灵素道人

2026-05-02 14:28来自 HUAWEI P30 Pro

秋季前最后一批九蒸九晒黄精制作好啦！ 关于九蒸九晒黄精在道家，中医古书籍的记载？ 东晋葛洪真人在《抱朴子》讲到:黄精甘美易食，凶年可与老少化粮，谓之米铺，亦叫余粮、救穷、救荒草。 在他的《抱朴子·仙药》中亦讲过黄精“服之十年乃可大得其益”，昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名“黄 ​

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灵素道人

2026-04-13 11:57来自 HUAWEI P30 Pro

面对你爱的人，百般挑剔；面对爱你的人，诸多疑虑。这就是我们经常与幸福擦肩而过的原因。 ​​​

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灵素道人

2026-04-04 17:13来自 HUAWEI P30 Pro

小儿夜啼，若口中气温，喜合面而卧（趴着睡）及上窜切牙，此乃心热也。用灯心草1克，竹叶3克，生甘草3克，生地黄8克，水煎15分钟，连续熬两次倒一起喝。若目直视不搐，眼屎多而烦躁，此乃肝有热，用薄荷、钩藤、蝉衣、白芍各3克，水煎10分钟，连续熬两次，薄荷后下三分钟，温服。 ​

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灵素道人

2026-03-17 15:02来自 HUAWEI P30 Pro

尔以富贵为宝，我以元气为宝。 尔以美色为宝，我以元精为宝。 尔以功名为宝，我以元神为宝。 ——灵素道人 ​

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灵素道人

2026-03-13 09:55来自 HUAWEI P30 Pro

春三月阳气升发，苦寒下火的药物要节制，能不用就不用。就像正在生长菜苗，霜冻一打就蔫了。山楂、萝卜、菊花，下气最厉害，不适合春天用，气虚脾虚之人应终年禁忌。 ​

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灵素道人

2026-03-13 09:50来自 HUAWEI P30 Pro

纠正别人的观点是最愚蠢的行为。 ​

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灵素道人

2026-03-06 17:51来自 HUAWEI P30 Pro

分享视频 http://t.cn/AXV2cD5v ​

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灵素道人

2026-03-05 09:41来自 HUAWEI P30 Pro

咳而上气病特点是 咳嗽时必须坐起来或者站起来，不能平躺咳嗽 但是不咳嗽的时候，病人是可以平躺的。 支饮 咳逆倚息，短气不得卧，其形如肿，谓之支饮。 说的是病人无论咳嗽，还是不咳嗽，都不能平躺。 所以，二者的区别是很明显的。 咳而上气是轻症，只是咳嗽时需要坐起来。其它时间和正常人差不多。 ​

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灵素道人

2026-03-04 16:36来自 HUAWEI P30 Pro

去其色而见其品，方为佳人； 忘其财而识其志，方为良伴； 弃其位而观其行，方为贤者； 舍其言而察其心，方为知音。 ​

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灵素道人

2026-03-02 08:50来自 HUAWEI P30 Pro

这是一个无常的世界—— 这意味着，祂始终以崭新的面貌呈现出来，因而具有曲折的、变幻的和流动的美。 宇宙并非一片死寂。 ​

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灵素道人

2026-02-26 15:58来自 HUAWEI P30 Pro

佳肴适口而不知足，是贪； 身有常物仍思未满，是贪； 非己所有而欲强求，亦是贪。 事违心意便生怨怼，是嗔； 出言伤人浑然不觉，是嗔； 语带刻薄暗损他人，亦是嗔。 自以为是难省己过，是痴； 心藏阴霾不见美好，是痴； 固执己见不纳善言，皆为痴。 一念贪求添尘累，一言嗔怒远人心，一味痴执误平生， ​

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灵素道人

2026-02-12 11:56来自 HUAWEI P30 Pro

古人命运最为薄贱者，莫过于男盗女娼。再经几百年发展，从贩卖色身到贩卖信仰、贩卖文化、贩卖名气，道德的沦丧又更加深广了。 你以为你捐的是功德，却满足了住持的私欲；你以为你在学习传统文化，却在悄悄的被营销洗脑；你以为你只是追星，却成了跟风消费者。 再看那些道貌岸然的家伙 ​

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灵素道人

2026-02-11 11:34来自 HUAWEI P30 Pro

心随万境转，转处实能幽。 随流认得性，无喜亦无忧。 本来无心，因境而有心； 境不自境，因心故境。至人用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。 ​

