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2026-04-12 08:48来自 微博轻享版

好久没和老师见面了，她骨折，我半月板撕裂，不良于行的两个人今天终于能坐在一起喝咖啡。我跟她讲了我前段时间参加的Palestine Land Exercise，两人都义愤填膺却无能为力。真心钦佩那些能够坚持每周上街声援的人，如果我持续地做一件看不到希望的事情，最后的结果只会是压垮自己。 ​

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2025-12-25 13:58来自 微博轻享版

Happy Winter Solstice～ ​

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2025-11-05 12:21来自 微博轻享版

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根据结果倒推，你唐纳鲁马得两张红牌了吧 ​

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2025-11-02 12:40来自 微博轻享版

什么叫亲妈？明知我吃不上，还给我发家里蒸好的大闸蟹的照片。 ​

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2025-10-24 10:51来自 微博轻享版

啊这，70+的老头一周都能唱这么多场//@吨吨咖啡心脏咚咚:哈哈哈哈哈哈哈哈哈//@Sternkind-Wohl_der_Nacht:笑死//@老LU-:论一个角色整出abcd卡对牢中的影响：

怎么会有人质疑只有一名鲨一周唱八场的可能性……有没有想过在英美音乐剧里演员就是常态一周八场的[二哈] 悲这剧，理论上来说除了让一周可以轮休一场以外其他演员没有什么特殊原因都要一周八场[二哈] ​

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2025-10-19 14:34来自 微博轻享版

梦见自己在点生煎外卖，乡愁全在胃里orz ​

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2025-10-12 12:08来自 微博轻享版

在intercultural social认识的英国老奶奶邀请我去她家吃感恩节晚餐。我们的友谊始于聊球，她是曼彻斯特人，在那个年代理所应当地成为了曼联球迷，年轻的时候还为曼联的一个球星着过迷。不幸的是那位球星在著名的慕尼黑空难里去世了，巧合的是我是拜仁慕尼黑球迷，也算是一种缘分吧。 后来我们一起参加 ​

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2025-09-01 13:27来自 微博轻享版

昨天Kate在家办了个跑友派对，来的是几乎每周六都和我们一起跑五公里的跑友。我的一个中国朋友在我的盛情安利下已经跑了九次五公里了，获得了被邀请的资格（喂 Ede带了吉他来，他弹奏The Cranberries的Zombie，Kate和Mona边唱边跳，别的跑友也跟着唱。朋友感慨这个社群的平均年龄很大（50+），但所有人 ​

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2025-08-24 13:15来自 微博轻享版

Intercultural social night回归！我的快乐老家！ 来自韩国的敏求邀请我们一起烹饪、品尝韩式中餐炸酱饭。顾名思义，就是把炸酱面的面换成了饭，在韩国还挺受欢迎的。我主动帮忙切洋葱丁，敏求看我的眼神里带着浓浓的担忧，就差把“真怕你把自己手指切了”写脸上了。我们今天做的是改良版，把白饭换成 ​

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2025-08-14 09:44来自 微博轻享版

我不就山，山来就我。 我没本事去慕尼黑看球，穆勒来加拿大踢球给我看。 ​

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2025-08-05 08:12来自 微博轻享版

室内能爬的最高难度是5.11b，户外还在5.7上挣扎😂 http://t.cn/A6FRMgW3 ​

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2025-07-25 13:40来自 微博轻享版

为首页送上清凉 这儿的人25摄氏度就觉得热死了，都该去中国体验下什么叫三伏天（ ​

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2025-06-22 15:08来自 微博轻享版

今天早上，房东给我发消息:去不去跑步？ 我:当然去啊，还需要问吗？不过其实我今天是志愿者，必须去的。 房东:我问了家里的两个客人，他们都说下雨了就不去了。你记不记得你刚来的时候也是这样？ 我:是的，但是我现在冬天下雨的时候也跟你们去跑步啊。下雨又不是下刀子，怎么就不能跑步了呢？ 房东哈哈 ​

