楠日暖风暖洋洋

2026-01-16 17:13来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]## 冒个泡##生活手记##坚持运动打卡# 最近没有好好打卡，跟风捯饬的橙v都没了[笑cry] 马上要换新项目了，估计很久不会再拍这个小公园的景色了～～ 生活总有不如意，#生理性叹息#，身体以你想不到的方式来提醒你喘口气。 ​

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2026-01-14 18:41来自 iPhone客户端

#iPhone18Pro新爆料#更新换代太快了吧 ​

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2026-01-14 18:37来自 iPhone客户端

#携程涉嫌垄断#是这么回事儿，已经好几次发现和同事定同一家酒店的价钱不一样啦[怒] ​

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2026-01-14 09:00来自 iPhone客户端

#小城大事酷云跌破2了#这个剧我看了，怎么说呢，作为年代剧资深鉴赏家的我老妈，看几分钟就要拿遥控器搜一圈有没有其他耳熟能详的年代剧，比如父母爱情。我跟着老母亲看了几眼，觉得有点“凹造型”过头了的感觉，演员阵容到还是不错的。 ​

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2026-01-14 08:56来自 iPhone客户端

# 冒个泡##59岁产妇57岁开始调理身体#不敢苟同，考虑孩子的感受了嘛… ​

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2026-01-09 19:35来自 iPhone客户端

#一代人有一代人的鸡蛋要领#异曲同工，就像一代人也有一代人要攒的东西。 爸妈辈攒塑料袋，这个无数人捂嘴笑吧[偷笑]大的套小的，塞一橱柜都舍不得扔。 咱小时候攒糖纸、明星贴纸，夹在课本里当宝贝，下课就凑一起显摆。 孩子辈的更会玩，吧唧、色纸、立牌攒一堆，不同的是真gui呀。 反正，一代人有一 ​

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2026-01-09 19:12来自 iPhone客户端

#中年女性涌向男装区挑新年战袍#早就发现了，都是牛仔裤，男女装价格天差地别，尤其男装尺码更宽松[笑cry] ​

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2026-01-09 07:29来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##生活手记# 💪今早又累又困的感觉比较重，所以就偷了下懒。六点左右起，就被小七给缠上了，勉强45个硬拉，30个深蹲。 🐱聪不聪明不知道，察言观色是有的。被我爸揍怕了，看见我爸就往阳台跑；反之其他人就是高冷以对，或者喵喵两声喊你跟它玩。说明啥？趋利 ​

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2026-01-08 19:04来自 iPhone 16 Pro Max

#机票价格大跳水#可惜跳水价时间往往凑不上，等等退休了也许能赶上[笑cry] ​

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2026-01-08 07:41来自 iPhone 16 Pro Max

#人生就是一个不断坚持的过程##坚持运动打卡##运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# http://t.cn/AXbpmimp 早睡早起，还是自然醒，前后脚5:15的闹铃响起～2025年已经过去好多天了，看到app推送的全年总结，还是应了“坚持”这个词条，未来继续…… ​

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2026-01-07 13:27来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##生活手记## 冒个泡# 午休惯例遛弯儿，珍惜平淡的时光。 真的要注意，我常常在大汗后喝冰水，看到#27岁小伙健身后冰水解渴突发心肌梗死#有点不寒而栗、劫后逃生的感觉[流汗] ​

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2026-01-07 07:28来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡##健身到第三年的时候发生了巨大的变化# 今早自然醒，前后脚的功夫听到闹钟⏰响。 初来乍到的傻猫小七不知道躲到哪里去了，找了它一会儿，觉得不要浪费早起的时光吧～ 在洗漱前的半小时原地超慢跑二十分钟，壶铃摇摆60个，硬拉40个。 ​

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2026-01-06 15:53来自 iPhone 16 Pro Max

#其实你已经嫁给公司了## 冒个泡# 孩子小的时候曾经满腹委屈地说“妈妈两张脸变得特别快，刚刚还在黑脸训我，拿起电话立刻满脸笑容地接听领导电话。～～～ 所以现实可能是不仅嫁给了公司，还是敬业小媳妇儿呢[笑cry][笑cry][笑cry] http://t.cn/AXbi6nLR ​

