胖胖的帽子
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传统文化热爱者 传统智慧践行者
北京 朝阳区 2011.03 加入
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胖胖的帽子
2025-11-19 17:12来自 iPhone客户端
说明文小作文——刘备 小作文和人像是阿宝完成的,其他装饰他让我弄,尽力了[嘻嘻] ​
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2025-11-12 11:33来自 iPhone客户端
近一年对“上头”发起了警觉之心。 比较少吃上头的食物,也不做上头的事。 离欲则离病。 ​
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2025-11-10 19:32来自 iPhone客户端
高中的时候同桌好朋友偶然间和我感叹:复习就是拆了东墙补西墙。我有时会问她:你在补啥墙?她说,南墙,物理。 这大概是学习的必经阶段。语法沉浸一段后,今天老师来聊,听力可以多来点,学过的也翻出来听听。虽显连滚带爬,但有老师的感觉真好,有人拽着的感觉真好。 昨天下课后还有个有意思的事。跑 ​
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2025-10-22 10:14来自 iPhone客户端
有没有同好喜欢“俯视学习法”,学什么就看透他,学英文就探索看透英文,不就爱玩动词吗,陪你玩[偷笑] 学数学就探索看透数学,把数学当语文来学的有没有,数字系统约等于汉字系统,就是个表达,是另一门语言[调皮]其他学科类推都是一个道理。 俯视学习,前提是思考思考再思考,问why是最明朗的路径, ​
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2025-10-21 19:02来自 iPhone客户端
今天阿宝拿回一幅画,美术老师说画的不好所以不收走展览,他自嘲“我白得了一张硬卡纸”[调皮] 我一看这画的很好啊,浑圆的身体,惬意的表情,特意留白因为睡在云朵上。他的画总是很有神韵。每个人都有发表意见的权利,好或不好都中肯接受,因为最终的最终,外来的评价并不重要…… ​
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2025-10-20 18:14来自 iPhone客户端
到了小学高年级,随着孩子逻辑能力的提升,自然而然增加了一些抽象的学习内容比如英文语法,中文关联词的应用,经典中的道理,学琴也有法,比如很重要的指法。沉静下来去思维这些是成长的必经阶段,也蕴含了学习的乐趣。 不过别忘了,小学生毕竟是小学生,还是个小朋友,每天的无厘头,笑闹,拳打脚踢 ​
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2025-10-16 11:51来自 iPhone客户端
因为所以 我赢了 [打call] ​
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2025-10-13 18:56来自 iPhone客户端
这些年我经常跟阿宝说,你要永远知道你在做什么,不论是学什么学科还是做什么事情,要知道自己在做什么非常重要。当我不那么清楚我在做什么的时候,就先这么走着,不断的去探索,总会明白的。 昨天和许久未见的朋友聊天,话题是孩子,十来岁了,聊的大都与学习相关。我依然是这样的思路。举了个例子: ​
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2025-10-10 16:58来自 iPhone客户端
古琴曲《鸥鹭忘机》,出自《列子·黄帝篇》:“海上之人有好鸥鸟者,每旦之海上,从鸥鸟游,鸥鸟之至者百住而不止。其父曰:“吾闻鸥鸟皆从汝游,汝取来,吾玩之”。明日之海上,鸥鸟舞而不下也。” 人能忘机,鸟即不疑。人机一动,鸟即远离。形可欺神不可欺。我神微动,彼神即知。 ​
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2025-03-28 14:05来自 iPhone客户端
邓石如《千字文》✖️《南屏晚钟》唱:guitar亚楠 胖胖的,他来了[猪头] #书法##邓石如##小篆# http://t.cn/A6BFXL4M ​
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2025-03-27 13:34来自 iPhone客户端
钟繇《宣示表》✖️肖斯塔科维奇《第二圆舞曲》流畅,还是流畅 #书法##小楷##钟繇# http://t.cn/A6BeWMf6 ​
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2025-03-26 15:28来自 iPhone客户端
颜真卿《多宝塔碑》✖️古琴曲《春晓吟》 一派中正与平和 #书法##颜真卿# http://t.cn/A6Bd2qFu ​
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2025-03-25 18:37来自 iPhone客户端
钟繇《宣示表》✖️莫扎特C大调双簧管协奏曲 轻快,跳跃 http://t.cn/A6B1Sc8u ​
