周绾绾

2023-12-25 17:10来自 微博网页版

博主的微博一分为二，日常微博为“吐槽体”格式，可免费阅读，另一部分涉及身边案例以及深度剖析部分，以V+长文的形式呈现，需付费阅读。 漫漫人生路，总会错几步。V+指路，少错几步是几步。 博主V+粉丝订阅的文章专栏中分享的有心路历程、情绪价值，有真实关于投融资类的商业案例，也有博主身边痴男 ​

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周绾绾

2026-07-03 11:38来自 iPhone 17 Pro

历经波折的结果，才印象深刻，且依依不舍。 那过程的挫折，是命中注定，老天爷要给我在这里，此时，此地，这些人，打上一个tag，一个连接[奥特曼][奥特曼][奥特曼] ​

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周绾绾

2026-07-02 20:57来自 微博网页版

成年人可以教孩子自己的人生智慧，并不一定需要通过一起做游戏，也不需要一起做生意。哪怕一起做题，无论是一起做什么，都能教给孩子，观察问题，观察流程，然后尝试着优化流程，把正确的流程引入日常的学习和生活中。让孩子学会这种思考习惯，这也是一种言传身教。无论家长会不会做孩子的题，都要教会 ​

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周绾绾

2026-07-02 20:54来自 微博网页版

【陪刷题有感】经常健身的人会发现，如果你把大量的时间精力花在有氧身上，就没有多少多余的精力去无氧，去撸铁，去塑形了。同样，我在陪刷题过程中，给娃重新调整了流程。列完式子之后我让她立刻就可以对答案，而不是列完式子，计算完答案之后再去对解析。 因为如果式子是错误的，后面积分积20分钟也 ​

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周绾绾

2026-07-02 17:39来自 微博网页版

博主昨天和今天都在搞自己的水硕答辩，通过！接下来，把硕士收尾的工作搞一搞，打算开始划个水博了。讲一下答辩流程哈，学校的工作人员知道博主是个暴脾气，为确保博主顺利毕业，答辩前一天，也就是昨天，再三叮嘱博主，答辩当天不要怼老师，只要态度良好就可以。博主在想，作为一个常年舔甲方爸爸的人 ​

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周绾绾

2026-07-01 08:33来自 iPhone 17 Pro

好久没体验暴雨中的早高峰了[污][污][污] http://t.cn/AXowt8xq ​

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周绾绾

2026-07-01 08:22来自 iPhone 17 Pro

早晨大娃去健身房打算晨跑15分钟热身后，再回来吃饭，结果健身房那边整栋楼停电[允悲][允悲][允悲] 她只好回家，不甘心的爬了十几层楼回家，就为了出点汗 ​

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周绾绾

2026-06-30 22:39来自 微博网页版

一切皆可重塑——午夜陪娃刷题有感。 ​

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周绾绾

2026-06-30 14:22来自 微博网页版

最近在xhs上刷了不少《昨夜将至》的切片，真的是少有的好片，好看。江疏影、马苏、王佳佳三个女性都演的很好，起码都符合我喜欢的那种“劲劲的”感觉，哪怕是天崩的开局，流离的命运，破碎的人生，她们都能在现有的局面中尝试着修复自己，重塑自己，燃烧自己，也抱团温暖自己。 佟大为把一个很怂的中 ​

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周绾绾

2026-06-30 13:14来自 微博网页版

自从把导航从沈腾换成了岳云鹏，开车的时候，就感觉自己换了一个男朋友一样，一路新鲜感，一路轻快，哈哈哈哈哈哈 ​

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周绾绾

2026-06-30 09:55来自 微博网页版

博主感觉大娃有多多少少的心理问题，并伴随有一些躯体反应，属于不太严重的那种。大家不要觉得心理问题和躯体问题有多严重，你看那些大佬抖腿啊，抽烟喝酒啊，包括博主也有，博主的躯体反应在于不停的抓手指，手指都会被我抠的起皮了，就是控制不住。不严重的躯体反应和心理问题，都在一个可承受的范围 ​

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周绾绾

2026-06-29 22:17来自 iPhone 17 Pro

感觉自己可以给物竞教练当助教了，我居然学会了批改作业[奥特曼][奥特曼][奥特曼]而且陪刷了两天电磁感应之后，我已经知道小孩为什么老是做错了。 我发现她答题不规范，力学计算不复杂的时候没啥大问题，到了电磁学的时候，问题大了。 解决方案也是博主原创的，首先，问教练要一份保姆级解析，每个得分 ​

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周绾绾

2026-06-29 16:06来自 iPhone 17 Pro

陪大娃过教练讲义上的题，一道一道过。突然小婴儿午睡醒了，帮阿姨搭把手抱一会，顺便就打发大娃去楼下围小区跑一圈，回来继续刷，反正我现在腾不出来手。 以及我把SPA的时间约到晚上5点-6点，大家吃饭的时候，我赶紧出去放松一下[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-28 14:07来自 微博网页版