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2026-01-05 22:09来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 昨天2w步出头，今天接近2w5～ #比你强的人一般都不会主动找你聊天# [月亮][月亮][月亮] ​

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2026-01-05 17:13来自 iPhone 16 Pro Max

#久坐的人一定要好好锻炼屁股# 蚌式开合、螃蟹步、臀桥这三个动作是我当时康复锻炼时教练最常让做的动作。 当时腰突恢复后，也还会经常性的酸痛，因为久坐，所以教练就会嘱咐我要隔一段时间就慢走一下，可以缓解不适；再一个有可能是梨状肌引起的疼痛，而非腰椎，所以对练臀这事儿认识非常深刻。 所以 ​

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2026-01-04 22:05来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##生活手记# 夜行结束了2026工作的第一天，晚安了朋友们，祝好梦😘 ​

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2026-01-04 21:04来自 iPhone 16 Pro Max

#如果一个人长期不工作# 还是不要吧，不管是什么样的工作，总还是要忙活着，要不觉得就“与世隔绝”了～ 我单位之前有位大姐，一直干到60岁，是精力旺盛交付满满不输年轻人那种状态的工作，我一直以她为榜样，希望可以一直享受“工作”带来的“回报”[哈哈] http://t.cn/AXbG069A ​

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2026-01-04 17:04来自 iPhone 16 Pro Max

#为什么一上班就头痛一下班就好#无师自通👍，精准拿捏“选择性罢工”精髓： ☕️上班时喝白水都觉得寡淡，下班回家瘫沙发上，啃根辣条都香到跺脚。 ⏰工作日闹钟响三遍，挣扎半小时才起床；周末不用叫，天刚亮就醒，精神得能去晨跑。 🚶办公室里坐一天腰酸背痛，下班逛两小时超市，拎着大包小包 ​

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2026-01-04 13:05来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 跟同事一起午饭午休午聊，所以今天的遛弯儿有点敷衍，没达到目标值，晚上再继续～ #休三上六#今早的闹钟还是周末模式，差点儿就迟到了。#时尚幸运门[超话]# ​

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2026-01-02 10:23来自 iPhone 16 Pro Max

#SVIP体验卡免费领# 送你一张SVIP体验卡，即刻获得主页访客、留言、去机型小尾巴、动态头像、评论气泡等超多尊贵权益，快快点击链接领取吧！http://t.cn/AXbv1Jzj ​

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2026-01-02 10:17来自 iPhone 16 Pro Max

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 整一个月没跑了，今天先恢复一下状态，感受一下户外的清凉和明媚的阳光。 愿我新的一年，坚持#5个技巧提高代谢水平#，吃够蛋白质、每天睡饱觉、不久坐、不盲目节食、提早三餐时间。丢掉所有的不愉快，顺顺利利，健健康康～ ​

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2025-12-29 20:05来自 iPhone 16 Pro Max

#我一天中最放松的时候#大概就是独自一人晨跑的时候了。这个月事儿挨着事儿，一点不给喘息的空，而且是把我这些年没有想过的事儿全都一股脑塞过来了～# 冒个泡##生活手记# ​

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2025-12-27 10:03来自 iPhone 16 Pro Max

# 冒个泡##生活手记##时尚幸运门[超话]# 晒晒我的花花儿，尤其是图一，有段日子我都怕养不活了，结果现在给了大大的惊喜🌹 看到#同事为了请假已经不择手段了#，周七、周八请假的梗，还蛮快乐得😂 ​

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2025-12-26 21:40来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡## 冒个泡# 今天最高气温1度，我几乎80%的时间在户外，一直走一直走，冻的透透的，一天走了两万多步，比跑步跑了这么多感觉要更累[允悲]整个12月没怎么跑步🏃‍♀️，一月下要启动新项目，又要紧张起来了，春节休个大假的愿望又要落空了[无聊] ​

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2025-12-26 20:54来自 iPhone 16 Pro Max

又到了跟娃约会的时间了，今天有点晚，简单吃两口，期盼一下#TF家族新年音乐会# ​

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2025-12-25 19:02来自 iPhone 16 Pro Max

