中医刘瑄慈

2024-10-08 08:35

出诊信息 北京谦珑中医诊所 时间：周四 周日全天 预约电话18515561665 地点：北京市朝阳区远洋新干线B座09 北京大有堂中医诊所 时间：周一 周三 周五全天 预约电话 18519329186（工作时间09：00～18：00） 出诊地点 北京市朝阳区南十里居28号院东润枫景1号楼1层103—2 ​

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中医刘瑄慈

2026-07-03 21:26来自 HUAWEI Mate 70

明天是个复杂日啊… 养脾肝肾～全阴分调养 ​

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中医刘瑄慈

2026-07-03 09:21来自 HUAWEI Mate 70

过去的事没过去 就会影响身体。 这患者一开始看美容的 看诊发现睡眠不是太好，但时间长 人家也没觉得有什么。第一次看诊就好好调面部，第二次时候大家有点信任了 就开始自己说其实睡眠问题再别的大夫哪里看了，我说：心里苦不要自己吞 能说就说不管对象是谁啊！。她没说话，起针后找我 说 扎完感觉胸口 ​

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中医刘瑄慈

2026-07-02 22:27来自 HUAWEI Mate 70

柔柔肝 养养脾 情绪好想得开 身体就健康啦 生气 干它 不会内耗也是一种想得开 就怕生气干不动 又内耗又想健康[无聊][无聊][无聊] 那就要早点睡～梦里什么都有 ​

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中医刘瑄慈

2026-07-02 16:29来自 HUAWEI Mate 70

#LV起诉茉莉奶白判赔1030万# 这奶茶店最近太火了，平常都没注意。从最近的乙游才知道现在又通过lv认识它。 这个图标…很多场景不是都有吗？单看这个图不会知道是奢侈品。 弱弱的问一句…他们家奶茶好喝吗？ 喝过的分享一下吧[憧憬] ​

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中医刘瑄慈

2026-07-02 13:24来自 HUAWEI Mate 70

看到一个新癌症药物 说可以多活2-3个月 费用99w。大家说 这性价比不高啊，突然有个同事说：这不是早死吗！就告诉你可以活多久了。 这思维一变突然觉得有卖点了[皱眉] ​

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中医刘瑄慈

2026-07-01 21:42来自 HUAWEI Mate 70

温和待脾胃 便是养元气[点赞]#中医养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-07-01 11:19来自 HUAWEI Mate 70

有时候眼周肿或是青大部分都会认为是虚或是寒。今天遇到一个胃热证，没有明显胃热症状，食欲是下降的 大便每天有也成型。 扎腿上穴位 肚子就开始咕噜噜了 ，起针后原本红肿的皮肤 不红了，肿胀也减轻许多，但出血啦[流汗]。 这患者跟我好几年了 基本知道自己体质养生方法，今年燥热年份也是燥热体质 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-30 20:55来自 HUAWEI Mate 70

三伏未至 但好像阴湿之气到了… 不那么热的三伏不知道可不可怕… ​

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中医刘瑄慈

2026-06-29 20:16来自 HUAWEI Mate 70

瑄慈养生日报 昨天请大家学习“温柔对待自己”，下午就有朋友回复“处处是炸点”。 要三伏天了 气机越来越闷情绪会越来越烦躁易怒，所以才会提醒和带着学习情绪调理。 今天周二练习感受自己身体僵硬地方 配合呼吸放松它。或是有其他方法 也欢迎分享给大家哦#健康养生[超话]##中医养生[超话]##早安# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-29 17:22来自 HUAWEI Mate 70

面子一直都是人生大事 不论男女。 一个患者被朋友推荐过来，而且她和这个朋友已经三年未见了就突然在一个餐厅遇到，而她隔天就要飞日本找医生手术。聊了一下 她的朋友就劝她来找我试试～不行再说。这就是我们结缘的原因[偷笑][偷笑] 我觉得很神奇。 她面子问题也很有趣 脸颊凹陷 面部不对称 咬肌肥大 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-29 11:24来自 HUAWEI Mate 70

这么大量啊 学习了[点赞][点赞]。黄精是今年很好用的养生药食同源的品相。

以前在一本奇葩书看过生黄精对皮肤的功效。最近诊一阴虚络枯的手部湿疹患者，我开进了外洗药里。 反馈居然极好，疮部收口效果出乎意料地快。 这就是人生啊。 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-28 20:11来自 HUAWEI Mate 70

#中医养生[超话]# 瑄慈大夫的养生日报[嘻嘻] 明天请学习温柔对待自己，当你发现自己在生气时，这就是暴力对待自己过程。请提醒自己“我愿意温柔对待自己”。然后想想怎么做现在会让我舒服一点呢？ ​

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中医刘瑄慈

2026-06-28 06:20来自 HUAWEI Mate 70

今天开始分享正念学习方法 对后续三伏天养生有帮助#养生[超话]##中医养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-27 19:00来自 HUAWEI Mate 70

一个患者恐高所以很害怕坐飞机，多害怕呢？ 以前是知道出行计划前一周就开始失眠焦虑。搭飞机当天全程胸闷心悸出汗，可以把旁边人衣服抓湿那种。吃抗焦虑药物或是安眠药效果不太好。去年开始尝试坐飞机前给她扎针安神，效果还不错，可以睡觉了 在飞机上的恐惧可以自己控制住，现在我们叫“壮胆针” ​