看很多朋友吐槽可怕的青春期，这样讲起来，大娃的青春期相对而言没有网上那么激烈和对抗。比如今天，博主约了10点-11点的普拉提课，出门前跟教练说10：30直接把会议号发给大娃，我上课期间不看手机，等到11：30我到家的时候，发现课还没上完。平时这种讲题最多一小时结束的，因为大娃不是原生态一窍不 ​

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周绾绾

2026-06-28 13:57来自 微博网页版

刷完我的普拉提课，回来陪大娃和老二Wendy一起刷题。点香，顺便看看大娃一道题需不需要一炷香的时间，顺便陶冶情操。 ​

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周绾绾

2026-06-28 12:16来自 iPhone 17 Pro

第二轮瘦身计划正式开始[奥特曼][奥特曼][奥特曼] ​

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周绾绾

2026-06-28 09:20来自 微博网页版

最近普拉提课上的频繁，大腿后侧的腘绳肌酸爆了。之前都是去美容院让小妹用筋膜刀帮我刮大腿后侧，结果昨天找了大妈，大妈稍微推了一下之后，直接给上艾灸，烤的我腿上暴汗，但是加热之后血液代谢的快了，立竿见影的好了。早晨起床再也没有乳腺堆积的酸胀感了，博主也是第一次知道，艾灸还能治运动损伤 ​

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周绾绾

2026-06-27 15:26来自 微博网页版

大娃在刷物竞题，我点了一根龙诞香，等她做好，我就出门去接上尤克里里的老二。突然看着香发呆，不知道这道题，半炷香的功夫，能不能做出来[拜托][拜托][拜托] ​

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周绾绾

2026-06-27 09:39来自 微博网页版

最后没上成周末的普拉提课，呵呵

早晨10：00有一节普拉提课，正常要上9：30我就要出门了，但是现在还在纠结要不要去上，我如果出去一小时多，大娃这一个小时的学习效率就会下降。另外两小只爸爸说会带她们去打空手道，可是到现在衣服都没换好，这家没我得散。 ​

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周绾绾

2026-06-27 09:12来自 微博网页版

早晨10：00有一节普拉提课，正常要上9：30我就要出门了，但是现在还在纠结要不要去上，我如果出去一小时多，大娃这一个小时的学习效率就会下降。另外两小只爸爸说会带她们去打空手道，可是到现在衣服都没换好，这家没我得散。 ​

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周绾绾

2026-06-26 15:53来自 微博网页版

陪娃二刷程力，册那，我不管你一轮怎么学的，怎么刷的，二轮我就盯着一道一道的过，不会的找教练答疑，做错的给你放错题本二刷。总之，就一题一题老娘盯着你过。 问了之前一个退竞的娃，我说你们真的把程力和程电的每道题都刷了么？一轮的时候？ 册那，陪娃刷题，明明才过去一年，就有一种已经陪渣男度 ​

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周绾绾

2026-06-26 15:24来自 iPhone 17 Pro

这种人适合做朋友，但不太适合搭伙过日子做亲人啊。不是说刘女士，而是指这种极度自我但又活得精彩无比的那一类人

听刘晓庆的访谈。还有个感觉，那就是她仿佛是一个对别人没有好奇心的人，所有注意力都完全在自己身上。比如说起她年轻的时候被安排和伊丽莎白泰勒见面，她只记得泰勒夸她，还洋洋得意，自己不认识泰勒，不了解她，没听说过她，哪怕被安排和人对谈，她也完全没有想要了解人家的想法。甚至在这么多年过后 ​

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周绾绾

2026-06-26 09:34来自 微博网页版

终于明白为什么老登都喜欢年轻的妹子了，因为博主也喜欢年轻的教练，同时喜欢很多个年轻的教练，而且还定期“包月答疑”。因为他们年轻，客户量和江湖声誉度还不够高，所以有充足的时间，以及热情。时间和热情是老登们不具备的，老登只有江湖名声和经验，而这些方便割韭菜。如果韭菜这么好搁，谁会走心 ​

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周绾绾

2026-06-26 08:57来自 微博网页版

大娃早晨7：15起床，7：30围着小区晨跑一圈，1-2km之间热个身，吃完早餐，晨读文言文《三峡》，郦道元，背完了。9：00正式开刷物竞。我翻了一下沪教版八上的文言文和古诗必备篇目，妈耶，好多啊，比博主那时候读书的文言文要新增了好多啊。这是防止ABC高考回流吗？别说什么英语原版难，这文言文也不简 ​