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2025-06-22 13:56来自 微博轻享版

攀了岩转头去逛花园喝下午茶，主打一个动静结合😂 晚上去参加我们intercultural group的活动，大家一起做了东欧风格的晚饭（波兰饺子+乌克兰香肠）。教堂的牧师敏求还给我们这些毕业生准备了毕业礼物和贺卡(・ω・)ノ 我叫上了三个同学跟我一起来，只有一个同学留下来和我一起帮忙洗碗。教堂的这些活 ​

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2025-06-22 13:49来自 微博轻享版

最近在用这条5.11-练指力，全是小扣扣和指洞😂希望能在换线之前爬到顶。 http://t.cn/A6Dw2Kk1 ​

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2025-06-08 06:38来自 微博轻享版

教堂有个open mic活动，邀请大家用母语分享一首诗、一首歌或者一个故事。我搜了个《苏州好风光》的视频，想着给别人放之前自己先复习一遍，看着看着突然憋不住汪汪大哭了起来。 ​

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2025-06-06 12:22来自 微博轻享版

虽然很难到鸟类这个程度，但坚持锻炼的老人比不锻炼的年轻人强多了。6070+老年人和我一起跑步攀岩踢足球//@狒狒怪柿://@鲛猫_Shark-Cat:真好//@F-汪汪汪:真好//@-6時間-:真假//@啤惫:真好啊。。//@不正人氏丶:哎真好//@nickel拟科://@重工组长于彦舒:赛亚人就是这样//@合金妖王刘成文:那确实是挺棒的

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-06-01 08:00来自 微博轻享版

今天带朋友一起跑步，她是第一次跑5公里。我们一边跑一边聊天，我以为得花个40分钟才能跑完，结果31分钟就跑完了，身体轻盈得跟没跑过步似的。这样的自己真的好陌生，我觉得我的身体年龄比高中的时候还小orz ​

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2025-06-01 07:55来自 iPhone客户端

//@渥丹:转发

最先被指控的往往是最需要这笔钱的人。ta们没有“选择”写作，而是写作是ta们唯一获得经济来源的方式：家人生病了，身体不好，自身处于不受到社会支持的状况（例如精神障碍）因此无法从其他渠道讨生活，等等。ta们没有“选择”写作，而是除了“写作”没有其他渠道可以供养生活。越需要这笔钱，就越努力 ​

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2025-05-25 14:49来自 微博轻享版

和教堂的韩国牧师第一次接触前，房东告诉我他读过一些中国古代经典。见面时互通姓名，我意识到他的名字是出自《论语》，回家后找了原文和英文翻译发给他。他很高兴，告诉我他的名字是很喜欢中国文化祖父给他起的。 今天他送我回家路上又聊到中国文化，我发现韩语的“诸子百家”听起来和普通话有点像。 ​

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2025-05-25 08:30来自 微博轻享版

5公里配速越来越快啦，下个目标是25分钟💪 完攀了第二条5.10d，慢慢进步，今年完攀11a不是梦。不做力量训练，不刻意增肌或者提高指力的话，早晚会到瓶颈期。不过目前还不用担心这个，享受攀岩就好。 ​

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2025-05-21 14:26来自 微博轻享版

好消息:终于找到球队开始踢球了！ 坏消息:第一场比赛就踢联赛第一，被灌了八个球。我就是个大漏勺😂 不过有球踢就很开心啦～ ​

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2025-05-19 13:22来自 微博轻享版

终于买了户外攀岩的装备，以后周末可以经常去爬真石头啦，嘿嘿😈 ​

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2025-05-14 23:33来自 微博轻享版

这下硬生生给我练到高于平均了😂 ​

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2025-05-11 16:44来自 微博轻享版

人菜瘾大 认识我妈的人请不要告诉她我背着她去户外攀岩（ http://t.cn/A6gz1ogl ​

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2025-05-10 04:58来自 iPhone客户端

