洁西娘娘

2026-06-20 21:00来自 iPhone客户端

是时候告别了 这个学期快结束了，女儿的粘土社团课也快没有了。 一部分粘土作品大集合，断舍离，给她们找新的家，我们家反正是放不下了。 ​

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洁西娘娘

2026-06-19 11:15来自 iPhone客户端

楼下就是龙舟表演，一大早七点不到就开始各种音乐，锣鼓喧天。 不知道是自己年纪大了吗？对这种不是很感冒，可能他们平时训练，我已经看多了？ 也可能已经看过现场的国际比赛了，已经脱敏了。 赶了个晚集，逆着人流，人好多。 今年实行预约制观看，抽签抽到了就可以免费前往观看，可惜我看的时候， ​

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洁西娘娘

2026-06-18 17:00来自 iPhone客户端

深圳又有地方暴雨红色预警了，南山区虽然没有红色预警，但是学校也全不上课了。 中午一点多，这些孩子不是去上学，是去学校拿书包回家。 学校规定不能孩子自己去拿，要家长去[允悲] 不得不说，现在养孩子，真的比我们小时候难多了。 ​

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洁西娘娘

2026-06-17 22:17来自 iPhone客户端

老师给家长的信息表达一定要清晰，要不然就会浪费很多时间。 这两天闺女的两个老师出了这样的问题。 其中一个老师是因为昨天深圳市有些区暴雨红色预警，整个市都停课了。 回到家，同桌妈妈发来信息问，某个科目的作业，具体怎么做，是不是手抄表？ 我看的一头雾水，问孩子，孩子好在课上听了老师说 ​

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洁西娘娘

2026-06-16 15:00来自 iPhone客户端

我这闺女又震惊我了[喵喵] 中午吃完饭去领番茄新的身份证，到目的地了，我让番茄把领取证明和我的身份证给我，她把东西给我以后，说她自己旧的身份证也带了。 我震惊地说，你连自己的也带了？！真的吗？我都没让你带啊？ 她嘟囔着嘴说，我怕万一要用啊！ 我说，厉害了，膜拜，你是个成事的人，能不 ​

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洁西娘娘

2026-06-15 19:22来自 iPhone客户端

下午不到六点，天还没黑，雨有点大，番茄穿着雨衣骑着车。 等红绿灯时，她用一种很奇怪的语气说，喔喔喔，寒风冻死我，明天就做窝。 听着有点搞笑～ ​

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洁西娘娘

2026-06-15 16:51来自 iPhone客户端

上午练了这个出门，感觉脚踝那里灵活得很，走路蹬出去丝滑了不少 第一次感觉到脚踝的丝滑，我有点不知道我以前是怎么走路的了 #知足常乐# http://t.cn/AXaSxAek ​

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洁西娘娘

2026-06-14 22:18来自 iPhone客户端

我发现我这只要锻炼一下身体， 哪怕半分钟一分钟也好，都会觉得思路清晰很多，反应力，记忆力，注意力都极大提升了，还是要锻炼，好好保养身体。 锻炼一分钟，提升的是一个小时的效率，这世间花的太值了！ ​

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洁西娘娘

2026-06-14 22:15来自 iPhone客户端

南山区图书馆估摸着几年后要升级了吧？ 上午带孩子去图书馆，她想看米小圈，提前查了一下，有两本，正好她都没有看过。 兴冲冲的跑过去，结果按照分区，找了很久就是没找到。 里面的很多书挺破旧的，还看到几台机器，小孩子在那里打游戏，聊天。 这个体验非常不好，时不时有人大声说话，还没有家里 ​

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洁西娘娘

2026-06-13 22:53来自 微博网页版

8岁女孩，天天睡不着觉，还特别容易醒 不仅很多大人和老人不容易入睡，睡不踏实，现在很多小孩也有类似的问题。 番茄之前过生日约同学一起，同学妈妈跟我沟通时特意强调要早点回家，我以为要回家写作业，问了才知道是要早点回家睡觉。 同学妈妈说，她每天尽量让孩子晚上9点左右就要躺在床上，孩子入 ​