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周绾绾

2026-06-25 22:17来自 iPhone 17 Pro

之前说到正骨可以解决足底跟腱炎，但正骨只管大半个月，之后又开始隐隐痛，虽然没有正骨之前严重。最后根治的还是普拉提私教课，老师带我正确顺位的发力，强健足弓和腿部肌肉，自然不需要跟腱代偿，最终治愈还得是靠自己 ​

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周绾绾

2026-06-25 19:55来自 微博网页版

每天晚上，老母亲要帮大娃打印出第二天的晨读材料。这周还是时文阅读，下周开始，就要加上语法书的晨读。先刷范虎彪，再刷郭凤高。 哈，都得是老母亲头一天晚上准备好的。 ​

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周绾绾

2026-06-25 08:06来自 iPhone 17 Pro

暑假老二老三7月1日开始游泳班，书法班，国画班，尤克里里班，空手道班开始，当然语数外的网课班也配置上了。 兴趣班全部线下，步行15分钟以内。 语数外全部线上，博主亲自验收把关。 Wendy暑假开始准备学一下初中代数，小奥刷完乐读和希望学的S班就结束，纯拓展思维，不往死里卷。争取一年级的春季正 ​

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周绾绾

2026-06-24 21:57来自 iPhone 17 Pro

今天问了一下市场上其他孩子怎么刷小奥，怎么搞小升初，吓得我一个机灵，册那，真的是邪修模式啊。5个机构同时学小奥，还有坑班，妈耶，大家真有钱真有闲，卷不过卷不过。 本来Wendy还打算去考一下高端班，这么一听绝对卷不过啊，然后果断暑假安排了一个乐读4S的网课，以及6年级的中考数学。 既然小奥 ​

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周绾绾

2026-06-24 12:56来自 微博网页版

大娃这个暑假二刷程力，感觉速度和准确率快多了。大脑真的一年过去升级了好多，虽然同龄的小伙伴看上去升级的更快一点，但纵向对比，还是能让老母亲欣慰，这钱和时间没白花的。主要是时间，钱没花多少。 ​

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周绾绾

2026-06-24 08:49来自 微博网页版

暑假第一天，大娃有三天不运动的豁免期，下周开始早晨一起床，博主就把她送到马路对面走过去五分钟的健身房，先出一身汗，再开始刷题。 因为博主昨天下午去30分钟有氧后，释放了大量的多巴胺，有氧的多巴胺真心比普拉提带来的要快乐且即时见效。 怎么说呢，普拉提只会让你淡淡的愉悦，但有氧释放的多巴 ​

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周绾绾

2026-06-24 08:37来自 微博网页版

最近在五星酒店上普拉提课，前几天电梯门一开，里面一个中年大帅哥对我非常友好的微笑。博主大概也是个老登了，丝毫没有其他妹子的心潮澎湃，第一反应就是这哥们一定是个ABC，他给我的应该是标准的Amerrican smile，虽然他五官是中国人，但这微笑绝对是洋味的。 于是三秒钟在博主大脑中做了这个定位之 ​

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周绾绾

2026-06-23 22:53来自 iPhone 17 Pro

Wendy的暑假终于迎来了开始刷高斯导引的不快乐时光，先从三导开始刷吧[偷乐][偷乐][偷乐] 快乐童年从高斯导引和奥精开始划上休止符 ​

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周绾绾

2026-06-23 20:30来自 微博网页版

勃肯鞋真的是江浙沪梅雨季的良配，4cm的厚跟，大暴雨来临的时候，涉水而过，完全不会打湿脚。晴天遛弯也是松弛感拉满 ​

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周绾绾

2026-06-23 09:27来自 微博网页版

大娃从今天下午开始正式开启暑假生活（刷不完的题），老二和老三下周开启暑假，其中老三从这个暑假开始要戒断午睡，也开始刷课刷题。博主的苦难生活将从下周开始正式启动，我现在每天一小时的普拉提happy hour下周估计就保不住了吧？ 人生就是一年比一年上难度，上强度。 ​

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周绾绾

2026-06-22 20:04来自 iPhone 17 Pro

一个大班娃的数论作业，博主没学会，这娃居然会了[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-22 19:30来自 iPhone 17 Pro

我刚听到老大在给老二讲数论的题，“先用瞪眼法找出第一个可以被6整除的数”，然后吧啦吧啦。 瞪眼法是什么梗[摊手][摊手][摊手] ​

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周绾绾

2026-06-22 15:13来自 iPhone 17 Pro

其实哪怕是鸡娃也同样适用

如果不能摆脱，就享受张力。 反正，摆脱也不是终局，和所有人、所有事的形态，都是中间态…… 永远和中间态共处。才算懂得了生活。 ​

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周绾绾

2026-06-22 09:53来自 微博网页版

lulu很多年前出了一款七分裤还是八分裤，当时流行了一阵子，然后很多年都不流行了。这几年流行的都是直筒裤修饰版型，凸显大长腿的那种。幸亏我衣柜里还屯了三四条七分裤，以前没觉得啥，现在衣柜里90%都是直通阔腿裤的时候，一到了江浙沪漫长的梅雨季，算是重新体验到七分裤的美了。 阔腿裤只要梅雨季 ​

