轿子功“踢法及扩展”补充说明:
该功法踢的部位及功效远不止视频中演示的这几个穴位,它还可以对小腿后、内、外三个面进行踢击,故对三个面上所涉及的穴位疗效都有作用……
注意⚠️注意⚠️ 注意⚠️:
①练习时一定要本着先轻后重,循序渐进的原则进行。
②防跌倒。体弱者可扶物体进行原地的踢击。
③动脉硬化、有斑块,静脉有血栓的患者、严重的关节炎等患者禁做。有其它严重疾病患者请先咨询专业医师后再决定是否能做…[太阳][微风][微风][微风]
发布于 天津
轿子功“踢法及扩展”补充说明:
该功法踢的部位及功效远不止视频中演示的这几个穴位,它还可以对小腿后、内、外三个面进行踢击,故对三个面上所涉及的穴位疗效都有作用……
注意⚠️注意⚠️ 注意⚠️:
①练习时一定要本着先轻后重,循序渐进的原则进行。
②防跌倒。体弱者可扶物体进行原地的踢击。
③动脉硬化、有斑块,静脉有血栓的患者、严重的关节炎等患者禁做。有其它严重疾病患者请先咨询专业医师后再决定是否能做…[太阳][微风][微风][微风]