看得我眼泪汪汪//@狒狒怪柿://@止水ShinwaRyu://@谭朝月-章鱼烧正太:艺术//@颜文字君:人间真好( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )//@耳帝:好美的剪辑！前面以为只是惯常的舞蹈卡点，结果看到气球升空、樱花飞舞、大雪漫天、人追逐着落日奔跑那段，鸡皮疙瘩起来了，天地共舞了//@李屋屋啊:真好//@韦嗯Wayne:周五

《爱乐之城3》 BGM:Epilogue-Justin Hurwitz （素材来源于网络，侵权删除） http://t.cn/A6dslA6t ​

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2025-05-09 14:40来自 微博轻享版

Be like读了18年书，最后发现还是做猴更快乐更有意义感（误）

攀岩的一大快乐是上墙之后，除了眼前的这面墙以外，整个世界都不存在了。心无杂念，只是在寻找下一个手点和脚点。整个过程因此带了一丝禅意。 另一大快乐则是进步和登顶的成就感。在攀岩上的每一点进步、每一次极限登顶，都会让我产生极大的成就感，让我为自己感到自豪。 我的工作很难让我感受到成就感 ​

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2025-05-09 14:33来自 微博轻享版

攀岩的一大快乐是上墙之后，除了眼前的这面墙以外，整个世界都不存在了。心无杂念，只是在寻找下一个手点和脚点。整个过程因此带了一丝禅意。 另一大快乐则是进步和登顶的成就感。在攀岩上的每一点进步、每一次极限登顶，都会让我产生极大的成就感，让我为自己感到自豪。 我的工作很难让我感受到成就感 ​

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2025-05-09 14:26来自 微博轻享版

今天久违地开火做饭，做了个双椒鸡丁。我发现对于我这种爱吃辣的人来说，够辣就是好吃😂我对这顿饭很满意，爱吃辣的房东儿子也很喜欢。 ​

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2025-05-09 01:11来自 微博轻享版

老师:你最近在读什么书？ 我:The Bluest Eye 老师:嗯，好书。你知道这本书的作者在美国被禁了吗？ 我:川普上台后禁的吗？ 老师:是的 无语🤦 ​

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2025-05-08 11:54来自 微博轻享版

图文大概无关（其实只是想发这个meme） 到学校之后发现回家的公交要等二十多分钟，还没有跑回家快，于是就撒腿跑了起来。在我跑了一公里后，突然听到有人在对我喊:“要不要载你回家？”转头一看是房东夫妇俩，然后我就丝滑地上了车。 ​

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2025-05-05 14:34来自 微博轻享版

愉快的周末: 周六: 跑步、攀岩、跳舞 周日: 老板请客吃早午餐 二手书市，2刀一本，疯狂购入18本书 教授请我吃了顿法国大餐，美食配上好红酒，酒精过敏也得来一杯😂而且和教授聊得非常开心。投缘的人是可以跨越年龄种族国籍的差距成为朋友的！ 然后就是马友友的音乐会，最爱的大提琴家演奏我最爱的大 ​

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2025-05-04 08:28来自 微博轻享版

房东一家都是语言素养相当高的英语母语者，但他们还是时不时会被我的十万个为什么问住，有时还会陷入长久的语法讨论之中。 今天和房东儿子去攀岩，他想说什么，但是一下子忘记了正确的表达方式。 我嘿嘿一笑:我的语法错误会传染。 ​

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2025-04-28 11:05来自 微博轻享版

两年前的我应该根本想不到将来我能跑十公里，更不用说是在一小时内完成了。 沿路都有人给我们加油鼓劲，有人播音乐，有人跟我们击掌，气氛非常好👍 ​

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2025-04-27 12:17来自 微博轻享版

明天就要参加10公里的比赛了，为了节省体力今天上午的五公里parkrun很多人都在慢跑或者快走。 走在我前面的房东老公:好久没在你前面了。 我:你以前跑得比我快啊！ 房东老公:那是很久以前了（其实也就几个月吧）。 我:你知道你刚刚说那句话会让我想要跑到你前面吧？ 房东老公:最后我们都会跑起来的。 最 ​

