Hello大铭

2025-08-06 02:37来自 生日动态

http://t.cn/A6F38FNL ​

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Hello大铭

2024-08-06 01:16来自 生日动态

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Hello大铭

2023-08-06 01:13来自 生日动态

http://t.cn/A60Ygfdg ​

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Hello大铭

2023-03-03 14:32来自 iPhone客户端

一个没有见过美好的人无法美好 一个没有被全然爱过的人无法去爱 一个没有见过奇迹的人无法相信奇迹 顺道导师班北京站，作为工作人员全程参与，见证了很多有爱的时刻，十分感动和温暖，笑称这个是大型网友见面会，但是深深的拥抱透露着数不清的深情 感恩荣姐，带来如此美好的课程，如此美好的体验，无 ​

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Hello大铭

2022-09-18 09:34来自 iPhone客户端

大数据帮我推给北京要租房的宝宝! 在通州万达对面，无中介费!个人原因要搬家!转租!!可以一直续签!和图片一样，空间很大，很干净，小区门口就是公交站，车很多，去国贸两站地，非常方便，地铁距离七八百米，去哪里都很方便。 房租1900，性价比特别高！！ #租房北京 #北京租房转租 #北京大兴租房 #北京 ​

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Hello大铭

2022-09-18 09:32来自 iPhone客户端

大数据帮我推给北京要租房的宝宝! 在通州万达对面，无中介费!个人原因要搬家!转租!!可以一直续签!和图片一样，空间很大，很干净，小区门口就是公交站，车很多，去国贸两站地，非常方便，地铁距离七八百米，去哪里都很方便。 房租1900，性价比特别高！！ #租房北京 ##北京通州区租房 #北京出租房##转租 ​

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Hello大铭

2022-08-06 02:24来自 生日动态

http://t.cn/A6SP2znj ​

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Hello大铭

2022-04-21 21:26来自 iPhone客户端

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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Hello大铭

2021-11-18 08:23来自 微博小程序

#归零活法 早课分享 跟着老师做完功课，感觉乱七八糟的情绪少了很多，在功课中突然感觉，追求目标和登山一样，当你爬到山顶的那一刻感受到的轻松和快乐，都会让我们感恩和怀念此刻的疲惫和辛苦，那些奋不顾身为目标奋斗的日子，也总有一天会变成未来的力量。 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-11-09 07:35来自 微博小程序

#归零活法 早课分享 听到老师说自寻烦恼的时候笑出来了，真的是这样，所有的烦恼都是自己找的，抱着负能量不撒手的人也是自己而已，平静下来，看到事物到底从哪里来，把主动权掌握在自己手中，人生的路自然会很顺畅，很快乐呀[嘻嘻] 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-11-08 23:23来自 微博小程序

#归零活法 要怎样才会永远快乐，忘掉永远二字，就会快乐。 正念 · 清理 · 利他 ​

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Hello大铭

2021-11-04 07:38来自 微博小程序

#归零活法 太开心了，跟着老师做完功课的感觉太好了，整个世界都清明了，今天做的是成功冥想，在想象中，看到自己的目标实现可以让很多人开心，快乐，收获很多的祝福，这种感觉太喜悦了，丰盛而美满，带着满满的能量投入到今天的学习中，为自己的目标奋斗，很幸福[拳头] 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-11-02 07:37来自 微博小程序

#归零活法 现在生活中遇到一些小的不如意，学会了接纳，臣服，我接受来到我身边的一切东西，这些都是我内心的投射。 并且在今早的同频中，我也清晰了我接下来该怎么度过这一天，在这个曼陀罗周期里，少说话，守好好自己的能量，专心做自己的事，谢谢你，我爱你。 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-10-28 07:37来自 微博小程序

#归零活法 同频冥想能量很强，很滋养，所有事情都没有问题，有问题的是对事情的看法，远到而来的都是礼物，一切都是回到自己身上，练习快乐的能力哦[心] 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-10-24 09:18来自 微博小程序

#归零活法 今天的大课非常震撼，随喜师姐们美好收获，也随喜自己听到老师今天的分享，目标明确，方向没错，那走得慢一点也没关系，总会到达你想要去的地方。 把简单的事做到极致，正念清理利他融入到生命中的每个角落，谢谢你，我爱你。 正念.清理.利他 ​

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Hello大铭

2021-08-25 21:57来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 121 八月快过去喽～ http://t.cn/EKVTDto ​

