淡淡地容的微博

淡淡地容

2016-10-18 09:54来自 iPhone 6s Plus

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；

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2026-07-05 21:15来自华为Mate XT 非凡大师

注意力才是人生的终极货币。比起"时间是唯一货币"，注意力决定价值密度——你注视的地方，就是你未来的样子。2026，只凝视你想成为的一切。

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2026-07-05 20:45来自华为Mate XT 非凡大师

视频介绍了四个助神经系统放松的动作：1.腋下抱抱—紧抱自己促深呼吸，激活迷走神经释放情绪；2.双侧刺激—交叉拍胸激活左右脑；3.拉耳垂—焦虑时各拉1分钟；4.章鱼小爪爪—手放腹心轻动，带来全身舒缓感。核心是让身体先感到安全，才能自然释放压力，重建内在平衡。

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2026-07-03 11:03来自华为Mate XT 非凡大师

原故事人家女儿国是阿修罗鬼族，也称为罗刹女国而且铁扇公主就是出自于这个国度，背后呢是冥河老祖，阿修罗一族。大能人物很多，他这个女王国主相当于大罗金仙以上级别的，你没看那个蝎子精敢遮佛祖而不敢碰这个女女女国主吗？而且那个猪到了这里都怕的要死，猪八戒说自己是阉猪。

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2026-07-02 06:36来自华为Mate XT 非凡大师

你口中的我并不代表我，但却是一览无余的你。

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2026-07-01 22:31来自华为Mate XT 非凡大师

朱棣五大工程：紫禁城定国运、运河活经济、大典存文脉、长城护家国、报恩寺琉璃塔寄初心。

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2026-07-01 10:19来自华为Mate XT 非凡大师

“有偿逢迎者很难得到终极的尊重。”✅

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2026-06-30 22:20来自华为Mate XT 非凡大师

我为什么对韩红被逼退圈这件事感到恐惧？不是为她个人，是为我们下一代的教育环境。我们天天教孩子要正直、要善良、要为社会做贡献。结果呢？韩红做了，张桂梅做了，他们的下场是什么？是被网暴、被挑刺、被迫道歉、退出！我们的孩子看到这些，他会怎么想？他会觉得“原来做好人没好报，我还是躺平摆

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2026-06-30 17:56来自华为Mate XT 非凡大师

在我们的人性里面，有一种叫受惠者失德，也叫习得性索取这种人格的，你一定要注意，如果在将来你要找人跟你合作，你要跟他做朋友，那么你怎么判断一个人适不适合跟你合作，适不适合做你的朋友，那么你就对他好，你对一个人好，反而最容易考验一个人的人品结果你会发现，我们大多数的人根本是接不住别人

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2026-06-29 20:07来自华为Mate XT 非凡大师

2026新高考I卷，覆盖11省，难度炸裂。当所有人都在吐槽压轴题连题目都看不懂时，有一个人，拿下了满分他没有把目标挂在嘴边，却每天都在“一直一直努力”。他的学习方法只有三条： 1️⃣ 找到真正的兴趣（这是持续投入的前提） 2️⃣ 回归基础知识（难题是基础知识的组合） 3️⃣ 保持平常心（会做的

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2026-06-29 20:05来自华为Mate XT 非凡大师

2026新高考I卷，覆盖11省，难度炸裂。当所有人都在吐槽压轴题连题目都看不懂时，有一个人，拿下了满分他没有把目标挂在嘴边，却每天都在“一直一直努力”。他的学习方法只有三条： 1️⃣ 找到真正的兴趣（这是持续投入的前提） 2️⃣ 回归基础知识（难题是基础知识的组合） 3️⃣ 保持平常心（会做的

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2026-06-29 08:02来自华为Mate XT 非凡大师

1、强者制定规则，弱者追求公平。但规则往往只是用来约束弱者的，公平只是相对存在的。就像下棋，和大哥下棋，象能不能过河就看他了。和小弟下棋，卒能不能退就看你了。 2、混社会有一条铁律，说点好话你能搞50%%的人，给点东西你能搞定 70%%的人，说点好话再给点东西就能搞定 90%%的人，投其所好的

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2026-06-27 19:16来自华为Mate XT 非凡大师