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周绾绾

2026-06-21 16:29来自 微博网页版

幼儿园班级群今天上传了小朋友录制的“如果爸爸是我的小孩”系列视频，有个娃说，“如果爸爸是我的小孩，我就要让他去考试”，太残忍了，哈哈哈哈哈哈，隔着屏幕博主都笑死了。 Wendy的答案是，如果爸爸是我的小孩，我就要让他做很复杂的手工，还算温馨，没有被发配去考试。 ​

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周绾绾

2026-06-21 13:36来自 微博网页版

下午陪老二开刷数论的整除，昨天下午我有事出门，开了网课给她看，她不能说懂，也不能说不懂，就是一边上课一边玩，回来我一检查，呵呵，能对，但是对的不全，说明上课时间大部分都在摸鱼。呵呵，只能我在家的时候，座她对面，以余威压住她认真听课，别摸鱼！累！ ​

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周绾绾

2026-06-21 09:30来自 微博网页版

博主年轻的时候始终相信，人定胜天。大概就是这股劲，所以也算是改了自己的命。但人到中年，尤其是40岁之后，简直是玄学的忠实粉丝，不是说否定了自己年轻的一切观点，而是以玄学视角开始解读年轻时的种种行为。博主的命并不是自己的努力改写的，反而博主的很多努力回过头来看完全是骚操作，而是那股“ ​

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周绾绾

2026-06-21 09:11来自 微博网页版

周日早晨9点，我已经带了一个半小时的婴儿，陪老三Chloe学了一年级乐读语文课的复习课，整个脑袋嗡嗡嗡。然后休息十几分钟，9：30出门上普拉提课。当然老二和老三9：30要出门打空手道。老大已经开始数学课了，放假太累了，以至于看起来博主这么高效，还是遗忘了很多事情，真不知道将来会不会得老年痴呆 ​

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周绾绾

2026-06-20 21:20来自 iPhone 17 Pro

奥数班门口的小公园 http://t.cn/AXSP59Wu ​

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周绾绾

2026-06-20 20:18来自 微博网页版

博主不得不承认，老登办事，确实比咱们要那啥，意味深长。博主以为自己40多岁，已经做事面面俱到，圆滑的不要不要的了。可是今天被人家50多岁的开车20多公里从浦东开到浦西去赴一个局，害！觉得自己还算不上老登，做事，还是欠着那么一点。 老登说话从来不说一整句，就开了一个头，剩下的我觉得我懂了 ​

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周绾绾

2026-06-20 08:40来自 微博网页版

由于最近体力和精力的恢复，导致原本人生目标是“活着就好”的博主，最近开始心生无聊起来，总觉得每天有大量的胡思乱想的时间，原本多余的时间我只用来补觉或者运动一下。可是如今随着身体自我修复功能的启动，觉睡够了，运动也加量了，还是有一些碎片时间冒出来。如果这些碎片时间用来纯刷手机，刷直 ​

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周绾绾

2026-06-19 22:13来自 iPhone 17 Pro

最近博主有些焦虑，喜欢胡思乱想，连写微博的注意力都很难集中。一般出现这种情况，需要“考个证”，立刻元神归位，消耗掉那些活跃的脑细胞[偷乐][偷乐][偷乐] 于是队友提议我考个律师资格证，吓死我了，我只是有一点点焦虑症状，所以这次只考一个简单点的证。下次重大焦虑的时候，再考律考吧[允悲] ​

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周绾绾

2026-06-19 15:57来自 微博网页版

昨天问邻居关于游泳的问题，我看她家孩子游泳的场地巨正规，赏心悦目，想求个同款，也跟过去学。结果不问不知道，一问这么正规的地方居然是少体校，害！我就说咋隔着照片都看起来不一样呢。而且还一周六练，还能继续选拔的那种。 问完博主就打了退堂鼓，别说游泳一周六次接送，我们任何一个娃从小到大 ​

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周绾绾

2026-06-18 21:42来自 iPhone 17 Pro

之前晚上九点陪小婴儿上床，9:30到10:00刷手机。自从花了六千多办了一个普拉提私教课，550一节，这个年轻的妹子上课特别认真，不搞情绪价值，只是不停的输出干货，带我训练。 今天晚上我躺床上，在小婴儿睡着后，做了二十多分钟呼吸训练，顿时觉得晚上那一碗牛肉裸条，以及餐后的一大碗水晶樱桃吃的没 ​

