#出伏后怎么养生#作息：出伏所在的申月对应"否卦"——象征着闭塞不通、阴阳不交，是一种不和谐之象。
出伏，是天地从"夏长"转向"秋收"的关键节点。顺应天时，才是最好的养生。
早卧早起，滋阴润肺；
适当秋冻，护住三处（脚、肩部、肚脐）；
收敛神气，心平气和。
出伏养得好，秋冬少生病。
发布于 陕西
周易风水殷浩然
#出伏后怎么养生#作息：出伏所在的申月对应"否卦"——象征着闭塞不通、阴阳不交，是一种不和谐之象。
出伏，是天地从"夏长"转向"秋收"的关键节点。顺应天时，才是最好的养生。
早卧早起，滋阴润肺；
适当秋冻，护住三处（脚、肩部、肚脐）；
收敛神气，心平气和。
出伏养得好，秋冬少生病。