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Hello大铭

2021-08-18 23:11来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 128 今天效率超神，可能是忘记拿手机的缘故[摊手] http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-08-18 09:44来自 iPhone客户端

看了一节课政治，哭了一节课[泪] 我们现在的生活来的太不容易，背后有那么多革命先辈的探索和贡献，感恩 http://t.cn/8ke3abz ​

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2021-08-06 02:19来自 生日动态

http://t.cn/A6I2wP9S ​

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Hello大铭

2021-08-05 07:15来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 141 困爆了的一天，今天做11年的英语阅读20个错15个，心态要崩[熊猫] http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-08-03 23:49来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 142 今天出去做了核酸检测，惊喜的发现现在不用抠喉咙了！我的辅导老师对表情包的运用神了！ http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-08-02 23:30来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 143 困死了的一天[摊手][摊手] http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-07-27 17:37来自 iPhone客户端

#济南暂停一切教学活动# 我上午刚回，下午就停课[熊猫][熊猫] http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-07-27 15:23来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 157～144 回北京上了十天的专业课面授课，今天回济南，这一个多周被小老师敲打着赶进度，奔波着去上课，感觉身体被掏空，奔波ing~ http://t.cn/z8AbZRo ​

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Hello大铭

2021-07-26 08:11来自 iPhone客户端

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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Hello大铭

2021-07-17 23:37来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 154 回北京的几天是躺平得几天，就是，想躺一躺[摊手] http://t.cn/RSOguft ​

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Hello大铭

2021-07-14 00:29来自 iPhone客户端

Hi. 可爱的你 我最近过得很好，不必挂念，曾经幻想过无数次穿越回上学时期，这愿望好像也实现了，我有了教室，7块钱吃到饱的食堂和集体宿舍，还附送一群年轻可爱的室友（几乎都是99年的小姑娘👧🏻） 作息时间和高中很像，宿舍环境如大学一般，洗澡依旧要到学校外面去。每天宿舍、教室和食堂三点 ​

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Hello大铭

2021-07-13 23:27来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 158 现在得快乐变得很简单，收到拼多多买的💰9.9的笔袋都很开心😁 http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-07-12 21:22来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 160 学校停电.... 同学们很躁动，但其实最影响学习效率的不是客观条件，是情绪，明天继续加油[笑哈哈][笑哈哈] http://t.cn/E7VhNak ​

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Hello大铭

2021-07-11 23:11来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 161 开始思考网课的意义，时间紧张，网课或许不是最重要的，明天调整一下 http://t.cn/8ke3abz ​

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Hello大铭

2021-07-10 23:01来自 iPhone客户端

#考研倒计时# 162 好久没吃过这么便宜的饭了 http://t.cn/z82f0qP ​

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Hello大铭

2021-04-22 11:45来自 iPhone客户端

美帆老师的课让我想起了很多小时候的事，我会发现原来真的是喜欢的事情从小就喜欢做，但是自己忽略了这一个点。我回想起童年对我影响很深的事，是真正让我产生热情的事情，美帆老师好像在给我不停的按下确认键，好神奇的课哦，原来还可以从童年开始追溯[太开心][太开心] 今天是热情天赋启蒙班的第一天 ​

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Hello大铭

2020-10-19 19:21来自 iPhone客户端

多抓鱼好好逛！ http://t.cn/Ai3666QP ​

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Hello大铭

2020-10-04 13:04来自 iPhone客户端

在仙境梦游☁️ 上山的时候雾很大，看不见远处的景色，白茫茫的一片，还有些遗憾，因为有雾的莫干山才是心中的莫干，等下来的时候突然发现雾气散了大半，对面的山峰若隐若现的，仿佛走进了水墨画里，360°巨幕环绕效果。 感慨间，我好像听到了山在说"来都来了，就让你看看吧" ​

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Hello大铭

2020-10-03 00:36来自 iPhone客户端

像不像下班回家前的老公[旺柴]（你找到他的老婆了吗？） ​

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Hello大铭

2020-10-03 00:35来自 iPhone客户端

快看我的猫耳朵[旺柴] Ps. 图4就是我给它拍照时的场面 ​

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Hello大铭

2020-10-02 09:01来自 iPhone客户端

早[太阳] ​

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Hello大铭

2020-10-01 09:59来自 iPhone客户端

莫干山上的小小城堡🏰 很喜欢创始人的概念，先裸心才有莫干，先有想要把心放干净的人，然后就找到莫干山，在那个时代很有前瞻性[强] 一向不热衷景点打卡，逛了几个景点以后就懒得下车了，到站的时候小巴司机问我不下车吗？我说，不下了，直接吃饭去吧[旺柴][旺柴][旺柴] http://t.cn/z8AVWk1 ​