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周绾绾

2026-06-18 21:09来自 iPhone 17 Pro

博主最近精神力量继续补给，之前觉得自己是无聊，所以约了一些朋友聚，结果反而更无聊，且丝毫不见缓解，所以，应该是需要注入一剂精神肾上腺素[偷乐][偷乐][偷乐] 一想到肾上腺素，啊，我知道我要去找谁了[奥特曼][奥特曼][奥特曼] ​

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周绾绾

2026-06-18 18:21来自 iPhone 17 Pro

队友今天晚上饭局，我立刻出门找到这家小店点了一份牛肉裸条，50元满满一大碗，20元是一份裸条的标配价格，博主土豪装加了两份牛肉[偷乐][偷乐][偷乐]感觉出了个轨一样，好满足 ​

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周绾绾

2026-06-18 16:28来自 微博网页版

一件事情如果前面进展的太顺利，甚至顺利到98%的进度条都拉起来毫不费力，那大概率就要在最后2%的进度上卡死，吃够苦头。害！ ​

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周绾绾

2026-06-17 21:29来自 iPhone 17 Pro

明天早晨是老三的幼儿园的入园陪伴日，但我约了喜欢的普拉提课，于是决定，先入园陪伴一小时，然后迅速打车去上普拉提课[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-17 14:15来自 微博网页版

所以爱不一定会消失不见，但爱一定会在某个时间段浓度变淡。除了婚姻这种一对一的关系，即使偶尔一方浓度变淡，另一方一时半会也不会那么快解绑。 其他的关系，但凡你的爱开始变淡，我必然会很快的另觅新欢。 今天和竞赛班上某个同学家长说，你有没有发现A教练最近服务变差了，我连续两次发短信给他， ​

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周绾绾

2026-06-17 13:53来自 iPhone 17 Pro

博主上周报了一个普拉提月卡班，我这个时间段的全部是卷王，班上舞蹈老师都有好几个，都没生过娃还是年轻的妹子。所以每天上团操课，就有一种大娃上物竞课刷题班的感觉，学霸卷王们带着我一起飞。一节团操课下来效果简直比私教课效果还要好，真的干啥都要跟卷王一起，只有学霸才能带我一起飞。 看看博 ​

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周绾绾

2026-06-16 13:43来自 微博网页版

博主自从每周在淋巴排毒，每周按摩+艾灸一次之后，啥事都不走心了，走心伤淋巴伤乳腺，末了还得花钱疏通，不值当。 ​

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周绾绾

2026-06-16 11:14来自 iPhone 17 Pro

普拉提打开新的一天，以及人体的自我修复能力真特么强大[摊手] ​

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周绾绾

2026-06-16 08:59来自 微博网页版

【吐槽选调生干部】选调生破大防的时候，会发语音给你，说你们是破坏党的基层治理。说实话，选调生这三板斧的招式只能吓唬一般刁民，咱们是什么人？高知刁民！不跟你搞那些闹事维权拉横幅这种low B操作，会有理有据沟通，如果基层干部各种不配合装死。就先去街道寄送各种问询函异议函EMS拍照留底，60个 ​

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周绾绾

2026-06-16 08:53来自 微博网页版

年轻人才注重过程，中年人更看重结果。如果结果美好，那过程的曲折才浪漫，才值得回味；如果结果不美好，过程就是吃屎，你就算想诉说这中间的美好，听者也会避之不及，我为什么要听你吃屎的经历？ ​

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周绾绾

2026-06-15 20:15来自 iPhone 17 Pro

今天Wendy刷完《最值问题》，连着三节组合课结束，明天开刷《年龄问题》，然后再开始数论。小脑袋瓜贼好使[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-15 14:42来自 微博网页版

男性没有女性那么天真，是因为他们早早的知道，这个世界的一切，都需要有付出，用付出去置换资源，马克思经济学就是用劳动力去置换生活资料和生产资料。但女性为啥四五十岁还天真，是她们觉得可以用性资源和生育资源去置换生活资料，但她们没意识到是用性价值和生育价值置换来的，所以很多女性强调“情 ​

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周绾绾

2026-06-15 14:25来自 微博网页版

女性有时候应该有较强的“自我主体性”，和这个世界的对话，是以“我”为主体构建。比如博主经常评估自己的状态，我有多少时间和精力，什么是对我最重要的，我的时间和精力应该优先配置在什么事情上。我孕期的时候，老二的成绩都可以暂时先放一放，甚至骨折的时候，老大的成绩页要放一放，健康的活着最 ​

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周绾绾

2026-06-15 12:31来自 iPhone 17 Pro

哈哈哈哈哈哈哈//@烦烦看电影:[困]//@格兰芬多公共休息室:还真是…//@清狂Aling:。//@小狗斯特:拜托好吧//@矮周迅:。//@乌云装扮者:？

人生没有那么多观众，但他吗的有很多评委。 ​

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周绾绾

2026-06-15 11:35来自 微博网页版

昨晚跟一个40+的同龄女性吃了一个饭，这个饭吃完回来颠覆我的三观了。因为我本想着去解决问题的，结果对方全程都在跟我讲她的主观感受，所以，我就愣住了，一般正常的谈话，前面5-10%的进度谈一下感受热个场，然后马上就切入正题谈解决方案么？末尾再谈5-10%的展望未来（其实也是主管感受），主要还是 ​

