，他叹服学生的勤奋和优秀的学术能力，另一方面，他认为现在的中国学生内卷绩 ​

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2024-11-28 01:32来自 iPhone客户端

#生活手记# 生命的意义 前不久跟一个音乐学院的晚辈吃饭。几十年的代沟，对数一下，相当于隔了几个世纪。我们咫尺天涯地吃了半顿饭。然后我实在不过意这种冷场，就拿起手机，打开抖音，让他听我最新唱的一首歌。他听了，说，不在调上。我问，那风格呢？孩子尴尬地说，调都没有，谈不上风格。 饭局就 ​

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2024-11-19 00:31来自 iPhone客户端

#生活手记# 寻医问药 今天下午去朝阳中医院开药。去的是精神卫生科。大夫只见过我两次，还记得我。一见面，大夫就说，给我家打过电话做追踪。我说谢谢，我的昼夜颠倒问题解决了，虽然还要靠一点药物。 大夫问我是否有副作用？我说，我日常生活正常。她说，只要能正常生活，就正常服药。 我服用的是 ​

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2024-11-16 03:37来自 iPhone客户端

#生活手记# 大姐和我 周末澄爸大姐八十大寿。他本来准备回一趟扬州，周五晚高铁去，周六晚再高铁回。然后他琢磨了一下澄澄的游泳训练安排，年纪也大了，又刚去过浙江比赛，决定还是不去了。 我倒是很希望我们来一个扬州一日行，我想去给大姐贺寿。 澄爸费家是大家族。这几年澄爸大哥和族人把费氏家 ​

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2024-11-07 21:50来自 iPhone客户端

#生活手记# 我的雪和皎洁 晚上，小朋友跟我聊起孤独。 我说我不孤独。你和你爸都是我的朋友，可靠的朋友。你们是我的情绪垃圾桶，也是我活着的主要意义。 小朋友问，那如何理解日本作家夏目漱石关于孤独的理解。他在他的小说Kokoro 里说， 孤独是我们必须付出的代价。因为我们生活在现代社会。如此 ​

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2024-11-03 04:54来自 iPhone客户端

#生活手记# 血浓于水 2015年年春节，小赤佬3 岁 我们一家三口在澄爸的老家扬州过春节。 我们在扬州有一套小公寓，每年会扬州探亲时，就住在自己的小家里。 澄爸在扬州的兄弟姐妹多。每次回去，主要的社交就是亲戚们轮番做东下馆子吃席，食为天之类的。 那一年初二，我跟澄爸闹矛盾。在处理夫妻矛 ​

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2024-11-01 22:53来自 iPhone客户端

#生活手记# 我也吐槽一下教育 单向街，就是许知远的那个单向街，昨天联系到我，说是希望来个访谈。他们想让我谈谈我对目前国内教育的看法。特别是公立教育。 我听了他们的意思，第一反应就是找错了人。我心想，我不是教育专家，没有教育理念。只有一个娃，还是国际生，有的主要是教训。要是教训再多 ​

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2024-10-31 16:47来自 iPhone客户端

#生活手记# 母子八卦 大约是十天前吧，晚上八点过，小赤佬和澄爸才进家门。我当时正在客厅看书，没抬头，就随口一问。 澄爸说，打架了，被教练留堂处分了。 我赶紧放下手中得书，跑到门口。小赤佬血气方刚地抿着嘴，脸上还挂着彩。 小朋友青春初期已过。他横冲直撞做了大半年，做刺头，没尝到甜头 ​

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2024-10-30 14:45来自 iPhone客户端

#生活手记# 另类情结 傍晚，正在被窝里码字，澄爸推开我的房门。他裹着浴袍，湿头湿脑地探进半个身体，说，我刚洗完澡，趁水热、你也来冲一下。 澄爸是深绿环保人士。他一度想成立个环保志愿者组织，专门解决垃圾分类的问题。他也特别注重节约用水。我家的燃气热水器在一楼。二楼的卫生间放热水前， ​

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2024-10-17 21:43来自 iPhone客户端

#生活手记 澄爸的生活小确幸 澄爸对我做事，从不横加指责。不过他也从不介意表达个人意见。 刚跟澄爸处对象时，一年夏天，我说我需要去西单逛街，买条裙子。澄爸陪我一边逛西单，一边不解地自言自语，夏天为什么要穿裙子。有两件体恤，两条短不就够了吗？ 跟澄澄说这一段。他说他爸是不懂女生的直男 ​