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Hello大铭

2020-10-01 09:57来自 iPhone客户端

秋🍂 http://t.cn/R2WxObS ​

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Hello大铭

2020-10-01 09:56来自 iPhone客户端

✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早 http://t.cn/R2WxObS ​

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Hello大铭

2020-09-29 21:19来自 iPhone客户端

「萤火虫界的奥斯卡」 走进萤火虫森林，刚适应了短暂的伸手不见五指的恐慌，就看到了那一闪一闪的光点。印象中的萤火虫光应该是像呼吸一样缓慢悠长，但仔细看却是有点急促的、不规律闪烁，像是在向世界传递某种密码。 接下来看到了重头戏，有一只亮亮的萤火虫飞过，带起了草丛一大片萤火虫发光，亮闪 ​

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Hello大铭

2020-09-29 21:18来自 iPhone客户端

「萤火虫界的奥斯卡」 走进萤火虫森林，刚适应了短暂的伸手不见五指的恐慌，就看到了那一闪一闪的光点。印象中的萤火虫光应该是像呼吸一样缓慢悠长，但仔细看却是有点急促的、不规律闪烁，像是在向世界传递某种密码。 接下来看到了重头戏，有一只亮亮的萤火虫飞过，带起了草丛一大片萤火虫发光，亮闪 ​

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Hello大铭

2020-09-29 13:45来自 iPhone客户端

狗子和夏天[微风] http://t.cn/R2WxObS ​

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Hello大铭

2020-09-29 13:44来自 iPhone客户端

⛰️ 生活碎片 http://t.cn/RyhQyxm ​

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Hello大铭

2020-09-29 13:42来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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Hello大铭

2020-09-29 13:42来自 iPhone客户端

「和大壶春的久别重逢」 说起上海的小吃，脑袋里第一浮现的就是大壶春的生煎包，上海的生煎牌子很多，但独独是大壶春让我念念不忘，刚出锅的尤其。 用筷子夹住松软的外皮，趁着热气，把煎得焦黄的那一面浸一下醋，赶紧咬一口，嘎嘣嘎嘣的，外皮的焦糊混着肉馅的鲜甜，被烫的龇牙咧嘴也很幸福。 记得 ​

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Hello大铭

2020-09-28 16:12来自 iPhone客户端

“我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。” ​

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Hello大铭

2020-09-28 16:10来自 iPhone客户端

翻到一组老照片[doge] ​

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Hello大铭

2020-09-28 16:08来自 iPhone客户端

大半夜看到一段话震得我一个激灵： "人们通常是在绝望的时候才会祈祷，这表示他们会吸引到更多他们正在感受的东西——更多的绝望。" 真的是这样，所以有愿景，但不要带着期望和要求，只做清理就够了，清理过往偏差错乱的认知，清理掉不好的情绪，越清理就越清明，灵感自然就会跑到你的脑子，好事就会 ​

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Hello大铭

2020-09-28 16:07来自 iPhone客户端

想念自己做的石锅拌饭了！ ​

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Hello大铭

2020-08-29 23:09来自 iPhone客户端

Photo reading 第二天，豁然开朗的感觉，先说成果吧，今天用48分钟读完了一本书，《这样写出好故事：人物对话》[美]格洛丽亚 ·肯普顿，大概四百多页，看完以后和小伙伴分享内容，竟然都停不下来。 视觉系统全带宽信息量是1000万，而能意识到的信息量只有40，要打开这960万没意识到的信息量，需要借助 ​

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Hello大铭

2020-08-28 22:35来自 iPhone客户端

#photoreading超速阅读课# @行动派大学 @行动派琦琦 终于拔草了这门课，想上好久啦，又见佳永老师，还是那么美腻[太开心][太开心] 小C助教老师也比照片还好看！ 第一次听到橘子集中法🍊，很神奇，佳永老师也仔细的讲了橘子集中法命名的来源，仿佛真的能闻到和摸到橘子的感觉。做完以后再阅读，事 ​