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中医刘瑄慈

2026-06-27 07:49来自 HUAWEI Mate 70

美容顺便把失眠调理好了 睡美人～～越睡越美[嘻嘻] #中医美容##美容[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-26 23:17来自 HUAWEI Mate 70

吉报～ 去年患者乳腺多发性结节看诊 伴随乏力疲劳 情绪低落～间断性治疗（因为她真的好忙好忙）。 今年复查乳腺 就剩下右边一个[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]。 对此她还查了两次～换了一家医院 。 祝福她恢复健康 [点赞][点赞] ​

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中医刘瑄慈

2026-06-26 22:39来自 HUAWEI Mate 70

用这种风格好像也很有趣[偷笑][偷笑] 明天要好好养肾纳气 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-26 11:35来自 HUAWEI Mate 70

说的对[点赞]很多人都以为补品没事啊或是 少吃没关系啊！东西吃错了日积月累加起来就变成毒。就像水喝多了也会水中毒一样。

诊一阿姨，口苦，心口不适，右侧腰酸。我诊得右尺不足。右尺不足多主肾阳不足以匹配肾阴。 ​询问发现，她每天吃鱼胶、蜂蜜之类的阴性的滋补之物，长期下来，体内阴盛阳衰。 ​于是我开了小柴胡汤加杜仲、元胡等，通阳行气。并嘱咐停服各种滋补。 ​复诊反馈，各种症状明显减轻。 ——​有些不舒服，可 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-26 06:07来自 HUAWEI Mate 70

养好脾肺 祛湿理气准备过三伏了 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-25 16:30来自 HUAWEI Mate 70

垮脸有时候不是脸的问题。周日扎美容的姐姐今天突然复诊，说 周日扎完脸上去而且靓白很多，同事都再问做了什么项目。 周二因工作熬夜加班后，隔天大便不好了 就发现左边脸下垂了。吓的她赶紧挂号 不想等到周日复诊了。 号脉发现 肠道阴分空虚 火气都往上走。所以排便不好 。扎完针配合今天养生食疗～ ​

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中医刘瑄慈

2026-06-24 21:13来自 HUAWEI Mate 70

今天一个老患者带着16岁的孩子看诊，看诊前悄悄告诉我。孩子可能长大发现自慰有点多。家里爸爸已经沟通过了，叫他要节制一点，让我劝劝他。 [黑线][黑线][黑线] 这…我也不知道怎么开口。 妈妈就让孩子单独进来看诊，号完脉问了一下孩子睡觉最近为什么这么晚？ 孩子说：学习，学不完，压力很大 所以12 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-24 20:53来自 HUAWEI Mate 70

明天少说话 好好养气。#中医养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-24 15:35来自 HUAWEI Mate 70

#元辰宫# 调完财库 钱就立马来了 个案都觉得诡异[偷笑][偷笑] 。不是每个人都可以这么快 还是看自身能量～ ​

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中医刘瑄慈

2026-06-24 07:00来自 HUAWEI Mate 70

明天依旧是要照顾脾胃一天 快三伏了啊～别吃太多才能好好祛湿健脾#养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-23 07:00来自 HUAWEI Mate 70

中医养生：明天要好好照顾自己脾胃啊！明天可以练练八段锦中调理脾胃需单举。我个人推荐@推拿刘天鹏 老师的松溪派八段锦，上次跟练发现松溪派八段锦多了很多扭转脊柱和中焦姿势对于内脏循环很好哦。 日运也持续两周了吧！感觉从日运让大家学习照顾自己方法还不错[嘻嘻] #健康养生[超话]##早安# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-22 12:30来自 HUAWEI Mate 70

昨天夏至请朋友算四季塔罗，牌提醒我这三个月 要多注意沟通，思维逻辑会有卡顿 表达就会卡顿。 今天一早立马就发生，老患者来看失眠，问了一下月经情况 发现月经期在缩短了 五月初一次 月底又一次 然后六月开始失眠。我就说经期不好了 周期太短了 可能有虚热证 才会失眠。 她说一直都是这样 我说不对 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-22 07:00来自 HUAWEI Mate 70

明天保持好心情 不吵架 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-21 20:07来自 HUAWEI Mate 70

一位40多姐姐第一次尝试中医美容 她说感觉脸大小不一样 法令纹都不一样，松弛很厉害。不敢做医美 所以看到朋友做中医美容后变化大～扎完就感觉好多了[爱你][爱你][爱你]小酒窝都出来了。（我真没看到她有酒窝[黑线]所以面部下垂酒窝也会不明显啊）#中医美容# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-21 10:24来自 HUAWEI Mate 70

这个莲花好好看[点赞][点赞][点赞]

刘瑄慈医生@中医刘瑄慈 提示大家。今日正值夏至"阳极之日",心火亢盛至极,易大汗淋漓、心烦急躁、眠浅多梦,甚至口舌生疮。更需警惕的是"汗为心之液",大汗最易耗气伤阴,而夏至一阴初生,这点微阴最怕被烈火蒸干。 小贴士:今日宜酸甘化阴,喝一碗常温的乌梅冰糖汤或绿豆百合粥,既清火又敛汗;运动务必"点到 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-21 07:16来自 HUAWEI Mate 70