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周绾绾

2026-06-14 21:24来自 iPhone 17 Pro

感觉大部分女性，40多岁还异常的天真，完全不了解这个暴力强权的世界背后的真正运行逻辑，还是靠感性来理解世界，而非利益或者本质。 我说的40+天真女性甚至包括我自己[允悲][允悲][允悲] ​

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周绾绾

2026-06-14 11:21来自 微博网页版

今年开始正式的做淋巴保养，刚刚还和开美容院的姐姐聊了一下，说头几次做腋下的淋巴保养是会疼的，但是稍微疏通之后就很舒服，而且这几乎是中年女性的保养神器。刚开始淤堵的时候一周做一次，后期疏通开了一个月一两次也行，但为了身体健康，一个月起码要搞个一次。 要健身，更要养生啊。我还跟医生吐 ​

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周绾绾

2026-06-13 21:38来自 微博网页版

去年博主的目标就是很朴素的能“正常行走”，以及能做跑跳，普拉提中的各种动作，当时觉得骨折的康复好漫长，以及稍微瘦一点，能恢复健康的身体和身形，不要胖，不要一眼看上去就孕妇和产后体态。 现在这些博主都做到了，今天出门的时候，还穿了低腰牛仔裤和露脐装，看见邻居都夸我气色大好。所以“心 ​

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周绾绾

2026-06-13 21:21来自 微博网页版

刚和小区一个邻居聊天，他家小孩今年高考，小三门和英语的分数已经出来了，就差语文和数学成绩，目测能落在交复这一档，但能不能挑一个好专业，就要看最终成绩了。以及他们参加了交复的强基考试，但应该过不了，因为没学过强基。为啥没学过强基呢，诶，到了高中再想学强基，就通常就没时间学了。 所以 ​

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周绾绾

2026-06-12 20:24来自 微博网页版

博主现在周一到周四下午把老二接回家自鸡，周五把老三Chloe接回家自鸡。我发现Chloe这种小孩，虽然做难题没有Wendy给力，但是她是个很谨慎的小朋友，一旦学会了，准确率居然是100%的，果然，她继承了博主的“卷王”性格，虽然博主的理工脑不是那么发达，但是博主会卷啊。 所以每种性格都能匹配到一条全 ​

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周绾绾

2026-06-12 09:34来自 微博网页版

【吐槽选调生公务员】太年轻，太容易破防。每次他说服不了别人的时候，都怼我们是拒不配合基层政府的执行，说我们影响基层政府的职权。我天啊，你看看你代表基层政府发的那些公文，浓浓的黑社会氛围。我都没怼他作为基层政府的普通公务员，对执行中央政府颁布的行政诉讼法的个别人员进行打击报复，如果 ​

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周绾绾

2026-06-12 09:27来自 微博网页版

可怜的大娃，刷到程电最难的《电磁感应》这一章，结果学校要开始进行期末考试的复习了，昨晚据说刷到半夜12点，队友把她强制性关灯睡觉之后，发现她又偷偷爬下床继续写作文。害！都不知道这孩子怎么想的。 ​

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周绾绾

2026-06-12 09:22来自 微博网页版

一会出门上普拉提课，本周全勤。周一到周五上了五节团操课，一节私教课。感觉我的深层肌肉全被我召唤苏醒了，整个人觉得每天元气满满，不再是昏昏欲睡的感觉了，以及今天又入手了一大批zara的女童装164cm的那一档，又便宜，且马卡龙颜色又好看。以及穿上zara女童装的背心，觉得整个人活力满满。 所以 ​

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周绾绾

2026-06-11 21:54来自 微博网页版

晚上8:45左右，把奶娃娃哄睡。我把队友叫进去，让他替我带一会娃，其实就是躺在婴儿身边玩手机，我自己走到书房里，打开电脑，处理点文件，和朋友们聊聊天。感觉是忙里偷闲的属于自己的时光，简直有种大娃在青春期里逃课的快感。 孩子们慢慢的大了起来，我自己的可支配快乐时光应该会越来越多。明年9月 ​

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周绾绾

2026-06-11 21:26来自 微博网页版

博主以前对公务员系统这种漫长且无意义的考试嗤之以鼻，因为动不动就在xhs上刷到有人辞职全职考公的例子，之前觉得这是浪费时间浪费生命。果然，博主还是肤浅了，自从我们街道来了一个选调生干部，这个选调生不是top4大学毕业的，只是一个985工科硕士，据体制内人士分析应该是天龙人家庭，跳开了“考公 ​