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2024-10-16 12:46来自 iPhone客户端

#生活手记# 借酒消愁 《漫长的的冬天》是爱尔兰作家托宾的中篇小说。故事里的农家四口住在西班牙一个偏僻的小乡村。 大儿子服兵役的两年，勤劳持家的母亲每次赶集时，会偷偷买一桶廉价的白酒。回家后偷偷地喝。 木纳的母亲喝完酒后比较健谈。那是白天的时候。晚上偷着喝，她会喝得烂醉如泥。父亲不 ​

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2024-10-15 21:16来自 iPhone客户端

#生活手记##生活手记# 母亲的摇晃人生 前几天母亲从老家重庆来电，说她现在生活难以自理，又不想拖累我们。想去养老院。 我这几天一边得空就看看养老院的信息，一面黯然回忆母亲的一些往事。 母亲比我大30岁，今年85了。她是富家小姐出生。我们小时候，母亲的凡尔赛是，当年涪陵的良田都是我们游家 ​

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2024-10-14 16:17来自 iPhone客户端

#生活手记# 《妈妈和生命意义》 刚才吃午饭时问澄爸，你们北大有个叫某某某的教授，你知道吗。澄爸头也没抬，说，不知道，怎么了？ 我说有人在评论区提醒我，看某邀和这位某某某的访谈，这位网友认为我带娃太焦虑和功利。 澄爸说，网民的话你也当真。集中注意力做好自己的事情不行吗？ 我说我真去 ​

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2024-10-13 23:24来自 iPhone客户端

#生活手记# 我们这代人的凡尔赛 跟青春期的小朋友在一起，话说当年的自吹自擂一般会不受待见。我没有宽衣袖护着金银琳琅，不过也有几个段子让小朋友解闷。 小赤佬现在是一个纯北京中学生，高考、考研这些词经常挂在嘴边。他不知从那里找到一些祖国版青春小说。写法类似金庸的射雕、神雕。里面的高考 ​

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2024-10-13 03:04来自 iPhone客户端

#生活手记# 难得的自在 现在跳舞对于我不是什么问题。任何音乐起来，都能让身体舒服地融入。 这样的自在之前，有过多年的不自在。 从小母亲就对我说，你模样不行，学习要抓紧。母亲大学是校花。妹妹年轻时上街，回头率百分百，她神似周海媚。我现在还怀疑我们姐妹俩的出生。认为要么妹妹是错抱回家 ​

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2024-10-11 14:43来自 iPhone客户端

#生活手记# 暮然回首 傍晚遛弯，又走到工体西路南头的丁字路口。 往东一点是朝阳中医院。往西是回家的路。 入秋后，大小疾病乘虚而入。 北京今年初秋雨水太多，湿疹是新毛病。几十年晨昏颠倒，老了老了，决定要倒回来，通宵不眠太耽误白天做事。然后换季抑郁如期而至。 因为湿疹，生平第一次去医院 ​

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2024-10-06 01:28来自 iPhone客户端

#生活手记# 那些崩溃的时刻 上次小朋友在北京市游泳锦标赛拿金牌，是两年前。那时他11岁。男生们基本都没发育，他的小个头不是太明显。 然后北京市这群从小一起练游泳的的男生开始分流。头部的几位，除了澄澄，几乎都进了木樨园的北京体校，或类似的体育特长学校。 而且他们都高大、俊朗，身材有型 ​

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2024-09-24 19:13来自 iPhone客户端

#生活手记# 小而美的医院 小朋友说耳朵疼好几天了。他常年练游泳，耳朵有些小毛病，自己滴些氧氟沙星就能对付。 这次他嘟囔了好几天。今天上午我看他太难受，让澄爸送我们去医院。 澄爸说孩子要去正规医院。于是开车送我们去了小区南边日坛旁的儿研所。没想到涌进门诊大厅的人流堪比春运的北京站。 ​

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2024-09-23 22:45来自 iPhone客户端

#生活手记# 本杰明.·巴顿奇事 《本杰明·巴顿奇事》是小朋友的英文课指定小说。在阅读之前，我们一起看了一下电影剪辑《返老还童》，它是根据《本杰明·巴顿奇事》改编的。几分钟的视频让人觉得温馨、感人。 然后小朋友和我一起读了小说。这个短篇小说只有不到30页。但由于情节非常精彩，感觉几乎一口 ​