#刘强东发奖金有员工多拿1年工资#好想转给老板看看，咳咳咳～[偷笑] ​

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2025-12-25 08:41来自 iPhone 16 Pro Max

# 冒个泡##时尚幸运门[超话]##生活手记# 出差的好处就是一个字“近”！尤其是无交付压力的短差，溜达着上下班，基本十分钟左右回到酒店，#躺床上才是真正的休息#，休息时间充足，唯一不足的是没有#坚持运动打卡# 上班路上随手拍拍不一样的照片，下午返程回家了～～ ​

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2025-12-23 18:37来自 iPhone 16 Pro Max

# 冒个泡##时尚幸运门[超话]##生活手记# 出差，酒店办完入住后找吃的。 看见楼下有个老乡鸡，想着就下楼去店里吃吧，进去转了一圈发现不仅种类少，而且感觉菜色像是摆了很久的。遂放弃，继续找找看有没有勾起食欲的，找了一圈没找到不说，竟然下起雨来～～ 赶紧冲回酒店点外卖吧，找了一圈点了麦当劳的 ​

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2025-12-21 18:08来自 iPhone 16 Pro Max

#冬至#太应景了，冬至最冷的一天，也进入最糟糕的一段日子。 ​

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2025-12-20 21:24来自 iPhone 16 Pro Max

# 冒个泡##生活手记# 在家窝了一天，有加班的活儿不想干，吃吃喝喝[淡淡的]睡了一天，再就是盯着新买的擦窗机器人干活儿～～ 看着树梢晃动，风🌬️把喜鹊都给吹到树枝🌿上去了，偃旗息鼓了想要出去跑步🏃‍♀️的心，这个月简直太堕落了[无聊] 临睡前刷到了#宁波卫健委回应小洛熙事件最新进展#， ​

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2025-12-19 21:23来自 粉丝红包

#蜡笔小咘啊的红包#哇！好运来袭！我抽中了@蜡笔小咘啊 的现金红包，你也快来试试手气吧，比比谁抢得多！http://t.cn/AXUH0Vt3 ​

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2025-12-19 19:43来自 iPhone 16 Pro Max

相由心生，是有一定道理的。开心时的舒展眉眼、松弛的嘴角，是真金换不来的好气色。 困在坏情绪里，脸就会垮得像没睡醒，但是当你动起来——晨跑时吹过的风，跳绳时滴落的汗，瑜伽垫上慢慢舒展的肩颈，舒展的眉眼和上扬的嘴角，会变成脸上的光。 所以，动起来呗，别沉溺于过去，去跑、去跳、去流汗、 ​

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2025-12-19 15:25来自 iPhone 16 Pro Max

大概是来暖后温度适合生长，前段时间黄叶🍂快掉光的三角梅，又顽强的复活并绽放芬芳了[鲜花] 昨晚只睡了不到五个小时，中午依然坚持溜溜哒哒放放风，还好没那么🥱 以为大家都在表达为周五偷着乐的心情，#周五晚高疯#却原来是档娱乐节目，期待一起疯一下[太开心] # 冒个泡##时尚幸运门[超话]# ​

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2025-12-19 08:36来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##生活手记# 早上的鸟儿🐦也是蛮活跃的[太阳]～～ 最晚跟孩子一起吃了碳水大餐，约了今晚吃烤鱼，so，考虑一下早上一杯拿铁，中午一杯酸奶的计划。 下周应该可以恢复超超超慢跑🏃‍♀️！ 正准备计划明年给自己的礼物，看到#周大福涨价#，感觉有点不凑巧呀！ ​

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2025-12-18 15:03来自 iPhone 16 Pro Max

#下下周四就2026了# 再一次印证了“时间飞快，世事多变”的事实，与其焦虑，不如踏实活在当下～ 在可控的部分尽全力，在不可控的地方保持好心态，无论什么时候不为难自己～ 放轻松，迎接2026[鲜花] ​

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2025-12-18 13:21来自 iPhone 16 Pro Max