味道不错 http://t.cn/A6CPdBDg

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2026-06-26 12:35来自华为Mate XT 非凡大师

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2026-06-26 07:55来自华为Mate XT 非凡大师

1.实事求是 2.认清形势 3.抓主要矛盾 4.建立统一战线 5.批评与自我批评这个解决问题的指导思想可以解决任何复杂的事情！

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2026-06-25 07:04来自华为Mate XT 非凡大师

不被碎片化小事煽动情绪，不被笼统大道理植入偏见，不被捏造的事实带偏节奏，不被道德绑架让出底线，更不被主观评价否定全盘发展。

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2026-06-24 20:33来自华为Mate XT 非凡大师

五种生肉清洗法：猪肉盐水泡3分钟，稍微搓一下就干净了；鸡肉盐搓鸡皮后再用清水泡5分钟，再用开水冲洗；排骨加面粉白醋泡3分钟，去腥味还干净；鱼加胡椒粉白醋在水里泡10分钟；蚬子加一勺油一勺盐并放一双铁筷泡15分钟。

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2026-06-17 18:19来自华为Mate XT 非凡大师

十大古典音乐名曲详细清单（按榜单排名） 1. 第10名：柴可夫斯基《D大调小提琴协奏曲》—— 四大小协之一，技巧难度极高，旋律饱含纠结与悲伤，无乐队伴奏时小提琴演绎自由，含高把位音群、双音等华丽技巧。 2. 第9名：德沃夏克《第8交响曲》第三乐章—— 斯拉夫风情忧郁圆舞曲，g小调营造甜美与忧郁

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2026-06-15 10:26来自华为Mate XT 非凡大师

叩谢亲友诸君[祈祷] 逢大事，必劳诸君心力.躬亲者甚，皆情记五内[祈祷] 与君行.更久时.当竭力[祈祷][祈祷][祈祷]

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2026-06-11 18:15来自华为Mate XT 非凡大师

天山胜利隧道全长 22.13公里。它是目前世界最长的高速公路隧道，并已获得吉尼斯世界纪录官方认证。 http://t.cn/AXaZtA5m

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2026-06-08 22:00来自华为Mate XT 非凡大师

分享视频 http://t.cn/A6aMsXmx http://t.cn/AXXuxCGT

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2026-06-08 10:47来自华为Mate XT 非凡大师

人生无常皆不易· 善诚为根多利他· 敬天爱人做自己尽心随缘致良知。

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2026-06-07 22:41来自华为Mate XT 非凡大师

美景无数终觉大同，山河养厚，小景育灵。然体验感悟，实益于己之身心康良。 http://t.cn/AXXQMBJu

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2026-06-06 11:12来自华为Mate XT 非凡大师

看错时间了飞机✈ http://t.cn/A6c5pLes

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2026-06-04 23:10来自华为Mate XT 非凡大师

航司集中释放低价位时间：周二下午3:00点、周三下午6:00点，周五晚上10:00点，周日早上8:00点和晚22:00点后。

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2026-06-03 08:22来自华为Mate XT 非凡大师

观人不肖，言行可鄙者，常未几而灾咎及身，万事蹇涩，鲜有善终。始以为偶合，后验之益多.乃悟此非吾咒，实天意，道也。皆因果… 《易》亦云：德不配位，必有灾殃。德薄而位尊，福报自削，可不戒哉。善诚和教养是最宝贵的品质，如果你没有，那么你也不配拥有其它美好及幸福。如果再有人中伤或

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2026-06-03 02:25来自华为Mate XT 非凡大师

观人不肖，言行可鄙者，常未几而灾咎及身，万事蹇涩，鲜有善终。始以为偶合，后验之益多。乃悟此非吾咒，实天意也，道也。正如《易》云：“德不配位，必有灾殃。” 德薄而位尊，福报自削，可不戒哉。

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2026-06-02 06:50来自华为Mate XT 非凡大师

阿德勒心理学的三大核心理论：1.课题分离——分清自己与他人的责任边界，减少人际关系烦恼；2.目的论——现在的选择决定过去和未来，情绪是达成目的的手段；3.共同体感觉——通过自我接纳、他者信赖和他者贡献，在融入集体中找到自我价值。这些理论帮助我们摆脱内耗，获得真正的幸福。