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Hello大铭

2020-08-26 22:42来自 iPhone客户端

其实无论是新脚本还是旧脚本，我们需要看到的就是我们有选择的能力。什么时候谈恋爱，什么时候结婚，什么时候生育，什么时候转行，什么时候创业，我们人生的每一个拐点都是自己的选择，而人生的纠结矛盾大多都是来源于贪婪。什么都想要，最后什么也留不住。

你们期待已久的，@沈奕斐 老师的正片上线了。 采访之前，我只知道她是复旦教社会学的教授，演讲视频经常在我的视线里刷屏，她聊爱情聊两性，大胆而深入。 做这期选题，是来自我内心的困惑： 我们这一代的#独立女性需要爱情吗#？ 拥有事业还不够吗？我们可以选择，单身快乐富有地度过一生吗？为什么 ​

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Hello大铭

2020-08-07 15:04来自 iPhone客户端

//@行动派琦琦:“我愿意在这个薄情的时代相信真爱，因为我听过许多真实的故事。是因为它太可贵，所以太稀有。”

#宋小女眼睛里的光# 最近经常出现的词是“恐婚”“恐育”，甚至“恐男”，但总有人提醒我们相信这个世间有真爱。 江西的黄阿姨，洪水来临的时候，她只拿了一张和老伴的合照。对黄阿姨来说最重要的东西是和老伴唯一的一张合影，钱财在那一刻，只是身外之物。 张玉环有一个等了他27年的宋小女，这么 ​

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Hello大铭

2020-07-26 07:27来自 iPhone客户端

有些照片不大就过期了，特别是可可耐耐的那种 ​

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Hello大铭

2020-07-12 23:27来自 iPhone客户端

活着的人的悲痛也需要地方安放，那些哀悼仪式，其实是逝者最后的祝福。 刚刚在上心理学的课，讲到哀悼的策略，面对悲伤，哀悼是一个能充分表达哀伤，重新开始的策略。老师讲到一个没有充分哀悼案例，一个女孩的父亲去世了，当地有个习俗，就是女儿的眼泪不能滴在父亲的尸体上，所以女孩儿一哭着扑上去 ​

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Hello大铭

2020-07-10 02:05来自 iPhone客户端

大半夜看到一段话震得我一个激灵： "人们通常是在绝望的时候才会祈祷，这表示他们会吸引到更多他们正在感受的东西——更多的绝望。" 真的是这样，所以有愿景，但不要带着期望和要求，只做清理就够了，清理过往偏差错乱的认知，清理掉不好的情绪，越清理就越清明，灵感自然就会跑到你的脑子，好事就会 ​

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Hello大铭

2020-07-04 07:44来自 iPhone客户端

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小作文来了。今天上午面试了两位非常优秀的销售管理者，都是在行业顶尖的教育公司里的Top sales，也带过团队。因为两位都很精英，正向，有经验，我总结一下我在面试过程中看到的共通之处。 首先是心态。敢于找销售或销售管理工作的人，说白了就是敢扛业绩的人，因为销售的工作其实就是做业绩，只要做 ​

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Hello大铭

2020-06-29 17:17来自 iPhone客户端

新鲜的北京核酸检测流程来啦#北京战疫# 现在出北京需要持有7日内有效的核酸检测证明，刚刚做完，佑安医院效率很高，流程合理，人也不多，比较好预约，推荐✔✔ [心]地点：北京首都医科大学附属医院佑安医院 [心]预约方式：京医通或者114预约挂号（需要提前之前一天预约，不接受现场预约） [心]费用 ​

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Hello大铭

2020-06-29 15:30来自 iPhone客户端

爱情的价值在于当你的生活本来就已经很丰富的时候，突然你想找一个人来分享这一切，在你本来幸福的时候，爱情会让你更幸福。所以这个时候的你根本不需要从对方身上获得什么，你有的就是付出的欲望，这才是爱情。 ​

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Hello大铭

2020-06-24 23:12来自 iPhone客户端

今天发生了好多件开心的事，其中一件就是赶上了#地表课堂# 的直播分享，润宇老师有一句话问的好： 「你忙，是在为谁而忙？」，人一天的时间诚然是有限的，那就从效率中去找。不论多忙，都要给自己的兴趣留出时间，白天你是创业者，你是宝妈，你是上班族，但是晚上回来，你得是你自己，你要为自己活着 ​

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Hello大铭

2020-06-24 19:17来自 iPhone客户端

我能想到最幸福的事了[心]