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灵素道人

2026-02-09 18:16来自 HUAWEI P30 Pro

九制黄精，采大别山区的多花黄精和鸡头黄精为原料，经过九蒸九晒，严格按照古法炮制，滋阴润燥更胜山药，亦能健脾益气，并有降血糖，防治血管粥样硬化，清除氧自由基，提高记忆和延缓衰老的作用。 ​这一批卖完了，下一批正月十五前做好发货，有需要的朋友可以预订。 ​

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灵素道人

2026-02-06 12:33来自 HUAWEI P30 Pro

灵素中药洗发水全国招收代理商，合作模式加微详谈，非诚勿扰。 ​

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灵素道人

2026-01-31 19:11来自 HUAWEI P30 Pro

玉灵膏制作好了！​柴火蒸制55个小时。 ​ ​西洋参：性凉，味甘、微苦。 苦寒清泄，甘寒凉补，入心、肺、肾经，为寒补之品，既善补气养阴，又善清火生津，主治气阴两虚。 桂圆：平温、无毒。入心、脾、胃。 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚。 ​

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灵素道人

2026-01-23 18:32来自 HUAWEI P30 Pro

所谓世俗，就是以时尚为高贵，以潮流为优雅，以虚荣为成功，以浮华为真谛。 ​ ——灵素道人 ​

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灵素道人

2026-01-21 09:18来自 HUAWEI P30 Pro

记者： “请问央视为啥邀请郭有才讲解道德经呢？” 央视负责人：“在这个自媒体称霸江湖的时代，我们也是没办法啊，只能借助网红的力量刷一下存在感。” 郭有才：“能在央视提升一下知名度，我就硬着头皮讲讲呗。” 观众：“乍一看像教授，仔细一听，是说脱口秀的[偷笑]” ​

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灵素道人

2026-01-17 13:58来自 HUAWEI P30 Pro

为何经书那么浩瀚，因为人心那么复杂。“心生种种法生”。若本无心，何必强调“清虚恬淡寂漠无为”。本来如孩童的肌肤，何必化妆呢。 ​

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灵素道人

2026-01-15 09:07来自 HUAWEI P30 Pro

四川人得胃炎很麻烦，儿媳妇喜欢麻辣香锅，跟着吃了点儿，胃痛胀，拉肚子，只好吃点药了。右关弦细，左关弦劲有力，俱沉数。 ​

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灵素道人

2026-01-14 10:45来自 HUAWEI P30 Pro

所谓肾精，就是肉身底蕴，是骨髓，是整个骨架系统。所以纵欲过度的人，他的骨头就会慢慢地变脆，骨质疏松，骨髓就会干枯。还有头发也是靠肾精和气血供养的。肾精充盈的人，头发乌黑亮丽，不毛燥，不分叉。肾精又主一个人的精神意识，肾精充盈则文思泉涌，肾精亏虚则反应迟钝。年老肾精亏虚，晚上睡不着 ​

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灵素道人

2026-01-13 17:55来自 HUAWEI P30 Pro

五脏所藏的情志，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。正常情况下，这五种情志是收藏在里面的，如果不能收藏，跑出来了，我们就知道病来自哪里了： 比如心智不稳，心烦，这就是神不守舍。但是肝火也会导致心烦，因为木生火（肝属木，心属火）。 比如乱梦、恶梦多，梦游，这就是肝不藏魂，肝血不 ​

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灵素道人

2026-01-13 13:34来自 HUAWEI P30 Pro

玉灵膏开始蒸了…… 只有​桂圆肉和西洋参两种成分，西洋参微苦而甘，性凉，补气养阴、清热生津，监制桂圆肉的温性，不会上火。桂圆肉甘温，补益心脾、养血安神，中和西洋参的凉性，不至于伤阳。二者搭配具有更好的补益作用，适用于久病体弱，气血不足，高年神衰，睡眠不好，记忆力减退。 ​

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灵素道人

2026-01-12 07:32来自 HUAWEI P30 Pro

回复各位网友提问：半夜总醒，醒后难以入睡咋整？ 九点十点能睡着，说明阴不虚。睡几个小时醒了，有这样几种情况。一是阳虚。卫气白天行于阳，在夜间行于阴，循着阴阳的路线运行，每天运行二十五度，分为昼夜五十周。卫气运行失常会导致失眠等问题。用药参考右归、还少丹、全鹿丸。二是肝郁化火。夜间1 ​

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灵素道人

2026-01-11 09:35来自 HUAWEI P30 Pro

皮肤病、老慢支、月子病等，中医都会告诉你要忌口，别吃发物的东西。具体什么是发物呢。 1：辛辣刺激食物，比如大蒜，大葱，胡椒，花椒，芥末，白酒，醪糟…… 2，发冷之物，哮喘病人不宜吃，比如西瓜，梨，柿子，苦瓜，冷饮…… 3，发风之物，皮肤病人不宜吃，比如鱼虾，鹅，香菜，香椿，魔芋豆腐， ​