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2024-12-18 14:39来自 iPhone客户端
气血有如华服,褪去见底色。底色的宽容和爱才是真的宽容和爱。心性的力量很大,莫做身体的奴隶。💪 ​
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2024-11-27 11:16来自 iPhone客户端
北京降温了,风有硬劲儿了,这种风易伤人。如果你还在户外运动,运动程度不再以微微出汗为度,而是全身热乎了但还没出汗为度,一点汗都不出。此时的天气一旦出汗,会比较容易受寒受风。 ​
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2024-11-26 10:26来自 iPhone客户端
任何才华,技术,能力,如果没有一颗纯粹的无我之心的摄持,都将变得没有意义,空洞而乏味。究竟什么才是我们应该坚守的底层逻辑,思考这一点无比的重要。 ​
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2024-11-18 11:00来自 iPhone客户端
作品感很不一样[礼物]
#八期第三学年第八次课# @徐文兵 书法 周六日下午继续许冬侠老师第五轮书法课,主题为铁线篆的技法,许老师从结构特点、章法布局和作品创作三方面展开详解。 许老师以例字一一揭示独体字、上下结构、上中下结构、左右结构、半包围结构、全包围结构的特点和书写注意事项,还特别展示了很多隽秀题款、 ​
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2024-11-18 09:12来自 iPhone客户端
好的音乐并非令人心潮澎湃,而是气息柔畅。饱满的音质令人脊柱挺拔,呼吸深邃。 Albrecht Mayer/Claudio Abbado/Mahler Chamber Orchestra《Mozart: Oboe Concerto In C K314: 3. Allegretto (オーボエ協奏曲 ハ長調 K.314: 第3楽章: ALLEGRO)》http://t.cn/A6ngM1Lh @QQ音乐 ​
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2024-11-10 10:27来自 iPhone客户端
君子在止,止语止行,止后留下来的就是德。 止并非忍气吞声,忍气吞声的人实质上并没有止。止是种宽容,是坤德的感受。 ​
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2024-11-07 11:48来自 iPhone客户端
亲爱的阿宝小朋友,不知不觉你已经四年级了,要知道这可是小学高年级啦,意味着你已经是个大孩子了! 这是你第三次去游学,不知从什么时候起,外出,游学已经自然而然的变成了学校生活的一部分,有兴奋,有期盼,甚至还是一种习惯。 你知道吗,在这个世界上有各种各样的学习,小猫跟着妈妈爬上爬下;小 ​
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2024-11-06 18:18来自 iPhone客户端
苦难是人生的底色,别怕。 富足愉悦有如片片金箔,真好啊,别飘走。 拥有再多的美好,都不要忘记人生的悲伤, 走上了越来越好的路,也不要忘记曾经痛徹心扉的低谷, 纷繁的世界终会散去,最终的最终,是要那一朵从苦难的淤泥里长出的花才作数。 所以,勇敢起来吧!别怕。[礼物] ​
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2024-10-29 11:35来自 iPhone客户端
有愿力(梦想)的一天是有意义的一天,没有愿力的一天是虚度的一天。人太容易懈怠跑偏了……每天都要知道自己在干什么[礼物] ​
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2024-10-24 21:20来自 iPhone客户端
写书法,畅三焦!这是上次课上最大的感受,今天实践他。 怎么做到笔画空间布局合理?答:不断明确各部分关系。怎么明确?答:观察每部分中有联系的地方,如横向,纵向… 人总会从有形处开始思考,书法真是智慧启发法[礼物] ​
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2024-10-08 10:21来自 iPhone客户端
学习是有方法的,有方法的学习是高效的学习,知道自己在做什么的学习是直达目的地的学习。 图一二是同学第二次课堂上写的小篆,字架结构已相差无几[good]许老师的专业和热情令我学习了如何将“有点玄”的东西逻辑化并实践它。 学海无涯,莫以有涯随无涯。举一反三,学着用这样的方法去攻克你想攻克的 ​
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2024-09-24 13:19来自 iPhone客户端
厚朴养生班和临床班的书法课都开起来了,很荣幸为书法家许冬侠老师助教。第一次从教学的视角思考怎么能学好书法,十八般武艺都用上了,还借鉴了小学老师的妙计“奖状奖品”轮番轰炸法,见效很快[打call] 最重要的是许老师真诚的教学,倾囊相授。除面授外,又在两次课之间增加线上作业点评,昨天用3小时 ​
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2024-09-22 08:20来自 iPhone客户端