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2024-09-17 00:31来自 iPhone客户端

#生活手记##生活手记# 秋水微澜 每年这个时候，抑郁和秋凉总是如期而至。 持续的治疗有好些年了。现在只是一个季节性的小毛病。发作期在秋冬季，每天有那么一小会儿。 今天这个东东突然出现在海底捞。整个就餐过程人喘不过气，疲惫得连眼皮都抬不起。 用完餐澄爸兴致勃勃开着车，说是要带澄澄和我 ​

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2024-09-15 00:12来自 iPhone客户端

#生活手记# 《为奴十二年》 每周一花开始有了秋天的气息。 喜欢花束里褪色的红玫瑰、黄玫瑰，和澄亮的红豆枝。 晨起披上了薄羽绒服。 还是整天窝在屋里。 读艺术史，还有《为奴十二年》。 《为奴12年》是澄澄的英文课指定阅读书目。 澄澄的英文老师是书虫。但她说她不教《为奴十二年》。 因为 ​

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2024-09-14 00:23来自 iPhone客户端

#生活手记#生活手记# 其它江河 前一阵状态不好。做事难以集中注意力。 冰冻三尺，非一日之寒。 有些反思自觉汗颜。 一直觉得不是很功利的人。 但其实一直在高速路上狂奔。 何伟在《其它的江河》里说，70 年代的中国人是纯真的超人。他们面临的一切都是新的。但他们总能想出办法应对。 何伟同时 ​

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2024-09-08 13:06来自 iPhone客户端

#生活手记##生活手记#鄂尔多斯纪事 小朋友这个这个暑假又参加了三周的高原训练。 跟去年一样，还是在厄尔多斯。 这次澄爸没去。我跟着去，是希望每天能陪着小朋友在训练之余，学习一会儿。 本来商量好每天挤出4小时。到了营地，小朋友说好不容易有些集体生活方式，要求把时间减半。 特别佩服那些 ​

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2024-09-05 00:31来自 iPhone客户端

#生活手记# Jericho 的肖像画廊 最近在跟小朋友读艺术史。觉得很治愈。 叔本华说，在艺术和音乐的世界里，人类可以暂时忘记烦恼。 前一阵读美国历史，也许是史料太过详尽，繁复的勾心斗角，各种算计和失算，掠夺、冲突、战争、经济萧条，让阅读的的过程有一种在浑浊的泥石流里挣扎、呼吸窘迫的不适 ​

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2024-09-01 13:00来自 iPhone客户端

#生活手记# 生活琐事 昨天小朋友跟同学外出游玩一天。晚上回到家10点过了。 进屋径直走进厨房喝些水。然后出来，坐在门厅的桌子旁，开始戴OK镜。 平时这个动作，是他一天在楼下的最后一个程序。然后就上楼刷牙睡觉了。 一整天，小朋友显然没有留出任何时间跟我进行沟通。 我昨天自己也不得安生。 ​

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2024-08-30 00:42来自 iPhone客户端

#生活手记##生活手记# 老屋的记忆 今天发烧了。浑身软软的，有了难得的松弛感。大白天卧床一整天，也是心安理得。 一日的体面开始于早起的淋浴。 今天晚一点，也在晚餐前冲洗了一下，然后吹开清汤挂面的短发。套一件昨天的钢笔水色水洗棉体恤。裤子也是昨天的黑色法兰绒。病怏怏地穿着隔夜的衣物。 ​

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2024-08-29 02:13来自 iPhone客户端

为了除湿热，澄爸最近经常炖冬瓜鳝鱼汤 http://t.cn/RtNYp8V http://t.cn/A6RJo9kq ​

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2024-08-28 03:15来自 iPhone客户端

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2024-08-28 00:18来自 iPhone客户端

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2024-08-27 01:53来自 iPhone客户端

#生活手记# 重温红楼 这两天各大平台刷屏《红楼梦》，我也乘机美美娱乐了一翻。 没有对比就没有伤害。 87版的红楼以后，几次翻拍，差距岂止是“既生瑜，何生亮”。 不过翻拍还是好处多多。 这次红迷们把一些经典章节挖掘出来，又是对比，又是分析。 几个晚上刷了好些视频，仿佛把自己的青春也重 ​