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灵素道人

2026-01-10 20:56来自 HUAWEI P30 Pro

六识蒙一欲，不见万物真。 众爱存一私，不及行一善。 ——灵素道人 ​

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灵素道人

2026-01-07 18:04来自 HUAWEI P30 Pro

精气神 身即精也，心即气也，性即神也。 炼精化气，炼气化神，炼神化虚， 此三宝，即道家三界，其功夫亦由此得之。 受气于父，成形于母，得天地二五之数，乃有此身。 人之精惟恐竭，精竭则死； 人之气惟恐泄，气泄而死； 人之神惟恐离，神离则亡。 精何以不竭，必也远色； 气何以不泄，必也寡言； ​

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灵素道人

2026-01-06 10:53来自 HUAWEI P30 Pro

《养真集》 气何以不泄，必也寡言乎； 神何以不离，必也无欲乎。 神不可以强留，心息相依则神自凝矣； 气不可以轻泄，忘言守中则气不泄矣； 精不以漏失，还精补脑，则精不漏矣。精足则气固，气固则神不散。 人为善则神聚， 人为恶则神散， 人有病则神离形，而不受其苦； 人有难则神先去，而不遭其殃。 ​

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灵素道人

2026-01-02 10:53来自 HUAWEI P30 Pro

张宝旬小妙招 缘起 　　手，是身体的一键恢复键 　　01 牙痛 压制劳宫穴 　　02 扁桃体炎 手穴血糖针放血 　　咽痛：掐按手穴伴吞咽 　　03 失眠 按压合谷上 　　偏头疼：棉棒沾白萝卜汁塞鼻孔 　　04 多梦 神门穴按压安神少梦 　　05 打嗝 按压太渊穴 　　急性胃疼：肘窝处刮痧 　　06 呕吐 按压内关 ​

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灵素道人

2025-12-30 18:17来自 HUAWEI P30 Pro

野生何首乌颜色深黄，有纹理。再搭配野生桑白皮，野生灵芝，熬制的中药洗发水，既健康，又能滋养头皮，强韧发质，兼具护发和清洁双重作用，你值得拥有。 ​

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灵素道人

2025-12-30 18:14来自 HUAWEI P30 Pro

正是因为生活充满了太多的不确定因素，未来才有无限可能。 ​

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灵素道人

2025-12-29 19:08来自 HUAWEI P30 Pro

一笑相逢蓬海路，人间风月如尘土。 ​

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灵素道人

2025-12-29 08:49来自 HUAWEI P30 Pro

万物春生夏长秋收冬藏，人亦应之。冬天如何养藏呢？把放出去的心收回来，别再向外界搜索了，好像自己已经收获了很多东西一样。停止心里的所有活动，静坐寡欲，淡定从容。福生无量天尊[作揖] ​

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灵素道人

2025-12-28 05:27来自 HUAWEI P30 Pro

正念让我们能够看见，看见自己的念头，也看见世间百态。而慈悲是在这清澈的看见之后，内心带着智慧自然而然的选择。我们开始选择去理解，而非轻易责难；选择用心陪伴，而非简单排斥；选择真诚关爱，而非麻木冷漠；选择善意引导，而非强求改变。 ​

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灵素道人

2025-12-26 09:05来自 HUAWEI P30 Pro

我以为我可以退守一处清幽，现在终于明白，真正的清静并非远离喧嚣的尘世，而是内心的恬淡空灵。 ​

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灵素道人

2025-12-25 07:12来自 HUAWEI P30 Pro

生命是一个过程，但是这个过程有投入，有沉浸，有专注的东西在里面。这个世界，我感受到了你的温度和气息，而绝不仅仅只是路过而已。 ​

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灵素道人

2025-12-24 18:37来自 HUAWEI P30 Pro

事物的发生、发展和结果，只符合“道”的规律，不会按照个人意愿。明白这个道理，人生就会少了许多困惑，生活得更自在、更从容，这就是尊道而行的意义。 ​

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灵素道人

2025-12-23 10:51来自 HUAWEI P30 Pro

发热是卫气抵御邪气的过程，就是免疫系统消灭病毒细菌的过程，不要随便退烧； 发烧后喝白开水，冷敷前额脑膜处及两腋窝； 烧得越厉害，坏东西死得越快，癌细胞也会大量死亡； 无论怎么治疗，一定不要破坏元气，元气一旦亏损，任何病都不好治。 ​