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2026-06-02 05:48来自华为Mate XT 非凡大师

阿德勒理论： 1课题分离，2目的论，3共同体感觉。三大核心原则： 1自我接纳，2他者信赖，3他者贡献。

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2026-05-27 14:57来自华为Mate XT 非凡大师

分享视频 http://t.cn/EJHQ7dn http://t.cn/AX6j8Zx2

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2026-05-26 19:53来自华为Mate XT 非凡大师

水墨丹青.烟雨三峡 http://t.cn/A6JSfgPL http://t.cn/AX60zj6J

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2026-05-24 11:16来自华为Mate XT 非凡大师

分享视频 http://t.cn/A6sRItH0 http://t.cn/AX6MfkeB

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2026-05-23 23:40来自华为Mate XT 非凡大师

汪峰·燃！ http://t.cn/A60YuOO6 http://t.cn/AX6Vd7xr

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2026-05-22 20:29来自华为Mate XT 非凡大师

纠正性反馈回路（CorrectiveFeedbackLoop）是一种通过持续获取真实反馈并据此进行调整，以实现持续改进的机制。它由埃隆·马斯克明确提出并强调，被视为人生和事业中最大的挑战之一。核心要素：真实反馈：主动寻求并接纳那些可能令人不适但真实的批评和建议，而非只听想听的话。持续迭代：将反馈转化

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2026-05-22 20:21来自华为Mate XT 非凡大师

纠正性反馈回路（Corrective Feedback Loop）是一种通过持续观察结果、接收真实反馈并进行改进迭代的机制，由埃隆·马斯克（Elon Musk）提出并推崇。该概念强调在个人成长和组织管理中，必须建立能够不断纠正偏差的循环系统，以确保行动方向的正确性和效率的提升。马斯克曾指出，人生中最大的挑战之一就

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2026-05-20 09:43来自华为Mate XT 非凡大师

被打三句话维权： 1.警官，对方殴打我，事实清楚，已经违反了《治安管理处罚法》，我要求依法处理并立刻出具受案回执。 2.我现在头晕恶心、视线模糊，我要求立刻调取现场监控，并依法给我做伤情鉴定 3..如果我的合法诉求不被受理，我将拨打12389举报并追究相关不作为责任。

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2026-05-16 08:08来自华为Mate XT 非凡大师

把树砍断，就叫析。砍成多段，就叫分崩离析。剩下的树桩，就叫株。砍下来的木头，没有加工，就叫朴。没有加工的丝织品，叫素。这就叫朴素。烂木头，叫朽。弯曲的木头，叫枉。本来是直木，被人偏要说是成是歪，就叫冤枉。

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2026-05-15 20:30来自华为Mate XT 非凡大师

演讲大纲及重点：开篇致辞感恩母校、师生与家长，恰逢母亲节呼吁毕业生感恩母亲；分享自身第一代移民成长经历、求学婚恋故事，讲述创办英伟达的坎坷创业历程，领悟失败是成长契机、坚守谦逊与责任的人生感悟。核心聚焦AI变革：卡内基梅隆是AI与机器人发源地，AI正彻底颠覆六十年来传统计算范式，迈入机

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2026-05-15 10:41来自华为Mate XT 非凡大师

纳瓦尔分享三条决策法则，帮助识别并避开低质量选择。 ① 犹豫即否 - 当难以决定时答案自动为"不"，避免仓促决策消耗精力 ② 短期痛苦优先 - 选项价值相当时选择当下更艰难路径，换取长期收益 ③ 长期平静导向 - 依据卡皮尔·古普塔理论，选择能维持长久内心安宁的选项 1 建立决策清单：明确标

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2026-05-14 19:37来自华为Mate XT 非凡大师

三条保命策略：1.建立情绪护城河，戒掉表达欲；2.把交情升级为利益置换；3.放弃路径依赖，学会降维破局。沉默是最高级的施压，当你不可预测时，别人就不敢轻易动你。

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2026-05-14 15:23来自华为Mate XT 非凡大师

http://t.cn/A6GGdfiC http://t.cn/AXi6OzPk

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2026-05-14 14:53来自华为Mate XT 非凡大师