吃好油肝胆循环好 🌿 “好油脂”有哪些？ “好油脂”主要分为以下两类： · 单不饱和脂肪酸：主要来源包括橄榄油、茶籽油、菜籽油、牛油果、杏仁、核桃等。 · 多不饱和脂肪酸：尤其是人体无法合成的Omega-3和Omega-6脂肪酸。 · Omega-3：主要存在于深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽油、核桃等。

#女子为减肥顿顿水煮菜饿出脂肪肝# 有朋友可能想不明白，怎么还能吃素吃的越来越胖呢？从现代医学看，这并非悖论。肝脏向外转运脂肪，依赖载脂蛋白作为运载工具，而蛋白质是合成载脂蛋白的核心原料。 长期只吃水煮菜，蛋白质摄入严重不足，载脂蛋白合成受阻，甘油三酯便滞留在肝细胞内，形成“饥饿性 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-20 21:19来自 HUAWEI Mate 70

好快明天夏至了 一年过完一年#中医养生[超话]##养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-20 20:32来自 HUAWEI Mate 70

带小狗玩足球，毛孩子也要跟上节奏[嘻嘻]#萌宠[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-20 14:15来自 HUAWEI Mate 70

明天夏至啦

🌧️北京这雨下得没完没了？别急，“老”中医来说道说道！[并不简单][酷][毕业帽] 这几天咱们大北京的天儿，是不是感觉跟漏了似的？早上出门还是“细雨蒙蒙”，下午就变成“暴雨倾盆”，时不时还来点大风助助兴🌬️。气象台的小哥哥小姐姐都说了，今年北京这降水比常年偏多了七成，5月份的雨量更 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-20 06:39来自 HUAWEI Mate 70

今天养生重点 脾胃。 1.少思伤脾，所以前三天静心养生就是练习减少思虑方法。 2.饮食不节制伤脾 ，吃7.8分饱保留一点点饥饿感才是对脾胃好。 #中医养生[超话]##养生[超话]##早安# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-19 15:19来自 HUAWEI Mate 70

这条给内耗 不会说话 吵架输和有礼貌的朋友。 患者带来他的父母看诊，爸爸看完诊…是真的老当益壮啊！没什么大问题。妈妈看诊说了自己有点胸闷心悸。拿了体检报告看，能有的结节囊肿肌瘤都有了。按理年纪大有点这个很正常！ 一号脉…是个委屈吵不赢的 有理还说不出口的人啊 [皱眉]。 刚好孩子说了一句 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-19 14:37来自 HUAWEI Mate 70

今年养生重点之一心脏养护，一直反复告诉大家。尤其今天刚好特殊日子，群友分享今天静坐的感受。#健康养生[超话]##心脏[超话]##中医养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-18 17:06来自 HUAWEI Mate 70

看看才智双全的孙乐师姐分享 [点赞][点赞][点赞]

夏季常见病看自我健康管理[赞啊][给力] 作者@中医孙乐 又到了“季节宣传”的节点，大家都在讲中医，聊中医，似乎各有特色，或玄之又玄，或是商业气息浓厚，让大家对中医形成了“故弄玄虚”、“忽悠”的不良印象。 那为什么我们还要“凑热闹”讲这些“老生常谈”？ 因为，我们希望，中医在我们这里，是 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-18 10:55来自 HUAWEI Mate 70

哈哈哈 粽子朋友 中医有吃完可以减少长肉方法哦[酷][酷]。

粽子要我转达大家： “一个粽子只有200克， 但会让你长出二斤肥肉， 这是对你吃我们的复仇”！ 先祝大家端午安康～ 朱德庸 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-18 10:54来自 HUAWEI Mate 70

#端午节[超话]##养生[超话]##中医养生说# 明天是丙午年甲午月 五月五 午时 阳气大大反生阴。 养生建议看图一，简单总结：不要吃冰冷东西，不要运动过度，不要生气。中午好好静心休息 图二是来分享我的幸福[偷笑][偷笑][偷笑] 患者手工制作端午饼干 好好看[爱你][爱你][爱你] 我都舍不得吃。也感谢她 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-18 07:00来自 HUAWEI Mate 70

今天也要好好养生补肾清心。 如果来不及吃黑芝麻核桃糊，改紫米粥也可以 只是力量少一点而已。 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 19:49来自 HUAWEI Mate 70

今天问了同事 为什么今年世界杯叫美加墨啊！ 是美国加拿大墨西哥一起办吗？以前不是都一个国家办？ 他们说：没钱了吧 办世界杯不赚钱 我：[流汗]这经济下行到…都要拼团办比赛了[泪奔]。 所以不要太焦虑 ～笑笑就好[挤眼] ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 14:20来自 HUAWEI Mate 70

真的 我早上吃了粽子感觉饱到不行

粽子，是很难消化的~~~ 为啥？ 拿个粽子在手上，是一下就能放下且手很清爽吗？还是要抖落好多次，才能放的下，并且手指上还是黏黏的…… 拿在手上，对皮肤的感觉是这样，放在胃里，对胃黏膜的感觉，也是一样的！！！ 黏糊糊的，糊住了胃，往下蠕动和推送，就很困难！ 今天复诊的患者，说喝了中药 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 14:09来自 HUAWEI Mate 70