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灵素道人

2025-12-23 09:29来自 HUAWEI P30 Pro

你看那山谷里的小草，因为不企盼同类的陪伴，所以不会觉得被冷落；因为不羡慕富贵和繁华，所以不会感到难过；他们顺应自然的变化规律，不贪求，不妄想，所以也没有什么烦恼。 ――灵素道人 ​

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灵素道人

2025-12-22 10:27来自 HUAWEI P30 Pro

野生九蒸九晒制黄精做好了，每一次蒸晒会看着颜色慢慢的加深。需要的朋友微我，一斤314。今天下午统一发货。 ​

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灵素道人

2025-12-22 08:37来自 HUAWEI P30 Pro

家长和教育工作者都容易犯的一个错误，就是把自己的意愿强加给孩子，打着“我们是为你好”的旗帜去迫害孩子。学英语、学化学、学绘画，巴不得孩子啥都会。孩子们更清醒的知道，学了丰富的知识以后成为别人更好使的工具，让资本主义者用起来得心应手。 ​​​ 我生命的价值和意义就是健康的存在，在不 ​

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灵素道人

2025-12-18 13:57来自 HUAWEI P30 Pro

我们现在总是觉得自己比古人高明，其实参观一下甲骨文、青铜器，到各种玉器的雕刻，还有秦汉以前精美的文章，你就会发现，其实人的本能在退化。地震来之前，动物有反应，人没反应。很多人说，你讲的这些东西都是倒退的。其实你想想，如果不倒退的话，到机场探测毒品，用仪器探测不就完了，为什么用一条 ​

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灵素道人

2025-12-16 16:18来自 HUAWEI P30 Pro

普通的城市都有送外卖的了，日用品和饮食直接送到家门口。有钱人家都是请家政吧，洗衣服拖地做饭都不用亲自动手了。所以很多人都觉得钱真是个好东西，可以实现想要什么就有什么。当一个人离开了山水田园，每天面对电脑，文件，或者对各种顾客曲意逢迎，又或者计算着成本利润这些东西，很显然已经与生活 ​

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灵素道人

2025-12-15 18:24来自 HUAWEI P30 Pro

你相信什么，就被什么影响； 你在意什么，就被什么折磨； 你想得到什么，就被什么奴役。 ​

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灵素道人

2025-12-13 14:04来自 HUAWEI P30 Pro

这是网友用自家种的小麦磨粉做的包子，没有任何添加剂的包子就是这种颜色。你们看到卖的包子雪白雪白的，因为加了面粉增白剂（过氧化苯甲酰），对人体伤害很大，国家已禁止使用，不知道他们是从哪里搞到的。 ​

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灵素道人

2025-12-12 12:23来自 HUAWEI P30 Pro

我们只管去付出，不要去想回报，因果不会忽略你。我们只管去爱，不要怕受伤，这爱会返回到你身上，让你的灵魂更加温暖而有力量。 ——灵素道人 ​

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灵素道人

2025-12-11 13:53来自 HUAWEI P30 Pro

小女孩九岁，手上虎口处皮肤不明原因的溃烂。我看了看舌头，水滑欲滴，询问有吃冰棒历史，并爱吃甜食。于是用生黄芪 炒苍术 厚朴 干荷叶 陈皮 炒白术 车前子 白芍 山药 柴胡 芡实 茯苓 桂枝 白芷 服药三剂，其母发来照片，已经好转。 ​

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灵素道人

2025-12-10 12:20来自 HUAWEI P30 Pro

三年不住人，阴煞胜孤坟。 晚上不近塘，亥时水精旺。 塌方路，废矿井，黑白不招自己请。 地脉葬处生恶煞，废气中毒人难醒。 外姓祠堂勿入，诸子家里排外姓。 闲时莫进屠宰场，天生天杀才自然。 众牲血腥破财气，生人勿近最平安。 ​

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灵素道人

2025-12-10 08:32来自 HUAWEI P30 Pro

感冒鼻塞或急慢性鼻炎引起的鼻塞，取对侧手背液门穴，一针可通。液门穴，在手背，当第四、五指间指蹼缘后方赤白肉际处。用牙签点按亦效。 ​

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灵素道人

2025-12-09 12:20来自 HUAWEI P30 Pro

HPV病毒是指人乳头瘤病毒。 人乳头瘤病毒就是通常所说的引起尖锐湿疣的病毒。有抑制或消灭HPV病毒作用的中药有： 薏苡仁，马齿苋，墓头回，忍冬藤，蛇舌草，蒲公英，败酱草，紫花地丁，土茯苓， 白头翁，紫草，苦参，臭椿树皮，萆薢，制大黄…… ​​​