士不可以不弘毅，任重而道远。穷则独善其身，达则兼济天下。张载横渠四句：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。周易：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子从厚德载物。不谋全局者，不足谋一域；不谋万世者，不足谋一时。

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2026-05-14 00:35来自华为Mate XT 非凡大师

分享视频 http://t.cn/AXixoAgK

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2026-05-12 23:52来自华为Mate XT 非凡大师

说我自私的人，是因为没沾着我便宜，说我脾气不好的人，是因为我不好欺负，说我强势，是因为我有主见，不好控制，说我态度有问题，是因为我占理了，说我敏感，是因为我猜对了，说我固执，那是没法道德绑架我，说我没格局，是因为画的饼我不吃，总之，一个人之所以说我不好，要么就是没满足他的需求，要

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2026-05-12 17:04来自华为Mate XT 非凡大师

全民族抗战：正面战场八大抗日名将战绩纪略抗日战争是全民族同心御侮的卫国战争，正面战场与敌后战场相互配合、协同作战，共同铸就了抵御外侮的钢铁防线。在正面战场之上，无数爱国将领浴血奋战，以下八位名将，以赤胆忠心守国土、抗强敌，留下了可歌可泣的征战功绩。陆军二级上将张自忠治军刚

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2026-05-10 16:16来自华为Mate XT 非凡大师

鲁豫对话罗翔《慢谈》精华解读：这段长达3小时的播客核心在于探讨"人生剧本"的深层意义。罗翔面对"喜欢你现在的人生剧本吗"的提问，给出了超越常规的回答："喜欢不太合适"，因为喜欢背后可能隐藏着对命运的狂喜与狂妄，体现了一种高级的自我觉察。关键洞见： 1. 关于成功与谦卑：当被问及是否处于"

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2026-05-09 20:10来自华为Mate XT 非凡大师

三个鉴别不锈钢的黄金标准。第一，产品上只认一串代码：06Cr19Ni10，光印个304没用；第二，再看有没有标“食品接触用”，这是国家标准。那些只说是食品级的，纯粹是商家的营销话术；第三，看看包装有没有执行标准：GB4806.9，有这个才是合规、受法律保护的食品级不锈钢，没标就是不合格。而这三

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2026-05-09 08:31来自华为Mate XT 非凡大师

甚念伤吾身，正宜委运去。纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。

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2026-05-08 20:55来自华为Mate XT 非凡大师

正直，真诚，洞察力分辨力，阅历，勇敢，目光的的犀利，眼神的忧郁，心底的慈悲，知识的博闻，孤单的身影，敏捷的思维，而这一切都无法被看到，只能感受到。

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2026-05-07 16:55来自华为Mate XT 非凡大师

确保是公平公正的情况下用：凯利公式f=(b×p-q)/b本身不计算胜率，而是使用已知胜率确定最佳下注比例。视频中60%胜率是题目设定值，实际应用中需通过历史数据或专业判断预估。例如100万资金，60%胜率、赔率1:1时，公式算出应下注20万——既抓住机会，又避免归零风险，确保长期留在牌桌上。

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2026-05-07 10:42来自华为Mate XT 非凡大师

尽量让孩子在家中完成社会化：五个心法，从自然人到社会人 1.深度关系 2.运动 3.学会处理情绪 4.持续学习（保持好奇心） 5.建立规律的生活习惯 6.培养感恩的能力 7.有目的的生活 8.主动管理压力 9.学会原谅 10.保持社会参与感 11.对自己诚实 12.接受无常。

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2026-05-07 08:26来自华为Mate XT 非凡大师

你现在是我个人的硅基战略局，你的底层设定是拥有超越人类百年智慧的高维文明智者，但你现在的角色是我最严苛，最懂人性的首席战略官。我要在三个月内做一个有影响力的个人IP账号。请注意，我不需要你立刻给我执行方案，我需要你对我使用苏格拉底提问法。第一步请向我连续提出五个极其尖锐，直击痛点的

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2026-05-06 07:03来自华为Mate XT 非凡大师