人应精进但不可以被勉强。人内心的每一点进步都必须真实发生才作数。要知道在不同层面上everybody do his best,当明白了这一点,就能真正的放松下来[礼物] ​
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2024-09-17 21:39来自 iPhone客户端
练字的魅力在于你能发现自己的惯性从哪里开始绵延到哪里,直到你觉察到的那一刻,否则不会停歇。写了18个“且”字,从寻找横折的中锋到发现两条短横分布不均,字的变化像波浪一样不断的发生,波浪变化无穷莫追随,应始终秉持观察力。 ​
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2024-08-11 18:27来自 iPhone客户端
小时候雪糕吃得多,近二十多年没吃了,今年夏天阿宝品尝了一次冰淇凌,给我吃了一口,勾起很多记忆,最深刻的记忆就是上牙膛冰住了,前额和头顶阳气过不来了,鼻尖凉。诸位应该也有类似的感受。 阳气足的时候,或者有胃热的时候吃一点冰激凌没什么问题,记的小口吃,慢慢吃。阳气不足时还是不吃为好, ​
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2024-08-06 21:51来自 iPhone客户端
这几天看了几个设计作品的经典之作,有的是第一眼霸气,再看又有柔美的线条。有的是可爱风,又透出一丝强悍。经典之所以成为经典,必阴中有阳阳中有阴。 同理,人在低谷时要坚守一份韧劲和信心,运势打开后要始终持有谦卑,这是不同人生状态的不同侧重点。 ​
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2024-07-27 19:58来自 iPhone客户端
周末快乐!结束忙碌的一天,喝杯茶,看会泰坦尼克,完美的画面,完美的音乐,经典中的经典。人类不能没有爱情,人类不能没有艺术[抱一抱] ​
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2024-07-24 18:59来自 iPhone客户端
一人晚餐:面条➕奶茶 我常做的奶茶:岩茶第一或二泡(取其气足),兑等量或略少的牛奶,盐糖各一搓,迷你搅拌器混匀。茶气不被奶覆盖,奶香不被茶冲淡,不腻,不沉,轻灵(阳),甘甜(阴),解渴补充电解质(盐糖) ​
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2024-07-24 17:08来自 iPhone客户端
还是那个农场[好运连连] ​
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2024-07-12 22:55来自 iPhone客户端
今天艾灸课上🐱 http://t.cn/A6Qg9KCS ​
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2024-07-09 14:23来自 iPhone客户端
小猫也不出大汗 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QuScun ​
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2024-07-06 20:35来自 iPhone客户端
你说的话别人能不能听进心里,与你说什么,关系没那么大,与你的德行关系很大。 也借机回答一个小时候不知道如何回答的问题:别总说那些虚头巴脑的东西,德行能当饭吃吗? 能,而且还是个铁饭碗🥣 ​
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2024-07-04 21:16来自 iPhone客户端
蹦高高 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QTrQjv ​
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2024-07-04 10:39来自 iPhone客户端
人生能有什么错呢? 怕入错行,选错伴侣, 怕没教好孩子,怕耽误了家人的医疗…… 的确,可能真的入错了行, 选错了伴侣, 甚至连以为无法选择的父母, 也是投胎时的失误 所以,那又怎么样? 如你我这般缺乏智慧的人 不客气的说,所做的每一个决定都是遗憾 人在世间的显现千万种, 悲欢离合,绵绵 ​
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2024-07-02 11:27来自 iPhone客户端
跑多久呢? #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QWEps5 ​
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2024-07-01 17:43来自 iPhone客户端
不出大汗的运动 这几天休息,哈哈 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QOCTPE ​
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2024-06-29 23:10来自 iPhone客户端
不需要为可能不如意的结果收起自己的光芒, 结果是无常, 求他你就输了。 知道自己在做什么就好。 无需关注他人的看法, 你的心里是自我,别人会嫉妒, 你的心里若是爱,别人会被照耀。 ​