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灵素道人

2025-12-07 09:31来自 HUAWEI P30 Pro

很多人恋爱了，结婚了，并没有体验到温情，浪漫与甜蜜，更多的是怄气。因为每个人都太自我，只顾发泄情绪，只知道抱怨和指责。人非圣贤，每个人都有缺点。什么是爱，爱就是愿意为了对方去改掉自己的坏习惯，愿意为了对方去谦让，去耐心付出，去原谅。每次采访离异，当他们谈到自己的前任，说的全是ta这 ​

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灵素道人

2025-12-06 08:48来自 HUAWEI P30 Pro

“心理学上最残忍的教育，就是让孩子怕你，如果一个孩子在家被父母欺负，那他一定会被全世界欺负。父母要允许孩子适当的顶嘴和叛逆，不要成为孩子的第一个霸凌者。” ————李玫瑾 ​

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灵素道人

2025-12-05 17:29来自 HUAWEI P30 Pro

以不爱为爱 以无家为家 以无心为心 以不言为言。 ――灵素道人 ​

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灵素道人

2025-12-05 09:28来自 HUAWEI P30 Pro

《庄子·在宥》里讲了这样一个故事。 云将向东游历，路过扶摇的树枝，看到神秘而缥缈的鸿蒙停在树枝上，正拍着大腿像雀儿一样跳跃游玩。云将稽首问道：“请问您老人家在干嘛呢？” 鸿蒙拍着大腿不停地跳跃，对云将说：“自在地游玩！” 有很多很聪明的人，每走一步都提前规划，目的非常明确。然而人生有 ​

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灵素道人

2025-12-04 08:19来自 HUAWEI P30 Pro

舌尖小凹陷代表心阴不足的睡眠不佳，较大的凹陷可以代表心阳不足的嗜睡，还有一种边缘光滑的舌尖凹陷（苹果底型）代表着腰痛。舌尖高凸患者会有睡眠不佳，头晕，头痛等症状，这是心肝火气旺盛，上冲头脑的表现。舌尖高凸多与三角舌，菱形舌，长条舌伴随出现。从脏腑角度来讲呢，舌两侧主肝胆位置，舌尖 ​

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灵素道人

2025-12-03 08:59来自 HUAWEI P30 Pro

当你是消费者的时候，你希望为你服务的人都用良心办实事；当你是生产者的时候，就该像你希望的那样为别人服务。事实上，每个生产者都是消费者。 ​

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灵素道人

2025-12-02 07:27来自 HUAWEI P30 Pro

任何事情，开始了，就认真对待，结束了，就永不提起。当你沉醉其中，你要提醒自己，所有的开始都会结束。当你追悔已逝，你也要明白，结束是另一种开始，终点即是起点。 ​

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灵素道人

2025-12-01 12:59来自 HUAWEI P30 Pro

2018年切过乳腺纤维瘤，后来又长出乳腺结节，甲状腺结节。舌质暗红，苔腻。拟活血理气疏肝，化痰散结软坚之剂。 R：柴胡 当归 川芎 三棱 莪术 瓜蒌皮 夏枯草 法半夏 丹参 橘核 生牡蛎 郁金 海藻 王不留行 山慈菇 大枣 ​​​ ​

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灵素道人

2025-11-30 13:00来自 HUAWEI P30 Pro

西方人最垃圾的三样发明——沙发、马桶和高楼。 坐在沙发上身体往下沉，弓背，头往前倾，这是病态的姿势，肾虚的人喜欢这样坐。整个腹腔被压迫，脊柱没伸展，督脉不通。 坐着大便更是不爽。蹲下去大脚趾的两条经脉，足厥阴肝经和足太阴脾经会受到刺激，肝主筋，脾主肌肉。第二个脚趾头 ​

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灵素道人

2025-11-29 19:08来自 HUAWEI P30 Pro

洪应明先生在《菜根谭》中写道：“不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。” 一个叫索达吉堪布的和尚把这句话翻译成大白话，然后就成了他传教的名言了。 之前我也关注过很多法师（和尚的尊称）的微博，内容包含很多心灵鸡汤，各家学说杂糅一团，东拼西凑，专注宣讲 ​

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灵素道人

2025-11-28 12:05来自 HUAWEI P30 Pro

愿所有的诱惑都黯然失色，让我重新认识世界的美丽，让我的眼泪，因人类的苦难而悲悯。 ​

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灵素道人

2025-11-27 16:33来自 HUAWEI P30 Pro

治疗手足顽固性脱皮验方：金毛狗脊30g 苍耳子、五倍子、金钱草、白芷、苦参各15g 当归、地肤子各20g 玄参60g 辛夷花10g 上药煮水每次15分钟，连熬三次倒一起浸泡患处，每次10至20分钟，每天2至3次。 ​​​