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洁西娘娘

2026-06-12 22:04来自 iPhone客户端

孩子数学考完了闲的没事干，用纸和双面胶做了个安静书[允悲] ​

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洁西娘娘

2026-06-11 22:50来自 微博网页版

事先声明，我不是黑粉，我和女儿都喜欢这个积极向上、可爱幽默、尊老爱幼、善良体贴的宝贝，平时听的歌也大部分是他的。 前段时间看到他大眼音乐节被摄影师吓到弹出一步远，我就默默的记在了心里。当然专心专注地唱歌，忽然被人叫，正常人都会吓一跳。 但是，后来看到2025江苏卫视跨年演唱，他坐在几 ​

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洁西娘娘

2026-06-10 22:11来自 iPhone客户端

晚上番茄在那里折纸，突然说，妈妈，你知道吗？我是我们班上独一无二的女生！ 洁西问，为啥？怎么独一无二了？ 番茄说，我们班的女生下课后都安安静静地坐在位置上，只有我一个女生不在位置上。 洁西问，你干嘛去啦？ 番茄说，我去追同学啦，a男生，b男生，c男生…我看到哪个班上哪个男生，我就追 ​

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洁西娘娘

2026-06-09 22:32来自 iPhone客户端

农夫与蛇的故事，真不能怪蛇[喵喵] 其实蛇根本就没感情也没有记忆，是我们人想多了而已！ 前阵子，番茄说要去同学家玩，约好了，要去同学家看大蜥蜴。 回来洁西问她，蜥蜴好玩吗？ 番茄说，还挺好玩的，我还让她爬到我胳膊上。 洁西绝不能错过这么好的育儿机会，继续问，你知道吗？即使你下次再去 ​

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洁西娘娘

2026-06-08 23:54来自 微博网页版

很多家长爱拍孩子后脑勺，却不知道真正受伤的可能是这里 虽然我们姐妹几个是女孩子，不妨碍我们小时候经常吵架，有时候气急了，还会动手打人。 真打架动起手来，刚开始不仅没轻没重，也不分位置，直接上来就是打。 但是只要打了这两个位置，捶打后背或者敲打脑袋瓜，就会被爸爸妈妈一顿臭骂。 今天 ​

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洁西娘娘

2026-06-07 23:10来自 微博网页版

生平第一次打壁球，打完以后和我想得不一样 西哥出差去了，我带着番茄去打壁球。 番茄不打，很认真很执着地在用电话手表听米小圈上学记，中间我尝试动员几次都失败。 估计她听的太认真了，放在旁边的水果茶都没喝 优秀故事的吸引力果然不是盖的！大人喜欢追短剧，小孩子喜欢听连环故事。 后来回来 ​

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洁西娘娘

2026-06-06 23:38来自 微博网页版

孩子为什么总爱吃重口味？很多家长不知道，问题可能出在鼻子上 我妹说，她家大女儿口味特别重，爱吃薯片辣条。 我说，可不是，不止你家的，我见过的大部分孩子都爱吃重口味的，我家番茄也是重口味。 别看她平时辣的一点都碰不得，但是辣条吃起来那是一包接一包。 我之前以为是她嘴馋挑食，吃多了重口 ​

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洁西娘娘

2026-06-05 23:13来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《高考晕车又要打车，怎么办？》 http://t.cn/AXX96tAu ​

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洁西娘娘

2026-06-05 00:01来自 微博网页版

避坑惠州双月湾 大家好，我是洁西。 一个希望年近百岁还能脚下生风的女子。 双月湾海滨公园那里的游玩项目跟过家家一样，价格很不透明，到处是坑。 本来不是很想去，对惠州不是很感冒。 几年前公司团建去过惠州寂寥湾，印象一般，主要是之前去过泰国的普吉岛巴厘岛。 对比之下，惠州这边的风景和 ​

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洁西娘娘

2026-05-31 22:33来自 iPhone客户端

差点以为我们这是来过年了，到处是烟花声 突然小点的城市，烟花管制没那么严！ 明天六一儿童节，我们一家就提前来惠州双月湾玩来了 一到黄昏，天还没完全黑，大家已经测迫不及待的开始放烟花了 你方唱罢我方登场，这个刚停，又有人放新的了，不知道的绝对会以为这是过年了 惠州就在深圳隔壁，深圳 ​