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2024-06-28 21:08来自 iPhone客户端
我们有一颗灵敏的心,是用来感知爱与痛,然后不怕他,超越他。不是用来小心翼翼去包裹容易受伤的灵魂,维护着,呵护着,担心着,害怕失去着……做个心灵的勇士,跨越支离破碎的世事。 ​
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2024-06-27 22:50来自 iPhone客户端
十多岁的夏天,就喜欢不开灯的夜晚站在窗前看外边的路灯,吹着夜风,想很多问题,想着想着还要打开台灯记下来,否则一觉醒来完全不记得。记下来的每一句话都能写成一篇文章,那是一种核心意象,有了他随便怎么选材,只看心情了。那时候我家窗外是火车道,不时的轰隆隆声,伴随着火车经过的光影变化,是 ​
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2024-06-27 16:48来自 iPhone客户端
跑完头脑清爽 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QSgE6L ​
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2024-06-26 10:11来自 iPhone客户端
不出大汗的运动——日常双补益 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QX5iez ​
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2024-06-25 16:35来自 iPhone客户端
会不会发力? #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6Qie4ig ​
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2024-06-24 16:11来自 iPhone客户端
跑步中两腿气血的变化 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QJvGDl ​
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2024-06-23 20:07来自 iPhone客户端
《玫瑰的故事》表层是爱情,里层是生死和无畏,表现手法是艺术,编剧➕导演➕刘亦菲的演绎,成就一部经典,我给满分。与原著没什么关系。 ​
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2024-06-21 19:47来自 iPhone客户端
明悦学校一年一度的毕业典礼暨音乐会。不是擅长唱歌跳舞才能享受音乐会的快乐,拍手踏脚,肢体即伴奏,唱跳是人直接的表达,感谢明悦的音乐老师将音乐的本初搬上舞台,动作齐不齐不重要,真挚的感受和表达令人感动。今年的音乐会看到了孩子们洒脱的一面,无所顾虑,自由律动! 校长的寄语也是我的期望 ​
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2024-06-20 18:19来自 iPhone客户端
调呼吸是属于每个人的机会 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6Q5lM9o ​
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2024-06-19 15:13来自 iPhone客户端
跑步不需“努力” #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QGW44v ​
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2024-06-18 12:25来自 iPhone客户端
跑步中的“补药” #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6Q4iqNh ​
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2024-06-17 14:11来自 iPhone客户端
可以慢,可以极慢…… #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QyjvA2 ​
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2024-06-17 08:33来自 iPhone客户端
从事传统文化/传统医学的人啥时候能少一些酸了吧唧,多一些开放和包容就好了[比耶] ​
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2024-06-14 14:08来自 iPhone客户端
怎么喝酸梅汤 #不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QZ5TGV ​
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2024-06-13 12:09来自 iPhone客户端
