【陪刷题有感】经常健身的人会发现，如果你把大量的时间精力花在有氧身上，就没有多少多余的精力去无氧，去撸铁，去塑形了。同样，我在陪刷题过程中，给娃重新调整了流程。列完式子之后我让她立刻就可以对答案，而不是列完式子，计算完答案之后再去对解析。

因为如果式子是错误的，后面积分积20分钟也积不出来，那你会浪费20多分钟的积分和计算的时间。如果一个晚上你把大量的时间精力用在计算和积分上，就很容易力竭，没时间去深度思考和真正做题了。这样时间白白浪费掉，学习效率极低。

调整流程后，第一步就是检查物理思想是否正确，也就是计算式列的对不对。对，再往下走计算，如果计算式列的不对，就重新思考，思考不出来看解析也可以。只要关上书之后，能重新顺出来一整套步骤，就算过关。

物竞中，数学计算就是有氧，定期要练习增强心肺功能；但物理思想才真正的可以强健你的肌肉，让你新陈代谢变快，变成真正的高手。二者的时间配比一定要分配好，不能上来就一顿哐哐哐瞎整。