暑假第一天，大娃有三天不运动的豁免期，下周开始早晨一起床，博主就把她送到马路对面走过去五分钟的健身房，先出一身汗，再开始刷题。
因为博主昨天下午去30分钟有氧后，释放了大量的多巴胺，有氧的多巴胺真心比普拉提带来的要快乐且即时见效。
怎么说呢，普拉提只会让你淡淡的愉悦，但有氧释放的多巴胺，会让你产生一种攻击感，我差点都要当下打电话给一煤矿老板跟他倒腾设备了，最近有个设备厂商托我联系煤矿老板，但博主忙着鸡娃装作没看见。但是有氧后再拉个背，博主的行动力呼之欲出了。册那，这么见效，还不赶紧给一个刷题的娃给配置上，而且我亲自盯着执行。
下周开始，早晨先陪大娃有氧，再陪老二刷《高斯导引》。
老三终于在这个暑假丧失自己的午觉时光，也要跟姐姐们一起开始学习，虽然强度小点，但命运的齿轮已经开启了