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洁西娘娘

2026-05-30 21:37来自 iPhone客户端

空调开的太猛，明明还不热的天气，从空调房里出来，只觉得路上太热了！ 下午五点多我带着番茄去超市买菜，太阳还没下山，天依然很亮 路上小风吹着，我的裙子轻轻飘起来，凉飕飕，怪爽的 我说，好凉快呀，太舒服了，跟待在家里完全不一样的感觉，自由的风 女儿说，是呀，外面好凉快 深圳的夏天就是 ​

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洁西娘娘

2026-05-29 23:24来自 iPhone客户端

现在的小朋友真幸福啊，六一儿童节竟然用零食来做小背包 不过反过来想，这么小要面对这么多诱惑，这么多零食，我觉得她们挺可怜的[允悲] 塞翁失马焉知非福 ​

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洁西娘娘

2026-05-28 23:23来自 iPhone客户端

来大姨妈的时候，着凉了，真的会肚子痛啊 我以前是个来大姨妈必须躺在床上的人，现在只要不是明显着凉，就几乎跟没事人一样。 以前稍微冷点的时候，洗个手，洗个菜，立马肚子痛 衣服穿少了，有冷风吹，没戴帽子，如果一直这样在屋子外面，就一直痛 开冰箱门，吹了冷风了，也是立马有反应 最严重的 ​

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洁西娘娘

2026-05-27 22:46来自 iPhone客户端

你要是每次考试没有不该丢的分，那对你来说就是满分，即使你考的并不是满分。 这是我对我女儿说的话，我从来没要求过她考满分。 今天英语试卷订正要我给她签字，我发现她这道英语题错的这个单词。 正好前天她给我看听写时，当时老师没打叉，我还以为写错了，特意让她看了这个单词，不过她当时确实没 ​

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洁西娘娘

2026-05-26 22:39来自 iPhone客户端

你们有没有这种感觉，有些东西一吃，就觉得火气大，嘴巴里感觉要冒火了，再多吃一点，大概率要满嘴长泡了 生平第一次有这种感觉，是高中的时候 有一次不知道啥原因，大家可以不自习，围在一起吃蜜橘和瓜子。 蜜橘配瓜子，这个组合，第一次让我体会到那种说不出来的感觉，就是感觉嘴巴要冒火了，但是 ​

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洁西娘娘

2026-05-25 17:16来自 iPhone客户端

发现一个超级好用的提高专注力的方法，就是唱歌！ 我看周深的采访或者综艺视频，特别是去年香港启德演唱会后采访，小脑瓜转的特别快，小嘴叭叭叭，你看他唱大鱼一口气可以飙高音吟唱撑到 30-40 秒！ 采访完又立马赶往澳门彩排，这个精力真的是一般人羡慕不来。 肺活量好，大脑和身体供氧量足，精力 ​

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洁西娘娘

2026-05-23 22:55来自 iPhone客户端

亲身体验，笋真的是发物！ 一直都听说有发物这么一说，但是也不知道发物怎么个发法。 所以一直以来是半信半疑的状态，真有需要忌口的时候，就宁可不吃发物的心态来处理的，反正能吃的东西还是有很多。 直到五一回老家，我忽然发现好久手掌没有过敏发红发胀发痒的我，竟然开始痒了 我好像没有接触什 ​

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洁西娘娘

2026-05-22 21:31来自 iPhone客户端

很多孩子近视并不是眼睛先坏了，而是眼睛长期处于痉挛状态。 假设人是一棵树，眼睛就有点像树上的叶子。 树叶黄了，你说要把叶子涂成绿色，但是它该掉还是会掉的。 但是你给它施肥，你给它浇水，给它阳光，给它雨露，给它适宜的温度，这叶子还会掉吗？ #近视##近视防控##洁西娘娘# ​

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洁西娘娘

2026-05-22 20:52来自 iPhone客户端

我们作为普通人，脑海中的很多观点和认知，几乎都是别人灌输给我们的。 刚才发了一条关于近视的微博被夹了，发不出去，终于知道为什么了。 你能看到的都是你可以看的，不可以看的，普通人没有机会看到。 只要是没有发表文章，即使有大量实际效果也会说你夸大宣传，没有科学依据。 昨天同学妈妈说， ​