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2024-08-25 23:49来自 iPhone客户端

#生活手记# 夹带私货的育儿 秋雨滴答的夜晚。 另一个平常的日子就次飘过。 一节课一节课地学习。 心肺功能，呼吸系统，肌肉骨骼。 以前大都学过。 一些忘了，捡起来。新的知识点又补充进去。 小朋友的高中《体育》主要是生物，加上高中《生物》，一共只有6个月的时间。 然后就要学习别的科目了 ​

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2024-08-24 05:07来自 iPhone客户端

#生活手记# 永不失联的爱 澄澄英文第一课就是Amy Tan 谭恩美的《喜福会》。 年轻时喜欢《喜福会》， 一下子把谭恩美所有的书都读了。 Amy 描写母女冲突手法很简单。Show it，not tell it. 用事实说话。 小学一年级的老师教作文也会强调这一点。 然后她信手拈来的大小冲突，总之绵里藏针、 话 ​

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2024-08-23 23:28来自 iPhone客户端

#生活手记# 中国的文人画 说到中国文人画，总是想到元四家之一倪瓒。 邂逅倪赞，是在牛津大学沙利文教授的《中国的艺术》里。沙利文笔下的倪赞令人神往。 作者认为倪赞极致地呈现了中国艺术高贵的质朴。 倪赞是无锡富有的乡绅。 为了逃避苛捐杂税，晚年生活在一只船上，漂泊于江南的山水之间。偶 ​

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2024-08-20 00:55来自 iPhone客户端

#生活手记# 欢乐的悲剧 今天小朋友预习《罗密欧与朱丽叶》。 这个任务应该没有挑战。 莎翁的悲剧，这个最容易。 家族的世仇杀死一对小情侣。 小朋友7岁那年，全家还一起去过去过维诺娜。 还记得罗密欧游荡的街道，铺着粉色的大理石。 一路的浪漫。 然后发现小朋友拿着导读文本，乐得跟个花痴似 ​

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2024-08-19 00:47来自 iPhone客户端

#生活手记# 回春丹运动 春华秋实。 夜里邻居小崔发来一条微信。 说平谷的蟠桃好吃，放了一盒在门外。 小崔知道我忙，晚上要陪娃写作业。 我们小区在二环外，工体边。是完美学区房。 落户这里的孩子，可以享有幼、小、中豪华连读。 先去北京第一幼儿园规范两年，然后拿着户口本在史家实验小学登 ​

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2024-08-18 01:16来自 iPhone 13 Pro Max

#生活手记# 吃货的追忆 今天周六。 傍晚全家去附近的必胜客，吃了个周末蜿蜒晚餐。 我点了匈牙利海鲜芝士焗饭。 很可口。 早些年在顺利住别墅。 三层楼、大院子。 别墅区地远人稀。 那时没有孩子。 睡着了，澄乖总是在梦里飘荡。 醒来后，小赤脑又让我爱断情伤。 澄爸沉得住气。 他不亦乐 ​

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2024-08-17 05:36来自 iPhone 13 Pro Max

#生活手记# 一家三口 晚上让小朋友谈一下全红婵秀金牌的事。他一脸嫌弃，说我蹭热度。 我一下子就火了。连珠炮一顿还击。 虽说现代社会城市中的家庭，犹如汪洋中的孤岛，没有了农耕时代家族、村落的支撑，因此相对脆弱，但也不是不堪一击。 澄爸78年考上北大，我86年来进中财。然后我们一直扎根北 ​

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2024-08-15 19:11来自 iPhone 13 Pro Max

小朋友的职业规划 http://t.cn/RcSYy3n http://t.cn/A68sPCHs ​

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2024-08-15 18:20来自 iPhone 13 Pro Max

#生活手记# 职业规划 秋雨无常，想下就下。 今天中午就阴天了，然后又是一番风疏雨骤。 我看不宜出门，就在家里整理了书籍。 暑期刚开始的时候，澄爸给我下了命令，说澄澄一个傻白甜，不能学金融，他脑子转不过来。搞不好还会碰上牢狱之灾。 澄爸说再说了，国策就是不能走美国的路线。 一个谷， ​

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2024-08-15 02:40来自 iPhone 13 Pro Max