成年以后的安全感，不外乎三件事，靠谱的人在一个团队里，最好的朋友在一个小区里，想见的人打车去不超过五公里。 （北京五公里起步价哈） ​

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Hello大铭

2020-06-21 12:35来自 iPhone客户端

#地表课堂# 下课啦~ 从早上七点起来做冥想早课，然后紧接着听是依娜老师的大课直播，九点半结束就紧接着是北京小伙伴的线上聚会，真是马不停蹄的一个上午。 不过收获也很大，近距离的和周老师进行交流，周自强老师是北京联想之星创业投资公司的副总兼执行董事，原柳传志助理，是一位资深的创业导师， ​

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Hello大铭

2020-06-19 12:32来自 iPhone客户端

分享一个刚学到的概念「自我效能感」 假设你有一个1岁的小朋友，走路还不是很利索，距离10m的地方有一个他喜欢的玩具，有两种方法可以得到这个玩具： 1、你大步流星的走过去帮他拿 2、让小朋友自己连滚带爬的走过去拿到它 先不说哪种方法更好，方法1会让孩子产生一种崇拜感「哇！大人好厉害」，方 ​

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Hello大铭

2020-06-17 20:45来自 iPhone客户端

刚听完上周的0～1创业课，主题是高效团队的硬核打造法，里面讲了3个方法，@行动派琦琦 讲到其中一个我印象很深的点： 「百分百负责」 就是说在团队中，每个人如果都有百分百负责的心态，那么很多事情会自动向好的方向发展，如果没有这个心态，就会对很多做的没有那么好的行动熟视无睹，认为那个不是 ​

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Hello大铭

2020-06-14 09:25来自 iPhone客户端

#归零活法#冥想早课分享： 首先今天很感动自己在昨晚睡的那么晚的情况下，今天还能早起来跟依娜老师的直播课，真的很值得！！ 本来真的想就穿着睡衣跟的，后来也穿了好看的小裙子，简单收拾了一下，跟着依娜老师度过了一个美好的早晨。换完衣服以后也真的是感受到了行动改变信念，在行动上认真对待， ​

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Hello大铭

2020-06-13 10:58来自 iPhone客户端

在地铁上发呆的时候突然听到程序管理员大声在说"您去那边，那有座"，我寻声看过去，看到一位老绅士，个子不高，戴着金丝边眼镜和一顶浅灰色的贝雷帽，衬衣塞到西服裤子里，衣服看上去被熨得很板正。可能是座位离得远，他微笑着摆摆手，不用了，我站会儿，戴着口罩也能看出来笑得很从容。 旁边一个穿着 ​

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Hello大铭

2020-06-12 07:40来自 iPhone客户端

#归零活法#冥想早课感悟： 今天的主题是沉默是金。多听少说，也是我爸爸从小经常和我说的。如果你是对的，那还需要辩解吗？如果你是错的，那辩解还有什么用呢？在进行争辩的时候，总是会不自觉的加入一些不好的情绪，有害无益。而我们需要做的是多花些时间向内找，来创造一个更美好的世界，而不是向外 ​

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Hello大铭

2020-06-10 13:06来自 iPhone客户端

#归零活法#6.10日早课冥想： 今天早上有意识的关注自己的思绪，当有了念头往外飞的时候，就轻轻拉回来，明显感觉从昨晚开始到今早，专注力强了很多。虽然还不能保证全程无杂念，但整体比以前更专心了，也更安定了一些。 今天的主题是开心做自己，你不需要时时刻刻争第一，你本来就是唯一。而我们要做 ​

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Hello大铭

2020-06-10 09:47来自 iPhone客户端

因为裂缝是光照进来的地方

为什么失恋，会给人带来力量？ http://t.cn/RU9p4FF ​

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Hello大铭

2020-06-09 21:22来自 iPhone客户端

#佐佐木希# 捞一下这篇文章，真是恒古不变得问题。

#遭家暴20余年法院发保护令# 很多人在看到家暴的新闻以后，第一反应都是问，为什么不早点离开？为什么不报警？ 我搜集了一些资料，整理了原因大概有以下几点： 👇🏻👇🏻👇🏻 ‼️1、经济和文化水平受限。 被家暴的女性中很大一部分是受经济条件影响，她们没有自己的工作，文化水平的高 ​