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洁西娘娘

2026-05-22 18:08来自 iPhone客户端

今天二年级的女儿从学校社团课，带回来这个机械手，给我竖了个中指造型[允悲] 每个手指可以单独收缩，还可以抓取东西，还蛮有意思的！ ​

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洁西娘娘

2026-05-20 22:02来自 iPhone客户端

以后没有特殊情况我还去下馆子，我真的要扇自己一巴掌！ 一直想喝水，渴得不行，感觉一次能干完一杯，每次去下馆子都这样 吃了辣的，胃难受，明天拉粑粑估计菊花还要冒火呀 现在年纪大了，不比以前年轻，吃这些身体也没啥反应 还是自家清淡的肉汤和蔬菜好吃，吃起来身体没有负担 做起来也轻轻简单！ ​

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洁西娘娘

2026-05-19 09:23来自 iPhone客户端

现在不管大人还是小孩眼睛都属于超负荷加班状态，我们的眼睛急需弹药补充！ 最近我女儿她们学校的近视筛查，发现两只眼睛都已经没有远视储备了，而且班上新增两名同学需要带眼镜！ 如果继续这样下去，下半年学校再复查，我们肯定要戴眼镜，所以最近在疯狂的看近视防控的相关知识 客观情况就是女儿每 ​

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洁西娘娘

2026-05-18 13:07来自 iPhone客户端

女儿的视力筛查结果显示已经没有远视储备了 去年左眼就没有远视储备了，今年已经扩大到两只眼睛都没有远视储备[流泪] 接下来我要疯狂的学习各种知识，争取今年下半年筛查时逆转！ 有人说，她学了三天的近视防控直播课程，对于现在的孩子来说，近视是防不胜防的，只能能延缓加深，退回去是不可能的。 我 ​

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洁西娘娘

2026-05-17 22:20来自 iPhone 13

大沙河长廊的风景真美，今天是个好日子，适合出行。 有人悠闲地钓鱼，有小孩下河摸鱼玩水，有人沿岸骑车散步看风景… http://t.cn/A6BAextR ​

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洁西娘娘

2026-05-17 22:14来自 iPhone 13

这只黑天鹅的一只脚好像受伤了，耷拉在背上动不了[允悲] 清华大学深圳国际研究生院的环境真好，这个小池塘里有黑天鹅白鸭子，还有野生的小白鹭～ #黑天鹅# #清华大学深圳国际研究生院# http://t.cn/A66pLDHn ​

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洁西娘娘

2026-05-17 22:12来自 iPhone 13

在清华大学深圳国际研究生院，第一次看到竟然还有美团的电单车！ 以前只知道深圳有共享单车，没想到也有共享电单车了。 #美团##共享电单车# ​

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洁西娘娘

2026-05-17 20:41来自 微博网页版

去年回江西老家过年，我第一次体会到做个小暖阳的幸福感！ 以前我是冰人，手冰脚冰脸冰的人。 做小暖阳，那是一种什么神奇的体验呢？ 就是正月里大冬天，初一那天一大早，我跟村里所有成年人握手，不管男人女人老人中年人还是年轻人。 我敢说，就没有碰到比我的手更暖的人！ 老家冬天最高温度只有 ​

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洁西娘娘

2026-05-16 21:50来自 iPhone 13

为什么老祖宗说，千里之行始于足下？ 因为足是我们人体的地基，地基不稳，地动山摇！ 你有没发现，坐久了躺久了都没有问题，但是一站久了，就会出现下面这些问题： 脚底板不舒服； 膝盖不舒服，蹲下起来里边有摩擦音，然后啪啪响，或者里边正在上火； 髋关节（大腿和骨盆中间的关节）不舒服，有撞击 ​

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洁西娘娘

2026-05-13 18:07来自 Xiaomi 12X

“你不要迷信那些疗愈师跟你说有什么神奇的功能，疗愈其实就是让你精神放松下来，给于一定的情绪价值！” 振聋发聩啊，这是今天体验的疗愈师说的一句话。 今天正儿八经的体验了一把颂钵疗愈，还有各种我之前没见过的乐器，真的特别好听，水声，雨声… 我们躺着盖着毛毯，敷着蒸汽眼罩，享受了这样一 ​