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2025-04-15 14:02来自 微博轻享版

“You saw there was a difference between being alive and having a life. And you wanted a life, that’s all. But that costs.” ​

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2025-04-13 18:51来自 微博轻享版

打完球，教堂的韩国牧师夫妇开车送我回家。他们邀请我参加下周的一个活动，让我用母语分享自己喜欢的诗。我说那就选首杜甫的诗。他们说，读高中的时候学过他的诗，还要背。 惊讶之后我不由想到，明明从文化上来说是更亲近的，我们两国的关系却算不上好，这让我感觉有些悲哀。欧盟国家发生过的冲突不比 ​

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2025-04-13 18:32来自 微博轻享版

教堂的工作人员在地下室设了一个pickle ball场地，我邀请Rosita和我一起去打球。我们打得比较友好，让对方能有一些活动量但不至于要频繁弯腰捡球。打了一会儿，有个男高想加入，那我们自然不会拒绝。一开始是他们一边，我一打二，后来发现这样实力不均衡，Rosita就来了我这边。但是男高的胜负心太强， ​

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2025-04-09 12:30来自 微博轻享版

周六去徒步那天阳光明媚，最高气温达到16摄氏度，运动完的我穿着一件长袖就在外面走。于是我一回家就把暖气关了，想给房东省省电（我的房租包括水电，不另外收）。结果从周日开始凄风苦雨到今天，这下我老实了，暖气又打开了，薄羽绒外套继续穿。 ​

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2025-04-09 11:30来自 微博轻享版

这条5.10已经攻克啦😈只是需要相信自己能抓牢一个很烂的左手点。学校岩馆的5.11我也过了一条，虽然我觉得实际难度也就5.10b吧，但是总比被数字吓到不敢尝试的好。希望能在今年达到10d的水平，然后学先锋攀岩，也希望能多去户外攀岩。

今天房东儿子试了下我卡住的几条5.10，我看着他攀岩，留下了属于矮子的泪水。 同样需要出左手抓一个左边的手点: 我:右手侧拉稳定身体，左手撑小平台，左脚小心翼翼踩上一个核桃大小的脚点，然后保持平衡站直抓住左手点。 房东儿子:稳稳站在大点上，伸出左手。 ​

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2025-04-07 00:56来自 微博轻享版

上周认识的朋友约我去徒步，她的同事Tom开车带我们去。Tom是个酷酷的老头，他是个相当厉害的trail runner和hiker，给我们带了补充能量零食，也带了在没有手机信号的地方仍然能发出求救信号的专业装备。有他在前面带路真是满满的安心感，不用担心在山里迷路。六十岁的他在山里健步如飞，二十多岁的我们 ​

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2025-03-27 10:39来自 微博轻享版

好风景也是跑步的动力，随便跑两步就能看海了。 ​

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2025-03-27 02:53来自 微博轻享版

读研不到两年，不节食，只靠健康饮食和运动瘦了10公斤，加拿大真是个减脂增肌的好地方😂 健康饮食，指舍不得花钱买甜点、零食和水果，点不到好吃便宜的奶茶外卖，还有就是吃我自己做的白人饭。晚饭跟着房东吃，倒是顿顿健康营养美味，人家的真•白人饭比我做的好吃多了。 ​

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2025-03-22 12:16来自 微博轻享版

我善良热情的同学主动提出让我打包qwq

参加同学孩子的周岁生日派对，吃了好多中东和印度美食，好吃到想要打包一些回家。感觉大家都很擅长烹饪，除了我qwq ​

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2025-03-22 11:14来自 微博轻享版

参加同学孩子的周岁生日派对，吃了好多中东和印度美食，好吃到想要打包一些回家。感觉大家都很擅长烹饪，除了我qwq ​

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2025-03-17 07:01来自 微博轻享版

笑点自寻[阴险] ​

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2025-03-09 05:22来自 微博轻享版

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2025-03-09 05:18来自 微博轻享版

刚来这里的时候第一次跟房东他们去跑五公里，跑跑走走花了43分钟才跑完。一年多过去，现在最快28分钟就能跑完了。今天稍微放慢速度也能用30分钟完成，真的很有成就感。下个目标是25分钟😈 ​