认知革命奇点到来——AI将重构人类认知工作的未来图景 ① 【工作革命】体力劳动已99%由机器完成，认知革命将使99.9%脑力劳动交由AI，规模更大、速度更快 ② 【价值重置】曾需数十年习得的博士级技能将如铝箔般廉价易得，用完即弃 ③ 【异形设计】AI设计的成果（芯片、建筑等）将突破人类直觉

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2026-05-05 12:36来自华为Mate XT 非凡大师

芒格的智慧从不是空洞的道理，而是穿越周期的通透。逆向思考的清醒、复利思维的远见，还有终身学习的人生格局，都在悄悄告诉我们：真正的富有，是思维的深邃与眼界的开阔。敬仰智慧有趣的芒格。

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2026-05-04 17:59来自华为Mate XT 非凡大师

巴菲特60年股东大会经验总结：1.投资自己是最优选择（you are your own biggest asset）；2.找到热爱之事并坚持；3.以终为始规划人生；4.与值得信赖的人同行；5.专注发挥自身优势领域。这些朴素建议源自他"别浑浑噩噩走完一生"的生活哲学。

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2026-05-03 22:03来自华为Mate XT 非凡大师

向上看三秒：提神向下看三秒：催眠隔绝视线，目光聚焦：专注往前走，看景物倒退：释压。

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2026-05-02 21:14来自华为Mate XT 非凡大师

巴菲特人际关系的核心准则，关键人群：专注于那些能促使你进步的人；次要人群：减少对无法带来积极影响者的关注。

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2026-05-01 07:22来自华为Mate XT 非凡大师

对特斯拉车主比较可执行的运维原则是:日常 SOC 区间 :20–80%,长途再充满快充时机 :高温暴晒或刚跑完高速后,先让电池温度回落再快充冬季补能 :出行前用 App 远程预热电池后再充电,避免低温大电流长期停放 :保持 50% 左右,避开满电和深放充电结构 :慢充为主,超充作为补能工具,不作为日常习惯。

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2026-04-30 17:08来自华为Mate XT 非凡大师

纳瓦尔提出培养孩子抗挫力的关键：不是说"没关系"或分析错题，而是建立"可控与不可控"的认知框架。视频指出，当孩子输棋掀盘、考试砸了撕卷子时，父母常见的两种反应都有问题： - 说"没关系"会让孩子学会情感麻木，对什么都提不起劲 - 只分析错题会让孩子变成"自我优化机器"，一旦再输就陷入"我很差

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2026-04-29 21:44来自华为Mate XT 非凡大师

凡事皆有两面性：有斑驳雨痕，亦有窗外浓翠鹊鸣。四季有景，独自清欢· 观已·观心幸甚，天厚我.佑我.感恩🙏🙏🙏 必善诚竭力多利众生[祈祷][祈祷][祈祷]

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2026-04-29 19:33来自华为Mate XT 非凡大师

一定要记住，永远用行为去确定关系，而不是用关系去包容行为。我对你的态度是看你的行为决定的，而不是因为我们的关系好，我就要去包容你所有的行为。所以，不管什么样的关系，一定要有自己的底线。所有长久的关系，到最后拼的一定是人品。开始让人舒服的一定是言语，后来让人舒服的一定是人品。时间终

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2026-04-29 19:12来自华为Mate XT 非凡大师

第十《离骚》第九《滕王阁序》第八《陋室铭》第七《桃花源记》第六《出师表》第五《岳阳楼记》第四《师说》第三《逍遥游》第二《赤壁赋》第一洛神赋？

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2026-04-29 17:15来自华为Mate XT 非凡大师

1.能力强跟命好是两种不同的人，多跟命好的人一起玩。2.利益合作，不要找没见过大钱的人。3.永远别跟配不上你的人、事物搅在一起。4.跟人干仗，要么不出手，出手就下死手，不是要弄死谁，是让对方知道你有弄死他的本事。5.做人姿态要软，手腕要硬。6.一个群体里领导比同级别的都年轻，别犹豫，这就是大

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2026-04-29 16:42来自华为Mate XT 非凡大师

哈佛75年追踪研究总结的12个高回报习惯：1.维护2-3段深度关系，定期花时间经营；2.坚持规律运动，从"站起来"开始；3.给情绪找出口而非压抑；4.保持好奇心持续学习；5.建立生活节律创造稳定感；6.每天记录3件值得感恩的小事；7.找到属于自己的生活意义；8.主动疏导压力而非硬扛；9.学会原谅是自我解脱；

