回复各位网友提问：半夜总醒，醒后难以入睡咋整？
九点十点能睡着，说明阴不虚。睡几个小时醒了，有这样几种情况。一是阳虚。卫气白天行于阳，在夜间行于阴，循着阴阳的路线运行，每天运行二十五度，分为昼夜五十周。卫气运行失常会导致失眠等问题。用药参考右归、还少丹、全鹿丸。二是肝郁化火。夜间1-3点是肝经当令，如果肝郁不舒，或有热了，那么人体的气血就不能正常回归到肝脏，气血到处乱窜，上冲到头脑，就睡不着了。用药参考丹栀逍遥丸。三是思虑过度，心脾血虚。因为血不养心，入夜即困。因为气血不足，睡一会儿又醒了。可以吃归脾丸调理。