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灵素道人

2025-11-26 10:24来自 HUAWEI P30 Pro

曾有信众问起小宝宝脾胃不好调理方法，现公之于众。 大米锅巴（文火烘至焦黄，越厚越好）三斤，炒山药四两，炒神曲四两，砂仁二两，莲子（去心炒）四两，鸡内金（炒香）二两，白茯苓二两。 一起打粉，开水调服每次10克左右，随儿童年龄适当增减。此方药性平和，无论男女老幼，凡脾胃虚弱，形 ​

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灵素道人

2025-11-25 06:40来自 HUAWEI P30 Pro

如果你想做一个讨人喜欢的人，先要放弃给别人留下美好印象的想法，也不用刻意表现自己的长处。你只要做回你本来的样子，率性而为，喜欢你的人自然会喜欢。若是你模仿他人的却并非自己擅长的领域，失去了真实的自我，这样反而不那么讨人喜欢了。 悟道，无为。 ​

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灵素道人

2025-11-24 12:59来自 HUAWEI P30 Pro

全蝎、蜈蚣、白僵蚕皆有毒，过量服用或炮制不佳，或过敏体质者易引起中毒或过敏反应。解救方法，用金银花30g 半边莲9g 土茯苓15g 绿豆50g 生甘草9g 水煎服。 ​

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灵素道人

2025-11-24 12:58来自 HUAWEI P30 Pro

偏头痛急性发作时，按压率谷穴和天柱穴可有效缓解。 ​

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灵素道人

2025-11-23 16:44来自 HUAWEI P30 Pro

天气越来越冷了，不慎着凉的话，可以用姜汁或高度白酒反复擦风池穴、风府穴和大椎穴。可以起到祛风散寒解表的作用。也可以艾灸以上三个穴位，每个穴位15分钟左右。 ​

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灵素道人

2025-11-21 09:11来自 HUAWEI P30 Pro

道家养生秘法——雷火灸 准备上好的肉桂，刮去粗皮，麸炒苍术各等分，一起烘干打细粉。再用蜂蜜调药粉至膏状，敷于脚底涌泉穴。地上放两块砖头，脚放砖头上，在脚底下方点燃艾条灸涌泉穴。每晚一次，每次半个小时左右。 此法有温阳散寒的作用，适用于虚寒体质，脾肾阳虚，受寒腹泻痛经，上热下寒，老 ​

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灵素道人

2025-11-20 10:21来自 HUAWEI P30 Pro

如果大多数人都说你“这人挺好”…… 就我个人的经验，要得到这样的评价，必是内心忍耐了许多的委屈和误解的。因为世人总是自私和狭隘的。你是要多么的大度与谦卑，才能让他们觉得你和蔼慈善。与人相处就像牙齿和舌头难免会有伤害。然而我们若能传递喜悦，把不愉快的情绪及时消除，我觉得这就是修行了 ​

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灵素道人

2025-11-19 14:23来自 HUAWEI P30 Pro

我用充满爱意的眼睛望着这个世界 我的心微笑着变得柔软 平静的水面折射出天空和草木的颜色 汇集了所有温柔的眼神 淙淙的溪流和沙沙响着的树叶 仿佛大自然善意的回应。 ​

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灵素道人

2025-11-18 08:06来自 HUAWEI P30 Pro

     九寨之水 灵素道人 月老贪杯覆玉壶， 流聚山中满幽谷。 天然镶嵌无尘镜， 澄寂清瑶五色殊。 稚子凝眸翡翠绿， 宝石蓝光碧玉华。 分流细碎葱茏处， 垂丝涌雪溅霜花。 ​

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灵素道人

2025-11-17 08:47来自 HUAWEI P30 Pro

明因果则不怨 知无常则不恋。 ――灵素道人 ​

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灵素道人

2025-11-16 14:39来自 HUAWEI P30 Pro

精藏于深渊，气游于丹田，神守于幽室。 回归最纯粹，最朴素，最本真的生命的状态。 ​

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灵素道人

2025-11-14 11:01来自 HUAWEI P30 Pro

生活中99%的烦恼来自人际关系，但所有的烦恼都是因为在意。包容和接纳的前提是理解，你能理解的越多，能放下的越多，你的心就越宁静。 ​

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灵素道人

2025-11-13 17:19来自 HUAWEI P30 Pro

心有所属，既是系缚，也是归宿。 ​

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灵素道人

2025-11-13 06:15来自 HUAWEI P30 Pro

不要觉得自己被抛弃被辜负，每个人都有追求幸福的权利，我们要懂得尊重。别人并没有义务来爱我，即便是短暂的一程，也要懂得感恩。每个人活着都不容易，我们要懂得理解跟体谅。不要向往美好和善良，我们自己要成为美好和善良。不要对人性感到失望，问问自己是否经得起考验。不要抱怨现实残酷、世界冷漠 ​