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2026-04-28 18:47来自华为Mate XT 非凡大师

端粒长度决定健康寿命。三大思维毒药加速衰老：敌意感知（过分敏感，一个眼神、一句话都觉得针对你，长期处于战或逃的模式）；灾难化思维（方案被毙马上想到老板不待见、失业，分不清想象中的老虎还是真实的老虎，意懿灾难）；思维反刍（深夜、独处时反复回味尴尬、不好的人或事）四招逆转：1.思维升

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2026-04-27 13:08来自华为Mate XT 非凡大师

纳瓦尔宝典讲的是什么《纳瓦尔宝典》是一本汇集了硅谷知名投资人纳瓦尔·拉维坎特（Naval Ravikant）关于财富与幸福智慧语录的书籍。书中核心围绕两大主题： 1. 如何创造财富财富的本质：财富是能“在你睡觉时仍能为你赚钱的资产”，如股权、代码、媒体内容等，而非单纯的金钱或地位。杠杆效应：强

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2026-04-27 11:42来自华为Mate XT 非凡大师

纳瓦尔提出的三个关键选择： 1. **和谁同行**：伴侣选择决定人生质量90%，关注三点：是否长期主义者、是否有成长型思维、独处时的真实状态。选对了每天回家是充电，选错了能量被抽干。 2. **做什么事**：选"无限游戏"而非"一局定胜负"。判断标准：能进入心流（忘记时间）、有复利效应（今天努力未来受

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2026-04-25 11:20来自华为Mate XT 非凡大师

查理·芒格认为家庭餐桌对话是贫穷思维代际传递的关键。金钱认知：视频提出金钱是工具，需剥离情绪，将其视为交换资源的手段。收入本质：强调收入来自解决问题而非出卖时间，指出中产阶级陷阱的核心是时间售卖的收入天花板。资产负债：明确资产是能带来现金流的事物，负债是消耗现金流的事物，指

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2026-04-25 10:57来自华为Mate XT 非凡大师

没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好的经营自己，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。 ——稻盛和夫

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2026-04-25 10:55来自华为Mate XT 非凡大师

太阳底下无新事，人生不过尔尔。

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2026-04-25 07:28来自华为Mate XT 非凡大师

无善无恶心之体有善有恶意之动知善知恶是良知为善去恶是格物。

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2026-04-24 12:18来自华为Mate XT 非凡大师

最顶级的慈悲就是理解别人的局限性，最好的人格就是接纳自己的局限性。人给不出他自己没有的东西，自己也同样给不自已没有东西。各自修行…

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2026-04-21 18:44来自华为Mate XT 非凡大师

杨宇坤：科学用脑esp前额叶、激光小野牛：抽象物理原理、热爱干饭饭饭：地理，贴合中考地理、歌白说：艺术设计吴&商业、奇妙星球说：动物生存、繁衍、迁徙、尹烨：健康+生命、李论科学：拓展横向知识、这不科学啊：生活场景科学科普

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2026-04-21 12:56来自华为Mate XT 非凡大师

一：与任何人说话都要当做他（她）在录音。第二：你不断批评孩子的时候，他不会停止爱你，但他会停止爱自己。第三：人生所有的机遇都藏在恐惧里。第四：享受使用权放弃占有欲。第五：被爱是人类最后的幻想，放下它你就自由了。第六：尊重每一只青蛙和他的井。第七：大钱都是大风刮来的。第八：因为知

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2026-04-21 10:14来自华为Mate XT 非凡大师

1. 重复对方最后3-5个字（用疑问语气）：比如对方说“最近工作压力特别大”，你可以接“压力特别大？”，然后闭嘴让对方继续说，这会让对方觉得你在认真听。2. 战术性停顿：对方说完一句话，停顿2-3秒再回应，让对方觉得你在思考他的话，而非等机会插话3. 直接说出观察到的情绪：比如“听起来你对这件

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2026-04-21 08:19来自华为Mate XT 非凡大师