晃眼间，#马年春晚吉祥物公布# 四匹骏马：“骐骐”“骥骥”“驰驰”“骋骋”，挺有意思，听名字就挺可爱的。 在办公室困的点头，趁午休抓紧遛弯儿透透气，伴着跟老友的电话煲，一万步的任务✅#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# ​

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2025-12-16 19:30来自 iPhone 16 Pro Max

#元旦请3休8# 想法倒是不错，就是难执行，不给批假啊[淡淡的] ​

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2025-12-16 17:00来自 iPhone 16 Pro Max

#一句话总结你的2025#http://t.cn/AXUJ8U0R 2025年，接得住震荡变化，扛得起肩上的责任，硬仗照打，步步坚定！ ​

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2025-12-16 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

世界上有两件事很难：一件是把别人的钱装入自己的口袋，#独居女子离世遗产归公买墓地需审定#；另一件是把自己的思想装入别人的脑袋。 #运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# ​

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2025-12-15 13:15来自 iPhone 16 Pro Max

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 周末休息了两天，前两天的伤有了明显的减轻。午休在办公室待不住，依旧公园遛弯儿透透气，慢慢溜达溜达🚶‍♀️🚶‍♀️ ​

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2025-12-15 11:43来自 iPhone 16 Pro Max

#王俊凯保镖陪同全红婵#我怎么觉得他俩有点像[费解] ​

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2025-12-13 21:36来自 iPhone 16 Pro Max

孙颖莎受伤退赛～～这几天我也算体会到需要为身体留白的重要性了。 上周五女儿病情好转，我为了散一散憋闷一周的郁气，慢跑快走遛了个大弯儿。谁知在散步时，大概没有充分的热身和拉伸，骶髂关节莫名别了一下，一周都隐隐不适。更要命的是，昨天一直下雪，下班比较晚，在地铁口险些滑倒又闪了一下，回 ​

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2025-12-12 22:58来自 iPhone 16 Pro Max

#北京暴雪#http://t.cn/AXUPWMh3 从午间散步时不疾不徐地雪粒，到夜间紧锣密鼓地雪花，冬天的第一场雪，没有爽约…… ​

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2025-12-12 20:49来自 iPhone 16 Pro Max

#双轨空降#看到这部剧的关键词，伪骨科，好奇问了问这啥意思，我去……这是我理解的那个意思吗[衰] ​

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2025-12-12 11:35来自 iPhone客户端

时间这东西，不经用，但挤挤总还会有片刻。如晨间早起跑个步，午休间隙遛个弯儿，夜间睡前看会儿文～ 小时候总觉得一年漫长得望不到头，就盼着、等着什么时候才能到过年，才能穿新衣服、吃平时吃不上的好吃的。 上了学以后日子被上课、作业、考试填得满满当当，就盼着、等着什么时候才能放假，一年就 ​

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2025-12-12 07:24来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 已经一周没跑步了，早上墨迹到还有二十分钟时间余量的时候爬了起来。 看了下天气预报，零下了，有点摸不准穿那件衣服晨跑合适，一犹豫又浪费了几分钟，就地壶铃吧[允悲]#这轮寒潮威力有多大# ​

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2025-12-11 19:25来自 iPhone客户端

#卢伟冰宣布小米将发布自产中央空调# 十年包修这个点可以啊，比较有吸引力～～ 我家客厅海尔的落地空调，保修期是六年吧好像，悲催的是刚过保修期就出问题了，让人郁闷的不行。 小米自研自产，10年差不多能覆盖空调的置换周期，值得期待一下！ http://t.cn/AXyeY4KO ​

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2025-12-11 13:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]# 中午还是惯例遛弯儿，以前总是同事们一起遛弯儿聊天，现在越来越喜欢一个人了，不用担心速度也不用担心时间长度和强度，还能听听喜欢的博客、音乐、小说、电子书，简直不要太自由！#坚持运动打卡# 穿了好多年的鹅绒服，确实感觉越来越不暖和了，对比 ​

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2025-12-11 07:22来自 iPhone客户端

# 冒个泡##生活手记##时尚幸运门[超话]##运动就是坚持[超话]# 五点多醒了，睁着眼睛翻来覆去，不想动不想动，所以就没动[淡淡的][流汗][委屈] 早上好，周四啦[给力] ​

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2025-12-10 16:08来自 iPhone客户端