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洁西娘娘

2026-05-13 16:57来自 Xiaomi 12X

学医真的很苦！ 我刚才看到周深演唱会的一个点歌环节，点到了一个学医的博士小姐姐，旁边是她的男朋友，本科，做游戏的，周深还给他们那个游戏唱过主题曲。 大家看到了爱情的美好，但我看到了残酷的时间差： 别人本科毕业，年薪几十万做游戏； 她呢？5年本科+3年硕士+3年博士，11年寒窗，还要再熬1 ​

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洁西娘娘

2026-05-10 15:14来自 iPhone 13

你信不信，这里面过几年指不定会出来个国家足球队队员？ 沾女儿的光，一起来参加深圳南山区首届女子足球节 教练们设计了好多好玩的足球游戏，最后比赛结束，孩子还说怎么就结束了[二哈] http://t.cn/A61bmJlw ​

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洁西娘娘

2026-05-10 12:10来自 iPhone客户端

熟能生巧，此刻具像化了[二哈] 孩子们组队玩足球游戏，刚开始第一遍很不熟练，动作缓慢笨拙，到了第四遍（视频二），已经玩的溜溜的了 ​

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洁西娘娘

2026-05-09 19:00来自 iPhone客户端

我跟女儿边吃饭边聊天，我问她，你班上同学的cp磕的怎么样了？ 她说最近男生a爱上了女生b，结果没想到男生把这个女生甩了，爱上了女生c[允悲] 我女儿才刚满八岁，也不知道她从哪里学的[衰] 我赶紧问，这些词你都哪里学的？ 她说，女同学d教的 ​

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洁西娘娘

2026-05-09 17:41来自 iPhone客户端

女儿放学回来说，今天数学考试出成绩了，虽然考的成绩不好看，但也是可以理解的[允悲] 我说，你还挺有自知之明的 ​

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洁西娘娘

2026-05-08 11:41来自 iPhone客户端

很多家长见不得孩子犯错，尤其是全职妈妈，完全没有歧视的意思啊，懂的都懂。 孩子犯错了，总觉得是自己没教好，没看好，要不就是孩子不听话。 但其实，孩子是在撞南墙中长大的，不撞南墙不回头啊 你说一百遍那个刀很锋利，扎到了会很痛会出血的。不如你拿着他的手，让他轻轻碰一下那个刀尖，他就知 ​

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洁西娘娘

2026-05-07 22:43来自 iPhone客户端

接上一篇，有的人会说，我就是要冰敷，那我就来说说冰敷的注意事项 最新 2026 年的研究建议仅在伤后 6 小时冰敷止痛，12 小时后可能弊大于利 时长每次 10-20 分钟，不要连续冰敷，至少间隔 1-2 小时 冰水混合物最佳，1 份冰+ 2 份水，避免冰块直接接触 只有硬冰块或者冰棍的，不要直接贴皮肤，可以 ​

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洁西娘娘

2026-05-07 22:33来自 iPhone客户端

从小到大，只要崴脚扭到，你是不是第一反应就是赶紧冰敷？认为冰敷是急救神器 反转的是，早在2015年，提出这个理论的发明人，美国运动医学医生Gabe Mirkin就公开改口称，单纯冰敷会抑制炎症，反而延缓恢复。 这可是当年整个运动医学圈震动最大的事件。 原理很简单，冰敷会抑制局部血流和炎症反应， ​

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洁西娘娘

2026-05-06 18:14来自 iPhone客户端

昨天跟同学妈妈聊天，发现很多人不知道，孩子生病其实和孩子哭一样，都是必然的，正常的。 孩子哭，大家很好理解。毕竟那么小的宝宝，不会说话，也不会肢体表达。 饿了、困了、不舒服了，只能以哭的方式来吸引爸爸妈妈的注意。 即使是刚学会说话那会，只会叫爸爸妈妈爷爷奶奶，还不能发出包含两个不 ​

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