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Hello大铭

2020-06-07 23:11来自 iPhone客户端

"不论是非，不谈八卦"不是第一次听到@行动派琦琦 说她的这个原则。之前有一次和晓斐聊天，说到这个原则时候，我说我其实挺赞同的，但有时候饭局上和他们好像不聊八卦气氛就起不来，大家吃饭也挺尴尬，没话说。 晓斐和我说的一句话让我现在都很震动："那我们就立一个小小的愿景，希望我们将来都不需要 ​

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Hello大铭

2020-06-07 19:43来自 iPhone客户端

#戚薇发文#第一反应就是不要让垃圾情绪影响自己。刚在听武志红心理学，讲到关系的时候举了一个例子。 他的一个朋友有一次在上班的时候，老板在旁边悠悠的说了一句“你上班一辈子可能还没有我一年赚的多”，他那位朋友当下莫名其妙，有种被鄙视的感觉。 但是不卑不亢的回答“是啊，我可能是一辈子都赚 ​

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Hello大铭

2020-06-07 01:20来自 iPhone客户端

@行动派琦琦 @地表课堂 熬夜补完课，上周嘉宾分享是适盒的创始人@尤绍锋- ，主题是「月销千万的国货品牌是怎样炼成的」，干货很多，把笔记摘出来了～ 1、商业的本质是创造价值 2、好作品比我们的生命活的更长久，更绚丽，影响世界且长存的品牌大部分是产品品牌。 3、适盒以家电产品为承载的下厨场 ​

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Hello大铭

2020-06-06 01:29来自 iPhone客户端

羡慕这样的神仙友谊，见字如面，信纸虽薄，字句滚烫而深刻。有了一个小小的愿景，将来有人也会执笔给我写一封，这样值得珍藏的信[心]

你见过最真挚的友情什么样？ 1983年，黄永玉给曹禺写了封探讨艺术创作的信，曹禺把信装裱了起来，并回了信。在《见字如面》里，张国立、王耀庆读了这两封，我反复刷了几次，每一次都被震撼到。 很好的范本，我们该怎么处理友情，怎么真诚的提建议，推荐。 http://t.cn/A62QdIp1 ​

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Hello大铭

2020-06-05 23:06来自 iPhone客户端

#易烊千玺湿发# 突然想起弟弟念小王子的声音，刚看完一期「朋友请听好」，里面有一个观众来电问她男朋友突然间和她在一起感觉很平淡，没有恋爱的感觉，如果她愿意结婚，还是会和她结婚的，只不过他能付出的只有时间。他们俩谈恋爱谈了十年，她感到很茫然和无措。 女生在电话那头没有埋怨的哽咽让我陷 ​

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Hello大铭

2020-06-03 14:16来自 iPhone客户端

#pov线上大师班# @行动派琦琦 @行动派大学 感恩日记： 1、接下来要进行21天的线上pov研习课啦，坚持每天打卡感恩日记，感恩遇见行动派[羞嗒嗒] 2、今天报名了依娜老师的百日冥想训练营，期待自己好好坚持好好做，感恩自己种下了一个慷慨的种子。 3、今天在蔬菜园里面听到圆萝卜已经开始践行每天的目 ​

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Hello大铭

2020-06-02 17:53来自 iPhone客户端

最近一直围绕的焦虑被这个视频治愈了，「做一个助理都能认真到这种程度，那你成为一个好的摄影师也当之无愧」，在讨论汇报以前，可以问问，你为工作拼过命吗？

#你为工作做过最拼的事# 登上热搜，30岁的@邓璐也叫璐小仙 只用了74秒。 那些她撸铁、掌镜的花絮被混剪进视频里，七八十斤的设备，像着了魔法，明明捆在她身上，却悬浮着一样跟着她跑动。 她的“武器”叫斯坦尼康，是一种摄影机稳定器。 在别人讲述里，邓璐出生于三代摄影世家，5岁触影，是中国第 ​

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Hello大铭

2020-05-27 15:53来自 iPhone客户端

@地表课堂 @行动派琦琦 刚补课听完琦琦的直播 「后疫情时代如何做好未来两年的规划」 每一次听都很有收获，依娜老师也很温暖[心] 1、去做到比听过更重要。 2、敢于去想象自己的未来，敢于设定更高的目标，你的人生就可以突破一切目标。 3、没有经验不重要，重要的是你有没有为之努力，新媒体时代，每 ​