一个年轻患者来看诊 说从清明回家扫墓后 五月就开始发烧至今，近一周变成高热。西医检查目前没有仍何诊断。 我就开玩笑问“那你有怀疑是灵性干扰吗” 他说我不信鬼神但我家人信，可是我没有把生病情况告诉他们。 我：有时候扫墓生病不一定是灵性问题每没错啊。南方祖先一年拜一次 墓地都长满杂草，里 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 13:50来自 HUAWEI Mate 70

的确 毕竟广东好吃比北京多[偷笑][偷笑]//@中医肖健楠:你去广东开诊所，会有人让你拜码头，需要一炷香的时间接下当地所有同行的攻击。《叶问》里说的。[哈哈][哈哈]到时候我们就能看到正宗的佛山无影脚和咏春拳。

多年前这位患者从广东追到北京找我。她是经纪人，认识许多人，这几年介绍患者没有上千，也有好几百人来找我了。有时候缘分就是这样，她介绍的患者几乎效果都很好。所以这几年一直强烈建议我去广东开诊所[哈哈]前几天跟@中医肖健楠 @针灸科尔沁夫 @中医孙乐 @中医刘瑄慈 几位医生商量去广东，他们有点心 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 12:37来自 HUAWEI Mate 70

今天复诊一个老患者西医诊断玫瑰痤疮。治疗一段时间改善很多 面红减轻 潮热不明显 手脚也不发热～然后就没见到了。 时隔两个月今天再见胖了不少，脸红不明显。蛮开心问候一下，患者说她换了医生治疗 开了中药面膜后 用了脸如刀割，医生坚持可以用，所以她也继续 每天敷。到后面实在忍不了了 眼睛也肿 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-17 06:37来自 HUAWEI Mate 70

养生小知识：心肾不交意思是心火下降不了温养肾水功能减少，肾水上升不了，滋养心阳功能减少。人就容易出现情绪烦躁易怒伴随腰酸酸软和消化功能减少，失眠心悸，头重脚轻血压升高等等。属于中医常见而且微重的问题。 中医解决方案“交通心肾”。养心清心火，补肾滋阴还需要轻输脾土。#健康养生[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-16 22:58来自 HUAWEI Mate 70

下午带着胖子去兜风去玩耍，晚上回家他的朋友从家里偷跑出来了。给群里的人着急的啊！ 马上打印寻狗启示，出门协助找狗的。我们这种住很远的 就在网上朋友圈 和附近生活群通知一下大家留意。发了朋友圈后好几个朋友转发 也有会占卜朋友帮忙算。最后小狗很幸运找到了 遇到大厦物业经理照顾。 有福报平 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-16 09:50来自 HUAWEI Mate 70

周三早上八点 强身健体啊。//@中医段清:刘老师练功棒棒哒[点赞]@推拿刘天鹏

重要通知！！！ 明天开始，每周三早8：00，大家期待已久的@推拿刘天鹏 刘天鹏老师带练开始啦！！！ 锁定微博直播，小伙伴们动起来呀[春游家族][春游家族][春游家族] [老师爱你]八段锦（松溪版） 这套功法根源于明代张松溪的内家拳。松溪拳有五字心诀——“敬、紧、径、劲、切”，在融合养生功法时，把 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-16 08:42来自 HUAWEI Mate 70

养肺小知识。 肺在中医里包含：鼻咽喉支气管肺脏外还有皮肤，大肠，情绪主悲。喜欢芳香味道。所以当情绪不好时 可以多闻闻香气 让自己开心哦。天然香气会更好哦 #香水[超话]##养生[超话]##中医养生说# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-15 09:43来自 HUAWEI Mate 70

中西医一直都有掐架纷争的时候 但我没想到这个可以在家里变成一种…支持力量[笑cry] 一个外地患者说：每次吃了我的药，她就去吵架。我本来想是不是太猛 给人肝气调太旺了。 后来才知道 她被父母压抑控制住太久了， 每次吃完药就感觉有气血，就可以对抗高压而且对抗后爸爸还会给她钱 所以她发现缺钱 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-15 09:17来自 HUAWEI Mate 70

我们发现可以从中医日运每天学习知识点。 今天要多照顾好自己肺～ 知识点： 1避开污染环境，如：烟 化学制剂等 2避开风寒 寒凉食物 ，内经说了“形寒饮冷则伤肺”。#养生[超话]##健康养生[超话]#

2026年6月15日星期一·丙午年甲午月庚申日健康提醒 ✨「顽金遇猛火」，午火炼金，肺气首当其冲。咽喉干痒如毛刺、皮肤敏感泛红、莫名想咳，或是鼻子发干，还容易有便秘。情绪上带着一股倔劲儿，不肯让步，呼吸也跟着变浅。以水润燥，以柔克刚。 🌿小贴士：炖一盅冰糖雪梨银耳，午睡后含一勺；按揉手 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-14 14:17来自 HUAWEI Mate 70

