你必须调动更多肌纤维才能进步｜组间歇vlog307
#健身# #omg的健身干货[超话]#
健身组间休息玩手机？你已经悄悄落后了。组间休息的时长和做什么，一条视频说透彻。
我经常跟学员说：别总拿时长衡量付出，至少健身这件事，特别看效率#那些具有挑战的,才是能改变我们的# http://t.cn/A6Bf24G0
发布于 四川
偶不偶买噶
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