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Hello大铭

2020-05-24 20:08来自 iPhone客户端

今天回京，一到家就奔向厨房，在出差前不久种的土豆苗，整整50多天没人管，回来发现他竟发芽了，还长得老高，伸着皱巴巴的叶子，默默地等我回来🌱🌱 你看，一个小土豆都在这么努力的活着呀[太阳] http://t.cn/R2Wx665 ​

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Hello大铭

2020-05-23 12:21来自 iPhone客户端

@行动派琦琦 @地表课堂 @彭小六 听过很多次小六的分享~每次都有新收获呐，这次的主题是，创业者的学习力👇🏻👇🏻👇🏻 1、把自己当成一家公司去经营，想想要怎么学习。 创始人的知识体系氛围三个步骤：①分类：产品、运营、增长···②方法：怎么做③特殊情况：突发情况、核心产品被盗、我 ​

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Hello大铭

2020-05-22 12:06来自 iPhone客户端

昨晚陪同事过了个生日，几个人从烤串店聊了一路，聊到三点半才睡，看到了每个人和以前不一样的点。 很开心哦，不管平时怎么吐槽，但是对彼此还是有爱的，之前以为的杠精动作，竟然是对即将离别的不舍，那些看上去是怼的话，里面竟然是包含着关心。 这个故事又一次告诉我，有时候我们的判断只是根据自 ​

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Hello大铭

2020-05-20 16:31来自 iPhone客户端

这两年一直在思考孤独这个事儿，昨天突然间灵光一闪，想起马东说过的一句话「人生的底色是悲凉」，当时觉得好文艺也好忧伤。但是现在想想真是很高级的认知，因为底色是悲凉，所以人生中遇到的小确幸都显得浓墨重彩，会感觉格外幸福。 而我现在觉得人生的底色是孤独，人生记忆里重大的节点，印象深刻的 ​

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Hello大铭

2020-05-19 21:37来自 iPhone客户端

[心] 分享一个和“爱”有关的观察。   今晚在一个英语亲子训练营里面听了一个妈妈对于教育孩子的分享（别问什么会在一个亲子营里面）。她的女儿上小学六年级，去年九月份转到一所国际学校，新学校除了语文以外，所有的科目都是用英语授课，除了语文数学以外，还有一门学科叫科学，是集合了生物、物理、 ​

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Hello大铭

2020-05-19 12:21来自 iPhone客户端

我发现平时很有自信的人往往不会随意批评别人，给别人贴标签。我想了想，喜欢批评和指责的人可能都缺乏认同感，在议论别人的时候，他会获得某种优越感，在说你不行的时候，那个潜台词是「原来你也不行」。

来填坑了，上周说要跟大家分享我得到大学的课题，兑现承诺分享笔记，这期探讨的是：怎么成为一个更受欢迎的人？ 先定义一下什么叫“受欢迎”啊，可能每个人的标准都不一样，有的人会觉得好看、亲切幽默感，就是受欢迎，这些其实都是“个人特质”。 个人特质不是受欢迎的决定因素，因为这个世界里所有 ​

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Hello大铭

2020-05-19 09:13来自 iPhone客户端

当你想要指责别人的时候，要知道并不是所有人，都有你拥有的那些优越的条件//@尔冬橙子:想起小学时做过的一篇讲蚂蚁的阅读理解文，那是第一次知道“敬畏”这个词，无论是大自然、现实世界还是虚拟网络社会，都请保持敬畏之心。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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Hello大铭

2020-05-18 21:48来自 iPhone客户端

「所有建议都是指责和批评」这句话值得深思。 ​

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Hello大铭

2020-05-18 14:01来自 iPhone客户端

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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Hello大铭

2020-05-15 22:01来自 iPhone客户端

在做梦想清单，里面有一条你以前最喜欢做什么事。我就问乐乐，大学的时候我最喜欢做啥？ 她想了半天："吃喝玩乐都有一点"，过了一会又兴冲冲的过来补充"我还想到一个，你爱耍流氓！" [喵喵][喵喵] ​

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Hello大铭

2020-05-11 22:05来自 iPhone客户端

聊聊连续21天早晚做正念冥想课的感受。 最直观的作用就是，开心了很多。真的，这个时间正好是我在出差，如果以前出差到这个时间，心态会崩，各种不开心，但是现在依旧很平和。这两天懒了些，没有做早晚课，突然发现自己的刺又竖了起来，而这些攻击性并没有让我感到很幸福。 我上过的好多课都给我灌输 ​