有个家属带着老公来看诊，因为今年体检很多问题，粥样动脉硬化 脂肪肝 甚至脑内囊肿。先生也害怕了 所以很配合从外地飞来。 太太就说了先生爱喝酒 是不是 喝酒导致啊！（这种就是常见患者引导用语 希望医生跟她同一立场）。 于是问先生：喝酒频率 以及场景 剂量等等。发现的确喝酒多 一周两次，每次都 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-14 09:13来自 HUAWEI Mate 70

减少进食量 放松心情 揉揉肚子。今天学习让肠胃放个小假吧

2026年6月14日星期日·丙午年甲午月己未日健康提醒 ✨「厚土藏火暗耗」，未土含丁，甲己化土，思虑如泥沼深陷。今天容易想太多，一件小事反复琢磨，伤了脾意，导致胀气、便溏或倦怠嗜卧。肩颈僵硬如负砂石，精神上渴望一杯清泉。 🌿小贴士：下午喝大麦茶配一小片陈皮，理气和中；顺时针轻揉腹部5分 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-13 07:41来自 HUAWEI Mate 70

#日常分享[超话]#今天是个有趣日子 好好照顾自己身心灵～避免纷争 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-12 10:32来自 HUAWEI Mate 70

一个患者从厦门飞了看美容，下颌偏歪感觉脸越来越大。本来要去日本做手术，后来听她朋友介绍过来看诊。 周三看 下颌歪和她的脊柱偏歪有关系，细问后才知道 她已经很多年都觉得背上像背了一块大石头一样。但看过西医检查都是正常 人家还建议去看精神科。 当天我们做了美容加正骨。 今天她来就很开心说 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-12 09:56来自 HUAWEI Mate 70

分享一个上课内容“不要滋养负面能量”。 可能第一眼看到你会否认，谁那么傻会滋养负能量。但其实我们很多时候都在不自觉的给它灌溉。例如：和他人吵架后，会不会想对方怎么这么无理取闹 鲨臂吧！会不会一直和好友反复抱怨。 这些行为都是在滋养负能量的方法。所以就会越来越不开心了 普通人怎么练习呢 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-12 08:24来自 HUAWEI Mate 70

火气开始啦！ 今早狗友还问为什么嘴破要吃点什么好。看看@谦珑搭搭脉 小妙招吧#养生[超话]##生活小妙招[超话]# 原文来源谦珑搭搭脉～ 图片制作 瑄慈医生[嘻嘻] ​

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中医刘瑄慈

2026-06-11 10:03来自 HUAWEI Mate 70

关于治病我从来不会只有单一治疗方案或是只把患者拴在自己这里，因为每一种方式都有限制。而且我时间也有限[笑cry]（多年前我白天看诊 晚上教中医瑜伽…结果累死的是自己） 这个患者是几十年的髋关节问题，严重时行走受限，治疗一段时间再让她去找专业的运动康复师或是瑜伽教练练习，现在基本活动自如 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-11 09:47来自 HUAWEI Mate 70

一个医生可以调理健康还要让大家生活越来越好[偷笑]就是我最大的幸福啦[爱你][爱你] ​身康 心安 灵活多么幸福啊 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-10 14:11来自 HUAWEI Mate 70

一女士因长期眩晕耳鸣 脑鸣来看诊，就诊中她分享这个病情时间很长了已经放弃了。后来也是朋友劝说试试。 所以我说那就试试吧 有效就继续看 没效换医生[挤眼] 开了一个月水丸药。 今天来复诊 说吃完药第三天就没有眩晕 到现在也没有发作。所以我问 那你之前眩晕不是偶尔吗？ 患者 对啊 每天都会只是时间 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-10 13:33来自 HUAWEI Mate 70

我今年不做香囊给大家～因为这个香囊做的比我好[点赞][点赞]快来领取

赠送端午香囊福利来啦！！！ 仲夏五月，暑气渐起，寒热变化，暑湿雨露，蚊虫滋生。端午之际，依古法调配中医香囊，祛邪护佑，避瘟除疫，清暑养神。 屈原以香草为佩，《离骚》中“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，以香为饰，芳草喻高洁，香气表心志。我们依古法，取端午之正气，于丙午年甲午月调配此款 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-10 13:28来自 HUAWEI Mate 70

还可以敲敲胆经 刷肺经。

2026年6月10日星期三·丙午年甲午月乙卯日健康提醒 ✨ 今日「木气滔天」，双木成林无金修剪，生机过旺反成缠结。肝气横逆，情绪像藤蔓疯长，一点小事便纠结较劲；木旺克土，脾胃首当其冲——没胃口、腹胀、打嗝，眼睛酸胀也来添乱。小心思虑过多，让入睡变成拉锯战。🌿 小贴士：少吃油腻，午后泡杯玫 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-09 21:16来自 HUAWEI Mate 70

这次在西藏之旅 有很大不同治病感受。 第一位是我们团友 一位不太信中医的西医护理师。给她治疗后一直到今早分别时 才告诉我，当时给她刮痧完 她舒服很多，头喉咙不痛 胸闷憋气也缓解，就是乏力。感谢我让她对中医有一点理解。 我按照平底方法 号脉辩证 刮痧泄热，但即便热去了脉就会很沉重，然后我就 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-09 12:38来自 HUAWEI Mate 70