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周绾绾

2026-06-11 20:53来自 iPhone 17 Pro

朋友圈里盗个图，打算去看[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-11 18:24来自 iPhone 17 Pro

今日运动打卡[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-10 17:19来自 微博网页版

博主今天去艾灸+淋巴推拿了，我天啊，我腋下的淋巴那叫一个淤堵。一个开美容院的姐姐跟我讲，去美容院做肩颈的都是外行，真正最值得做的项目是“淋巴”，其次是肚子和腿，肩颈反而是最没有技术含量，对身体改善也是最轻微的。 年轻人不懂这些，咱们中年人，尤其是博主这种娃多的，每天要管一堆作业的 ​

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周绾绾

2026-06-10 17:11来自 微博网页版

开始练普拉提的第三天，今天给自己安排了一节私教课，一节团操课。这次普拉提的效果简直比打肽还要明显，就肚子明显从松松的立刻开始熨平，且梆梆硬。我的深层腹肌立刻被呼吸给召唤苏醒，而呼吸让我重新回到关肋骨，提升胸腔，自然而然的可以把下垂的内脏给拉回来。 有氧以及打肽，只能让你瘦。但真正 ​

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周绾绾

2026-06-09 20:25来自 微博网页版

晚上陪老二和老三刷各自的计算小超市。。。 ​

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周绾绾

2026-06-09 13:08来自 iPhone 17 Pro

咱们中年人的精气神[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-09 09:29来自 微博网页版

关于鸡娃搭子和朋友的定义不同，朋友一定要爱我，希望我好，我取得荣誉的时候为我开心，我伤心的时候会安慰我为我难过；但是鸡娃搭子不一定爱我希望我好，但是鸡娃搭子一定要给我交换“信息差”，如果只从我这边获取信息，但不给我任何回报，就没必要搭理对方；其次，鸡娃搭子可以不希望我好，但能给我 ​

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周绾绾

2026-06-09 08:53来自 微博网页版

这段时间博主最心累的是终于又重新开始开小小号Chloe了，陪她学一年级乐读数学秋季，她倒不是脑子笨的问题，而是性格太软软糯糯了。一个东西不会，老二直接说不会，不理解，然后我就给她讲解。她不会的时候，不敢啃声，然后会盯着我看十秒以上，大眼睛眨巴眨巴的，真的看的我非常上火。到底是会，还是 ​

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周绾绾

2026-06-08 21:29来自 iPhone 17 Pro

Wendy今天刷完了《容斥原理》，做题正确率90%以上，真是一个聪明的小脑瓜。明天开刷这个阶段组合中的最后一讲《最值问题》[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-08 21:23来自 iPhone 17 Pro

所有的正骨都是临时性的，最多维持一两周。只有普拉提才是长久性的根治。 所有的中医也是暂时性的续命，只有普拉提的呼吸术才是改善胸腔环境，彻底的解决气血不足的良药。 终于在离家3km以内的地方找到了一家心仪的普拉提馆 ​

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周绾绾

2026-06-08 19:16来自 微博网页版

刚刚刷到庄雅婷的一篇文章《有一种社交降级是——没有朋友，只有搭子》，差不多博主已经维持这种精神状态十几年了。不过搭子久了，会产生感情，两年以上的搭子就是朋友。中年后的社交状态是先建立“搭子”的感情，之后再考虑能不能推进朋友的可能性。很少有先交个朋友，再考虑发展成搭子，那都是我大女 ​

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周绾绾

2026-06-06 21:39来自 iPhone 17 Pro

今天中医院来了一个墨西哥老外体验博主同款的艾灸，他会说英语和法语，然后医生用豆包翻译成西班牙语跟他交流的。太黑科技了 ​

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周绾绾

2026-06-06 21:17来自 iPhone 17 Pro

下周开始办了一张普拉提月卡，开始产后最后一步，塑形，收腰腹[偷乐][偷乐][偷乐] 恢复的慢是慢了点，但感觉是稳稳的软着陆，还行[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-06-06 15:05来自 微博网页版

博主最近有两个大毛病是中医给治好的，真没想到，上海的中医资源居然这么发达，真是给博主续命啊。第一个就是困扰我快半年的跟腱炎，去看西医，西医只会跟你讲少走路多休息，这玩意还不能开刀，不舒服就热敷，然后就打法你走了。后面是按摩店的大妈给我弄好的，因为她按到我小腿的时候我疼，我跟她讲我 ​

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周绾绾

2026-06-06 10:44来自 iPhone 17 Pro

今天中医给我的结论是：气血虚，但阳气足。最好的治疗方案就是不带小孩，起码不带小孩睡觉，这样气血会蹭蹭蹭的恢复[允悲][允悲][允悲] 我计划是今年9月份把老四交给阿姨带睡，我问中医，我这身体还能熬到九月份嘛？ 老太太居然被我逗笑了，那也是可以的。 ​

