所谓肾精，就是肉身底蕴，是骨髓，是整个骨架系统。所以纵欲过度的人，他的骨头就会慢慢地变脆，骨质疏松，骨髓就会干枯。还有头发也是靠肾精和气血供养的。肾精充盈的人，头发乌黑亮丽，不毛燥，不分叉。肾精又主一个人的精神意识，肾精充盈则文思泉涌，肾精亏虚则反应迟钝。年老肾精亏虚，晚上睡不着白天没精神。如果初高中生就开始失眠、脱发、精神萎靡不振，是熬夜、用脑过度，透支肾精导致的。要多休息，减轻学习压力。
发布于 贵州
灵素道人
所谓肾精，就是肉身底蕴，是骨髓，是整个骨架系统。所以纵欲过度的人，他的骨头就会慢慢地变脆，骨质疏松，骨髓就会干枯。还有头发也是靠肾精和气血供养的。肾精充盈的人，头发乌黑亮丽，不毛燥，不分叉。肾精又主一个人的精神意识，肾精充盈则文思泉涌，肾精亏虚则反应迟钝。年老肾精亏虚，晚上睡不着白天没精神。如果初高中生就开始失眠、脱发、精神萎靡不振，是熬夜、用脑过度，透支肾精导致的。要多休息，减轻学习压力。