我回来啦带了一些礼物给大家 有缘先得～明天开始恢复出诊。@谦珑搭搭脉 @北京大有堂中医诊所 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-09 10:59来自 HUAWEI Mate 70

冈仁波齐转山记录 ​5600的海拔 仅仅是因为去年突然看到祂的视频 就心动发愿，去年底的聚会突然朋友问“要不要去冈仁波齐，我们突然有人退出”。立马答应[呲牙]。 ​ ​到了5.31预定上山日子 参加完经幡广场法会因大雪封山整个行程大家都改期前往。对突发的未知 心里没有“要取消”“不能去”的想法， ​

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中医刘瑄慈

2026-06-08 22:01来自 HUAWEI Mate 70

两周的冈仁波齐之旅结束了，我们今天回到成都一起吃火锅。 从不认识大家到现在可以和他们嘻嘻哈哈的，是真的很有趣。可能也算一起同甘共苦的伙伴[偷笑]。 这个团一共九个人 其中有三位已经60岁以上了。我很难想象如果我到这个年纪还能和他们一样有勇气去挑战吗？ 这两周经过很多事情 也学习到很多很多 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-08 21:54来自 HUAWEI Mate 70

色拉寺祈福行 ​由于团友病了 我们提早一天回到拉萨，就去了色拉寺为她祈福。​我小时候听过这个地方，也想过有机会可以去看看。但不知道它在西藏，也没有想过这次旅程可以一起参访。非常有福报[嘻嘻][嘻嘻] ​ ​这里和扎什伦布寺感受很像 不一样的是多了一种“读书感”和“包容感”。导游分享才知道 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-08 10:43来自 HUAWEI Mate 70

科学和玄学有时候很难分割。 前几天不是我们团友生病嘛！她越来越严重 但本身也是一位西医医护人员所以对于自己身体和医学处理方法有自己想法。 第一天她生病就自己吃了很多抗生素没有效果，病情加重 喘憋胸闷 发热，中午在开车过程 我一边给她刮痧 一边吸氧，有缓解。于是同行团友就建议她扎针，她拒 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-05 12:44来自 HUAWEI Mate 70

不知不觉三火叠加了～

今天芒种，开始进入午月。午年午月，天地火气叠加。大家少喝冷饮，少摄入寒凉，火气太重不宜贸然的晒背。适度多喝乌梅绿豆汤，乌梅3颗，绿豆一把，冰糖适量，频频服之，祛暑敛阴。#芒种# ​

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中医刘瑄慈

2026-06-05 06:12来自 HUAWEI Mate 70

萨嘎达瓦月 这次来转山很有幸参与冈仁波齐一年一度的经幡法会 而今年还是马年是12年一遇。在这之前我什么都不知道（就是冲着转山去挑战自己）。 因为太多人了 藏民同胞 外籍人员，所以限制外籍人员一律坐车上山，从车上看到藏民同胞一路走 一路朝拜过去～心被震撼到了。 到现场人山人海 大家都是冒着 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-04 22:43来自 HUAWEI Mate 70

感谢顿顿向导 凌晨翻垭口给提供音乐 那必须回应啊！ 海拔5000唱歌 一个有趣的记忆 请不要模仿 http://t.cn/z8QtQfz ​

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中医刘瑄慈

2026-06-04 22:23来自 HUAWEI Mate 70

冈仁波齐转山圆满…腿已废[苦涩] 昨天睡在了天葬台，晚上半夜三点下大暴雪。今天凌晨5点起床外面还在下雪ing…大家戴上头灯相伴而行。没有光走在路上很无聊，还好有顿顿向导放音乐 可以唱着歌路上就不无聊了。 ​7点我们距离卓玛拉垭口还有3公里，太阳开始出来不知道是不是雪要化感觉更冷了，或是没吃 ​

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中医刘瑄慈

2026-06-03 21:19来自 HUAWEI Mate 70

出发转山 海拔5000一下感觉自己还可以 。一过5000瞬间高反吸氧协助。 呼吁一下 转山可能是信仰可能是好玩 但请带走垃圾 我们去净山 不到两公里路收了4袋垃圾（这不算其他人的） 把垃圾拿到特定的补给点可以换纪念币 还蛮有意义的。 神山不要变成垃圾山啊 http://t.cn/z8QtQfz ​

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中医刘瑄慈

2026-06-01 18:04来自 HUAWEI Mate 70

古格王朝遗址 一个看起来易守难攻的地方，传说一夜王国覆灭。 可以感受到七百年前这个王朝对佛教的尊敬。从印度运来谭松木以榫卯结构建起门，梁，柱。 图三的大门刻上了六字大明咒。 很可惜里面的佛像都被破坏了 但导游讲解说了一个值得思考事情。她说：我们没有修复 因为修复也是一种破坏。 成住坏空 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-30 19:58来自 HUAWEI Mate 70

明天出发去冈仁波齐啦 很幸运遇到他们一年一度的经幡法会 由于想写的朋友太多 无奈高原反应脑子空空。最后只写上祝身心安康平安。动荡年份我们越要安定。 祝我们每一个人都健康平安 心想事成。 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-30 15:32来自 HUAWEI Mate 70

看到冈仁波齐了…一大早坐了9个小时的车。 结果冈仁波齐现在是大雪… 明天大雪上山 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-29 19:38来自 HUAWEI Mate 70

