下午上班之前跟同事打了45分钟pickleball，本来的计划是打1小时（平时和同学都打1.5小时），结果同事体能槽太短，45分钟就歇菜了。不过不能苛求别人，有人愿意陪我打球已经很好了。球类运动什么都好，就是没法一个人玩。
下了班去攀岩，新的橙色5.10太难，爬到一半就投降了。爬了条5.6给朋友做示范，然后连爬了一条5.10和一条5.9。如果我只爬一条线的话基本不用打粉，连着爬就开始各种出汗手滑了😂
到这里我对自己今天的运动量已经很满意了，但是一查公交，发现车刚开走。不想傻等30分钟公交，于是背着个大书包在寒夜里跑了两公里跑回了家。
明天去滑冰⛸️✌️