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Hello大铭

2020-05-11 21:50来自 iPhone客户端

晚上散步，走进了一家小清吧，叫「那一年」，很容易让人产生怀念感情的名字。 点了一杯长岛冰茶，调酒小哥儿看我一个人，说我给你把酒精度数调低一点哈，这个度数有点高。我想了想，收敛点也挺好，就欣然接受了。 酒上了以后他让我尝一下，看有没有酒味太淡，我说淡了点儿，在我以为他会再给我加点酒 ​

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Hello大铭

2020-05-10 17:49来自 iPhone客户端

发现西安一个好玩儿的地方，以为只是来看一个展，结果莫名其妙带着几个姑娘一起玩了躺鬼屋。西安电影场的slogan是「中国电影从这里走向世界」。 里面有老爷车博物馆和放映机📽️博物馆，二层有一个大话西游奇妙体验馆，把大话西游的场景和鬼屋结合，出乎意料的好玩，不错的体验感，不过不适合小孩子 ​

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Hello大铭

2020-05-09 20:09来自 iPhone客户端

#我无法出道的原因# 人不能和自己较劲。 前两天我们院长来西安汇报，闲聊之余听她讲了一个故事。我院长是清华毕业，从小到大都是别人家的孩子，小学到高中也都是极好的学校。 故事的主人公是她的高中班长，这个班长组织能力很强，人缘也好，从小到大都是班长。小时候是因为学习成绩好自然而然当上了 ​

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Hello大铭

2020-05-08 07:37来自 iPhone客户端

刚下过雨的西安，空气中都弥漫着青草的香气，清冷的空气里有小麻雀在开会。 早起的街道有什么呢？跑步的姑娘，清洁工大叔，隔壁桌边边电话边往嘴里塞油条的中介小哥，嗓门嘹亮的早餐店阿姨，在热热闹闹的讨论着可乐和雪碧哪一个更伤胃，手上炸油条的动作丝毫不见耽误。 "两根油条一碗豆腐哈，好嘞～ ​

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Hello大铭

2020-05-08 06:39来自 iPhone客户端

一个字「牛！」

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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Hello大铭

2020-05-08 05:43来自 iPhone客户端

刚听到樊登老师关于「西游记」的解读，太妙了，迫不及待地想分享一下。 你曾经会不会和我有一样的疑问，为什么孙悟空一个筋斗能翻十万八千里，西天取经的旅程也是十万八千里，为什么孙悟空不带着唐僧"咻"一下的飞过去呢？ 因为西天取经的路上自始至终就没有孙悟空。 「西游记」其实讲的是一个普通人 ​

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Hello大铭

2020-05-04 14:01来自 iPhone客户端

📖推荐一本书《你当像鸟飞往你的山》 前天晚上快打烊的时候进到书店看到这本书，翻了几页，决定第二天一早来看，但是早上有事耽了，中午急匆匆的赶到书店的时候，那本书还安安静静的在那里摆着，书签还是我昨天放着的位置，好像在等着我来。 真幸福哇[心] 一口气在书店看完了，五个多小时的时间， ​

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Hello大铭

2020-05-03 15:37来自 iPhone客户端

书店的果汁今天半价，服务员小妹妹端上来的时候脑子里浮现一句话「终究还是我一个人承担了所有」[喵喵][喵喵] http://t.cn/RDUnNFD ​

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Hello大铭

2020-05-01 20:50来自 iPhone客户端

刚在看一个韩剧，男主在初雪那天跑着去找女主角的镜头，让我想起前任给我讲过一个爱情故事。 他的一个朋友，打游戏的时候认识一个姑娘，在游戏里是情侣关系，也加了微信，腻腻歪歪和情侣一样，互道早晚安，过节送礼物，但是从来没见过面，也没看过照片。终于在认识了一年之后，俩人约定在那年初雪的那 ​

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Hello大铭

2020-05-01 19:45来自 iPhone客户端

给我妈打电话的时候，她有时候会提到ex的现状，我每次都会重复说道“我真的不知道”，她都会有一丝惆怅。 这事看上去有点矛盾，因为我们还在一起的时候，我妈总是字里行间的对他有挑剔，虽然从来不干涉我的感情生活，但也是磨磨唧唧的透露着不满意。没想到分手一年了，她却一直对这个从来没见过的前任 ​

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