昨天住珠峰大本营绒布寺5200…我还活着 我以为看到图一就是进入珠峰大本营了 谁知道 这个门口到大本营还有100公里[苦涩]。先通过108弯天气看起来很好，过一下就开始下雪了[晕][晕]。台湾有句话叫春天后母心，我觉得珠峰才是后母心这变化速度太快了。 买了环保车门票再坐40多公里 经过检查岗没多久就到 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-28 11:05来自 HUAWEI Mate 70

临时决定来这里 扎什伦布寺是一个磁场很舒服干净的寺庙 很幸运导游帮我们找到一个师傅可以参加他们下午法会。 于是乎～我直接写上刘瑄慈医生的患者们 喇嘛蛮讶异的 给了一个大拇指[嘻嘻] 祝福我的家人 师长 朋友 患者大家都健康平安。 高海拔真的脑子不太清楚[二哈]…歪比巴卜感 今天要去…珠峰大本 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-27 21:56来自 HUAWEI Mate 70

今天出发去后藏日喀则，再次经过雅鲁藏布江。 照片二图里最小的建筑物就是今天最高地方之一羊湖5000 从上面看羊湖很温雅细腻感 加上小雪花 感觉羊湖清冷高雅。到湖边看是一个很清纯可爱的湖泊 海鸥都肥肥的[偷笑][偷笑][偷笑]。导游问我要不要喂～我说他们都胖到飞不起来了，还挑食…还是减肥吧 去了卡 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-25 17:14来自 HUAWEI Mate 70

到达西藏啦！第一印象这里怎么没有树啊…为什么我的记忆力这里是绿油油的。路过雅鲁藏布江 怎么也没有水了呢？ 天空还是一样的蓝 但水和树怎么没有了[疑问][疑问]可能是我记忆错乱，因为这辈子第一次来[苦涩] 到酒店有制氧机 玩了一下 血氧还可以，吸氧2.3分钟 血氧就上来97 心跳开始降到平地一样了， ​

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中医刘瑄慈

2026-05-25 10:17来自 HUAWEI Mate 70

准备出发[嘻嘻] 明天先去桑耶寺祈福 之后就开始转山啦 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-18 10:42来自 HUAWEI Mate 70

小朋友可可爱爱的[嘻嘻][嘻嘻] 周五晚上妈妈说孩子在学校扭到脚了，不严重。但又害怕，所以周六下午来医馆看一下。 孩子扭伤的确不严重，最大原因是平时就有练舞蹈运动 所以筋的弹性度很好。走来是轻微跛行 不敢踩地。 揉揉脚 复一下位后疼痛就改善许多了～还抱怨我怎么跑新医馆，离她们这么远了 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-17 16:10来自 HUAWEI Mate 70

段医生超厉害哦。夏天准备开始啦！！

针灸+中药膏方助力减肥减脂。 夏天了，很多朋友需要清凉塑形的，可以陆续准备了。 可以运用中医手段，调节肠道菌群，调整脾胃的自适应结构。 在我和师姐@中医刘瑄慈 的共同努力下，能让朋友正常吃健康饮食，也能减脂减重。这样减脂一点都不痛苦[赢牛奶]@谦珑搭搭脉 #日常分享##中医[超话]##治验随笔# ​

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中医刘瑄慈

2026-05-17 12:56来自 HUAWEI Mate 70

一个患者带着孩子一起看诊，结束前她提了一个要求，说自己要考试了 想加强一下记忆力，问问我能不能加持她考试通过。 我说：吃中药可以加强记忆力 你还有多久考试。 她说还有15天 而且还没开始准备[笑cry][笑cry] 我说：那明年再考也很好。15天后裸考成功…可能只有文昌帝君才能让你做到[允悲] 孩子在 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-15 12:30来自 HUAWEI Mate 70

沟通如果想要赢 需要依赖强大的心神。 一个患者来看诊突然发现压力突然大了不少。患者自己觉得还行，家属补充最近患者在工作上常起冲突。 于是乎来了补肺安神方子～因为他属于脑子很好但表达力的太慢。所以表达不出自己，然后就吵输了……。 家属说：很准啊！但我以为是他脑子不好[笑cry][笑cry] 不行 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-14 14:32来自 HUAWEI Mate 70

有时候觉得患者太可爱了 现在夏天开始了 火气会越来越多除了吃要注意。室内温度也要多注意啊！ 都说中医禁止吹空调。禁止吃冰[晕][晕] 如果这个时候因为这个事情导致自己中暑了。谁负责啊！ 禁止是没有用的[挖鼻] 要学会合理利用让自己舒服又可以保持健康的方法才是正确对待自己方式。当偏颇生活时就 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-13 16:29来自 HUAWEI Mate 70

当西医诊断清楚但中医可以让它有变化 是一件很有意义的事情[偷笑] 老太太四月初从海南回来，以往都在海南过冬。但这次在海南感冒后就开始血压升高，降压药加量使用才控制下来，但乏力不能活动。所以孩子就接回来北京看诊。 初诊时老太太说自己前年在海南诊断心衰和慢阻肺 住院治疗很久，今年血压高起 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-13 09:55来自 HUAWEI Mate 70