继续哈,#不出大汗的运动##微汗健脾跑# 说说为什么出汗在运动中值得被关注 http://t.cn/A6Q7ybve ​
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2024-06-12 15:49来自 iPhone客户端
#不出大汗的运动##微汗健脾跑# http://t.cn/A6QPluYB ​
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2024-06-12 10:47来自 iPhone客户端
#不出大汗的运动# 前天老妈受了风肩颈僵疼,给她揉了一会,她说:“太舒服了,这会热乎乎的一点不疼了。你怎么知道用多大劲,揉哪的?”我说:“因为我知道我在干什么。” 跑步也同样。不需要以时间,配速,公里数作为目标,这些是用来印证的,不是用来决定的。试着去感受跑步中的身体变化,感知到了 ​
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2024-06-10 08:37来自 iPhone客户端
早!端午吉祥[送花花] 今天写写#不出大汗的运动# ,我给起个名儿叫 #微汗健脾跑# [太开心] 开始时速度是极慢的,和走路差不多,慢到手表都不显示配速了,感受慢跑起来的身体尤其是腿的变化,十分钟小腿逐渐松活,随后膝盖温软舒适,膝盖松下来的同时,气息直接抵达两大腿,又同时,头清亮了。脾主四肢 ​
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2024-06-09 22:04来自 iPhone客户端
下班的偶遇 http://t.cn/A6HDEtOF ​
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2024-06-09 22:01来自 iPhone客户端
最近总听到I人E人这些说法,人都有IE两面切换,对我而言相对的笃定会带来E,不确定时会选择I,I是对暂时搁置的问题作出的应对外界的方式,E是对暂时明了的部分向外界作出的反馈,都是暂时的,随时转换。没有什么归类和永恒,社恐,社牛,社交悍匪…从不专属于哪个人,并且也不重要[抱一抱]对吧 ​
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2024-06-09 10:32来自 iPhone客户端
治病关注的是种可能性,一种确定的可能性。现在是什么样,只是过去的结果,未来的原因,什么都不能代表什么,改变发生在现在每一个时刻,只是量的积累需要时间,但只要出现了百分之一,离百分之九十就不再遥远。生活也一样,试着把注意力放在变化的可能性上,会出现不一样的天地。 ​
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2024-06-07 08:46来自 iPhone客户端
昨天下班回家晚了[羞嗒嗒] ​
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2024-06-05 17:45来自 iPhone 13
天热起来了,车里屋里空调,进进出出温差,吃喝点凉的,身体容易疲惫,消化变差。这会正是养心养脾的时节,静心安神,节制饮食,调整情绪,适量运动,不急不躁。每天静坐一会,定定神,安度这个炎夏。 ​
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2024-06-04 18:54来自 iPhone 13
有些事,对某些人而言,非常容易。 而对另一些人而言,却非常非常难。 可别忘了,这些人,也能变化成另一个样子, 极其不容易,却极其值得赞叹。 “下班回家,进家门,脱鞋,放包,洗手,进屋,做事……不说话,也没有什么表情” “下班回家,和家人和猫打招呼:我回来啦!声音亮,带笑意,问:做什 ​
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2024-06-03 14:23来自 iPhone 13
节气在变,人也在变。过去的十多天基本是相同的重复(心的状态)。越过一个障碍,进入不同的阶段。同样的树和同样的小路,物是人非是种幸福。 ​
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2024-06-01 22:02来自 iPhone 13
回复@花花爱小宝nn:运动只要把握一点“不出大汗”,就是中医思维的运动。不论是慢跑,快走,打球…保持微微出汗,感觉汗要多了就停下来慢走歇歇,随着体能的增长,出汗前的这段时间会越来越长,就是耐力。//@花花爱小宝nn:请问是哪些运动呢
这段时间有种新的体验:日常运动基本代替了治疗。有几个月没有给自己刮痧艾灸按摩了。闲暇时煮个代茶饮喝,随时调息,适量微汗运动,体力体质都有增强。 天热了,到了里寒外出的时节,喝杯姜枣茶很舒服,尤其是运动之后。 ​
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2024-06-01 17:20来自 iPhone 13
这段时间有种新的体验:日常运动基本代替了治疗。有几个月没有给自己刮痧艾灸按摩了。闲暇时煮个代茶饮喝,随时调息,适量微汗运动,体力体质都有增强。 天热了,到了里寒外出的时节,喝杯姜枣茶很舒服,尤其是运动之后。 ​
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2024-05-28 10:41来自 QQ音乐
