很多人对于衰老还没有概念。
女性在激素水平下降时，骨量下降的速度会很快。联系实际，就是万一情绪激动，跟别人推搡一下，就可能摔出不可预料的的结果来。
所以，年纪大了，肌肉最值钱。一定要为老年存储肌肉。另外就是，不要跟比自己强壮的人吵架上头，哈哈哈。
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很多人对于衰老还没有概念。
女性在激素水平下降时，骨量下降的速度会很快。联系实际，就是万一情绪激动，跟别人推搡一下，就可能摔出不可预料的的结果来。
所以，年纪大了，肌肉最值钱。一定要为老年存储肌肉。另外就是，不要跟比自己强壮的人吵架上头，哈哈哈。