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灵素道人

2025-11-12 11:50来自 HUAWEI P30 Pro

《道德真经》云：“致虚极，守静笃”。《南华真经》云“唯道集虚，虚者，心斋也”。虚是心灵的一种状态，而致则是到达虚的过程——只有不断的剔除，不断的清理掉那些多余的、繁琐的、表相的和后天染著，回到单纯天真的状态。如此，虚极则静极，静极则真气生。一个人将心灵致至虚静空灵的状态，常照常守 ​

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灵素道人

2025-11-12 06:56来自 HUAWEI P30 Pro

“月事以时下者，时下二字为人身之阴阳与天地合，女子属阴而象月之盈则亏，常以三旬为期，故名之曰月经。” 女子的生理期，头一天如果正好是阴历每个月的十四十五十六这几天，月经的时间是跟着月亮的圆缺走的，说明身体好，能够和宇宙的能量同频，天人相应。 ​

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灵素道人

2025-11-11 06:46来自 HUAWEI P30 Pro

恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。 恬，内无所赢；淡，外无所求。虚无，至虚极，守静笃。真气即元气。 如果你身体不好了，先看看自己是怎么折磨自己的。 ​

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灵素道人

2025-11-10 08:00来自 HUAWEI P30 Pro

庙里来一位姓李的婆婆，她说自己已经九十三岁了，我看她精神矍铄，言语清亮，便向她请教养生方法。她说祖上曾得一位老道传一秘法，冬月接落下的雪花融化成水，再用柏树枝叶（如图所示）烧灰投入，加粗盐少许，用此水泡鸭蛋一周，捞出鸭蛋煮熟了吃。至于多少水加多少灰多少盐，没有一个特定的比例，就像 ​

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灵素道人

2025-11-09 11:11来自 HUAWEI P30 Pro

灵素中药洗发水在全国招募代理商，具体合作模式加微详谈，非诚勿扰。 ​

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灵素道人

2025-11-08 06:16来自 HUAWEI P30 Pro

柴胡的正确使用和配伍 作者简介：刘奉五（1911～1977年)，男，北京市人，北京中医医院妇科专家。师承韩一斋。早年曾在北平国医学院授课。精通中医妇科，以肝、脾、肾三脏作为治疗妇科病的中心，强调冲任二脉的功能。刘老擅长治妇科疑难重症，对产后感染高热尤有经验，有遗著《刘奉五妇科经验》一书。 ​

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灵素道人

2025-11-07 18:36来自 HUAWEI P30 Pro

别再乞求第二次机会，别奢望消失的人会再出现，这就和希望摔碎的盘子还会复原一样傻。别乞求别人原谅你的错误，既然错了就要勇于承担后果。如果每一次错误都会被原谅，谁还会记得悔改。 ​

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灵素道人

2025-11-06 13:31来自 HUAWEI P30 Pro

现实的人群大都是孤独的拿着手机在虚拟的网络寻找相似的灵魂。 ​

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灵素道人

2025-11-05 12:32来自 HUAWEI P30 Pro

石膏——解砒霜毒 冷粥——解巴豆毒 防风——解乌头、附子、芫花毒 ​

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灵素道人

2025-11-04 12:38来自 HUAWEI P30 Pro

丹道秘决 灵素道人 太虚为鼎阴阳炉， 性铅命汞定慧殊。 回光祖土空千劫， 凝守元宫群魔伏。 三元混一有圣胎， 藏精伏炁始凝结。 形神俱妙归无极， 身外有身作真仙。 ​

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灵素道人

2025-11-04 06:51来自 HUAWEI P30 Pro

糜烂性胃炎和胃溃疡食疗方法，先打一个鸡蛋在碗里，筷子搅散备用。用八颗红枣掰开先煮五分钟，再放三片生姜再煮三分钟，用滚烫的姜枣汤冲调打好的鸡蛋，温热的喝下去，可以修复胃黏膜。 ​

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灵素道人

2025-11-03 08:12来自 HUAWEI P30 Pro

病属湿热交混，阻滞气机，三焦通调混司，阳气郁闭，不能用温药，只宜味淡薄者渗利小便，湿去热孤，阳气自通。乙脑属暑湿并重和腺病毒肺炎之痰热蒙蔽者，用此“淡以通阳”法。 ――蒲辅周 ​

