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2026-06-25 07:40来自 iPhone

Chisway《KOLO》http://t.cn/AXSSL1xB（@网易云音乐） ​

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2026-06-10 00:09来自 iPhone

也开开心心地学过语言学的理论，比如索绪尔的“语言是约定俗成的，能指和所指之间有任意性”这些，但是书本上的例子毕竟是间接经验，不是自己主动探索的。被喂进嘴里的好吃的总归差点意思。 终于，在自己乱七八糟的东西接触多了之后，才发现这种莫名其妙挖掘出来的各种语言之间的谐音巧合有多好玩儿。 ​

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2026-06-07 23:23来自 iPhone

我的「对事不对人」指： 我讨厌你，但我会认真学习你的优点。 ​

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2026-06-05 19:46来自 iPhone

昨天夜里跟hyl进行了一场深度交流，期间突然想到了某条微博，准备去收藏里找一下给她看，结果翻到了几十几百条之前很喜欢但很久没翻阅过的内容。感到震撼，原来我一直在朝着连自己都不会再挂在嘴边的目标前进，不知不觉地做出了那么多天翻地覆的变化。以前处于博主们写的各种负面玩意儿我总能对号入座 ​

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2026-06-05 16:42来自 iPhone

一生之中可能会反反复复地不断重新爱上同一个人，但在有限的周期内 - 半年、一年、三年 - 眼睛或心里只容纳一个人，起码对我来说，实在不可能。我不相信线性的时间里存在不间断的专一。 ​

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2026-06-05 12:55来自 iPhone

以往总是非常怕体检，毕竟谁也没有自取其辱的欲望。但！现在完全不一样了，只想速速看到各项指标的美好数据，赶紧找医生姐姐夸我。 （并且开始发出“如果我有问题，那全世界就没一个健康人了”的暴论。） ​

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2026-05-31 00:40来自 iPhone

五月 ​

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2026-05-29 18:50来自 iPhone

大学时期正处于词汇量最喜人的阶段，可其实那时候总是心虚，因为很多英文文献里的句子我读得并不是很通顺。不想承认自己最有优势的领域存在短板，且一想到可能会被质疑有且仅有的强项就更感到难以忍受，所以也从来没和别人提起过。 但这几年，这种困扰突然间消失了，我意识到自己好像基本可以实现无障 ​

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2026-05-27 21:09来自 iPhone

出门前家门口突然出现了一个大箱子，发现是豪仔寄来的快递。太重了，不对劲，直接就拆了。结果，打开的瞬间..心率一下飙到130。可是那会儿着急上班，于是心想着给自己留个后置惊喜，晚上回家再慢慢欣赏好了。 好吧，一回家就狠狠抱着翻了两小时。现在满脑子都是《海德薇变奏曲》，连刚入学的哈利波特都 ​

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2026-05-27 02:27来自 iPhone

每次被身边人问到为什么不用抖音之类的app，回答都是我很恐惧具有强成瘾性的东西。不是因为多自律，反而是因为定力比较差，物理隔离是最好的方式。 近阵子和小赵聊到及时强化和连续强化对学习习惯的影响，而突然间，我意识到，好像完全可以用强化理论来解释抖音成瘾的底层结构。 首先，是变比率强化。 ​

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2026-05-25 21:42来自 iPhone

匮乏时，有限的字句无力框定流动的体验，感受也只得始终处于起讫点模糊的弥散状态。 表达的粗糙当然不足以致死，却足以使想象力消亡。现实之外的任何图景都不再能得以重构与推演，只能撞碎在思维的城池之内，在干涸中安静或喧嚣地搁浅、蒸发、龟裂。 万物失焦，有时又变成信号不良的噪点，好像有什么在 ​

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2026-05-22 00:19来自 iPhone

减肥、增重、增肌、对抗depression disorder、学习新技能、看书等等等等堆砌起来像tag一样的行为，轻飘飘地总结为少吃多餐、多吃多动、相信自己、持之以恒也无可厚非。 而这一切，没有一项不是通过彻底的自我觉察才得以实现，没有一项不是与自己对抗成千上万次，才能从总是故态复萌的常性中脱胎换骨， ​