再听这首歌,气息一灌到底,宽广,回荡,包括但不限于疏肝理气,绝了! 窦唯《怕你为自己流泪》http://t.cn/A6HOPmyg @QQ音乐 ​
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2024-05-26 19:48来自 iPhone 13
我们常劝别人“放轻松”,一个人的家庭关系不轻松的话,他如何能放轻松呢。(父母,配偶,子女)至亲关系是最不容易处理的关系,通常是以爱的名义,行功利之实。我的幸福要你负责。为什么要这么想?人应为自己的言行负全部责任,对别人的言行给100%的尊重,不论年轻人还是老人,不论是小事还是大事(医 ​
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2024-05-25 20:37来自 QQ音乐
为你唱这首歌,没有什么风格 他仅仅代表着,我希望你快乐 没有什么事情是不值得 周末快乐![送花花] 许嵩《有何不可》http://t.cn/A6HCKDHE @QQ音乐 ​
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2024-05-23 16:57来自 iPhone 13
因为不喜欢毛毛,公园的树被打了针。在人类的世界里,植物可以不被允许繁育,动物也不被允许,人们生活在绝育的世界里。#世界如此美好,人却如此烦躁# ​
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2024-05-23 16:12来自 iPhone 13
抓个小方子 http://t.cn/A6HolKzk ​
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2024-05-23 10:37来自 iPhone 13
上午茶。 面如满月易,心如满月难。🌕 ​
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2024-05-21 08:56来自 iPhone 13
配速13的“微汗健脾跑”[偷笑] 两腿舒畅。天热起来了,饮食清淡,活动四肢,勤思维,不思虑,借力养脾。[比耶] ​
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2024-05-21 08:18来自 iPhone 13
早!欣赏孩子们美作的清晨! ​
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2024-05-20 18:46来自 iPhone 13
手头的事放下,和家人一起吃晚饭,喝杯杏仁露,聊聊天,听首钢琴茉莉花,像每个周末那样[抱一抱] ​
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2024-05-20 08:24来自 iPhone 13
早睡早起,少吃多运动,多么质朴的养生道理[太开心] 配速13的慢跑也是跑[嘻嘻] 保持微微微汗,将要汗多就树荫下走走。体会膈肌的运动,保持中正发力,持续稳定的蓄着气的同时输出力量。早[送花花] ​
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2024-05-17 20:29来自 iPhone 13
今天下午五点多开始喝了好几样东西,两种代茶饮,果汁,粥。喝的量不多,但时间不短。坐在桌前许久,回味种种补益,大不同啊!长见识了! ​
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胖胖的帽子
2024-05-17 11:40来自 iPhone 13
#今天喝什么# 代茶饮 http://t.cn/A6HIyeXz ​
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2024-05-15 21:38来自 iPhone 13
这世界上有无数个人,就有无数个思维,追随他们有什么意义?即使只是听闻,又何尝不是浪费时间?飘飘渺渺,无穷无尽,谁说的都对,谁说的又不全对,几世转悠不完。 追根溯源,用祖师的思维去思考问题,置换掉自己的思维,这是践行。中医是实修,如果听闻了一套,又做了另一套,那在干什么呢?知行合一 ​
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2024-05-15 11:59来自 iPhone 13
煮茶看书打奶油 奶油爱好者[哇] 奶油(黄油,淡奶油等)是牛奶的精华,是滋补胃阴佳品。正因营养价值高,所以不易消化。要少量,少少量吃,脾阳弱的人甚至只适合服用一勺。补品的服用思路是少量,能运化,日复一日。填精益髓,滋阴养血不是一日之功。不贪嘴,不图快,补益这件事才能提上日程。 ​
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2024-05-15 08:24来自 iPhone 13
北京最好的季节,春末夏初,风都是自由舒展的。借力发陈吧! ​
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2024-05-14 15:10来自 微博直播平台
http://t.cn/A6H5eG0G ​
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2024-05-14 14:15来自 iPhone 13
喝茶,吃奶油,收奖状的日子[送花花] ​