老年便秘其实在年轻时候就有症状了。这是一位便秘快50年的阿婆… 30岁时候就开始便秘症状。现在都是依靠强力通便药助排便。 阿婆因为大便不好 所以也开始吃不下饭 没有食欲 怕冷等等症状。因为听了邻居治疗不错 所以从内蒙过来[允悲][允悲][允悲]。 第一天看完跟家属说 不要抱太大希望。阿婆心血管不 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-11 23:08来自 HUAWEI Mate 70

朱老师总是一语中的#朱德庸[超话]#

好人之所以吃亏， 因为坏人知道好人能有多好， 好人却不知道坏人会有多坏。 朱德庸 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-09 08:47来自 HUAWEI Mate 70

一部分睡眠质量不好的朋友 其实是卫气不畅。说白话就是鼻子不好啦[偷笑]，例如过敏性鼻炎或是有鼻窦方面问题的。 这类朋友就不是吃补肝肾药物 而是需要一些疏风通窍药物。把脑部循环打开了啊～大脑就醉氧了[偷笑]睡眠就突然好了。 怎么测试自己是不是这类型啊？ 可以把头部和鼻部轻刮痧（皮肤红为度） ​

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中医刘瑄慈

2026-05-08 16:34来自 HUAWEI Mate 70

突然发现我们从脉象里发现患者睡的不好。然后询问后，有一部分答案会说“智能手机显示我睡的很好啊” 通常我会细问 那你自己感觉呢？ 嗯…他们已经不会去感觉自己身体了，已经看数据来感觉自己好不好～蛮有意思的[思考] #日常分享[超话]# ​

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中医刘瑄慈

2026-05-05 16:17来自 HUAWEI Mate 70

今天立夏 举办一次立夏疗愈活动 邀请一位易经八字朋友从他们角度来看夏季注意事项以及中医五运六气角度看夏季养生。两者结合看的事情都很雷同。 用了卡牌来帮大家先解决内心疑问地方（我才知道最近要摇号了[偷笑][偷笑] 很多人都在问自己能不能中奖）。解决内在担忧 才能让气机更好流动。 今年立夏很 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-04 15:13来自 HUAWEI Mate 70

加油吧 中医青年们～ 踏踏实实看病才是最重要的

我发表了头条文章:《又是五四，寄语中医学子》 http://t.cn/AXJK9Oyc ​

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中医刘瑄慈

2026-05-04 10:16来自 HUAWEI Mate 70

立夏开始啦！ 近两个月（预计到7月下旬）火气会非常大～爆炸大 外出要多注意安全 安全带系好 情绪激动明显 可以的话多练习冥想 画画 不行就去唱歌 爬山 加油啊 祝大家渡劫成功[打call] ​

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中医刘瑄慈

2026-05-03 13:24来自 HUAWEI Mate 70

去年跟我的患者们说今年可以用黄精来调养身体。 于是乎今天有个患者来看诊，一看双眼皮下出血…我以为发生什么严重事情。 她说 过年开始她就听话吃黄精 发现效果很好，于是乎买了几斤的野生黄精 在四天内吃完了。发现以前不能吃的凉皮可以吃了 西瓜也可以吃一点了。就很开心继续吃…然后把自己吃伤了 ​

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中医刘瑄慈

2026-05-03 13:17来自 HUAWEI Mate 70

#幸福生活中的仪式感# 感谢朋友送来的祝福[送花花][送花花] ​

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中医刘瑄慈

2026-05-02 20:41来自 HUAWEI Mate 70

当发生身边都是贵人时是一件很幸运和幸福事 情。 下午是临时加班 结果我出发的太晚了 导致迟到。但本来看导航预计要开一个小时的车程，打到一台头文字D司机…一路狂飙[笑cry][笑cry]30分钟不到我到达目的地，就是下车有点晕忽忽。 今天冈仁波齐因暴雪封山，朋友们发了消息问我什么时候去转山？可能有

冈仁波齐的夜，星河落满神山。 http://t.cn/AXJ4ZekA ​

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中医刘瑄慈

2026-05-01 17:03来自 HUAWEI Mate 70

五一劳动节快乐啊 今天上班遇到怼怼型人太有趣了[偷笑][偷笑][偷笑] 他们连自己的原话都可以怼回来[送花花]好神奇哦 ​

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中医刘瑄慈

2026-04-30 11:16来自 HUAWEI Mate 70

感谢患者送的祝福。非常用心的祝福词和手写信她说：这个锦旗等你7.80岁再看都是符合你的。 看完手写内容真的很感动。陪伴患者走过生命低谷也是感谢患者信任，能有健康变化 是患者选择权。 #感谢有你[超话]#希望大家都可以健健康康[心] ​

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中医刘瑄慈

2026-04-29 11:37来自 HUAWEI Mate 70

阳气就像电量[偷笑] 一个电量不足30%的个案 一个姐姐初诊一脸憔悴养来 诉说自己五个月前开始咽喉不适 还扭伤了脚踝到现在都不好。逐渐开始吃不下胃疼，睡不好半夜醒来一次 然后头疼不行。吃止痛药效果也不好。 号脉～一片寒凉脉啊…是麻附辛加吴茱萸[偷笑][偷笑] 思考一下 决定不用原方了…免得苦到 ​

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