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灵素道人

2025-11-02 19:34来自 HUAWEI P30 Pro

朱良春治疗痛风性关节炎的辩证用药经验  常用药：以土茯苓、萆薢、薏苡仁、威灵仙等泄浊解毒之品，配伍赤芍、地鳖虫、桃仁、地龙等活血化瘀之品，促进湿浊泄化，溶解瘀结，推陈致新，增强疗效。  随症加减： 蕴遏化热者，可加清泄利络之葎草、虎杖、三妙丸等； 痛甚者伍以全蝎、蜈蚣、延胡索、五灵脂以 ​

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灵素道人

2025-11-02 07:20来自 HUAWEI P30 Pro

熟莫近，近则生嫌隙； 情莫满，满则惹是非。 休道知交皆善念，人心千面难猜遍。 交好未必盼你强，意合未必愿你先。 生人虽远无虞患，熟人相敬多险端。 舒淡方无忧，浅交可轻欢。 留白悟处世，疏隔得久安。 ​

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灵素道人

2025-11-01 13:38来自 HUAWEI P30 Pro

塞林格说：“长大是人必经的溃烂”。 人生最大的失败乃是失去本来的童真。 认为绝大多数人的行为是正常，极少数人的行为是错误，这是整个社会的通病。被人误解是别人的问题，不是自己的问题。人们总是习惯于把别人想象得跟自己一样。我们要学会接受不同的声音，相反的意见，你做的每一件事，你要允许各 ​

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灵素道人

2025-11-01 10:23来自 HUAWEI P30 Pro

岂因果报方行善， 不为功名亦读书。 ​

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灵素道人

2025-11-01 09:35来自 HUAWEI P30 Pro

五叶芦根汤 五叶芦根汤，本方来源于清·薛生白的《湿热病篇》。 别名 五叶汤 主要适用症 湿热病 主治症状 湿热俱轻，身热自汗，胸脘微闷，知饥不食，口腻微渴，渴不喜饮，便溏溺热。舌苔黄白相兼、薄而粘腻。脉右滞，左微数者。 组成 藿香叶二钱 薄荷叶六分 鲜荷叶一钱 冬瓜子五钱 佩兰叶一钱五分 枇杷 ​

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灵素道人

2025-10-31 09:47来自 HUAWEI P30 Pro

像遗忘一样铭记，像虚无一样存在，在无常处安心，像永远失去一样拥有。 ​

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灵素道人

2025-10-30 15:36来自 HUAWEI P30 Pro

众生之本际，寂然无起灭。 弱丧迷其根，自与真源别。 妄作善恶缘，祸福报无绝。 欲得苦海倾，当使爱河竭。 守一固专柔，持此无疵缺。 正智通群有，妙慧摧诸结。 万行混同归，三乘泯殊辙。 真静离尘垢，清凉无恼热。 ​

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灵素道人

2025-10-30 07:34来自 HUAWEI P30 Pro

秋令肃杀，气主收敛，人亦应之。气血津液内敛收藏故皮肤黏膜干燥，北方苦寒之地、素体阴亏之人尤为明显。缓解之法，宜轻宣温润。如杏苏散之类。 ​

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灵素道人

2025-10-29 14:41来自 HUAWEI P30 Pro

我家农村，每年冬天妈妈的手都会因接触冷水而皴裂出血，学了中医以后，一直想做一款治疗冻疮皴裂的药膏。经过几个月查阅古籍研究出来了纯中药的润肤膏，不含甘油，不含樟脑，不用凡士林。就用芝麻油加中药粉加蜂蜡制成。适用于皮肤因干燥寒冷引起的皴裂红肿痒疼。一瓶78包邮，​需要的朋友可以微我。 ​

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灵素道人

2025-10-29 10:44来自 HUAWEI P30 Pro

爱，是把自己拥有的东西给予对方；欲，是从对方身上索取自己需要的东西。两者有着本质上的区别。当你对某人说，“我爱你”。这意味着你需要提升自己，丰富自己。在交往的过程中，每个人所能给予对方的东西，决不可能超出他自己所拥有的。所以爱只属于丰盛的灵魂。精神贫瘠的人，即使富可敌国，内心也只 ​

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灵素道人

2025-10-28 12:42来自 HUAWEI P30 Pro

所谓得道，就是认知的超越，思想的解放，精神的独立和灵魂的升华。 ​

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灵素道人

2025-10-27 06:06来自 HUAWEI P30 Pro

家里有高血压患者，突然出现高血压危象，可先从下往上揉几次耳朵，再用酒精消毒，然后拿银针或者绣花针在耳尖轻刺出血，挤出三四滴血即可快速降血压。 ​

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