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2026-05-19 22:31来自 iPhone

夜里总是啪嗒一声突然亮起灯。有时他清醒，有时却不是。偶尔他心情不错，大多时候却相反。灯光透过门底的缝隙，我惊醒，难以预测这是一天即将结束还是夜晚势将蔓延的信号。他会洗漱完就休息吗，还是又要动手？相似的夜里产生了太多没什么差别的眼泪与淤青。二十年，十年，总是好不容易才摸到一点幸福的 ​

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2026-05-18 21:02来自 iPhone

权力不仅意味着得到什么，也体现在不用经历什么。 ​

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2026-05-14 16:20来自 iPhone

也不是特别强迫症一人，但打小起就被妈咪训得非常有时间观念，准时到或者提前到已经成为习惯。直到我的p人朋友们闪亮登场，并且开始稳定发力。 马上到就是至少还有半小时，四点半的约可以自动转译为五点半，早上九点半去外地的计划可以默认为下午再出发。 最开始还会勃然小怒，现在已经可以安然接受并 ​

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2026-05-13 20:48来自 iPhone

晚上吃饭的时候小毛璇说今天她请客，毕竟她今天都拿到驾照了。我说那不行，我来，今天是我入职两周年的日子，而且我要过生日了！紧接着，我俩就开始嘎嘎大笑。笑什么呢？笑两个人居然在比谁的好消息更多。好幸福。 ​

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2026-05-06 22:29来自 iPhone

完全符合心意的礼物！ ​

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2026-04-27 02:09来自 iPhone

总是免不了变成别人口中“可惜”的人。 “你是我见过的xx方面最有天分的人/当时如果你xx就好了，可惜……”之类的评价从未停止，而一直以来，我也就这么心安理得地在看似不得所求的剧情里顾影自怜。受害者的角色越扮越久，愈发觉得自己被亏欠，愈发觉得我本该可以拥有更多。 事实上，客观原因也好，主 ​

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2026-04-25 20:02来自 iPhone

那就再跟自己较一次劲儿。 ​

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2026-04-13 22:37来自 iPhone

#Coldplay# http://t.cn/AXMjO1ZL ​

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2026-04-11 23:44来自 iPhone

#道林格雷的画像# 🎭 http://t.cn/AXMSAFYE ​

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2026-04-05 17:02来自 iPhone

我说我不爱看男人头电影，他们总也是能做到「关心地」问我“为什么？因为女性角色被弱化了还是剧情不尊重女性？”的。当然如此，但是内容不该被避重就轻的形式所混淆。提问的主语于我而言不应该是“女性”。提问的方式应该是“为什么总是强化男性？为什么所有的剧情都要围绕男性展开？” 千百年来，我 ​

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2026-04-03 22:03来自 iPhone

刷到一条wb，内容大概是在问大家遇到过什么产生了极低效能感的瓶颈。遇到这类问题总是会停下来思考一下，想知道自己还有什么可以做得更好的地方，也会看看别人是不是也会经历这些问题，能不能看到一些更适配的方法论。（但是今天的地铁时间只够看到标题并进行事后思考了。） 情绪博弈实在懒得再想，而 ​

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2026-04-01 21:10来自 iPhone

妈咪今晚突然给我拍了罪大恶极、道德沦丧的小学班主任写的寒假评语之类的照片。怪得很，也不知道这位小大姐是不是伤春悲秋上了，我就问她这是在进行什么活动。她说，她在找办理退休需要用到的材料。于是我就下楼找她去了。 俩人翻到不少十几二十年被搬来搬去但没再看过的材料和照片，甚至还有泛黄的大 ​

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2026-03-30 23:05来自 iPhone

三月 ​

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2026-03-29 17:03来自 iPhone

那时候刚换上薄些的衣服，春意融融，仍然提不起劲做任何事情。一天里我总有很多时间在古怪地保持沉默，记不清楚到底是跟自己打完架筋疲力尽的比重太大还是那会儿完全就是一只草履虫，可即便如此，你也总对我说我很厉害，战胜冬天一次又一次。这样的话语从未少过，你总是切着昵称，换着表达，穷尽所有办 ​