#马年春晚官宣# 猝不及防，被🐎春晚预告撞了一下～ 我的旧时伙伴大多属马， 不知马年春晚会不会带来旧时的温暖与新年的惊喜[鲜花][鲜花][鲜花]愿新岁平安喜乐，万事顺意[心][心][心] http://t.cn/AXyuroux ​

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2025-12-10 13:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 经验教训，运动前后一定要充分热身和拉伸。好长一段时间都偷懒。要么没做热身，要么跑完懒得做拉伸，所以就得给个教训[允悲] 午间惯例遛弯儿，天灰蒙蒙的有点冷，湖水已经结了冰了🧊🧊🧊 兴趣爱好是好事儿，取得了良好的成绩和收益更是好上加 ​

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2025-12-09 17:17来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 尽管一直忙叨叨，中午还是抽空遛了个小弯儿#坚持运动打卡# 要堆任务量，要堆考勤时长，[裂开] 最近新电影挺高产，看阵容还不错，啥时候有时间能痛快看场电影#空枪# ​

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2025-12-09 06:53来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 早上好，凑个数吧[笑cry] ​

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2025-12-08 13:45来自 iPhone客户端

生命在于运动，打工人的午休依然选择遛遛弯儿，既能缓解一上午的紧张，给大脑一个放空休息的机会，也给僵硬的颈椎腰椎一个活动的机会～ 中年发福是常态，明星也不例外。#47岁刘烨减重17斤新剧状态#瘦下来挺精神，希望不要看到医学抗老的痕迹～ http://t.cn/AXyWNO2E ​

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2025-12-08 08:29来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 早晨五点起床有点晕乎，挣扎了一下，决定不跑了。所以开工前一定要遛一圈儿。 周一，好！☀️ ​

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2025-12-07 20:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]## 冒个泡# 连续两周的紧张焦灼，终于在今天落幕，在家窝了一整天放松放空，解决了一部分快要过期的报销单[流汗]晚上散步遛个弯儿，#坚持运动打卡# ，对🌙说😴～ ​

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2025-12-07 14:45来自 iPhone客户端

#让体脂率不断下降的习惯# 万能公式“运动+饮食”～ 每天抽时间锻炼🏋️‍♀️，三餐别糊弄，保证蛋白质、碳水和果蔬的摄入，吃动结合就是好习惯。 http://t.cn/AXyN1Nfw ​

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2025-12-06 13:25来自 iPhone客户端

#豆包手机 溢价# 豆包出手机了吗？好奇搜索了解了一下这个话题，原来并非第一眼看上去的豆包自研机，而是字节和中兴合作的努比亚工程样机，搭载了豆包手机助手。 用户可通过语音指令完成手机跨App自动比价下单、10分钟投递30份简历、规划行程订机票，甚至代刷视频领激励。 大概了解各大平台对其 ​

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2025-12-06 09:10来自 iPhone客户端

#为什么建议你周末起床别太早# 好多人困惑地说，工作日的早上起床困难，周末的早上准点儿自然醒，想睡反而睡不着了！ 我的理解是不是潜意识里工作日晚上入睡时自带一种压力感，周末晚上入睡时是全放松的状态，睡眠质量优于工作日的睡眠，所以周末夜间休息充足，反而早醒了 但是，醒了也可以继续赖会儿 ​

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2025-12-05 16:27来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 这几天的疲惫，在看到血项化验结果后，终于散去了一些。把孩子送回家后决定出去遛遛弯儿，放放松～ ​

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2025-12-05 13:31来自 iPhone客户端

#陈震偷税案#偷税漏税这个事儿，感觉只要想查，就没跑吧[笑cry] ​

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2025-12-04 14:26来自 iPhone客户端

#只有健身的人才懂她有多强# 五六年以前，我对于健身的印象浅薄到以为只是健身房办张卡，跑步机上跑跑补，游泳池里的游游泳，而对于那些挥汗如雨的锻炼🏋️‍♀️从没注意过。 直到我因为腰突去退卡，反而接触了康复锻炼，又一步一步接触了力量训练，这才开始注意到力量存量对于中年妇女的意义。 虽 ​

