早餐开始|厚朴美食营_新浪新闻

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爱躺平的阿桂

26-06-08 07:47

新的一天，从美味的早餐开始#厚朴美食营#

发布于北京

陈婷福州：

@徐文兵 @生活中的中医厚朴美食营～秋分北方膳备好料，开动本周膳食。君～浆水面周六学完课程，第一时间做了浆水，买了芥菜，芹菜，包菜，面汤似乎熬的有点稠了，没有老浆水，于是米醋来，发酵到今天，酸爽的很[嘻嘻]葱姜蒜小米椒爆香，加入浆水里的菜，翻炒。加浆水，煮开，面条煮好，加到盛有

2022-09-28 17:11:13

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陈婷福州：

@徐文兵 @徐文兵美食课 @生活中的中医厚朴美食营～末伏北方膳本周停课等节气，于是偷了个懒儿，自觉这一两天必须出菜了，网购小鲫鱼，玉米面到货，美味来袭！主食是摊黄儿，没做过呢，也没有鏊子，于是铸铁锅上，做这个还是挺考验耐心的，小火慢慢来，摊了几个，朋友说，太香啦，等不及想吃[嘻嘻]

2022-09-04 05:04:46

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筑基五期开始招生。美食营延长招生时间。 http://t.cn/RI7nYAL

2022-03-11 20:17:39

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厚朴中毉學堂：

“厚朴的饭是出了名的好吃，不用担心吃不饱，是会吃得很好。” 在厚朴吃过饭的同学都知道，美其食堂的饭菜啊，原料好，味道好，油好菜好主食好。徐老师不仅提倡食饮有节，也更重视食饮的品质。厚朴少年班，一日三餐，大厨们不仅精心烹饪美味餐食，还会教孩子们亲自动手，学习自己做美味。当一个个少年

2025-07-21 09:13:32

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陈婷福州：

福州天气极好，午后阳光和煦，在阳台上晒太阳到昏昏欲睡，晚餐准备了肉夹馍，猪后腿肉整个放到砂锅里，开启酱肉模式，加了花椒，八角，桂皮，草果，豆蔻，砂仁，黄栀子，东北大酱，豆腐乳两块，自制黄酒（醪糟发酵过头慢慢就变成了微酸，带一点苦味的黄酒[嘻嘻]）肉炖了三小时，香极了。白吉馍自己做，

2023-11-27 16:56:56

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今天下午录制厚朴中医美食营课程。继续讲授烹饪基本概念。课程将在下周六上午七点播出。为保证教学质量，厚朴中医第一期美食营将在明天停止招生。下一期美食营将在立秋节气开课。七月初会开放招生。 http://t.cn/RI7nYAL

2022-03-05 18:38:22

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厚朴亲子：

厚朴亲子少年班的中餐课，藏着对生活的热爱！[兔子] 先了解食物性味与臟腑的关系，明白如何根据气候选食材，再跟着大厨老师学做咖喱牛肉、紫苏饮、红枣发糕、小葱拌豆腐等美食。[干饭人] 少年们在课堂上大显身手，不仅学会了做饭，更懂了如何照顾自己，在烟火气里好好享受生活。[耶] @徐文兵

2025-08-20 11:25:05

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陈婷福州：

早餐一碗豪华的油泼面来满足味蕾的需求！春季的四气五味：辛辛酸甘，这碗油泼面都具备了，辣子，煎蛋～辛味醋～酸味面～甘味简简单单，再来碗面汤，原汤化原食，怡了！#厚朴美食营#

2024-03-21 08:07:48

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在过去两年中，厚朴中医举办了三期美食营线下课，每期一年，两周一次集训。先学站桩蓄气，再学中医营养理论，然后按照24节气，学习制作应季美食。今天召集部分美食营在京同学举办了结业典礼，我讲了三个小时课，主要介绍我们美食的基本理念和方法。并邀请同学们继续参加即将开始的美食营线上课，分

2022-01-22 20:09:33

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厚朴修习营：

【厚朴修习营】#线上筑基·线下修习##hope.org.cn##徐文兵讲中医[超话]# 汤河原樱花班-特色食疗课食疗课上，张涛老师为同学们设计了养心食谱，主食是炸油糕。炸油糕是由黄黏米加工而成，黄黏米也叫做黍。徐老师曾讲过“三十里莜面四十里糕”，吃油糕可以充饥，同时还能够起到补益心气的效果。现在要

2025-03-26 06:57:47

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