快开学了，聊一下读书 http://t.cn/R2Wx665 http://t.cn/A68kD7Fj ​

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2024-08-15 00:49来自 iPhone 13 Pro Max

#生活手记# 读书杂谈 今天又去华普打印澄澄的学习资料。是的，为了这些资料，天天跑打印店，都跑了两周了。 澄澄下一学年要学六门课：英文、地理、生物、物理、统计和体育。 这些课的大部分学习材料不少，关键有好多参考资料。 今天打印生物。学习材料有900多页，彩色打印，米色纸，一元一张。然后 ​

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2024-08-14 17:44来自 iPhone 13 Pro Max

分享视频 http://t.cn/R2Wx665 http://t.cn/A68kPSRI ​

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2024-08-13 13:26来自 iPhone客户端

学会了把码的字变成有声书 http://t.cn/R2Wx665 http://t.cn/A68gS9Ow ​

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2024-08-13 07:20来自 iPhone客户端

#生活手记##生活手记# 立秋好几天了。白天的的阳光开始变得透亮。然后夜里有了秋雨。急急地下，缓缓地停。 小朋友下周开学。开学之前希望把新学期的课程多预习一些。 晚上本来准备阅读《体育》。对，国际课程里，体育是有教材的，内容好些跟生物有关。澄澄最不喜欢生物，但学得最好。因为我有私心 ​

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2024-08-12 01:04来自 iPhone客户端

小朋友说喜欢学设计。澄爸认为首先学理科比较好就业。但学好基础知识很重要 http://t.cn/RI7nYAL http://t.cn/A68rPV0C ​

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2024-08-11 23:03来自 iPhone客户端

#生活手记# 古希腊文化中的理想主义#阅读经典,感知文化# 今天继续跟小朋友一起读荷马的《奥德赛》。发现书中经常赞美包括奥德赛在内的各路英雄完美的外貌。不禁问小朋友，我们常说不以书的封面评价其内容，那是否因为荷马笔下的英雄皆美人而推断古希腊人以貌取人，或者虚荣？一番讨论下来，我们得出 ​

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2024-08-10 21:35来自 iPhone客户端

#生活手记#今天和跟澄澄一起阅读荷马的《奥德赛》。秋季学期英文必读书目。荷马在书中说，众神安排人间充满敌对、凶残和蛮荒，同时也有热情、友好和人道。众神如此安排，还给予人们不幸，目的是为了让后人得以歌唱往事。 ​​​

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2020-12-25 19:09来自 iPhone客户端

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2020-03-16 16:17来自 iPhone客户端

以前以为知道文艺复兴三杰就不算太艺术白痴。越学越觉得为什么上世纪西方顶级私校一定要小学生熟悉艺术史。好像现在没有这个要求了。

我正在爱奇艺看《儿童艺术🎨史》维拉斯奎兹的名单，快来@爱奇艺 一起看！ http://t.cn/A6z91HaY ​

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2020-03-12 00:56来自 iPhone客户端

http://t.cn/A6zG2JP2 ​

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2020-03-09 10:57来自 iPhone客户端

我正在爱奇艺看"《儿童艺术🎨史》/择偶标准-美丽的心灵vs美丽的面孔"，快来@爱奇艺 一起看！ http://t.cn/A6zP3Dtw ​

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2020-03-09 02:19来自 iPhone客户端

我正在爱奇艺看《儿童艺术🎨史》/择偶标准/美丽的心灵vs美丽的面孔，快来@爱奇艺 一起看！ http://t.cn/A6zvWGmI ​

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2020-03-07 13:26来自 iPhone客户端

我正在爱奇艺看《儿童艺术🎨史》- 美丽的野兽，快来@爱奇艺 一起看！ http://t.cn/A67rPg2N ​

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2020-03-07 01:13来自 iPhone客户端

http://t.cn/A673luLx ​

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2020-03-05 16:41来自 iPhone客户端

我正在爱奇艺看"我所错过的艺术🎨"，快来@爱奇艺 一起看！ http://t.cn/A67Qtpne ​

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2020-03-04 19:23来自 iPhone客户端

来我的主页看看我的精选照片吧 http://t.cn/zR4fGEo ​

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2020-03-04 19:22来自 iPhone客户端

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2020-03-04 18:25来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/A67ltbtl ​

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2020-03-04 18:18来自 iPhone客户端

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