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2025-12-03 19:27来自 iPhone客户端

# 冒个泡##生活手记##时尚幸运门[超话]# 刚从医院回来，我要求化验的支原体明天才能确认，今晚估计还是不会消停。 今天看新闻说北京流感病毒已达顶峰，行吧，每年都撞枪口，今年更厉害[衰] #李刚受贿1.02亿余元#一个多亿，15年～ ​

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2025-12-03 13:03来自 iPhone客户端

说起来，我是那种喜爱独处的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。 ——村上春树 #微博vlog大赛##日常vlog##运动就是坚持[超话]# ​

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2025-12-02 17:50来自 iPhone客户端

#抹茶成了打工人的咖啡新替#有的现象也挺奇怪的！比如以前喝咖啡睁眼到天亮，喝茶叶反倒清新助眠；现在反过来了——茶叶喝了睡不着，咖啡喝着提神还不耽误睡😅 最近抹茶风好大，身边人都在换，但我好像get不到那股味，对抹茶的选择就淡淡的～ http://t.cn/AXyUDa1W ​

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2025-12-02 14:35来自 iPhone客户端

在医院熬了整整一夜，停车场刷卡计费5个小时五十分钟。原因就是，孩子甲流刚好，还没来得及复课就又烧起来，上吐下泻严重到凌晨赶去医院。 当挂号、检查、开单等一切都搞定后，趁着孩子输水的时间段分别给各个领导发消息请假～突然就有了孩子特别小的时候向领导请假的窘迫感觉。 其实，我的年假还有 ​

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2025-12-01 13:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 午间遛弯儿，5.5km 天冷，动手，随手拍，随便看… ​

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2025-12-01 11:35来自 iPhone客户端

#晨跑#晨跑、夜跑、不跑都是每个人根据自己实际情况的选择，不一而论。最后，我还是喜欢晨跑，一个人放空了、不求上进的那种慢跑～ http://t.cn/AXyZtXA2 ​

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2025-12-01 07:45来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]# 已经12月了，11月的跑量相比10月下降了不少，12月加油。 ​

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2025-12-01 07:33来自 iPhone客户端

# 冒个泡##生活手记##时尚幸运门[超话]# 恐怕再也过不了熬夜喝酒聊天的“夜”生活了。昨天几乎趴窝了一整天，今早感觉状态还没恢复过来，真真是难受的不行。 一早出门，已经感受到气温的变化#京津冀气温将滑梯式下跌#，注意加衣保暖～ ​

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2025-11-30 19:42来自 iPhone客户端

#孩子考44爷爷在试卷上致歉#说实话，从个人角度不太认同这种做法。有两点： 一是什么是差生？考得差就是差生吗？还写卷子上这不是赤裸裸地贴标签吗！ 二是可能心情不好，感觉还是对分数的投射啊！老师的心情不应该也不会仅仅因为分数低就受影响。 http://t.cn/AXyh6PIo ​

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2025-11-30 11:34来自 iPhone客户端

#冒个泡##时尚幸运门[超话]# 昨晚跟几个朋友🍺没感觉上头～ 今早醒来，胃难受，喝了点白粥缓解🥣 但是头还疼。要命的是还要赶标书 晕乎～～ ​

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2025-11-29 17:51来自 iPhone客户端

#李清照将家暴丈夫送进大牢# 非常喜欢李清照婉约的词风～从她的经历看，遇人不淑，直接硬刚——举报丈夫科举舞弊，哪怕自己要坐牢也不妥协，最终把渣男送进大牢成功离婚，风骨可赞！ http://t.cn/AXLeMvgM ​

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2025-11-28 19:13来自 iPhone客户端

#香港大埔火灾已致128人遇难# 今天好忙，连午休时间都给占用了。香港的这场大火太惨了，遇难人数一直上升，让人叹息的同时也敲响了警钟！ 高层火灾逃生记住这几点： 1. 浓烟别慌捂口鼻，低姿匍匐找出口； 2. 不乘电梯走楼梯，湿巾封门缝防烟进； 3. 切勿盲目跳窗，及时拨打119说清位置。 家里常备灭火 ​