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周绾绾

2026-06-06 10:41来自 iPhone 17 Pro

我今天看的中医也4个娃，2对双胞胎，第二对双胞胎是47岁生的。我太佩服这个老太太了[污][污][污] ​

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周绾绾

2026-06-04 16:23来自 iPhone 17 Pro

此刻，躺在中医院床床上，做艾灸的我，刷到玄学博主的一段话。 “人生是不需要努力的，你只需要不断的筛选自己的环境，找到契合自己的高能量的环境，然后让自己闲下来，你就会获得意想不到的财富和好的命运，一直消耗自己的人，是不可能获得好的命运的，过分努力也是一种消耗。” 顿时不觉得躺平可耻了 ​

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周绾绾

2026-06-03 15:11来自 微博网页版

老二Wendy的乐读三年级春季用的是S班的教材，之前还是用的盗版，但直到学到《抽屉原理》的时候，博主觉得还得花钱买一个正版，否则太难了。 讲一下大班娃学到抽屉原理，也就是组合中比较难的一个章节时候遇到的问题。第一次发现听完课不会做题，因为自家的娃，对智商是不用怀疑的，那么为啥听完课不会 ​

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周绾绾

2026-06-03 15:02来自 微博网页版

过去的两天，博主晚上8：30准时上床，9:00之前准时进入梦乡，睡到第二天八点多再起床，疯狂的补觉，弥补前端时间脑力劳动过于密集，肾上腺素过于活跃的后遗症。今天开始，终于生活恢复了平静，早晨一口气有氧了40分钟，下午恢复了鸡娃，也就是学习《容斥原理》。 ​

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周绾绾

2026-06-02 20:59来自 iPhone 17 Pro

晚上九点，又是精疲力尽耗尽战斗力的一天[摊手][摊手][摊手]幸亏早晨9点多抽空上了一节瑜伽课，明天上午一定要补一节有氧课，否则扛不住命运的重击 ​

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周绾绾

2026-06-02 20:43来自 iPhone 17 Pro

哈哈哈哈哈写实了

锻炼的理由 ​

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周绾绾

2026-06-01 21:00来自 iPhone 17 Pro

博主今天破天荒的8:30就上床了，9:00就准备关机睡觉了。娃最近的学习也放水了，博主发誓，一定要再三天内把自己的状态调节回来，我恢复正常了，娃们才会认真学习[摊手][摊手][摊手] ​

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周绾绾

2026-06-01 15:11来自 微博网页版

下午陪Wendy刷《抽离原理》中的最不利原则，很痛苦，大概博主的肾上腺素过去的一周持续爆表，主要是过去的三天持续爆表，导致今天一时半会平静不下来了，焦虑。害，一会出门约个按摩推拿，天啊，博主这身板，年纪大了，歼灭战打起来太伤气血了，还是要持久战。可是歼灭战穿插在持久战里，然后，我终于 ​

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周绾绾

2026-05-31 22:15来自 iPhone 17 Pro

忙活了一天，小婴儿躺在我的身边，我亲了一下她的小jiaojiao，甜蜜的，准备收工啦[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-05-31 22:10来自 iPhone 17 Pro

一个文字工作者，最后辛辛苦苦，用我的肾上腺素，我的热血换来的成果居然是“摁下不发”，册那！我谢谢你哦，真的是对我莫大的认可和赞赏。经历这件事，我发现“搞事情”实在是太耗气血了，博主之前一直觉得生活太无聊，要不是生娃耽误了，一定要出去再狠狠的搞事情。 可是真搞了事情之后，才发现还是 ​

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周绾绾

2026-05-31 21:52来自 iPhone 17 Pro

博主今天一口气写了四千多字，然后不停的删，不停的优化，最后浓缩成二千五百字左右，妈耶，我自己都膜拜自己的水平。 结果你猜结局是什么？因为写的太好了，太炸了，方案太吊炸天了。团队里的人最后不让发[泪][泪][泪] 亢龙有悔，从早九点忙活到晚九点，最后的决定是不发。 理想世界是飞龙在天，现实 ​

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周绾绾

2026-05-30 20:20来自 iPhone 17 Pro

下周博主要搞一个大创作，啧啧啧，搞事情，想想就兴奋[偷乐][偷乐][偷乐] ​

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周绾绾

2026-05-29 14:18来自 微博网页版

大娃跟我们讲，在学校里过了14岁的集体生日会。我以为这种场合肯定要说什么你们是祖国未来的花朵，社会主义接班人……结果她跟我讲，14岁的生日会就意味着“从今天起，要开始负刑事责任”[挤眼][挤眼][挤眼] 学校里的老师也这么叮嘱他们，我擦，我的认知还停留在18岁才有刑事责任的年代。大娃打断了我 ​

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