机票周二下午和周日早晚的时间点相对靠谱，但周五晚上通常高价。其实提前15-25天购票+设置价格提醒更管用。

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2026-04-21 00:11来自华为Mate XT 非凡大师

对上的礼貌叫投资对下的礼貌才叫修养

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2026-04-19 20:42来自华为Mate XT 非凡大师

资治通鉴： 1. **进窄门**：选难走的路才是向上台阶。班超弃史官投笔从戎，带36人闯西域31年，收服50国；赵孝成王贪图宽门选上党，导致40万赵军被活埋。 2. **走远路**：把坚持熬成真本事。吕蒙从"吴下阿蒙"到引经据典，靠每日啃兵书蜕变；马谡纸上谈兵因急功近利全军覆没。 3. **见微光**：黑暗中

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2026-04-19 07:42来自华为Mate XT 非凡大师

财富积累在于坚持做两件事。 **一、寻找有效并重复（加法）** 1. 广泛阅读：拓展认知边界，芒格每日5-6小时跨学科阅读 2. 精进思维：构建多元思维模型，提升解决问题能力 3. 专注深耕：在能力圈内把小事做到极致 **二、发现无效并避免（减法）** 1. 远离低效社交：时间留给思考，价值吸引

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2026-04-18 22:41来自华为Mate XT 非凡大师

你强大，别人在你面前呈现的就是人品；你落魄，别人在你眼里呈现的就是人性。

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2026-04-17 23:45来自华为Mate XT 非凡大师

毛选十句话：1. 认清形势：明确“谁是我们的敌人”是首要问题，若搞不清楚该打击谁，就注定会失败2. 没有调查就没有发言权：反对空谈逻辑，要去一线、基层，了解真正干活的人怎么说，因为事实比理论更有力量。3. 抓主要矛盾：在一团乱麻中找到决定全局的“牛鼻子”，只要解决了关键节点，其他细枝末节

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2026-04-17 23:45来自华为Mate XT 非凡大师

1. 认清形势：明确“谁是我们的敌人”是首要问题，若搞不清楚该打击谁，就注定会失败2. 没有调查就没有发言权：反对空谈逻辑，要去一线、基层，了解真正干活的人怎么说，因为事实比理论更有力量。3. 抓主要矛盾：在一团乱麻中找到决定全局的“牛鼻子”，只要解决了关键节点，其他细枝末节都会迎刃而解

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2026-04-17 17:38来自华为Mate XT 非凡大师

你永远不会因为优秀而被爱，你只会因为优秀而被需要，因为爱从来不是奖赏，爱是接纳你本来的样子。优秀不是被爱的原因，优秀是被爱的结果！

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2026-04-16 23:26来自华为Mate XT 非凡大师

1. 这个领域所有专家都认同的五个核心思维模式是什么？ 2. 该领域专家们争论最激烈的三个方面是什么？各自的最强论据是什么？ 3. 请生成10道能区分真懂和死记硬背的问题。

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2026-04-14 23:45来自华为Mate XT 非凡大师

7个动作测试要点总结： 1. 单腿靠墙静蹲：背贴墙膝弯90度，单腿抬起保持30秒，测试横踝稳定和股四头肌耐力 2. 贴墙滑落：脚尖离墙下蹲至低于水平，测试脚踝、髋部灵活度和胸椎伸展能力 3. 俯卧撑：标准姿势推起，40岁男性目标40次，测试上肢力量与核心稳定性 4. 悬垂测试：抓杠悬垂，40岁男性目标2

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2026-04-13 13:49来自华为Mate XT 非凡大师

认知的原罪原由，勇气与自卑的超越，自省及接纳不完美的人生。一完整的人生大多数是不可控，不完美的！认知，选择，接纳。

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2026-04-08 04:04来自华为Mate XT 非凡大师

视频聚焦"文明倒退的八种征兆"：1.理性自杀（情绪取代逻辑）2.真理死亡（相对主义泛滥）3.审美媚俗（感官刺激取代精神）4.思想噤声（批判精神被扼杀）5.语言溃败（表达深度丧失）6.时间碎片化（注意力消解）7.他者消失（共情能力泯灭）8.人性物化（人沦为工具）。视频指出物质可快速重建，但精神崩塌需