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2025-11-28 16:33来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了100铁粉成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6eTSWEi ​

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2025-11-28 16:33来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了1万互动成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生http://t.cn/A6Dbwq2S ​

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2025-11-28 16:33来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了1000粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6eToXCi ​

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2025-11-28 16:33来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我在微博达成了2000天创作成就，获得了专属「一往无前 乘风挽浪」勋章！http://t.cn/A6KsaTJT ​

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2025-11-28 15:37来自 iPhone客户端

#女子为出片生理期潜水被鲨鱼咬伤# 为出片博眼球，这女的也真是拼了，赌命换流量啊！！！鲨鱼对血腥味敏感，生理期潜水本就有健康与安全双重风险。敬畏自然、珍视健康，命是自己的～ http://t.cn/AXLmsdIc ​

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2025-11-27 19:29来自 iPhone客户端

#陈晓1天5页A4纸台词量# 《大生意人》节奏还算抓人，这几天也准时跟着央八追看。 ​

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2025-11-27 18:53来自 iPhone客户端

#疯狂动物城# 看大家都在讨论中文配音的问题，我还没看。但是1的原版英文把朱迪的冲劲、尼克的狡黠配得超传神，语气细节自带画面感～感觉中文配音也挺接地气，只不过原版情绪爆发力更足～还没看第二部，蹲个点儿看看感受一下。 http://t.cn/AXLQd5OG ​

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2025-11-27 13:49来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 午后阳光暖乎乎的，遛弯儿吹吹小风太舒服啦～ 偷闲透透气，浑身都松快了！ #已婚后上班是休息#已婚打工人的放松，可不就是忙里偷闲这一会儿嘛～ ​

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2025-11-27 06:38来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡##keep[超话]# 早上好，晨跑开启新的一天！ 如果说世界上有一项运动是平等的，那么它就是跑步了吧，男女老少，人人皆宜。 ​

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2025-11-26 21:11来自 iPhone客户端

#流感特效药强调尽早用药# 我家小朋友这几年冬天就没消停过，甲乙流、支原体，还有少见的合胞病毒都中过招。 最可气的是，有年接种完流感疫苗回家就开始高烧，且凶险程度不亚于前面任何一种症状。 今年小朋友发烧后我虽然焦急但也算淡定果断地用了奥司他韦。果然，用药后虽然也不是立竿见影，但是好转 ​

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2025-11-26 13:27来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##keep[超话]##坚持运动打卡# 午间遛弯儿～～ 灰濛濛的天色，索性在耳机里播放莫文蔚的《阴天》 路边的树影晃啊晃，连脚步都跟着慢下来 # 冒个泡##时尚幸运门[超话]# 治愈的午间时刻^_^ ​

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2025-11-26 08:52来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 今天恢复正常工作作息了，孩子窝家里继续休息恢复。也窝了几天没有户外运动了，依旧例办公打卡前公园浅遛一圈。 喜欢早上人气满满的公园！ #时尚幸运门[超话]##冒个泡##生活手记##坚持运动打卡# ​

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2025-11-25 19:03来自 iPhone客户端

每一个动作都说到槽点上，马克。#田径体育生教你4个跑步小妙招#

【转存！#田径体育生教你4个跑步小妙招#】冬季跑步怎样做轻松又省力，田径体育生分享4个专业小技巧。#每日健身时间#（新华每日电讯） http://t.cn/AXLoNGnA ​

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2025-11-25 18:58来自 iPhone客户端

每天动一动、流流汗多舒服！跑步、拉伸、练力量，#坚持运动打卡# ，不是想长生不老，就是图活着的时候少遭罪、有精神。 死亡这事儿谁也躲不开，咱能做的，就是把通往终点的路走得痛快些，让日子过得热气腾腾，不白来这一遭儿…… #大S朋友圈备注死亡是必然的#记忆中的杉菜，离开的挺突然的。 ​

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2025-11-25 16:04来自 iPhone客户端