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2026-03-27 22:37来自 iPhone

完全无法控制坏脾气的时候就认认真真吃一顿饭，踏踏实实睡一觉。 ​

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2026-03-26 00:23来自 iPhone

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2026-03-23 21:51来自 iPhone

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刷到一个Maggie Sterling的演讲，讲神经系统自愈的整个过程，她说她用了20年才完成这个过程，整个过程有5大步，以及最后她补充了三小步： 1 You are feeling more你变得emotional，愤怒悲伤或者一直流泪，以前很多你感受不到或者不允许自己反应的感受出现，这不是情绪的崩溃，这是治愈的开始。 2 You l ​

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2026-03-23 21:09来自 iPhone

感觉最近变成了高精力疯子，有一万句要说的废话，日记、读书笔记、观后感也划拉了一万条。总开玩笑说自己春天到了会自动变成神经病，往年是自闭，今年像是要是把往年没说的话全说了。 ​

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2026-03-22 21:42来自 iPhone

白天才跟哈秋说，明明也没做什么事情，但这两天总觉得好累，晚上做复盘就发现原来过去七天内此女不仅骂骂咧咧地上了班，还看了八小时书、四部电影、一部剧，健身也没落下。好吧！ ​

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2026-03-17 01:26来自 iPhone

乘兴而来，兴尽而返。 ​

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2026-03-17 01:24来自 iPhone

她总是那样，表情、动作、语言切换得太频繁，一会儿开怀大笑，一会儿脸色阴沉，表达充满矛盾与不着调。说到热爱的一切时，神态空洞，说到讨厌很多事时，又笑意绵绵。 ​

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2026-03-17 01:16来自 iPhone

约着要一起做蛮多事情来着，没打算实现却也无意间办到了好几项。当时还感叹完成to do list上的项目很有满足感，连接下来的见面都满心欢喜地做了规划。紧接着，我们变成了陌生人。没再开始过的对话在那一天前从未消停过，而我们就只是心照不宣地让彼此消失了。情绪明明还在感受前一天的余热，而话语仅仅 ​

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2026-03-16 18:40来自 iPhone

很喜欢的学生今天对我进行了一些真诚赞美：“你的前半生像是被放到了一个炉子里，一直炼炼炼，给你烧得透透的，像玻璃。结果你一出来你说‘妈的，这世界怎么这么无聊？’ 于是现在属于一种人间琐事全不顾的半修仙状态。这就是什么，这就是神本无相：不喜欢男，也不喜欢女，东西也没意思，啥也没感觉了 ​

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2026-03-13 00:33来自 iPhone

能想象到的恶行中尤其讨厌「没有“害人之心”而无意间促成的恶」。不管最终过错方有没有像俄狄浦斯一样剜去双眼自我流放，被波及到的人总是轻易地就被锁在这份恶的牢笼里，难以选择原谅，也没有资格愤怒，连恨都无法光明正大。 ​

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2026-03-11 20:48来自 iPhone

人事范围内我总是尽了全力的，结局我不喜欢，但遗憾的不该是我。 ​

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2026-03-10 21:23来自 iPhone

人的一天为什么只有24小时.. ​

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2026-03-10 15:26来自 iPhone

2026-3-10 最亲爱的妈咪的阳历生日， & 干女儿嘟嘟来到世界上的第一天。 ​

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2026-03-10 15:25来自 iPhone

不负责任的译者使字句的本意变成让人难以接受的垃圾。 ​

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2026-03-08 21:42来自 iPhone

坂本龍一《andata (Electric Youth Remix)》http://t.cn/AXVIZmM6（@网易云音乐） ​

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2026-03-08 11:56来自 iPhone

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2026-02-28 20:58来自 iPhone

二月 ​

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2026-02-26 01:25来自 iPhone

想到小时候我们一起打闹，那时候我真的觉得，这是世界上笑得最好看的一张脸。时隔多年再见面，明明也还脸红过。可现在怎么会是这样的场景，连衣衫褪去都不是终点，非要当着我的面，让我看见你撕开自己上扬的嘴角，从整个皮囊里剥出一个陌生的生物体。 如今黑夜里感受彼此的温度，却不再感受得到心跳。 ​