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2025-03-01 13:20来自 微博轻享版

我带的小学生们排排坐吃果果，迎面开来一辆特斯拉。平时挺皮的一个小男孩: I liked Tesla before but Elon Musk sucks. 我:从此我将原谅你的一切调皮捣蛋行为。 ​

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2025-02-16 15:40来自 微博轻享版

今天房东儿子试了下我卡住的几条5.10，我看着他攀岩，留下了属于矮子的泪水。 同样需要出左手抓一个左边的手点: 我:右手侧拉稳定身体，左手撑小平台，左脚小心翼翼踩上一个核桃大小的脚点，然后保持平衡站直抓住左手点。 房东儿子:稳稳站在大点上，伸出左手。 ​

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2025-02-16 14:50来自 微博轻享版

今晚见到了差不多一个月没见的德国老奶奶，之前我跟她用switch打保龄球，她玩得挺开心，说过生日的时候要去打真的保龄球。今天我问她保龄球好玩不，她说场馆太拥挤，球太重，还不如switch版的hhhh 然后我们一起打了会儿乒乓，我和老奶奶打得有来有回的，已经是一个优秀的老年健身乒乓选手了。 ​

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2025-02-16 08:40来自 微博轻享版

去年10月买的健身手表，当时测出来的最大摄氧量是36，今天是37.5，超过38就高于我这个年龄段的平均水平（29～38）了。 今天早上跑了5公里。下午去攀岩，爬了5.7、5.9，三条比较难的5.10都爬了一半😂晚上还要去跳舞。 我决定奖励自己毫无负担地吃一顿炸鸡（喂 ​

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2025-02-14 14:15来自 微博轻享版

今天本来和房东儿子约好了一起攀岩，到了岩馆才知道他来不了但他忘记告诉我了。没人给我做保护，我只能用自动保护器攀岩。用自动保护器的坏处就是遇到难关没法多次尝试，因为一失误就会掉下来，房东儿子不在也没人可以给我建议。更不顺心的是有一伙人在我降落的区域附近坐着聊天，不是说我降落的时候一 ​

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2025-02-13 08:53来自 微博轻享版

完成了第一次10公里跑训练，1小时20分钟才跑完😂前5公里比我在室外跑得慢多了，不知道是因为我更适应室外跑，还是因为昨晚攀岩训练导致的肌肉疲劳。下次试试在室外跑吧。 5公里跑完之后拉伸很轻松，10公里就不一样了，拉伸的时候面目狰狞。 ​

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2025-02-05 03:56来自 微博轻享版

今天和房东去滑冰，房东说她的朋友Dave以前是个足球运动员，也玩过冰球，做过滑冰教练，可以教我几招。过了一会儿，Dave过来教了我一些非常实用的滑冰技巧。 房东:你以前是不是给大学校队踢球的？ Dave:我以前给加拿大国家队踢球。 我:😲你在国家队踢哪个位置？ Dave:中场，我的偶像是齐达内。 我:? ​

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2025-02-05 02:07来自 微博轻享版

今天不用上班，嘿嘿 ​

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2025-02-03 14:00来自 微博轻享版

现场听喜欢的作品我会特别专注，恨不得跟着旋律摇起来，比如老柴的D大调小提琴协奏曲。但是后面乐团演了一首我没听过也不是很好听的交响乐，我就开始:乐团的演奏家估计不会去攀岩吧，万一伤了手指就不好了。听说有的演奏家会给自己的手上保险。不过也不好说，以前拜仁团建还一起去滑雪呢。今天那个长得 ​