#迪丽热巴不吃晚饭瘦了6斤# 不吃晚饭瘦或不瘦，其实也是因人而异的。我有一个朋友，常年不吃晚饭，也严格过八不食，然鹅，呵呵，却不尽人意。 自己年轻时也是个瘦子，生育后体重一直在也没下来。加上后续甲减等情况，体重持续上升，也曾运动减轻过二十多斤。又来了然鹅，呵呵。 现在依然在坚持运动，目 ​

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2025-11-24 13:16来自 iPhone客户端

#公司强制安排休年假引员工不满#一边是强制休年假，一边是变相不许休年假。休假就扣绩效，美其名曰休假期间没有贡献，怎么说理呢？！ http://t.cn/AXLVkGAA ​

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2025-11-24 11:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 这两天照顾流感病号，寸步不离，十几岁的孩子了，难受依然不停声地喊妈妈。 今天请假在家继续照顾病号，忙里偷闲，趁着娃喝完药睡着的空，从#keep[超话]# 上找了壶铃的动作跟着练一练。 上有老下有小的年龄，健康第一！#时尚幸运门[超话]# ​

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2025-11-24 11:25来自 iPhone客户端

#大冰建议女生不要找老登# 一个认识的女孩子，交集并不是太多。给人的印象是阳光洒脱开朗崇向自由，但也能看得出挺有主意和个性。按她的年龄，其实喊我阿姨也是合情合理的。当我知道她和某个拐弯朋友的关系后，明白为啥喊我姐。说实话，我真想把大冰这建议直接甩给她啊！要知道对方已经快到有老人味儿 ​

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2025-11-21 13:28来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 上午出去另外一个项目谈事情，来回距离非常适合腿儿着回来。 毫不迟疑边走边逛，甚至还拐弯去了趟三里屯，转了转年轻姑娘们喜欢的店。 今日户外kpi已达成，晚上回去再研究研究壶铃的各种玩法儿。 ​

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2025-11-21 08:38来自 iPhone客户端

# 冒个泡##时尚幸运门[超话]##千铁计划[超话]##万粉计划# 趁等咖啡的空，做几组拉伸，弥补一下晨跑后偷的懒儿。 ​

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2025-11-21 07:58来自 iPhone客户端

#每一个近视眼都该控糖了# 不仅仅是近视眼才需要控糖吧。 感觉现在含糖的视频越来越多，就连水果也比小时候的甜好多。 我也便好甜口，也该控控糖了 http://t.cn/AXLLSma3 ​

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2025-11-21 07:55来自 iPhone客户端

#马龙王楚钦黄友政夺冠#用@微博智搜 速览全运会高光时刻，一键获取赛事信息！参与#用智搜高效看懂全运会# 活动，分享#全运日记#！ 搜「全运会」「十五运会」等关键词，一起助力#全运会# ，赢最高66.6元现金红包！ http://t.cn/AXLLSdlL ​

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2025-11-21 07:32来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 早上好，友友们！ 晨跑开启新的一天。 拥有健康，你所拥有的一切才有意义！ #时尚幸运门[超话]##千铁计划[超话]##即刻开跑# ​

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2025-11-20 16:07来自 iPhone客户端

#大湾鸡被强制下班#用@微博智搜 速览全运会高光时刻，一键获取赛事信息！参与#用智搜高效看懂全运会# 活动，分享#全运日记#！ 搜「全运会」「十五运会」等关键词，一起助力#全运会# ，赢最高66.6元现金红包！ 不得不赞👍这届大运会的吉祥物，喜洋洋、乐融融，还是给大众带来一波喜悦和乐趣的。 ​

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2025-11-20 07:38来自 iPhone客户端

#李诞劝大家不要算命# 大早上看见这个话题，想起我一个前同事小伙子。 闲聊时说他会看面相，拜他另一位同事一起钻研过易经云云。 他本人也挺搞笑，给自己算的什么时间工作不好，什么长时间跟媳妇儿待一起不利于他健康还是事业来着，所以他就找出差的工作，找什么方位的工作。 我问他的“师傅”在哪儿发 ​

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2025-11-20 06:56来自 iPhone客户端

#跑步[超话]##运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# 早上好！ 今早时间比较从容，有点风，4度左右。 用跑步开启忙碌的一天。 🏃🏃🏃#青橙扶持计划# ​

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