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2026-02-22 08:21来自 iPhone

又开始多梦，总是梦见你，总是醒。忍不住要怀疑，我们曾经到底是不是真的关系很好过，不然现在怎么会已经完全是陌生人。 ​

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2026-02-21 19:38来自 iPhone

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2026-02-19 18:10来自 iPhone

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2026-02-17 00:18来自 iPhone

“无论卦象吉凶都敢去做的人，才有资格问天意。” ​

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2026-02-15 22:28来自 iPhone

明目张胆地开心一次。:) ​

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2026-02-15 02:24来自 iPhone

休假第一晚，窝起来看了7小时书。好幸福。 ​

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2026-02-14 23:23来自 iPhone

承受不了内心的撕裂与虚伪时，会藉着告知真相来让自己获得道德上的喘息，此时的坦白，甚至道歉，根本不是为了承担责任，而是为了在心理上卸责，是一己私欲。 ​

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2026-02-14 11:30来自 iPhone

“年轻时付出一切都不为过，成熟后放弃什么都不算错。”那时我们做着“加法”，共创意义，用我们的选择去定义整个世界；如今我们不得不尝试翻译字句与画面后流淌的低声密语，不得不在彼此已高筑的巴别塔下理解已完成的乐章。 ​

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2026-02-13 12:37来自 iPhone

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2026-02-13 00:07来自 iPhone

2018年喝到过一杯草莓四季春，第二次去店就已经不在了。很难过。倒不是说有多好喝，但那天心悸手抖，冷汗几乎使我干涸，而那一杯实在莫名其妙，居然浸得皱巴巴的拧在一起的我逐渐舒展开来。从那以后我就总是惦记着。 可是，往后几年尽管总在寻找，却无论如何也没再遇见近似的口味。慢慢地这事儿也就成

始终惦记着那杯草莓四季春，为什么就喝不着了呢 ​

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2026-02-10 19:52来自 iPhone

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2026-02-08 11:55来自 iPhone

多次被描述非常像Thomas，近几年又多出与Sabina相似的评价。好神奇，无论身处时间轴的哪一点上都总是不折不扣的异端，扮演标准答案之外的角色。幸亏这回离经叛道自身就是主题，与之相关的分析已然可以合理化为脱罪工具，不需要再饱受所谓的道德谴责。 而回到这对情人的联系本身：一位追求“轻”，一位 ​

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2026-02-08 00:55来自 iPhone

如果真的感到愤怒，就生气久一点。不要那么健忘，不要选择“算了”。 ​

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2026-02-07 23:47来自 iPhone

#RustyLake# 🚪🗝️ ​

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2026-02-06 12:20来自 iPhone

陈奕迅《失忆蝴蝶》http://t.cn/AX565QpY（@网易云音乐） ​

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2026-01-31 20:29来自 iPhone

一月 ​

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2026-01-29 01:20来自 iPhone

i know this doesn’t make sense but whatever ​

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2026-01-16 22:20来自 iPhone

一直以来都习惯于「具体」地记录体验到的一切，可我总避免去描述你。我害怕，我不愿将来一横一竖都成为囚禁我的牢笼。可是不记录的话，全忘记了怎么办，我不舍得。 ​

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2026-01-14 16:29来自 iPhone

十六度的冬日午后，又一年复诊结束。 ​

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2026-01-12 17:04来自 iPhone

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2026-01-03 14:39来自 iPhone

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2025-12-22 00:40来自 iPhone

某一天，班级里转来了新同学。我觉得她很漂亮，眼睛亮亮的。可是她非常害羞，我想可能是刚来到新环境的缘故。慢慢熟悉起来后她才告诉我，之前她总是被同学嘲笑皮肤黑，而且普通话也没那么好，就不是特别敢开口说话。那是我小学待过的第一个班级，年纪小到脑袋瓜里只装得下一汤匙大小的事情。我不理解为 ​