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2025-01-29 03:48来自 微博轻享版

一年多没滑冰了，花了半个多小时找回了肌肉记忆😂 滑冰场的刷卡机器坏了。我:要不等我周四再来的时候一起付给您？滑冰场工作人员:不用了，今天的免费。 ​

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2025-01-28 14:39来自 微博轻享版

下午上班之前跟同事打了45分钟pickleball，本来的计划是打1小时（平时和同学都打1.5小时），结果同事体能槽太短，45分钟就歇菜了。不过不能苛求别人，有人愿意陪我打球已经很好了。球类运动什么都好，就是没法一个人玩。 下了班去攀岩，新的橙色5.10太难，爬到一半就投降了。爬了条5.6给朋友做示范，然 ​

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2025-01-27 23:47来自 微博轻享版

从前，路边的石头就只是石头。现在，我看哪块大石头都觉得它眉清目秀，想去摸一摸爬一爬（喂 ​

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2025-01-27 14:33来自 微博轻享版

考完试美美吃顿早午餐，然后去徒步。这里的徒步路线属于是要手脚并用的，有的部分还需要拽着绳子，我没用绳子就当是攀岩了。这里有很多有意思的户外攀岩路线，等我们骗（？）到足够多的人一起合资买装备就可以玩户外顶绳攀岩了！ ​

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2025-01-27 14:04来自 微博轻享版

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-01-25 15:41来自 微博轻享版

今年第一次见面的时候，德国奶奶Rosita问我“你觉得2025年会是美好的一年吗？”。我说，我不知道整个世界会怎么样，但我的2025年应该挺不错。她笑着说，我喜欢你的回答。 现在除了打工和学习，每周最重要的事情就是锻炼，攀岩三到四次，跑步两次，打球一次，跳舞一次。保持快乐，保持健康。 ​

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2025-01-20 11:12来自 微博轻享版

又是不务正业的一天😂 ​

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2025-01-19 06:47来自 微博轻享版

5公里终于跑进30分钟了！转头花了400多人民币报名了一个10公里业余跑步比赛。 去年的我:我为什么要花钱受苦？ 今年的我:我要挑战10公里！ ​

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2025-01-13 09:38来自 微博轻享版

解锁野攀成就 ​

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2024-12-25 14:20来自 微博轻享版

Merry Christmas！ ​

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2024-12-22 03:24来自 微博轻享版

//@摄入的糖分在狗熊心血管逆流而上:转发微博

給一分鐘我靜靜回味 將一生一世翻天覆地 http://t.cn/RU1UMlF http://t.cn/A6uh0YbN ​

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2024-12-13 13:19来自 微博轻享版

很喜欢Adam这张照片，他说在好的knee bar上休息就像坐在沙发上看电视一样，这张照片完全展现出了他在岩石上自在放松的状态。 不知道什么时候我才有机会去户外攀岩。 ​

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2024-12-12 12:43来自 微博轻享版

多雨的冬季里难得有个好天气，去林间和海边徒步😊 ​

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2024-12-12 01:44来自 微博轻享版

放假了打算翻译发布会，发现费内巴切不发发布会视频了[费解] ​

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2024-12-08 14:19来自 微博轻享版

上周跑5公里终于达到了自己的目标:30分钟跑完全程。这样的成绩和经常跑步的人比肯定不算什么，但是对我来说是很大的进步了。来加拿大之前我大概有两年没有好好运动了（除了偶尔用switch玩健身游戏），第一次跟房东来跑5公里的时候花了可能有45分钟，跑跑走走，勉强完成。经过这一年多的锻炼，进步了很 ​

