瑄慈养生日报
昨天请大家学习“温柔对待自己”，下午就有朋友回复“处处是炸点”。
要三伏天了 气机越来越闷情绪会越来越烦躁易怒，所以才会提醒和带着学习情绪调理。
今天周二练习感受自己身体僵硬地方 配合呼吸放松它。或是有其他方法 也欢迎分享给大家哦#健康养生[超话]##中医养生[超话]##早安#
发布于 北京
中医刘瑄慈