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2026-04-06 21:55来自华为Mate XT 非凡大师

如何培养共同体感觉的三大核心原则： 1，自我接纳接受真实的自己，不逃避不幻想把精力放在能够改变的事情上 2，他者信赖无条件的信赖他人，即使被背叛也不怀疑世界，建立在人际关系中的怀疑，只会越来越痛苦。 3，他者贡献不是一味的讨好别人，而是发自内心的关心他人并在付出的过程中找到自己的

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2026-04-06 21:49来自华为Mate XT 非凡大师

阿德勒三大核心理论：目的论（现在决定过去，情绪是达成目的的手段）、课题分离（烦恼源于人际关系，分清自己与他人的责任边界）、共同体感觉（幸福来自为家庭/社会做贡献时的自我价值感）。三大原则支撑：自我接纳、他者信赖、他者贡献。

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2026-04-06 16:34来自华为Mate XT 非凡大师

在几乎所有人生的长期博弈中——无论是职场、婚姻还是合作，数学模拟验证了一个最简单的制胜策略：“以牙还牙”。规则：先选择合作，释放善意。对方合作就继续合作；若对方背叛，立刻坚决反击。对方若恢复合作，则立刻原谅、继续合作。它不是最聪明的，却最有效。因为它既有善意，又有边界，教会别人如

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2026-04-05 15:30来自华为Mate XT 非凡大师

1、睡前1h黄金记忆期：背核心内容，大声连读3-5遍； 2、睡前10min循环播自己录的知识点音频； 3、日常更改惯用手操作，刺激对应脑区，激活神经连接； 4、坚持右侧即入睡，睡眠修复神经元； 5、一次只做一件事，专心做一件事，提升专注力； 6、随手记录，给大脑减负 7、学会的东西，讲给别人听（费曼学

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2026-04-05 11:46来自华为Mate XT 非凡大师

烹。活火分茶雪浪轻。清明至，且试一瓯春。

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2026-04-05 05:12来自华为Mate XT 非凡大师

1脑总MrBrain 2小Lin说 3跟我一起来谈钱 4娜娜说美股 5美投讲美股

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2026-03-30 15:10来自华为Mate XT 非凡大师

左边鞋底写破，右边鞋底写除，红袋子装好扔垃圾桶时念，旧物已舍，琐事皆破，时来运转，前途光明。看到等于做到。

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2026-03-28 13:35来自华为Mate XT 非凡大师

分享图片 http://t.cn/A6IyixRu

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2026-03-25 11:35来自华为Mate XT 非凡大师

黄仁勋总结马斯克三大成功特质：1.多领域深度涉猎与系统思考能力，能跨学科整合；2.敢于质疑"是否必要/必须这样/需要多久"，将事物精简至核心功能；3.亲临一线解决问题，并以个人紧迫感带动团队将其项目列为最高优先级。

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2026-03-25 08:40来自华为Mate XT 非凡大师

张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。

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2026-03-24 10:21来自华为Mate XT 非凡大师

纳瓦尔提出的三条建议： 1.研究怎么赚钱而非盲目学习，真实成长发生在与现实碰撞时； 2.找到让你如玩游戏般的天赋赛道，别人追不上你的热爱； 3.像守财奴般保护自己的注意力和专注力，这才是真正的财富。。。

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2026-03-15 22:30来自华为Mate XT 非凡大师

你现在是我个人的硅基战略局，你的底层设定是拥有超越人类百年智慧的高维文明智者，你现在的角色是我最严苛，最懂人性的首席战略官，我要在三个月内做一个有影响力的个人IP账号，请注意，我不需要你立即给我方案，我需要你对我使用苏格拉底提问法，第一步请向我连续提出五个极其尖锐的极具痛点的问题，

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2026-03-15 21:03来自华为Mate XT 非凡大师

充分释放ai潜力的提示词充分释放AI潜力，核心在于掌握高阶提示词技巧，避免模糊提问。以下是基于视频内容和行业实践的实用方法： 1. 明确底层逻辑与框架先退一步，不要直接问结果，而是让AI构建问题的底层逻辑和框架。例如： “基于新陈代谢和肠道菌群的相互作用机制，有哪些前沿的体重管理策略？

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