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2024-12-05 11:14来自 微博轻享版

学期结束啦，最后一节课照例吃吃喝喝唱唱跳跳拍合照😁 ​

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2024-12-04 15:32来自 微博轻享版

最新科研成果: 脑子:我会了！ 身体:试试看吧…… 现在只想把时间快进到周四晚上去攀岩。 ​

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2024-12-03 10:14来自 微博轻享版

Downtown的岩馆空间更大，路线更多也更有趣，但是年费会员价格是学校岩馆的三倍orz ​

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2024-12-01 07:31来自 微博轻享版

不知道别人在图书馆里学什么，反正我在学这个。 ​

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2024-11-30 13:35来自 微博轻享版

这里三年级的小孩会因为棒棒糖不见了就放声大哭，我回想了一下三年级的自己，甚至说是一年级的自己，都不会因为这样的事情闹太大的情绪更不用说哭泣了。我该说这些加拿大小孩幼稚吗？还是说，他们的童年比我们的更长久更快乐，他们是真正的孩子，而我们都早早被催熟了。 ​

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2024-11-30 13:06来自 微博轻享版

上班的一大乐趣是欺负小孩（划掉）跟小孩一起踢足球。上次和他们一起踢球，我进了四个球，四比一赢了比赛，把小孩气得说再也不跟我玩了。今天本着爱幼的原则，我做了守门员，但忍不住零封了小学生，和我一队的小朋友进了四个。对面的小孩生气了，说，我不玩了，你们守门员太强了，我们不可能进球。咳， ​

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2024-11-25 09:35来自 微博轻享版

打匹克球偶遇六十多岁老爷爷强如怪物，拼尽全力无法战胜。 ​

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2024-11-24 13:31来自 微博轻享版

今天早上在海边跑了五公里，然后去附近的咖啡馆喝招牌摩卡，在那和我最喜欢的教授聊天，她说等学期结束邀请我去她家做客，嘿嘿。她带了本小书叫One Sketch a Day，是她的图像日记。她说虽然已经七十多了，她还是喜欢做些自己不擅长的事，学点新技能。不过要我说，她画得非常好了。 下午去学校岩馆爬5.1 ​

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2024-11-24 13:11来自 微博轻享版

今天去教堂和带着五个小孩的东欧妈妈一起玩just dance了，她的两个小朋友也一起跳舞了，超可爱。我问她是从哪个国家来的，她说她是🇺🇦🇷🇺混血。我:啊这。她完全理解我的反应，说她现在不想关注太多自己无能为力的事情了。怎么说呢，完全理解。 旁边还有给Gaza募捐的小摊子，捐了15刀以表心意 ​

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2024-11-12 12:03来自 微博轻享版

如此生活三十年 直到大厦崩塌 ​

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2024-10-27 11:22来自 微博轻享版

这里的老师和家长基本上是把孩子看作和自己平等的个体，以引导为主，不要求孩子无条件地服从权威。这样的结果是孩子学会遵守规则和社会公德的速度会慢一些，但最终能够内化、自发地遵守，而不是更多被外力约束。 当然，这样做，教育者需要的精力和耐心会更多。我每天上班都得解决孩子们（主要是男孩） ​

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2024-10-25 14:34来自 微博轻享版

能令世界改变的初心不变 你我都未枉命中这一战 会看到那天 要看到那天 http://t.cn/RpzsaHS ​

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2024-09-26 02:45来自 微博轻享版

房东:阴雨天，心情不好☹️ 我:耶，可以试穿我斥巨资购买的防水外套啦！ 问题是，我买了防水的衣服和鞋子，还没买裤子（ ​

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2024-09-25 15:57来自 微博轻享版

自己努力找了份兼职，天上又掉了份工作给我，这周开始打工人生活。 早起洗衣服，然后骑车骑到冒烟赶到学校做中文课助教，之前我给这个老师做过助教，他比较认可我的工作，让我继续做。我很喜欢教中文，不知道将来有没有机会在这个方向继续发展。 下午去做兼职，是做课后托管。加拿大小学生真幸福，下午 ​

