这段时间有种新的体验：日常运动基本代替了治疗。有几个月没有给自己刮痧艾灸按摩了。闲暇时煮个代茶饮喝，随时调息，适量微汗运动，体力体质都有增强。
天热了，到了里寒外出的时节，喝杯姜枣茶很舒服，尤其是运动之后。
发布于 北京
胖胖的帽子
这段时间有种新的体验：日常运动基本代替了治疗。有几个月没有给自己刮痧艾灸按摩了。闲暇时煮个代茶饮喝，随时调息，适量微汗运动，体力体质都有增强。
天热了，到了里寒外出的时节，喝杯姜枣茶很舒服，尤其是运动之后。