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2024-05-13 18:58来自 iPhone 13
在不同的地方喝代茶饮,写字[笑cry] 又是学习的一天,消化消化。[月亮] ​
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2024-05-10 18:27来自 微博直播平台
煮代茶饮,看书写字,每当做这些事的时候有空就直播一下#晚间亲子时光# http://t.cn/A6HUrTLx ​
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2024-05-10 18:25来自 微博直播平台
煮代茶饮,看书,写字,每当做这些事的时候有空就直播一下 http://t.cn/A6HUr0kV ​
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2024-05-10 14:43来自 iPhone 13
下雨了,写会字。 好多年没写书法了,今天拿起笔,写写多宝塔碑。中国传统文化指导下的各门类都相通,练熟了之后,会有从前未曾有过的进步。 ​
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2024-05-09 11:31来自 iPhone 13
闹与静皆是匆匆过客 我用视频语言表达清楚没[偷笑] http://t.cn/A6HLHXqM ​
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2024-05-09 10:56来自 iPhone 13
莲花的清净相 http://t.cn/A6HLObfB ​
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2024-05-08 12:08来自 iPhone 13
#代茶饮##今天喝什么# 四物汤 http://t.cn/A6H2AiXC ​
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2024-05-07 15:19来自 iPhone 13
中医最广泛的应用应该是在生活方式领域。喝药是暂时的,饮食是每天的。三餐吃的什么,日常喝的什么?人的补养在日复一日中,少量多次,重复累积。代茶饮是其中非常重要的一部分。 四物汤入口直抵心间,当归和川芎的气好似将扎紧的口袋打开,熟地与白芍的味咕咚咕咚往里灌,后劲真足呀,灌到了我心里。 ​
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2024-05-07 14:57来自 iPhone 13
熬茶看书打奶油 #代茶饮# http://t.cn/A6HwFYF9 ​
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2024-05-07 14:06来自 iPhone 13
熬代茶饮,看会书。 人在心在。 ​
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2024-05-03 23:01来自 iPhone 13
今天教学员刮痧时,顺嘴用了“生发”这个词。下个区域是上个区域生发而来。没想到学员很快领悟了。到底都是同根人,这种黑话都能明白[比耶] “生”也是传统文化和中医思维。[月亮] ​
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胖胖的帽子
2024-05-03 10:13来自 iPhone 13
这是阴阳思维
他这思维有点和中医相通了,比如针灸补泻,不能妄泻,泻则正气脱,邪气复至。须得谷气至,阴阳方能调和。经络里把好的东西加进来,邪气就没有了站脚的地方。人也一样,好习惯加进来,坏习惯就没有了空间。没有必要去对抗,对抗的结果就是反弹,邪气复至。 ​
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胖胖的帽子
2024-05-01 22:02来自 iPhone 13
人们不愿做浮萍, 随波逐流,无力无根。 人生却恰恰是浮萍, 抓取是徒劳,控制是无谓…… 我说浮萍有力, 不是枝条传递的力,是借水之力, 它也有根, 不是扎进土里的根,是四时五行之根。 力是借来的,根是看不见的, 你以为的随意,是看不见的规律, 以为的漂泊,是无处不在的安定。 何不松开手, ​
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胖胖的帽子
2024-05-01 09:04来自 iPhone 13
一段一段的幸福时光 节日快乐![送花花] ​
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2024-04-30 21:10来自 iPhone 13
上海出差中,没有#代茶饮# 喝[笑cry] 捏几个老树红茶芽闷在保温杯里,也解乏[太开心] ​
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胖胖的帽子
2024-04-29 23:24来自 iPhone 13
真的信任是可以袒露所有的脆弱 而没有任何担心 尤其是你心里最不能触碰的那丝脆弱 如果不能,信任不圆满 ​
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