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2025-12-10 23:20来自 iPhone

现在与人对话时几乎从不主动提及情感相关的话题，但还是惊讶地发现，即使是在我不胜其烦的情况下输出的内容也能给对方提供很清晰的疏解思路。 微妙地产生了一种得意洋洋的老成感，但更觉萧条。 那天和hyl插科打诨，说是不是因为以前谈了太多次恋爱，以至于我现在已经对感情毫无念想了。现在转念一想， ​

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2025-12-06 13:14来自 iPhone

NewDad《Angel》http://t.cn/AXyorKA6（@网易云音乐） ​

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2025-12-05 02:56来自 iPhone

认真反思了以往在各种关系里我呈现了什么样的个性，得到过怎样的评价。好坏当然都有，但至少从来都没有出现过“喜怒无常、不讲道理、求全责备”之类的字眼。而在他面前，我却总是得到这些评价，甚至与其相处的过程中，我也逐渐意识到自己真的存在靠向这些性格特征的趋势。就像是，刻板印象中，“是一种 ​

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2025-12-04 22:13来自 iPhone

我真是天才。 ​

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2025-11-30 21:00来自 iPhone

十一月 ​

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2025-11-28 12:56来自 iPhone

聊天记录和日记还是很有保存的必要的。 不知道旁人如何，但就自身而言，我好像只记得清楚“得”，却计较不了“失”。总是不免会为记忆中的人镀金，对其释放过的善意如数家珍，而至于怨与恨，也回回都劝自己聚散不由人，不愿回忆起对方时只剩下丑陋的嘴脸，因此到最后哪怕是确凿的恶，也得以轻而易举地 ​

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2025-11-26 22:45来自 iPhone

呼吁大家「只拍票根或电影院门口的海报图」，并停止在电影播放中进行拍照以及录制的行为。 可能很多人并不清楚自己的纪念动作属于“盗摄”行为，而由于监管力度有限，这本身也不被界定为违法之举，但是咱们都是文明人，意识到盗摄并不好后总是可以约束自身的。 最美好的画面都在眼前的大屏幕里，不在手 ​

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2025-11-24 10:08来自 iPhone

不洗澡不换衣服的男的能不能别出门？臭死了。 ​

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2025-11-23 12:56来自 iPhone

摄魂怪对阻止全球变暖产生了不可或缺的重要作用。 ​

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2025-11-23 10:06来自 iPhone

Patrick Watson《Je te laisserai des mots (我为你留言)》http://t.cn/AXLftfty（@网易云音乐） ​

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2025-11-22 00:01来自 iPhone

忙完歇下来后没平衡过来，当前处于既空虚又焦虑的状态中。每天都给自己找很多事情做，可是完全静不下来，一点儿也坐不住。之前完全不会这样的，全神贯注明明是培养了好久的能力。怎么会这么毛躁呢？休息是很正常的事情才对。 ​

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2025-11-20 21:21来自 iPhone

有时候，不经意间，会闻到自己快要腐烂掉的味道。 ​

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2025-11-19 21:48来自 iPhone

总有自大狂是这样，为了彰显自己的独树一帜而对别人的新鲜经历嗤之以鼻，回应的也总是“无非不就是/别人也/你根本没必要/你这样好幼稚/我早就经历过/……”等等句式，言下之意是这样司空见惯的事情有什么好大惊小怪。可是感受被表达出来的最本质动机就只是希望被看见、被听见而已，无论这样的事情普遍 ​

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2025-11-17 21:01来自 iPhone

一如既往地讨厌冬天，整个人都积压着一种明明已经被冻得想哭，但甚至怕眼泪干了之后脸会被冻皴、冻皲裂的窝囊的恨意。 ​

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2025-11-16 21:09来自 iPhone

那天你像往常一样来找我玩，闹了一晚上，临睡前你突然坐起来告诉我，我是一个新消息的小白鼠，要不要听，当然，很有可能听完就睡不着觉了。我寻思能是多大的消息，就随口问了句，“总不能是你要结婚了吧？”正等着你翻我白眼骂我两句呢，可是你没有。你撇撇嘴，又对我笑了。 那天晚上我们聊到三点，说 ​

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