以后胸日还是把力量训练放到晚上吧
中午时间太紧了组间歇太短根本推不动一点
也算是胸有沟壑了[耶]
发布于 陕西
以后胸日还是把力量训练放到晚上吧
中午时间太紧了组间歇太短根本推不动一点
也算是胸有沟壑了[耶]