西方人最垃圾的三样发明——沙发、马桶和高楼。
坐在沙发上身体往下沉，弓背，头往前倾，这是病态的姿势，肾虚的人喜欢这样坐。整个腹腔被压迫，脊柱没伸展，督脉不通。
坐着大便更是不爽。蹲下去大脚趾的两条经脉，足厥阴肝经和足太阴脾经会受到刺激，肝主筋，脾主肌肉。第二个脚趾头是足阳明胃经，是多气多血的，所以说蹲下去才是最舒服的。西医教人生孩子躺着生，也是不对的，应该蹲着生，蹲着才有力量。
古代的房子多是独栋一楼，这样不存在楼上楼下互相影响。不用依赖电梯，轻松进出。前面有个院坝，可以晒粮食，晒被子，晾衣服。