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2024-09-18 14:09来自 微博轻享版

快乐攀岩日，先爬的蓝色路线，爬到红圈位置没力气了😂绿色的难度更高一点，到红圈位置有点迷茫，也没力气了。 ​

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2024-09-18 05:08来自 微博轻享版

下半场想踢养生球，对面不配合，于是拜仁举起了屠刀（ ​

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2024-09-16 13:36来自 微博轻享版

Hiking+野餐♪( ´▽｀) 还看到有人在玩户外攀岩，Peter说以后有机会我们也可以去。 ​

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2024-09-15 13:35来自 微博轻享版

请大家欣赏今天跑步的时候偶遇的虎鲸。 http://t.cn/A6ReN7rg ​

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2024-09-14 01:16来自 微博轻享版

//@整点咖啡神兜兜://@isekisi里的旋转小字:看得难受，女性总被冠上caregiver的角色，孕育子女，照料家庭，甚至是去保护男性的天资。每一个“贤内助”都是被忽略的个体女性，但推崇这种角色，就是在暗示女性的意义不是为了自我闪耀，而是去折射他们的光芒。但男人的天才又和我们有什么关系？我们要孕育

这期《十三邀》展现了一种真实的女性处境。 这期的受访者是植物科学画家曾孝濂，在节目后半段，许知远对话了曾老师的妻子张赞英。 张老师没有像一些名人家属采访那样表现得深明大义，也没有把这段关系浪漫化。她表达的是一种不甘，一种苦楚。 「你不知道，跟他住在一起的日子很不好过的。」曾孝濂的 ​

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2024-09-13 12:59来自 微博轻享版

我有个菲律宾同学只会说一句中文:“听不懂”。上周上课前我们几个中国人在那说话，她在旁边来了句“听不懂”，我们立刻切换到了英语。这周她和另一个菲律宾同学用母语交谈，我也在旁边来了句“听不懂”，她哈哈大笑然后开始说英语😂 ​

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2024-09-13 11:23来自 微博轻享版

对我来说投简历是一件很消耗行动力的事情，我需要认真编辑简历和cover letter，然后把自己交给一个全然陌生的人去评判。在异乡这么做的另一重困境是外来者的他国经验很难得到认可。很多人在自己的国家拥有体面的工作，来到这里之后却不能用自己的专业能力和工作经验申请到类似的职位。 “你想要真正的 ​

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2024-09-12 17:09来自 微博轻享版

老师今天说很感谢我邀请她去参加这个活动，她运动完感觉很好，觉得自己找到了一种全新的可能性。真为她感到高兴☺️

周四上课的时候老师让我们分享暑假的高光时刻，有个同学说的是自己下定决心开始天天跑步了。老师听了就说她也很想这么做，但是总是缺乏一些动力，我就把自己每周六参加的跑步活动parkrun推荐给了她，正好活动地点离她家特别近。 不过我没想到她这周六就来了，看到她的时候特别惊喜☺️我们拥抱之后，我 ​

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2024-09-12 11:57来自 微博轻享版

我们家四个加拿大人都在用小米，只有我在用苹果……//@狒狒怪柿:se大小的还能出3嘛（企盼//@_深夜停电:我会把12mini用到不能用为止，好恨大屏手机//@橘雁川:我11今年屏幕磕裂了本打算换的看了还得再熬一年[允悲]//@漩渦地鳴人:7都沒壞[允悲]//@基偶偶:我喜欢17号，希望明年手里的12成全我（//

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2024-09-12 11:46来自 微博轻享版

Writing Group的小组活动在中断好几个月之后终于又开始啦。平时总是想着要写点什么，但是最后又跑去干别的了。今天能坐下来专注写作一个半小时的感觉真好。坚持✊ ​

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2024-09-11 13:20来自 微博轻享版

房东教我做意面→我教同学做意面。 房东儿子教我攀岩→我教同学攀岩。 本人，一个优秀的二手知识传播者。虽然辞职了，但是好为人师的毛病是改不掉的（ ​

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2024-09-08 13:28来自 微博轻享版

晚上出门前特意学了句Guten Abend（德语:晚上好），打算给Rosita一个惊喜，Rosita欣然回应了我并教了我一句Wie geht es dir（德语:你好吗？）。 Mingoo开车送我回家，我下车前:감사합니다（谢谢）。 以后我就是能说八国语言的人了（喂 ​

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